Melissa - medisinske egenskaper og kontraindikasjoner

Melissa er en flerårig plante med et forgrenet rotsystem og en stilkehøyde på 20 til 75 cm. Bladene inneholder 0,05% eteriske oljer, preget av en delikat sitrusaroma og krydret smak. Planten har også en høy konsentrasjon av C-vitamin, flavonoider og organiske syrer. På grunn av dette er det mye brukt i offisiell og tradisjonell medisin. Hva er fordelen med sitronmelisse for kroppen vår, og i hvilke tilfeller bør den ikke brukes?

Funksjoner ved innsamling og høsting av sitronmelisse

For å hente ut maksimal utbytte av planten, må den samles og lagres riktig i fremtiden. For medisinske formål bruker sitronmelisse bare skudd og unge blader til den begynner å blomstre. Derfor er det optimale tidspunktet for samlingen i løpet av juni. På dette tidspunktet er planten bokstavelig talt fylt med juice og har den høyeste konsentrasjonen av flyktige og medisinske komponenter. Melissa vokser på kantene av fjellskoger, ved bredden av elver og rene reservoarer. Om mulig kan den lett plantes på din egen personlige tomt, da den lett kan overvintres i åpen mark.

Når det gjelder lagring, anbefaler eksperter å følge følgende regler:

• under tørking, bør melissa ikke blandes med andre medisinske urter;
• det er bedre å oppbevare den i en blikkbok eller garderobe.

Nyttige egenskaper til sitronmelisse

Melissa minner om mynte i aroma og fjern smak. Den har en hyggelig sitronaroma, som selv i sammensetningen av urtesamlingen ofte dominerer. Melissa-blader inneholder en stor mengde saponiner og tanniner. Vitaminer fra gruppe B, vitamin C, selen, mangan, jern og kalium er bare en liten del av sporelementene som finnes i planten.

Oftest brukes sitronmelisse som et naturlig beroligende middel. Dette er hovedområdet for anvendelsen, siden planten har en utpreget avslappende effekt på kroppen. Derfor er sitronmelisse te spesielt effektiv mot nevrose, kronisk stress, nervøs overarbeid. Barneleger anbefaler å gi barn fersk te fra sitronmelisse blader om natten. Tillatt barns andel for brygging - 1 ts. tørre råvarer per 250 ml vann.

Melissa blomster er nyttige for kolikk, dårlig fordøyelse og ustabil mage-tarmkanal. Dets systematiske inntak bidrar til normalisering av tarmaktivitet, lever, galle og bukspyttkjertel. En infusjon basert på den er nyttig for uregelmessig avføring og magekramper, med økt gassdannelse og gastritt.

Melissa har også vist seg å være en god antiviral. Brygget i henhold til det klassiske opplegget forbedrer immunresponsen og styrker kroppen under kampen mot sykdommen. For disse formålene går te fra sitronmelisse blader bra med blåbær, tyttebær eller lingonberry juice.

Det kan brygges med høyt blodtrykk, astma, svimmelhet, hudsykdommer.

Sitronmelisseolje

I farmakologi er et ekstrakt av essensiell olje fra sitronmelisse mye brukt. Det brukes som grunnlag for salver for revmatiske smerter og i kvinnelige preparater for å stabilisere den hormonelle bakgrunnen under overgangsalderen. For de som lider av søvnløshet, anbefaler leger å slippe sitronmelisseolje i aromalampen og inhalere aromaen. Dette sikrer en sunn og sunn søvn.

Du kan ty til naturlig sitronmelisseolje for kosmetiske formål.Det lindrer rødhet og bekjemper kviser effektivt. Den brukes både i sin rene form, smører en bomullspute, og i kombinasjon med andre oljer. Jenter som lider av fet hår kan løse dette problemet ved å berike sjampoen deres med noen få dråper sitronmelisseolje. Det vil forbedre funksjonen til talgkjertlene, gjøre håret lydig og legge til en naturlig, naturlig glans.

Te med Melissa

Te basert på sitronmelisse blader er en utmerket stimulant av immunitet. Effektiviteten i kampen mot forkjølelse og bronkiesykdommer har blitt bevist. Den må brygges i samme proporsjon som nesten all annen urt: en teskje i ett glass kokende vann. For å oppnå best mulig effekt, kombineres melissa best med grønn te (i like proporsjoner), lind og honning. Hvis du ikke vil ha problemer med å filtrere te, kan du umiddelbart kjøpe en pakket versjon.

Kontraindikasjoner sitronmelisse

Siden dette er en medisinsk urt, har den også visse begrensninger i bruken. Det er ikke verdt å drikke for personer som lider av arteriell hypotensjon (lavt blodtrykk). Før bruk er det også verdt å overvåke om det er en individuell allergisk reaksjon på komponentene som utgjør sitronmelisse. Derfor må du starte med små volumer.

Melissa bryggeteknologi basert på formål

Avhengig av problemet, kan sitronmelisse brukes på følgende måter:

1. For problemer med å sovne og økt irritabilitet, er det nødvendig å lage en napar basert på unge sitronmelisse blader. For 1 liter kokende vann, må du ta 15-20 g tørre råvarer, blande og la trekke i 20 minutter. Det anbefales å drikke den resulterende infusjonen over natten, 1 glass hver. Hvis du ønsker det, kan du legge til en skje honning.
2. Ved migrene brukes følgende andel: 1 ss. tørre og hakkede sitronmelisseblader fylles med et standard glass varmt vann (opp til 95 ° C). La infusjonen ligge i 1 time. Den optimale dosen er ½ kopp før hvert måltid.
3. For behandling av blåmerker og revmatisme hjemme, kan du bruke følgende oppskrift: 2 ss. hell sitronmelisse blader 250 ml kokende vann, dekk beholderen med et lokk, fjern tilførsel i 45 minutter. Den resulterende dampen må filtreres og brukes til komprimering på problemområder.
4. Ved sykdommer i tannkjøttet og tannpine brukes en infusjon av melissa blader og topper. Det er nok å ta 1 ss. alle komponentene i planten og hell dem med kokende vann (250 ml er nok). Sett til side, innpakning, i 1 time, og sil deretter. Skyll munnen med produktet flere ganger om dagen.
5. Fra en ustabil menstruasjonssyklus anbefaler naturopater følgende versjon av infusjonen. 15 g tørre og hakkede urter trenger å helle 180 g sterkt kokende vann. Maksimal infusjonstid er 1 time. En slik damp kan brukes i form av te eller varme bad.

Slankende med Melissa

Et annet område der denne medisinske urt har vellykket etablert seg, er riktig ernæring. Det er kalorifattig - bare 45 kcal per 100 g. Te eller infusjon av sitronmelisse i kombinasjon med sunn mat vil hjelpe i kampen mot ekstra kilo, siden det "akselererer" stoffskiftet. Det bidrar også til skånsom rensing av tarmen, og forhindrer forstoppelse. Og på grunn av det faktum at sitronmelisse har en beroligende effekt på nervesystemet, brytes ikke folk, overspiser skadelig mat.

Hvordan forberede en infusjon av sitronmelisse med det formål å gå ned i vekt? Vi tar 10 g knust gress og fyller det med 1 glass kokende vann. Brygg i en time og filtrer. Drikk en drink en halv time før et måltid på 70-100 ml (omtrent et halvt glass). Det anbefales ikke å tilberede te hele dagen.

Du kan forbedre effekten av drikken ved å tilsette honning, ingefær eller mynte.

Et annet alternativ for å spise sitronmelisse på diett er en næringsrik cocktail.For å tilberede den trenger du to friske agurker, kuttet i små terninger, og en haug hakkede sitronmelisseblader. Bland ingrediensene og fyll dem med 500 ml nonfat yoghurt. Dette er et flott alternativ til en matbit eller en lett sommermiddag.

En tonicdrikk basert på sitronmelisseblader vil appellere til de som leter etter en rimelig og trygg måte å øke ytelsen på. Bland 10 g timian, sitronmelisse og bjørnebærblader, 3-5 rose hofter og en håndfull calendula. Ta 20 g av samlingen og fyll den med 300 ml kokende vann. La ham insistere i minst en time. Ernæringsfysiologer anbefaler å drikke opptil 70-100 ml infusjon 2-3 ganger om dagen.

Ekstern påføring av sitronmelisse blader

Sitronmelissens unike effekt på kroppen er ikke bare begrenset til bruken i form av damp. Det er også effektivt i kampen mot utslett, betennelse i vev og muskler. For disse formålene må det brygges i følgende forhold: 4 ss. tørkede urter per 1 liter kokende vann. Napar skal tilføres i en time, hvoretter de kan suge en bandasje eller gasbind og feste seg til problemområdet. Det fungerer veldig bra i kampen mot irritasjoner i ansiktet. Bare for behandling av små områder er det bedre å bruke bomullsdyner.

I tilfelle hudsår, polyartritt eller leddsmerter, må du male sitronebalsambladene til små smuler. Hell dem med kokende vann (20 g blader - et glass vann), la dem insistere, avkjøl og påfør nøyaktig massen på kroppen.

Mange ganger forbedrer effektiviteten av sitronmelisse og vanlig alkohol. Denne skjæringen brukes til å gni eller som et sentralstimulerende middel. For å tilberede et slikt universelt middel trenger du 50 g friske sitronmelisse blader og 250 ml alkohol eller vodka. Tørre råvarer må knuses i en blender eller slipe i en morter, legges i en glassburk, hell alkohol og dekk til. Fjern deretter til et mørkt sted i 3 uker. Alkoholtinktur konsumeres med 15 dråper før hvert fulle måltid.

Melissa kan dyrkes på vinduskarmer, plantes i hagen eller høstes i miljøvennlige rever. Vel, eller bare kjøpe på apoteket. Det er fastslått at folk som liker sitronmelisse, har en frisk hudfarge og er lettere å tåle daglig psykologisk stress. De har sterkere immunitet og hele fordøyelseskanalen fungerer jevnere. Melissa er spesielt nyttig for eldre og hyperaktive barn.

Video: gunstige egenskaper ved sitronmelisse