Como se livrar de cólicas abdominais: maneiras comprovadas

De vez em quando, as cólicas abdominais preocupam mais da metade da população do país, como costumam dizer os médicos. Ao mesmo tempo, muitos estão envolvidos no autotratamento, sem pensar que a dor espástica no abdômen pode facilmente ser apenas um sinal de uma doença mais séria.

Causas de cãibras

Cólicas abdominais e dor podem ser sintomas de uma doença não apenas no trato gastrointestinal, mas também no sistema geniturinário. Mas na maioria das vezes eles aparecem devido a intoxicação alimentar, dor menstrual, apendicite ou acúmulo de gases no estômago. Além disso, estresse ou alergias podem causar cólicas abdominais.

A intoxicação do corpo, isto é, o envenenamento, pode levar a espasmos. Particularmente perigoso é o envenenamento por metais pesados. Muitas vezes, a causa dos espasmos é o uso de alimentos obsoletos. Juntamente com eles, várias bactérias entram no corpo e o infectam. Frequentemente, espasmos aparecem naqueles que comem demais e mastigam mal os alimentos. É muito mal digerido e carrega muito o intestino, e é por isso que ocorrem espasmos.

Sintomas de cólicas abdominais

As mulheres geralmente têm dificuldades com o ciclo menstrual. O principal sintoma é a dor. No entanto, dor intensa não precisa indicar problemas graves de saúde. Mas a dor leve com cãibras geralmente acompanha apendicite ou câncer.

Sintomas como flatulência, vontade frequente de defecar e diarréia também podem aparecer. Na maioria das vezes, eles indicam síndrome do intestino irritável ou disbiose. Cãibras abdominais, neste caso, são apenas um sinal de doenças do trato gastrointestinal. Nesse caso, uma pessoa pode experimentar náuseas severas e uma sensação de movimento intestinal insuficiente.

Cólicas em crianças

Em crianças com menos de 1 ano, as cólicas abdominais ocorrem com bastante frequência. Existem várias razões para isso:

• seu corpo não produz completamente a enzima lactase para decompor o leite;
• disbiose devido à mãe tomando drogas antibacterianas;
• o desenvolvimento de estenose pilórica.

As crianças mais velhas podem sofrer de cólicas abdominais como resultado de distonia vegetativo-vascular, apendicite, vermes ou cólica pancreática. A automedicação nesses casos não é recomendada. A criança deve receber os medicamentos prescritos pelo médico. Provavelmente, o bebê precisará tomar probióticos para restaurar a microflora. Uma dieta leve que exclua alimentos gordurosos e picantes também será útil.

Cólicas em mulheres grávidas

Durante o período de gestação, uma mulher pode sentir cãibras no abdômen devido a esses motivos:

• toxicose;
• espremer o estômago com o útero;
• níveis elevados de progesterona;
• estresse

O desenvolvimento de doenças do trato gastrointestinal, por exemplo, gastrite, pancreatite ou apendicite, não deve ser descartado. Além disso, não confunda cólicas abdominais e contração dos músculos uterinos, indicando falsas contrações.

Diagnóstico

Existem vários especialistas que podem detectar a causa de cãibras no abdômen. Este é um neurologista, gastroenterologista e terapeuta. O diagnóstico é realizado usando vários dos seguintes estudos:

• exame de sangue geral;
• Ultrassom
• laparoscopia;
• FEGDS;
• coprogramas;
• exame bacteriológico das fezes.

O que fazer com crises de cólicas abdominais

Os médicos recomendam beber água limpa durante um episódio de espasmos e não comer alimentos pesados ​​para o estômago. Isso ajuda a aliviar a condição. Você também pode se deitar e colocar uma almofada de aquecimento quente no estômago. Certifique-se de medir a temperatura e a pressão sanguínea. Se esses indicadores forem muito diferentes da norma, chame uma ambulância.

Então você precisa descobrir a causa das cólicas no abdômen. Muitas vezes, livrar-se das cólicas significa livrar-se de um sintoma de uma doença grave que, graças a isso, é detectada tarde demais. Portanto, é melhor não usar analgésicos, mas substituí-los por antiespasmódicos. Esses medicamentos ajudam os músculos a relaxar e eliminar a dor. Se os medicamentos antiespasmódicos não funcionarem, a causa dos espasmos é muito mais séria. Então você deve consultar imediatamente um médico.

Os anestésicos podem ser tomados com segurança somente após um exame médico e somente conforme indicado por um médico. Eles ajudam a melhorar o bem-estar, mas têm muitas contra-indicações. Muitas vezes, massagens especiais, procedimentos físicos e sedativos ajudam a se livrar das cólicas abdominais. Para estabelecer o trabalho da microflora intestinal, você deve fazer um curso de probióticos.

• chá e café fortes;
• álcool
• carnes defumadas;
• frituras;
• alimentos em conserva e salgados;
• especiarias;
• maionese;
• pão quente.

A restrição alimentar deve ser observada por pelo menos 3 meses, mesmo que a melhora ocorra mais cedo. As porções devem ser pequenas, mas deve haver cerca de 5 refeições por dia. Também é necessário se livrar de maus hábitos, especialmente fumar, especialmente com o estômago vazio. No futuro, é melhor reduzir ao mínimo o número de produtos prejudiciais ao estômago. A dieta terapêutica consiste no uso de:

• carne cozida ou peixe;
• sopas de vegetais;
• produtos lácteos com baixo teor de gordura;
• legumes cozidos;
• sem frutas azedas.

Se não houver razões sérias para o aparecimento de cãibras abdominais e os medicamentos causarem apenas um efeito temporário, você definitivamente deve mudar seu estilo de vida. E isso não é apenas uma revisão de dieta. Você precisa tornar sua vida mais ativa e reduzir o número de situações estressantes. De fato, muitas doenças surgem devido à tensão nervosa constante.

Vídeo: exercícios para cãibras, beliscões e rigidez no corpo