Jak pozbyć się skurczów brzucha: sprawdzone sposoby

Skurcze brzucha od czasu do czasu niepokoją ponad połowę ludności kraju, jak często twierdzą lekarze. Jednocześnie wielu zajmuje się samoleczeniem, nie myśląc, że ból spastyczny w jamie brzusznej może łatwo być tylko oznaką poważniejszej choroby.

Przyczyny skurczu

Skurcze brzucha i ból mogą być objawami choroby nie tylko w przewodzie pokarmowym, ale także w układzie moczowo-płciowym. Ale najczęściej pojawiają się z powodu zatrucia pokarmowego, bólu menstruacyjnego, zapalenia wyrostka robaczkowego lub nagromadzenia gazów w żołądku. Ponadto stres lub alergie mogą powodować skurcze brzucha.

Zatrucie organizmu, czyli zatrucie, może prowadzić do skurczów. Szczególnie niebezpieczne jest zatrucie metalami ciężkimi. Często przyczyną skurczów jest stosowanie czerstwej żywności. Wraz z nimi różne bakterie dostają się do organizmu i infekują go. Często pojawiają się skurcze u tych, którzy źle się objadają i żują jedzenie. Jest bardzo słabo trawiony i mocno obciąża jelita, dlatego występują skurcze.

Objawy skurczów brzucha

Kobiety często mają problemy z cyklem miesiączkowym. Głównym objawem jest ból. Jednak silny ból nie musi oznaczać poważnych problemów zdrowotnych. Ale łagodny ból ze skurczami często towarzyszy zapaleniu wyrostka robaczkowego lub rakowi.

Mogą również pojawić się objawy, takie jak wzdęcia, częste pragnienie wypróżnienia i biegunka. Najczęściej wskazują na zespół jelita drażliwego lub dysbiozę. Skurcze brzucha w tym przypadku są tylko oznaką chorób przewodu żołądkowo-jelitowego. W takim przypadku osoba może odczuwać silne nudności i uczucie niewystarczającego wypróżnienia.

Kurcze u dzieci

U dzieci w wieku poniżej 1 roku skurcze brzucha występują dość często. Istnieje kilka powodów:

• ich ciało nie wytwarza w pełni enzymu laktazy w celu rozbicia mleka;
• dysbioza z powodu przyjmowania przez matkę leków przeciwbakteryjnych;
• rozwój zwężenia odźwiernika.

Starsze dzieci mogą cierpieć na skurcze brzucha w wyniku dystonii wegetatywno-naczyniowej, zapalenia wyrostka robaczkowego, robaków lub kolki trzustkowej. Samoleczenie w tych przypadkach nie jest zalecane. Dziecko powinno otrzymać leki przepisane przez lekarza. Najprawdopodobniej dziecko będzie musiało wziąć probiotyki, aby przywrócić mikroflorę. Przyda się również lekka dieta, która wyklucza tłuste, pikantne potrawy.

Skurcze u kobiet w ciąży

W okresie ciąży kobieta może odczuwać skurcze brzucha z następujących powodów:

• zatrucie;
• ściskanie żołądka macicą;
• podwyższony poziom progesteronu;
• stres

Nie należy wykluczać rozwoju chorób przewodu pokarmowego, takich jak zapalenie żołądka, zapalenie trzustki lub zapalenie wyrostka robaczkowego. Nie należy również mylić skurczów brzucha i skurczu mięśni macicy, co wskazuje na fałszywe skurcze.

Diagnostyka

Istnieje kilku specjalistów, którzy mogą wykryć przyczynę skurczów brzucha. To jest neurolog, gastroenterolog i terapeuta. Diagnozę przeprowadza się na podstawie szeregu następujących badań:

• ogólne badanie krwi;
• USG
• laparoskopia;
• FEGDS;
• koprogramy;
• badanie bakteriologiczne kału.

Co zrobić z napadami skurczów brzucha

Lekarze zalecają picie czystej wody podczas epizodu skurczów i nie spożywanie pokarmów, które są ciężkie dla żołądka. Pomaga to złagodzić ten stan. Możesz także położyć się i przymocować ciepłą podkładkę grzewczą do brzucha. Pamiętaj, aby zmierzyć temperaturę i ciśnienie krwi. Jeśli te wskaźniki bardzo różnią się od normy, należy wezwać karetkę pogotowia.

Następnie musisz znaleźć przyczynę skurczów w jamie brzusznej. Często pozbycie się skurczów oznacza pozbycie się objawu poważnej choroby, która dzięki temu jest wykrywana zbyt późno. Dlatego lepiej nie używać środków przeciwbólowych, ale zastąpić je środkami przeciwskurczowymi. Leki te pomagają mięśniom się rozluźnić i wyeliminować ból. Jeśli leki przeciwskurczowe nie działają, przyczyna skurczów jest znacznie poważniejsza. Następnie musisz natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Znieczulenie można bezpiecznie podjąć dopiero po badaniu lekarskim i tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Pomagają poprawić samopoczucie, ale mają wiele przeciwwskazań. Często specjalne masaże, zabiegi fizyczne i uspokajające pomagają pozbyć się skurczów brzucha. Aby ustalić pracę mikroflory jelitowej, powinieneś wziąć kurs probiotyków.

• mocna herbata i kawa;
• alkohol
• wędliny;
• smażone potrawy;
• marynowane i słone potrawy;
• przyprawy;
• majonez;
• gorący chleb.

Ograniczenia pokarmowe muszą być przestrzegane przez co najmniej 3 miesiące, nawet jeśli poprawa nastąpi wcześniej. Porcje powinny być małe, ale powinno być około 5 posiłków dziennie. Konieczne jest również pozbycie się złych nawyków, zwłaszcza palenia, szczególnie na czczo. W przyszłości liczbę produktów szkodliwych dla żołądka najlepiej ograniczyć do minimum. Dieta terapeutyczna polega na zastosowaniu:

• gotowane mięso lub ryby;
• zupy warzywne;
• niskotłuszczowe produkty mleczne;
• gotowane warzywa;
• bez kwaśnych owoców.

Jeśli nie ma poważnych przyczyn pojawienia się skurczów brzucha, a leki dają tylko tymczasowy efekt, musisz zdecydowanie zmienić styl życia. I to nie tylko przegląd diety. Musisz uczynić swoje życie bardziej aktywnym i zmniejszyć liczbę stresujących sytuacji. Rzeczywiście, wiele chorób powstaje z powodu ciągłego napięcia nerwowego.

Wideo: ćwiczenia na skurcze, uszczypnięcia i sztywność ciała