Como tratar a transpiração do pé em casa

Todo mundo sua - isso é absolutamente normal. Assim, o corpo tenta normalizar a temperatura do corpo para que seja confortável estar no ambiente. Na maioria das vezes, a transpiração excessiva é observada na área dos pés, axilas e palmas das mãos. No entanto, às vezes uma pessoa sua assim - sem esforço físico ou situações estressantes. Esse fenômeno é chamado de hiperidrose e está associado a distúrbios no corpo. Por que ocorre a transpiração excessiva das pernas, que doenças esse sintoma pode indicar e como lidar com a hiperidrose, tentaremos entender este artigo.

Por que os pés suam

Obviamente, as pernas ficarão suadas depois de usar sapatos quentes em dias quentes ou depois de correr. No entanto, por que seus pés estão suando mesmo em sapatos abertos que você usa no clima? Aqui estão algumas das causas mais comuns de hiperidrose.

1. Os pés costumam suar se sapatos, meias ou meias são feitas de material sintético. Esses tecidos não permitem a passagem do ar, a umidade da superfície da pele simplesmente não pode evaporar.
2. A forma do sapato também desempenha um papel importante. Se os sapatos são estreitos e desconfortáveis, eles curam os pés em uma posição não natural, impedindo a circulação natural do ar.
3. Se você usar meias grossas em clima quente - isso também poderá causar transpiração excessiva.
4. Higiene inadequada é a causa mais comum de odores desagradáveis ​​aos pés.
5. A transpiração excessiva das pernas é uma doença profissional dos atletas. Seu corpo está acostumado a viver constantemente em estresse grave; portanto, mesmo uma atividade física leve força o corpo a produzir uma reação protetora na forma de transpiração excessiva dos pés.
6. Se todas as razões de higiene forem descartadas, as pernas também poderão suar por várias doenças. O mais comum é um fungo. Se as unhas e a pele dos pés são afetadas pelo fungo, o suor aparece, com um cheiro específico.
7. A transpiração excessiva (e não apenas parar) na maioria das vezes sinaliza várias avarias no sistema endócrino.
8. Muitas vezes, os pés suam de representantes de profissões como cabeleireiros, cozinheiros, vendedores. Ou seja, aqueles que estão de pé o dia inteiro.
9. As pernas costumam suar com VSD.
10. Algumas doenças infecciosas também se manifestam pela transpiração das pernas, por exemplo, sífilis, HIV, tuberculose.
11. Muitas vezes, as pernas suam durante o período de alterações hormonais no corpo, o que pode ser observado durante a puberdade, antes do ciclo menstrual, durante a gravidez e a menopausa.
12. Alguns medicamentos (antidepressivos, medicamentos para baixar a pressão sanguínea) têm um efeito colateral como a transpiração excessiva.
    Muitas vezes, o aumento da transpiração é um fator hereditário. Como regra, esse problema pode ser observado em parentes. Nesse caso, você precisa monitorar cuidadosamente a higiene das pernas.

Higiene - a base da luta contra a transpiração dos pés

Suar os pés é geralmente um problema temporário - devido a sapatos ou roupas íntimas impróprias. Para se livrar da hiperidrose, você precisa seguir algumas regras de higiene.

1. Todos os dias, troque meias, meias e calças justas por novas. Em nenhum caso, use as meias de ontem, mesmo que pareça que elas não cheiram. Escolha linho de tecidos naturais - algodão, linho.
2. De manhã e à noite, você precisa lavar os pés com um simples sabão em pó. Após a lavagem, seque-as bem antes de colocar os sapatos. Tenha uma toalha de pé separada.
3. Com sudorese intensa, antes de usar sapatos, você pode tratar os pés com talco com componentes anti-sépticos.
4. Faça banhos de pés com contraste para acostumar sua pele às diferenças de temperatura. Primeiro, mantenha os pés em uma bacia de água fria e depois com água morna. Ou molhe os pés com um chuveiro de contraste.
5. Os sapatos devem ser respiráveis ​​- as pernas devem "respirar" nele. Compre sapatos por tamanho - eles nunca devem ser apertados.
6. Não coloque os sapatos com os pés descalços - nesse caso, você pode evitar transpiração excessiva. As únicas exceções são sandálias e sandálias com furos para circulação de ar. Os sapatos femininos podem ser usados ​​com pequenos passos que são usados ​​apenas no pé e são completamente invisíveis.
7. Os sapatos devem ser secos após o uso diário. As palmilhas também precisam ser removidas e secas separadamente.

Este é o mínimo necessário que você pode fazer na luta por pés limpos e secos. Se você aderir a todas as regras de higiene e a transpiração não parar, você deve definitivamente consultar um médico para exame. Isso geralmente pode ser um sintoma de uma doença grave.

Como tratar a hiperidrose

Se você foi diagnosticado com isso, não precisa ficar chateado. Em muitos casos, a higiene, o uso de medicamentos e remédios populares podem lidar com esse problema. No entanto, para obter um resultado eficaz, você precisa agir de maneira abrangente. Aqui estão algumas pomadas que podem ajudar a resolver o problema de transpiração excessiva nas pernas.

1. Formagel. Este é um dos géis anti-transpiração mais eficazes e benéficos. É um anti-séptico e desinfetante que inibe o trabalho das glândulas sudoríparas. Também é usado para prevenir doenças fúngicas. O gel deve ser aplicado na pele limpa e seca dos pés. Após apenas uma aplicação, você sentirá que a transpiração parou. O efeito dura várias semanas.
2. Formidron. Outro remédio bastante eficaz que tem um odor desagradável. É fabricado na forma de líquido, que deve ser aplicado com uma zaragatoa nos pés uma vez por dia, todas as noites, durante 4 semanas. Formidron tem propriedades anti-sépticas, inibe o desenvolvimento de bactérias e também bloqueia o trabalho das glândulas sebáceas.
3. Pasta Teymurova. Este é um medicamento testado pelo tempo que não perde sua relevância. Você precisa aplicar a pasta estritamente na pele limpa, em contato com a gordura oleosa, a pasta não dará o resultado desejado. A ferramenta é aplicada 1-3 vezes ao dia, dependendo da intensidade da transpiração. A pasta é capaz de suprimir não apenas o aumento da transpiração, mas também um odor desagradável.
4. Pasta salicílico-zinco. Este é um bom remédio contra a transpiração dos pés e várias doenças de pele. Após uma aplicação, a pasta elimina o odor desagradável e, após 3 aplicações, elimina o excesso de umidade nos pés - seca e desodoriza.
5. Sedativos. Agentes como Belloid e Bellataminal têm um efeito calmante. Eles agem no sistema nervoso, inibem a atividade das glândulas sebáceas, não são viciantes. Utilizado internamente - fabricado sob a forma de comprimidos.

Além do tratamento externo, algumas vezes a hiperidrose é tratada com fisioterapia. O trabalho das glândulas sudoríparas pode ser normalizado por iontoforese, correntes UHF e diatermia. Além disso, você pode limpar os pés com uma solução de alume e tanino. Eles contêm ácidos especiais que secam a pele. As soluções alcoólicas de chumbo e zinco são muito eficazes. Também é útil aquecer os pés ao sol - o banho de sol ajuda a normalizar o trabalho das glândulas sudoríparas, a luz ultravioleta mata os germes e seca a pele.

Em casos complexos, o tratamento cirúrgico é usado para suprimir a hiperidrose. Durante a operação, as glândulas sudoríparas são completamente removidas ou desconectadas dos alimentos - ou seja, as terminações nervosas se cruzam. Um dos métodos modernos de tratamento da hiperidrose é a introdução da toxina botulínica sob a pele, que inibe a atividade das glândulas sudoríparas. Às vezes, o problema é resolvido por exposição a laser.Nem sempre é possível curar completamente a transpiração das pernas, no entanto, é bem possível melhorar significativamente a vida do paciente.

Remédios populares para suar os pés

No cofrinho de receitas caseiras, existem muitos remédios eficazes para suar os pés, que mesmo médicos experientes não negligenciam.

1. É muito eficaz fazer banhos para os pés com barbante e casca de carvalho. Para cinco litros de líquido, você precisa tomar 8 colheres de sopa de barbante seco e cinco colheres de casca de carvalho picada. Despeje água fervente sobre a coleção e feche a tampa. Deixe o caldo fermentar por algumas horas e, em seguida, abaixe as pernas em uma composição quente. Mantenha por pelo menos 15 minutos, remova e seque bem. Existem muitos taninos na casca de carvalho que possuem propriedades anti-sépticas. Uma série de bactérias mata, seca a pele.
2. É muito bom fazer banhos de sal com folhas de louro. Um punhado de lavrushki precisa ser derramado com água fervente e cozinhe em fogo baixo por cerca de meia hora. Em seguida, adicione 3-4 colheres de sopa de sal marinho ao caldo quente e aguarde até que o líquido fique confortável para a pele. Mantenha os pés no banho preparado por 10 minutos e depois enxágüe com água limpa. É melhor fazer esse procedimento antes de dormir.
3. Vinagre de maçã e suco de limão ajudarão a livrar-se dos pés suados. Os dois componentes devem ser misturados em proporções iguais e diluídos com cinco partes de água. Limpe os pés com este composto de manhã e à noite, após o que não enxágüe, mas seque cuidadosamente com toalhas de papel.
4. A casca de carvalho pode ser usada não apenas como preparação de banho, mas também na forma seca. A casca de carvalho triturada deve ser simplesmente despejada em meias à noite e deixada até a manhã. Após 3-4 procedimentos, você notará que suas pernas começaram a suar muito menos.
5. Se os pés tiverem um odor desagradável que não seja lavado por nada, lave os pés com uma solução fraca de permanganato de potássio. Desinfetará os pés e suprimirá o desenvolvimento de bactérias patogênicas, que são a fonte do mau cheiro.
6. Você pode se livrar da transpiração excessiva com ácido bórico em pó. Ele deve ser esfregado na pele dos pés - especialmente entre os dedos, despeje o pó restante na meia e coloque-o. Tire as meias e lave as pernas apenas pela manhã.
7. Para se livrar do odor desagradável que o acompanha durante todo o dia, você precisa colocar um par de folhas de bétula na sua meia.
8. Uma compressa de refrigerante é muito eficaz. Prepare uma solução - uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de água morna. Mergulhe um pedaço limpo de gaze na solução e prenda nos pés. Deixe por 5 minutos e depois troque a toalha de gaze para fresca. Então você precisa fazer 3-4 vezes. Após 3 dias de tais procedimentos, a transpiração das pernas diminuirá visivelmente.

Essas dicas simples ajudarão você a melhorar significativamente a qualidade de sua vida e sem nenhum custo específico. Para obter resultados reais de banhos e compressas, eles devem ser feitos regularmente!

Pernas bonitas, bem cuidadas e limpas são um verdadeiro tesouro que precisa ser protegido. Se seus pés começaram a suar, não negligencie esse problema, caso contrário, ele se tornará cada vez mais sério. Medidas oportunas tomadas sob a forma de uma ida ao médico, higiene e banhos para os pés ajudarão a proteger suas pernas contra suores e odores desagradáveis. Cuidado com o seu corpo e ele irá retribuir sua saúde!

Vídeo: como curar os pés suados (hiperidrose)