Hvordan gjenopprette tørt og skadet hår

I jakten på skjønnhet er jenter og kvinner glad i salongprosedyrer, som ikke alltid påvirker hårets helse gunstig. Perm, farging, hensynsløs styling - alt dette ødelegger hårets utseende, gjør dem sprø, kjedelige og livløse.

Eksterne årsaker til skadet hår:

• misfarging, lyn;
• regelmessig bruk av apparater som opererer ved høye temperaturer;
• hyppig farging;
• bruk av frisørverktøy og hårnåler med jernelementer;
• feil kamning.

Interne årsaker til skadet hår:

• hormonelle forandringer;
• genetikk;
• feil kosthold;
• kort søvn;
• brudd på arbeidet med indre organer;
• langvarig eksponering for stress.

Generelle anbefalinger for tørt og skadet hår

1. Begrens bruken av termiske apparater (krøllejern, strykejern, curlers, hårføner). Når dette ikke er mulig, still temperaturen under 120 ° C. Hvis du tørker håret naturlig etter at du har vasket, ikke gni det med et håndkle. Masser strengene lett for å samle overflødig fuktighet.
2. Gjennomgå ditt daglige kosthold. Inkluder frukt, grønnsaker, magert kjøtt og fet fisk på menyen. Spis mer nøtter, frokostblandinger og frokostblandinger. Bytt ut kaffe med sikori og svart te med urte. Drikk minst 3 liter væske per dag.
3. Observer regimet for arbeid og hvile. Sov minst 7 timer om dagen, unngå stressende situasjoner og langvarig depresjon.
4. Drikk et multivitaminkurs hvert kvartal. Besøk fastlegen din for å finne de riktige medisinene for deg. Kjøp mat som inneholder vitamin A, B6, B12, C, D, E. Det er også nødvendig å bruke Omega-3, Omega-6, Omega-9, sink, folsyre, kobber, magnesium, jern, kalsium.
5. Om sommeren ødelegger håret UV-stråler, om vinteren - snø, vind, frost. Foretrekker luer og luer som ikke strammer hodet for ikke å forstyrre blodsirkulasjonen. Hvis du ofte besøker bassenget, badstuen eller badet, må du bruke passende hodeplagg.
6. Gi opp daglig sjamponering en stund. Hvis dette ikke er mulig, kjøp bare sjampo og balsam av høy kvalitet med riktig pH. Bruk midler som inkluderer biotin. Det styrker hårsekkene og gjenoppretter utseendet på håret. Som regel er kurset fra 1,5 til 2,5 måneders regelmessig bruk. Vask hodet med varmt, ikke varmt vann.
7. Ikke kam vått hår, kast verktøy med jerntenner. Velg en kam med sjeldne tenner, og kammer med naturlige bust. Bruk massasjebørster sjeldnere, da de skader hodebunnen. Kast verktøy som hjelper til med å elektrifisere håret ditt.
8. Bruk kosmetikk som beskytter håret mot de negative effektene av miljøet. Om sommeren, spray hår med UV-filter sprayer; om vinteren, forbered nærende masker.
9. En gang hver 1,5 måned, besøk frisøren slik at mesteren klipper skadet hår. Insister på en hårklipp i hele lengden hvis strengene dine faller sammen.
10. Avbryt bruken av lakk, mousser, voks, gel midlertidig. Jenter som farger håret, blir anbefalt å utføre slike prosedyrer ikke mer enn 1 gang på 3 måneder.

Hvordan gjenopprette tørt og skadet hår med folkemessige midler

Nå mer enn noen gang trenger du ofte å bruke naturlig kosmetikk. Ingrediensene for tilberedning av den finnes i kjøkkenkabinettet til enhver husmor.

Masker for skadet hår
Regelmessig bruk vil gjenopprette blodstrømmen, styrke hårsekkene og gi glans til håret. Tilbered blandingen minst 4 ganger i uken.

Kefirmaske

• kefir med et fettinnhold på 3,2% - 150 ml.
• potetstivelse - 20 gr.
• gelatin - 15 gr.
• olivenolje - 30 ml.

Hell i stivelse og gelatin 50 ml. varmt vann, bland og la stå i 25 minutter. Tilsett kefir og olje, og bruk deretter blandingen på håret. Pakk hodet med klamfilm eller plastpose, bind et håndkle på toppen. Hold sammensetningen i 45 minutter.

Honningmaske

• honning - 120 gr.
• aloe vera - 2 stilker
• burdock olje - 50 ml.

Riv aloe på et rivjern, bland med honning og smør. Påfør på håret, masser hodebunnen din godt. Vent 1 time.

Maske med vitamin A, E

• vitamin A (ampuller) - 1 stk.
• E-vitamin (ampuller) - 1 stk.
• sitronsaft - 40 ml.
• ferskenolje - 30 ml.
• vegetabilsk olje - 30 ml.
• maisolje - 50 ml.

Kombiner alle komponentene i en homogen sammensetning og dekk håret med blandingen. Ta på deg en pose eller dusjhette i 2 timer. Blandingen kan renne ned på nakken og skuldrene, pakk disse områdene med et håndkle.

Ølbasert maske

• mandelolje - 50 ml.
• øl - 200 ml.
• gelatin - 30 gr.
• eggeplomme - 1 stk.

Varm ølet i mikrobølgeovnen, tilsett gelatin i det, vent 15 minutter til det er helt hovent. Pisk eggeplomme, hell i oljen og bland ingrediensene. Påfør masken, vent 1-1,5 timer.

Eggmaske

• egg - 1 stk.
• eggeplomme - 2 stk.
• kamferolje - 35 ml.
• eple cider eddik - 30 ml.

Pisk proteinet og 3 eggeplommene med en mikser, hell i oljen og eddiken. Dekk håret med komposisjonen, pakk hodet med klamfilm og et håndkle. Legg deg ned i 50 minutter.

Rummaske

• hvit rom - 60 ml.
• havtornolje - 50 ml.
• druefrøolje - 20 ml.
• ricinusolje - 40 ml.
• gelatin - 30 gr.

Bland rom med oljer, sett i mikrobølgeovnen i 30 sekunder. Tilsett gelatin, vent et kvarter. Lag en maske, vent 40 minutter. Om ønskelig kan rom erstattes med konjakk, i forhold.

Hvitløkmaske

• hvitløk - 5 fedd
• honning - 70 gr.
• hvitløk - 1,5 stk.
• sitron - 1 stk.
• burdock olje - 60 ml.

Mal løk på en praktisk måte (kombiner, rivjern, blender), press hvitløken, rasp sitronen hel. Kombiner alle ingrediensene med honning og smør. Dekk håret med blandingen, pakk hodet i en plastpose, hold i en halv time. Sitron eliminerer lukten av hvitløk og løk fullstendig.

Brødmaske

• rugbrød - 4 skiver
• lin kli - 20 gr.
• rugkli - 30 gr.
• havrekli - 30 gr.
• burdock olje - 60 ml.

Bløt brød i en beholder og kli i en annen. Vent til hevelsen skal kombinere ingrediensene i en homogen masse og hell i oljen. Påfør sammensetningen, vent 2 timer.

Bærmaske

• blåbær - 50 gr.
• bringebær - 50 gr.
• vegetabilsk olje - 40 ml.
• potetstivelse - 10 gr.
• bryggergjær - 20 gr.

Legg bær og smør i en blender, bland godt. Varm opp blandingen i mikrobølgeovnen, tilsett gjær og gelatin, vent 20 minutter. Dekk håret med blandingen, la masken stå i 1,5 time.

Avkok for skadet hår

Skyll håret med urteinfusjon hver gang du har brukt sjampoen. Kursets varighet er 3-4 måneder.

Nettle buljong

• brennesle - 100 gr.
• calamus - 80 gr.
• pil - 40 gr.
• kamille - 50 gr.
• hvitløk - 1 stk.

Hell løk 1,2 liter varmt vann, la koke i 40 minutter. Tilsett urter og tilsett blandingen i 3 timer. Sil, skyll håret. Tilsett om ønskelig 40 ml. sitronsaft og 30 ml. burdock olje.

Et avkok av magnolia og honning

• magnolia - 120 gr.
• honning - 60 gr.
• burdock - 50 gr.
• geranium - 50 gr.
• kaprifol - 30 gr.

Hell urter med 1,7 liter kokende vann, tilsett honning, la stå i 2 timer. Påfør på håret før du vasker håret, skyll godt med hver tråd. Det anbefales å tåle sammensetningen på 10 minutter.

Burdock buljong

• coltsfoot - 40 gr.
• burdock - 70 gr.
• fersk persille - 50 gr.
• salvie - 30 gr.
• rosmarin - 30 gr.
• olivenolje - 70 ml.

Brygg urter med 1,7 liter kokende vann, la stå i en time. Hell på olje og skyll med håret før du bruker sjampo.

Thuja avkok

• hvitløk - 1 hode
• thuja kjegler - 100 gr.
• Kukushkin lin - 30 gr.
• timian - 90 gr.
• ryllik - 50 gr.

Brygg urter med 1,5 liter varmt vann, la det småkoke i 40 minutter. Klem hvitløken og tilsett den i buljongen, insister i en halv time. Skyll håret, masser hodebunnen i omtrent 10 minutter.

Skadet hår gjenopprettes i lang tid, men nærende masker og avkok gjør en god jobb. Balanser ditt daglige kosthold, spis sunn mat. Drikk et kurs med multivitaminer for hår, sammen med folkemiddel er det mye lettere å oppnå effekten. Kast hårføneren, krølltang og stryking midlertidig eller utfør prosedyrer ved lave temperaturer.

Video: revitaliserende tørt og skadet hår