Como consertar uma mordida em casa

Apenas uma pequena fração da população mundial tem a mordida correta, apenas cerca de uma em cada cinco. O resto tem várias mudanças na mordida. Pequenos turnos são perceptíveis apenas para a própria pessoa, mas deficiências sérias podem ser percebidas por outros. Além do desconforto puramente estético, a má oclusão pode ser a causa de muitas doenças dentárias, problemas com expressões faciais e mastigação de alimentos. A mordida deve ser corrigida, com ou sem médico. Mas primeiro, vamos determinar se você tem a mordida certa?

Como detectar má oclusão

Para passar neste teste, você precisa sentar e pegar um pequeno espelho na mão. Feche bem os dentes, como costumava fazer. Abra seus lábios e olhe no espelho.

1. Com uma mordida adequada, os dentes superiores são sobrepostos na parte inferior. Indígena enquanto toca com firmeza. Os dentes superiores são paralelos aos inferiores - estritamente opostos. Ou seja, o incisivo superior direito fica diretamente oposto ao incisivo inferior direito, sem mudanças. Se seus dentes não são exatamente opostos - sua mordida está errada.
2. Com a mordida correta, não há espaço especial entre a fileira dos dentes superiores e inferiores, os dentes estão firmes.
3. Destacar a mandíbula inferior ou empurrar a mandíbula superior fortemente para frente é um sinal de má oclusão.
4. Desenhe visualmente uma linha no centro da face. Se for executado exatamente entre os incisivos superior e inferior - você provavelmente não terá problemas com uma mordida.

Depois de analisar a mordida, você pode procurar ajuda de um dentista ortodontista. Ele avaliará a situação e, se necessário, fará tratamento.

Perigos da má oclusão

Mas por que mudar a mordida se não interfere com o proprietário, não causa desconforto e é perceptível para os outros? O fato é que mesmo pequenas alterações ou subdesenvolvimento da mandíbula podem levar a sérias conseqüências. Em primeiro lugar, uma pessoa não mastiga bastante o suficiente, o que afeta o sistema digestivo. É mais difícil para uma pessoa com má oclusão engolir, dificultando as doenças da garganta e ocorrendo com mais frequência. Se o paciente tem uma mordida incorreta, isso leva a doenças dentárias mais frequentes, uma predisposição para periodontite e gengivite. Esses dentes são mais difíceis de escovar, são mais propensos a cáries. Tratar esses dentes também é mais difícil, principalmente quando se trata de próteses. O fechamento incorreto dos dentes leva a atritos excessivos em locais desnecessários, o esmalte dos dentes sofre com isso. É por isso que, se houver suspeita de má oclusão, é necessário corrigir com urgência. Mas qual poderia ser a razão para esse desenvolvimento dos maxilares?

Causas de má oclusão

Além de fatores hereditários e genéticos, existem muitas razões fisiológicas que podem levar a uma má oclusão em uma criança.

1. O subdesenvolvimento da mandíbula superior ou inferior pode ser devido ao desenvolvimento intra-uterino inadequado da criança. A falta de vitaminas, estresse, maus hábitos da mãe pode levar a uma série de desvios na criança.
2. Muitas vezes, a mordida errada aparece nos artífices. As crianças pequenas precisam de treinamento da mandíbula, que recebem quando mamam. Se o bebê não é amamentado, ele recebe uma mamadeira, cujo leite é derramado sem muito esforço. As migalhas não precisam forçar as mandíbulas, ficam fracas, desenvolvem-se mal.
3. Se uma criança tem problemas com adenóides, ela precisa respirar pela boca com muita frequência. Uma presença constante nessa posição atrofia alguns dos músculos da mandíbula, a mandíbula superior se estreita, formando a mordida errada.
4. Um mamilo ou sucção constante dos dedos também pode causar uma má oclusão em uma criança.
5. Lesões, contusões, perda de alguns dentes - tudo isso pode ser um impulso para o desenvolvimento de uma má oclusão. Após tais situações, você deve definitivamente mostrar a criança ao médico.
   Qualquer que seja o motivo da criança ter uma má oclusão, ela precisa ser corrigida. Isso pode ser feito em casa ou sob a supervisão de um médico.

Como mudar uma mordida

Existem muitas técnicas odontológicas modernas que podem ajudá-lo a corrigir sua mordida em um tempo relativamente curto.

1. Protetores bucais. São próteses plásticas usadas nos dentes e podem ser facilmente removidas, se necessário. Os protetores bucais podem ser usados ​​24 horas por dia ou apenas à noite (se a mordida for ligeiramente alterada). Eles são absolutamente transparentes e não trazem muito desconforto. Geralmente usado para corrigir a oclusão em crianças e adolescentes.
2. Folheados. São placas de porcelana finas que cobrem completamente os dentes e escondem suas imperfeições. Com a ajuda de facetas, você pode corrigir defeitos de mordida, escondendo-os imediatamente de outras pessoas.
3. Formadores Essa é outra maneira moderna de corrigir uma mordida. O treinador é um pequeno aparelho de silicone usado na mandíbula inferior ou superior (às vezes nos dois). O treinador não apenas fixa os dentes na posição correta, mas também mantém a língua na posição correta, treina os músculos faciais e da mandíbula. Depois de usar o treinador por um longo tempo, a mordida permanece correta, os defeitos corrigidos não retornam mais.

Somente um médico pode escolher um método para correção da mordida com base nas características individuais de um paciente. Se você ainda não chegou ao dentista, tente corrigir a situação em casa.

Como consertar uma mordida em casa

Na verdade, é quase impossível corrigir violações graves por conta própria. No entanto, alguns defeitos menores ainda podem ser eliminados. A maneira mais eficaz para isso são exercícios para o desenvolvimento dos músculos faciais e da mandíbula. Ao atuar em certos grupos musculares, você alcançará seu crescimento e aumento. Tentando posicionar constantemente a mandíbula na posição correta e não em uma posição confortável, você desenvolverá gradualmente os músculos necessários e a mordida começará a mudar. Aqui está um conjunto de exercícios eficazes para ajudar você a se tornar melhor e mais saudável.

1. Primeiro, a mandíbula precisa ser esticada. Abra bem a boca e feche-a ritmicamente em vários movimentos. Depois disso, mova a mandíbula inferior para um lado e depois para o outro.
2. Toque a ponta da língua no céu. Trave nessa posição. Mova-se progressivamente para a cavidade oral, ou seja, para a base da língua. Tente avançar o maior tempo possível, mas não permita dor na área do freio. A uma distância máxima, abra e feche a boca várias vezes.
3. Coloque os cotovelos na mesa e apoie o queixo na palma da mão. Abra e feche a boca para que apenas o maxilar superior se mova com a cabeça. A mandíbula inferior deve estar fixa e imóvel. Repita o exercício várias vezes.
4. Tente empurrar a mandíbula o mais para a frente possível. Depois disso, mova a mandíbula para trás o máximo possível.
5. Tente consertar a mordida por algum tempo e estar no estado oposto.Se durante a mordida habitual os dentes superiores cobrirem os inferiores - mude de posição e permaneça ali por pelo menos três minutos. Treina músculos fracos da mandíbula.

Cada um desses exercícios deve ser repetido pelo menos 10 vezes. O complexo deve ser realizado de manhã e à noite, se você deseja obter resultados reais. Exercícios regulares, paciência e esforços colocarão sua mandíbula em ordem sem intervenção médica.

Um sorriso lindo conquista corações, mas nem todos podem se orgulhar dessa riqueza. Os métodos modernos de tratamento dentário podem corrigir até as patologias mais graves. Mas muitas vezes problemas menores podem ser completamente resolvidos de forma independente, dando uma carga sobre os músculos certos. E então você pode corrigir a mordida em casa - sem longas filas e custos financeiros. Seja saudável, por favor, com um sorriso branco como a neve!

Vídeo: como consertar uma mordida e regularizar os dentes