Jak pozbyć się gęsiej skórki na nogach

Treść artykułu

1 Przyczyny gęsiej skórki na nogach
2 Jak usunąć gęsią skórkę za pomocą produktów farmaceutycznych
3 Jak usunąć gęsią skórkę w ludowy sposób
4 Wideo: jak pozbyć się gęsiej skórki

Wiele osób napotyka gęsią skórkę, ale nie wszyscy wiedzą, z jakich powodów się pojawia i jak pozbyć się takiej cechy. Podczas zimna nogi są pokryte gęsią skórką, ale w naszym przypadku sytuacja jest inna. Naskórek nie ogrzewa się po ogrzaniu, dlatego wymaga innych środków kontrolnych. W nauce gęsia skórka jest uważana za chorobę dermatologiczną zwaną hiperkeratozą pęcherzykową.

Przyczyny gęsiej skórki na nogach

powolne krążenie w kończynach;
ciąża, okres poporodowy, karmienie piersią;
czynnik dziedziczny;
brak witamin z grup A, B, C, E i retinolu;
choroby dermatologiczne (zapalenie skóry, rybia łuska, porosty itp.);
choroby narządów wewnętrznych;
naruszenie zawartości białka w ciele (brak lub odwrotnie, nadmiar);
niewłaściwe trawienie.

Jak usunąć gęsią skórkę za pomocą produktów farmaceutycznych

Specjaliści opracowali leki zwalczające tę chorobę. Aby wybrać optymalne lekarstwo, zaleca się skonsultowanie z dermatologiem, ale jeśli nie ma takiej możliwości, zapewnimy listę lokalnych leków.

Na początek uzupełnij ciało brakującymi witaminami. Uzyskaj kompleks z wysoką zawartością pierwiastków z grupy A, C, E. Konieczne będą również retinoidy, które należy przyjmować doustnie i stosować zewnętrznie.

Obowiązkowy zakup żelu, maści lub kremu zawierającego hormonalne kortykosteroidy, na przykład SK Acriderm. Balsamy do ciała na bazie aspiryny (kwas acetylosalicylowy) nie będą zbędne. Jeśli masz pewność, że skóra gęsia pojawiła się z powodu naruszenia czynności narządów wewnętrznych, poprowadź terapię samodzielnie lub skonsultuj się z terapeutą.

jak sprawić, by nogi były szczupłe w domu

Jak usunąć gęsią skórkę w ludowy sposób

Tradycyjna medycyna, która w niczym nie ustępuje drogim lekom, jest uważana za analogię leków farmaceutycznych.

Peeling
Oprócz zwalczania gęsiej skórki cząsteczki ścierne usuwają martwe komórki naskórka. Ostatecznie skóra staje się miękka, aksamitna.

Aby prawidłowo przygotować mieszaninę, weź 75-80 gr. rozdrobniona sól morska bez perfum i dodatków, wymieszaj masową kompozycję z 45 gr. naturalny olej (migdały, rokitnik zwyczajny, słonecznik itp.).

Weź prysznic, aby zmaksymalizować parę. Nałóż rękawicę do masażu, zgarnij nią garść produktu, wmasuj obszary problematyczne. Wykonuj manipulacje przez 3-5 minut, aż skóra właściwa uzyska charakterystyczny czerwonawy odcień.

Po wszystkich manipulacjach spłucz kompozycję kontrastową wodą (najpierw ciepłą, a następnie zimną). Nasmaruj skórę maścią terapeutyczną zaprojektowaną specjalnie do tego celu.

Zbilansowana dieta
Właściwe odżywianie jest podstawą zdrowia. Dzięki prawidłowo skompilowanej diecie wykluczone jest ryzyko niedoboru witamin, przewód pokarmowy nie jest zakłócany, a choroby narządów wewnętrznych nie rozwijają się.

Skoncentruj się na produktach bogatych w witaminy A, B, C, D, E. Nie zapomnij o retinolu, można go znaleźć w dyni, śliwkach, pomidorach, marchwi. Zjedz szpinak, paprykę, świeży lub puszkowany groszek i fasolę. Zamień chleb pszenny na czarny, zrezygnuj z frytek, krakersów, fast foodów i innych „szkodliwych” potraw o wysokiej zawartości konserwantów.

Jedz tylko chude mięso (wołowina, kurczak, indyk, królik), w rzadkich przypadkach wolno jeść miąższ wieprzowy.Włącz owoce morza do menu, jedz pieczone ziemniaki, płatki zbożowe i rośliny strączkowe, sezonowe jagody i owoce, świeże / mrożone warzywa.

jak pozbyć się zwiotczałej skóry na nogach

Kąpiel
Uważa się, że guzki gęsi są usuwane przez ciepło. Zbierz gorącą kąpiel, która nie upiecze naskórka. Wlej 75-100 g. ekstrakt z igliwia i 45 gr. skrobia kukurydziana, mieszaj, aż kryształy się rozpuszczą. Idź spać przez 20-25 minut, monitorując poziom wody, nie powinien on unosić się powyżej klatki piersiowej. Pod koniec określonego okresu wmasuj, nasmaruj skórę właściwą kremem nawilżającym.

Masaż
Masaż jest szeroko stosowany w walce z gęsią skórką, najważniejsze jest, aby był to próżnia lub antycellulit. Wejdź do apteki specjalne silikonowe puszki, które zostaną użyte do zabiegu. Weź gorącą kąpiel z olejkami eterycznymi, aby dobrze odparować skórę.

Nasmaruj ciało żelem pod prysznic, przesuwaj słoik w górę iw dół w obszarze pokrytym gęsią skórką. Nie ściskaj zbyt mocno instrumentu w dłoniach, ponieważ może to spowodować zasinienie.

Wykonuj procedurę do pierwszego zaczerwienienia skóry, gdy tylko to nastąpi, przepłucz ciało gorącą wodą. Przykryj skórę miękkim balsamem lub specjalną maścią o wysokiej zawartości kwasu acetylosalicylowego.

Okłady

Aby pozbyć się choroby, musisz nawilżyć skórę nóg. Pomogą Ci w tym okłady (do domu lub salonu). Preferuj wodorosty, czekoladę, wiśnię lub miód. Rozważ bardziej szczegółowo opakowanie miodu.

Weź niezbędną ilość miodu, która wystarcza do przetworzenia wszystkich obszarów problemowych. Rozcieńczyć produkt wodą w stosunku 5: 1, a następnie wlać worek żelatyny, wymieszać. Poczekaj około kwadransa, aż kryształy całkowicie spuchną.

Po upływie czasu nasmaruj skórę, owiń się folią spożywczą i idź do łóżka na pół godziny. Zakończ procedurę gorącą kąpielą lub prysznicem, przykryj problematyczne obszary kremem odżywczym.

Łatwo jest pozbyć się gęsiej skórki na nogach, jeśli zrobisz to dobrze. Zdobądź skuteczne produkty apteczne lub skorzystaj z domowych przepisów. Zastanów się nad technologią przygotowywania okładów z miodu, skórek solnych i kąpieli iglastych. Zrównoważ swoją dietę, wykonaj masaż.

jak pozbyć się obrzęku nóg w domu