Como fazer um exame de sangue para colesterol

Recentemente, tem-se falado muito sobre colesterol entre médicos e pacientes. Por que o corpo precisa e faz sentido monitorar seu nível no sangue, muitos não sabem as respostas para essas perguntas. Mas, no entanto, não foi em vão que essa excitação surgiu - estudos recentes mostraram que não apenas níveis elevados, mas também reduzidos, dessa substância levam a terríveis conseqüências.

O que é colesterol?

O colesterol, também conhecido como colesterol, é a gordura que é formada no fígado e é responsável por muitas funções no corpo humano. Cada célula de nossos tecidos está envolta em uma camada de colesterol, que desempenha o papel de regulador metabólico e produtor de hormônios.

Portanto, esta substância é extremamente importante para o funcionamento normal do nosso corpo, e seus níveis baixos e elevados indicam a presença de qualquer doença.

Quais são as funções do colesterol:

• forma e protege as paredes celulares;
• participa da produção de hormônios sexuais femininos e masculinos;
• ajuda a produzir bile;
• produz vitamina D;
• ajuda na absorção de vitaminas lipossolúveis;
• serve como uma bainha protetora de fibras nervosas.

Se você acha que o colesterol no corpo não deve ser contido, está profundamente enganado. Sem ele, é impossível manter a saúde e a beleza. Um indicador alto é considerado se o seu conteúdo em mmol por 1 litro for superior a 6,2.

Quais são os níveis de colesterol no sangue?

O corpo feminino e masculino são muito diferentes um do outro, portanto, suas normas de colesterol serão diferentes. Além disso, o nível aceitável depende da idade. Para facilitar a navegação nos indicadores, é melhor consultar as tabelas.

Colesterol LDL (lipoproteínas de baixa densidade):

• Até 25 anos para homens, o indicador é de 1,60 a 3,40 para mulheres de 1,50 a 3,55
• 25-35 anos para homens, o indicador é de 1,80 a 4,30 para mulheres de 1,80 a 4
• 35-45 anos para homens, um indicador de 2,10 a 4,80 para mulheres 1,90 a 4,45
• 45-55 anos para homens, o indicador é de 2,30 a 5,10 para mulheres 2,05 a 4,80
• 55-65 anos para homens, o indicador é de 2,30 a 5,25 para mulheres 2,30 a 5,45
• 65 anos ou mais nos homens, o indicador é de 2,55 a 5,45 nas mulheres 2,40 a 5,70

Colesterol HDL (lipoproteínas de alta densidade):

• Até 25 anos para os homens, o indicador é de 0 a 1,60 nas mulheres 0,85 a 2,05
• 25-35 anos para homens, o indicador é de 0,70 a 1,60 em mulheres 0,90 a 2,15
• 35-45 anos para os homens, o indicador é de 0,70 a 1,60 nas mulheres 0,90 a 2,10
• 45-55 anos para os homens, o indicador é de 0,70 a 1,60 nas mulheres 0,90 a 2,25
• 55-65 anos para homens, o indicador é de 0,70 a 1,85 nas mulheres 0,95 a 2,35
• 65 anos ou mais nos homens, o indicador é de 0,80 a 1,95 nas mulheres 0,85 a 2,40

No entanto, para cada organismo existe uma norma individual do nível de colesterol; portanto, os dados nas tabelas mostram apenas tentativas possíveis desvios. Para saber qual número é aceitável para você, os médicos recomendam doar sangue para colesterol pelo menos uma vez a cada seis meses, mas com melhor frequência.

Requisitos gerais de exame de sangue

Para que os resultados do teste sejam confiáveis ​​e indiquem o diagnóstico correto, você precisa conhecer regras simples. Sua observância ajudará o médico a prescrever tratamento adequado, se necessário.

1. O sangue é coletado estritamente com o estômago vazio. A última refeição deve demorar cerca de 12 horas antes do procedimento, mas não mais que 14 horas; caso contrário, o corpo começará a passar fome e ficar estressado.
2. Você pode beber água sem gás ou chá sem açúcar durante esse período.
3. Um dia antes da análise, cancele os treinos, tome álcool, vá ao banho e sauna.Além disso, tente não fazer um trabalho físico pesado.
4. Se você tomar medicamentos ou suplementos alimentares, notifique seu médico com antecedência. Ele decidirá sobre o cancelamento temporário ou levará em consideração ao interpretar os dados recebidos.
5. Não entre imediatamente na sala de tratamento quando saiu da rua. Sente-se por 10 a 15 minutos no banco.
6. Se outros procedimentos estiverem planejados para esse dia, faça-os por último.

Cada análise tem suas próprias nuances; portanto, quando o médico escrever uma direção, pergunte se você pode tomar chá ou jantar, acontece que isso afetará certos indicadores.

Preparando-se para doação de sangue para colesterol

80% do colesterol contido no sangue é produzido pelo organismo, os 20 restantes são provenientes de alimentos. Portanto, é importante seguir as seguintes recomendações antes de um exame de sangue:

1. Dois dias antes da coleta de sangue, exclua alimentos gordurosos, defumados, alimentos de conveniência, batatas fritas e outros produtos nocivos da dieta.
2. Uma análise deve ser feita pela manhã com o estômago vazio (pelo menos 8 horas após a última refeição).
3. Se você precisar fazer uma nova análise, faça-a no mesmo horário e no mesmo local que o anterior, pois diferentes laboratórios podem usar reagentes com o mesmo grau de sensibilidade e gerar resultados com erros.
4. Não fume pelo menos 1 hora antes do procedimento.

Observe que, às vezes, os médicos pedem que os pacientes levem um estilo de vida normal para obter uma imagem precisa de sua condição sanguínea. Certifique-se de esclarecer esse fato antes da análise.

Variedades de testes de colesterol

O colesterol entra na corrente sanguínea através de moléculas chamadas lipoproteínas. Para identificar qual dos três tipos desses compostos está além da norma, três análises diferentes são prescritas:

1. LDL (moléculas de baixa densidade). Essas lipoproteínas são responsáveis ​​por fornecer colesterol ao sangue. Se eles são produzidos demais, o nível de lipídios aumenta, o que leva a doenças dos vasos e do coração. Por esse motivo, o LDL é chamado de "colesterol ruim".
2. HDL (moléculas de alta densidade). Eles regulam o trabalho do corpo, devolvendo o excesso de colesterol ao fígado. É popularmente chamado de "bom colesterol".
3. Triglicerídeos. Entre no corpo com alimentos e, em caso de excesso, forme depósitos de gordura. Eles estão tentando se livrar deles durante as dietas.

O nome "bom" e "mau colesterol", é claro, é condicional. Cada um deles desempenha uma determinada função no corpo e, com excesso ou deficiência, pode prejudicar a saúde.

Colesterol alto

Todo mundo sabe o que ameaça o colesterol alto no sangue. Forma placas que restringem ou inibem o fluxo sanguíneo nos vasos. Isso leva a sérias conseqüências, como ataque cardíaco, derrame, síndrome da morte súbita, embolia pulmonar.

Portanto, é especialmente importante monitorar esse indicador em pessoas que sofrem de dependência de nicotina, com diagnóstico de obesidade, pressão alta, doenças do sistema cardiovascular, homens e mulheres com mais de 40 anos.

Você precisa informar o seu médico se precisar diminuir o colesterol alto. Às vezes isso não é urgente, pois ele é responsável por algumas funções vitais. Além dos medicamentos, os alimentos podem ajudar a regular os níveis lipídicos.

Os alimentos para baixar o colesterol incluem:

• abacate
• azeite de oliva;
• óleo de peixe;
• frutas vermelhas e azuis;
• flocos de aveia;
• sementes de linho e óleo;
• legumes;
• alho
• repolho;
• curcumina;
• verduras;
• vinho tinto;
• damascos.

Estes produtos estão disponíveis para todos. E se você substituir junk food por saudável, em breve notará como perder peso, ganhar força e saúde. Portanto, a redução do colesterol no sangue afeta o corpo.

Colesterol baixo

Um nível lipídico baixo não é menos perigoso do que um nível alto.Se você não tentar retornar esse indicador ao normal por um longo tempo, poderá adquirir muitas doenças. Assim, por exemplo, com sua escassez, ocorrem interrupções hormonais, as vitaminas A, K e E deixam de ser absorvidas e a vitamina D é produzida.

Além disso, as paredes das células nervosas e dos vasos sanguíneos enfraquecem. Durante a deficiência de colesterol, observa-se um declínio na força, dor muscular e afinamento do tecido ósseo. Aparecem problemas como infertilidade, osteoporose, sensibilidade e depressão nervosas, diabetes, indigestão e outros.

Dos remédios populares, a dieta da cenoura ajuda melhor. Inclui o uso suficiente deste vegetal, a preparação de sucos e saladas.

O colesterol no sangue é um dos principais indicadores da saúde humana. É necessário monitorá-lo, bem como o restante das análises. Se você sempre doar sangue em tempo hábil, poderá prevenir doenças do sistema cardiovascular e nervoso e outros problemas.

Vídeo: como diminuir o colesterol alto sem drogas