Kan tyttebær ammes?

Mange kvinner måler livene sine ikke i flere år og tiår, men vendepunktene i livet som er forbundet med fødselen av et barn. Faktisk er utseendet til en baby i en familie nye grunnlag, vaner og regler, i det minste de første par årene av et barns liv. En kvinne bør nøye overvåke helse og ernæring under graviditet og amming. Det er tross alt sunn og balansert mat som gir sterk immunitet og god helse til smuler i fremtiden. På dette tidspunktet er det veldig viktig å velge riktige produkter til kostholdet til en ammende mor. I denne artikkelen skal vi snakke om tyttebær - hvordan det påvirker amming, om tyttebær er trygge for amming, og hvordan du kan spise dem ordentlig for å få den eneste fordelen av det røde bær.

Fordelene med tyttebær for amming

Det røde bæret er fullt av nyttige stoffer - dette er vitaminer, pektiner, mineraler, organiske syrer, glukose, etc. Tyttebær regnes som et bær av helse, styrke og lang levetid. Innen folkemedisinen er tyttebær, sammen med rips og bringebær, et kraftig verktøy i kampen mot forkjølelse og feber. Hvis du er konstant syk, bare konsumerer tyttebær oftere, vil det bidra til å styrke immuniteten. Tranebær er veldig nyttig for kvinner i fødsel - bæret gjenoppretter en kvinnes svekkede og utmattede kropp perfekt. Dette er veldig viktig, fordi graviditet, fødsel og amming tar bort en enorm mengde nyttige stoffer og kroppskrefter. Hvordan kan tyttebær hjelpe i denne situasjonen?

1. For vev regenerering. Alle vet at tyttebær er rike på vitamin C, som er involvert i konstruksjon av blodkar og vevsregenerering. Dette gjelder spesielt i postpartum-perioden, som hos noen kvinner oppstår med brudd på fødselskanalen.
2. Fra nervene. Svært ofte, etter fødselen av en baby, opplever en kvinne fødselsdepresjon, som er assosiert med hormonelle forandringer i kroppen. Den unge moren sover dårlig, blir sliten, bekymrer seg for om hun gjør alt riktig, og noen ganger, på grunn av erfaring, vet hun ikke hvorfor babyen hennes gråter. Vitaminer fra gruppe B, som tyttebær er veldig rike med, vil bidra til å takle psyko-emosjonelt stress. Spis minst 10 røde bær per dag, så blir du mye mer rolig.
3. For kjønnsorganet. Tyttebær og lingonbær er den beste tradisjonelle medisinen for kjønnsorganene, som blir spesielt utsatt i postpartum perioden. Bærets antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper er med på å beskytte mot blærekatarr.
4. For fordøyelseskanalen. Den søte og syrlige smaken av tyttebær kan forbedre produksjonen av magesaft, noe som er veldig viktig for kvinner med gastritt på bakgrunn av sekretorisk insuffisiens. Tyttebær sparer under amming, siden det er uønsket å ta medisiner under amming.
5. Fra forkjølelse. Svært ofte står en kvinnes reduserte immunitet mot bakgrunnen av mangel på søvn, underernæring og amming overfor et stort antall virus og forkjølelse. Tyttebær hjelper til med å beskytte en ung mor mot luftveissykdommer.
6. I fødselsperioden. Hvis anestesi, for eksempel epidural anestesi, ble brukt under fødsel, bør du absolutt drikke mye. En stor mengde tranebærjuice vil hjelpe til med å rense kroppen for medisiner, dette vil gjøre at du raskt kan bevege deg bort fra anestesi, bli kvitt følelser av kvalme, svimmelhet og smerter i magen.
7. For amming. Overraskende bidrar tyttebær til produksjon av morsmelk, noe som gjør melk fetere og tilfredsstillende. En stor mengde varm tyttebærsaft bidrar til tidevannet.I kombinasjon med hyppige applikasjoner hjelper tyttebær til å overvinne ammingskrisen og øke mengden morsmelk.

Mange nyttige egenskaper antyder at det ikke bare er mulig, men også nødvendig, å bruke tyttebær til en ammende mor. Men bare hvis kvinnen og barnet ikke har noen kontraindikasjoner.

Hva er faren ved å bruke tyttebær til amming?

Tyttebær er ikke så enkle og trygge, i noen tilfeller kan de ha en negativ effekt. Derfor er det veldig viktig å sette seg inn i de viktigste kontraindikasjonene før du begynner å bruke forbruket.

1. Den sure smaken av tyttebær bidrar til utskillelse av magesaft, men hvis det er så mye av det, kan det føre til smerter i magen. Ved gastritt med høy surhet, bør tyttebær kasseres, spesielt på tom mage.
2. Store mengder tyttebær kan forårsake diaré. Hvis dette på en eller annen måte er tålelig for mor, så blir det for en baby et livsfarlig problem, fordi dehydrering hos babyer skjer veldig raskt.
3. Tyttebær har en utmerket evne til å tynne blodet. Dette er nyttig hvis du har en tendens til tromboflebitt. Men med livmorblødning i postpartum perioden, tyttebær kan bare forbedre prosessen med blodtap, det er farlig for en ung kvinnes liv.
4. Tyttebær, som alle røde bær og frukt, inneholder lykopen, noe som forårsaker en allergisk reaksjon. Etter at moren har spist tyttebær, kan barnet få hudutslett eller økt gassdannelse, magesmerter, tarmkolikk, etc.
5. Ved hyppig bruk av tyttebær i store mengder kan smaken av morsmelk endres - noen barn føler dette og nekter å amme.

For å unngå mulige problemer, må du introdusere tyttebær i kostholdet til en ammende mor veldig nøye. Den første dagen trenger du å spise 1-2 bær, overvåke huden og avføringen til babyen. Hvis det ikke er noen reaksjon, kan du gradvis øke mengden tyttebær som blir brukt, og nå 20-30 stykker per dag. Ikke støtt på tyttebær for mye for å unngå ubehagelige konsekvenser. Men hvordan spise det ordentlig, hvis det er veldig vanskelig å takle den sure smaken av bær?

Hvordan spise tyttebær for å få alle fordelene med et bær?

Den røde perlen som vokser i sumpen er et skikkelig lagerhus av næringsstoffer. Kvinner i Russland, som var i riving, holdt alltid sunne produkter i huset som raskt kunne gjenopprette styrken og helsen til en ung mor. Blant dem var det alltid en tyttebær - helbredende, helbredende, uerstattelig.

Video: de helbredende egenskapene til tyttebær