Gulrotte - helsegevinst

De gunstige egenskapene til gulrøtter er selvfølgelig kjent for nesten alle. Men få mennesker vet at du fra denne grønnsaken kan lage en uvanlig smak av drikken, som igjen vil ha en gunstig effekt på hele kroppen. Gulrotte smaker veldig godt og er enkelt å lage. Er det mulig å få skade på gulrotte, og hva er reglene for tilberedningen?

Nyttige egenskaper ved en gulrotdrikk

Det er mange gode egenskaper i denne grønnsaken. Ifølge eksperter inneholder den bare en enorm mengde vitaminer, og stoffet karoten blir spesielt verdsatt.

1. Karoten er unik i sine mange gunstige egenskaper; en av de gunstige effektene er den helbredende effekten på luftveiene. Derfor tas te ofte for luftveissykdommer.
2. Karoten, som faller ned i magen i løpet av få minutter, omdannes til vitamin A, det er takket være det at kroppens normale immunforsvar opprettholdes. I denne forbindelse øker kroppens forsvar med konstant bruk av te mange ganger. Denne funksjonen er veldig viktig om vinteren, når forskjellige epidemier av rotovirusinfeksjoner vises.
3. Den helbredende effekten av gulrotte kan inkludere rengjøring av kroppen ved å eliminere giftstoffer, samt forbedre synet. Av denne grunn får personer med synshemning forskrevet hyppig inntak av gulrotte.
4. Utvilsomt vil drinken hjelpe med sammenbrudd og ubehag. Og på grunn av tilstedeværelsen av vitamin E i gulrøtter, vil det ha en gunstig effekt på hudens tilstand.
5. En herlig drink vil bidra til å takle forstyrrelse i mage og tarm, forbedre appetitten, lindre forstoppelse, redusere de giftige effektene av antibiotika.

Eventuell skade på kroppen

Viktig når du konsumerer en gulrotdrink er moderat bruk. Med økt inntak av vitamin A kan det oppstå gulhet i huden.

Skader fra rotavlingen kan også mottas av de som har en allergisk disposisjon.

Naturlige gulrotteoppskrifter

For å lage fantastisk te, trenger du ikke å tørke gulrøtter. Valget vil helt sikkert falle på den søteste grønnsaken. Utseendet skal gulrøttene være veldig lyse oransje. En viktig betingelse for god te er saftige og modne rotvekster.

For å tilberede medisinsk te, bør du vurdere denne oppskriften:

• Vask grønnsaken grundig under kaldt vann og skrell den.
• Gni grønnsaken på et fint rivjern.
• Hell de revede gulrøttene i forvarmede retter.
• Hell et glass kokende vann i oppvasken og lukk lokket.
• La drikken brygge i 15-20 minutter.

I den tilberedte drikken, tilsett en mengde sukker eller honning til smaken for å nyte te.

Hvordan tørke gulrøtter til te

For riktig tilberedning av tørkede gulrøtter, må du følge en viss handlingsrekkefølge:

Skyll den friske grønnsaken grundig under kaldt vann og skrell den.

Det er flere måter å tørke gulrøtter på:

1. Ved hjelp av en spesiell elektrisk maskin. I den vil matlagingen være enklere og raskere. Skjær gulrøttene i små biter eller gni på et rivjern. I forbindelse med forskjellige modeller av tørketrommel, er det umulig å si nøyaktig tid hvor mye denne tørking av grønnsaker vil ta.I mange instruksjoner kan du finne alternativene. Prosessen med å tørke grønnsaker skal skje under tilsyn.
2. Et naturlig miljø for tørking. For dette blir rotavlingen kuttet i små biter som er omtrent 2 mm tykke. Brikkene er lagt ut på et åpent sted, der solen kan falle. Dette stedet skal ha god ventilasjon, men være utilgjengelig for støv. Sørg for å blande gulrøttene regelmessig.
3. For å få fart på resultatet kan gulrøtter tørkes i ovnen. For å gjøre dette trenger du revede gulrøtter på et rivjern, eller hakkes i tynne former. Legg de resulterende formene på en stekeplate og sett den i ovnen til oppvarming i minst 20 minutter i tre sett, hver gang avkjøling etter oppvarming. Bland det resulterende produktet med jevne mellomrom. For å komme ut overflødig fuktighet, hold ovnsdøren på plass.

For å tørke på noen av måtene du velger, trenger du en mellomstor gulrot. Unge varianter er best egnet. Et produkt som dermed er tilberedt i fremtiden, kan brukes til å tilsette til forskjellige supper eller kaker. Lagring av tilberedte produkter utføres i en forseglet beholder, alltid på et mørkt og kaldt sted.

Tørket gulrotteoppskrift

Unik enkleste måte å drikke:

1. Hell kokende vann over beholderen.
2. Ha to ss av den tørkede blandingen i den og fyll den med vann. Sørg for at temperaturen på vannet som brukes når det maksimale merket. Dermed vil det være mulig å få nyttige stoffer.
3. Beholderen er dekket med et håndkle og la stå i 20-35 minutter.

Denne oppskriften vil hjelpe deg med å få en uvanlig velsmakende og uvanlig te, i tillegg kan du legge til noen få terninger sukker for en attraktiv smak. Fordelene med drikken vil imidlertid være mer i sin rene form. Hvis du følger en diett, kan sukker endres til en skje med blomsterhonning.

Utrolig nyttig, og samtidig kan ikke mindre velsmakende drikke fås fra toppen av rotavlingen. Du kan prøve å kombinere den med tørkede gulrøtter, eller du kan prøve å brygge og en egen komponent. For å få en unik drink fra toppen av gulrøtter med tilsetning av tørkede deler trenger du:

1. Rør inn like store mengder av disse ingrediensene.
2. Varm beholderen på forhånd, hell den tilberedte blandingen i den og hell ett glass kokende vann.
3. La det brygge i en halv time.
4. En slik god drink kan konsumeres uten å tilsette sukker.

Det er en annen oppskrift basert på å tilsette tørkede gulrøtter - en drink som fyller kroppen med vitalitet.

For denne drinken trenger du:

1. Tilbered alle ingrediensene i mengden: 5 ts tørkede finhakket gulrøtter, 5 ts tørket skogsslekker, 5 ts rosenmerter, en teskje tørket bær.
2. Alle komponentene blandes grundig og legges i mengden to teskjeer i en oppvarmet bolle.
3. Helles med kokende vann i en mengde på 250 ml.
4. La den brygge i fire timer.

Etter litt tid kan du filtrere væsken, og det kan allerede tas en velduftende, utrolig smakfull drink. Uansett valg av oppskrift, vil den resulterende te ikke bare glede deg, men også gi uvurderlige fordeler for helsen din.

Video: gulrotte