Hvordan fjerne lukten av hvitløk fra munnen

Krydret aromatisk hvitløk avslører og kompletterer mange deilige retter fra kostholdet vårt. Det er nyttig, renser blodet, beskytter mot forkjølelse og parasitter, gjenoppretter tilførselen av sink og selen i kroppen og styrker immunforsvaret. Derfor må det med jevne mellomrom spises sammen med andre produkter for helbredelse. Imidlertid vet alle den irriterende bivirkningen av hvitløk - dårlig ånde. Hva skal du gjøre for å friske pusten og ikke gi opp et sunt produkt? Vi vil gjennomgå noen få anbefalinger som kan hjelpe deg med å unngå pinlige situasjoner.

Hvorfor etter hvitløk lukter fra munnen

Sammensetningen av hvitløk inkluderer bakteriedrepende forbindelser, sink og selen, samt svovelforbindelser, hvis omdannelse under fordøyelsen og gir en karakteristisk lukt. Når hvitløk begynner å bli fordøyd, og komponentene kommer inn i blodomløpet, begynner kroppen vår å lukte som hvitløksnoter, og regelmessig inntak av hvitløk i store porsjoner fører til en endring i hudens naturlige aroma.

Interessant er at lukten ikke bare kommer fra munnen. Forråtnelsesprodukter forlater kroppen selv når du puster, så kaustiske komponenter som hvitløk, løk, orientalske krydder anbefaler å spise på fritiden, når du ikke planlegger å gå ut i mennesker.

I etiketten til mange kulturer er det regler for hvor krydret retter serveres ved et vanlig bord, og hvis du bestiller noe hver for seg, anses bruken av velduftende krydder som dårlig form i forhold til ledsagere som ikke spiste krydder. For en person som har hvitløk i blodet (det samme gjelder for andre krydder), vil ikke lukten din bli merkbar, men for de som ikke spiser hvitløk, vil forskjellen bli veldig merkbar.

Mye avgjør den dårlige pusten. Mikropartikler av mat som blir igjen i munnhulen, setter seg fast mellom papillene i tungen og provoserer utvikling av bakterier, dannelse av plakett på tennene og en ubehagelig lukt i tennene. Skyll munnen normalt etter å ha spist. Men heldigvis, selv i situasjoner der det ikke er mulig å utføre hygieneprosedyrer, kan du komme deg ut av situasjonen ved improviserte metoder.

Slik dreper du lukten av hvitløk med andre produkter

1. Frukter. Et utmerket middel for å eliminere hvitløkslukten er sur frukt. De gjenoppretter pH-balansen i munnhulen og nøytraliserer den ubehagelige lukten. Hvis du tygger en skive eple, fersken, ananas, sitron eller andre sitrusfrukter - vil problemet løses. Bedre å ta frukt som er oksidert i det fri og mørkere. Slike komponenter vil raskt "behandle" hvitløksforbindelser og friske pusten.
2. Melk. En annen gruppe produkter som nøytraliserer den ubehagelige hvitløkslukten er melkelinjen. Et glass frisk melk eller kefir under lunsj med hvitløk vil bidra til å undertrykke dårlig ånde. Du kan bruke yoghurt, gjæret bakt melk og til og med cottage cheese, det viktigste er å konsumere melk med hvitløk, og ikke når komponentene allerede har kommet inn i blodomløpet.
3. Karbohydrater. Den samme "absorberende" for hvitløksgasser er korn. Det antas at aromaen av hvitløk er forbedret i kroppen, som mangler karbohydrater. Hvis du spiser hvitløk med brød eller grøt, vil ikke lukten være så skarp. Det samme gjelder poteter, i kombinasjon med disse komponentene blir hvitløk forvitret raskere. For å eliminere en ubehagelig utånding etter å ha spist hvitløk, savner mager kokt ris, det er et godt absorbent.
4. Greener. Et par hjelpere til - spinat og persille.Denne greenen er i stand til å fjerne hvitløk "røyken" selv etter å ha inntatt krydder eller nøytralisere dens intensitet i salaten på grunn av polyfenolene som er i den. En stor haug med persille vil jevne ut den skarpe aromaen av ung hvitløk. Dill er også i stand til å absorbere hvitløkslukt. Det er rikelig brukt sammen med krydder, matlaging av grønnsaker og kjøtt.

Hvis du haster med å møte noen etter lunsj med duftende retter - som et nødmiddel anbefaler de å tygge flere grener. Etter det må du skylle munnen, siden slike produkter har en fargeleggende effekt, og også kan sitte fast mellom tennene. Ikke glem å se i speilet etter slike "rehabiliteringsprosedyrer" for å unngå forlegenhet.

Hvordan koke hvitløk slik at det ikke etterlater en lukt

Hvis du ikke vil utelukke et sunt krydder fra kostholdet, husk noen triks for å lage mat med velsmakende hvitløk og ikke bekymre deg for en "røyk".

1. For å lage mat med hvitløk riktig, velg syrlige kombinasjoner: med tomater, grapefrukt, kalk. Søte og proteinkomponenter forsterker tvert imot lukten av hvitløk i oppvasken.
2. Varmebehandlet eller tørket hvitløk er mindre intens og etterlater ikke en skarp lukt på huden og puster ut.
3. I salater er hvitløk kombinert med persille, basilikum og dill, og i varme retter - med melk eller tomatsaus, frokostblandinger og poteter.

hjelpemidler

På kjøkkenet vårt kan du finne mange sunne produkter som hjelper deg med å kvitte seg med ubehagelig lukt. I utgangspunktet er dette komponenter basert på forfriskende essensielle oljer som finnes i krydder. De mest kjente kjemperne for frisk pust er kaffebønner, sitrusskall (sitron, grapefrukt, appelsin, mandarin), mynteblader, kardemomme. Også dillfrø, anis og fennikel vil takle oppgaven. For å bli kvitt dårlig ånde, må du tygge litt glede, friske blader eller tørre korn av de listede produktene.

Teblader kan raskt fjerne forfallsprodukter fra kroppen og eliminere ubehagelig lukt. Grønn råvare, som beholder sine naturlige antioksidanter, men svart te, vil være mer effektiv. Det er nok å tygge noen få blader for å fjerne den dårlige pusten. Du kan lage te for å skylle munnen. Egnede blandinger med bergamott, jasmin, sitronmelisse, sitron og klassiske teblader.

Varm drikke hjelper på tre måter samtidig:

1. En rikelig mengde væske hjelper med å skylle munnen med matrester og hvitløksjuice.
2. Varme temperaturer akselererer nedbrytningen av luktende forbindelser. Og fra et radikalt synspunkt akselererer det cellemetabolismen på slimhinnen i tungen, og eliminerer celler dynket i hvitløksjuice. Selvfølgelig betyr ikke dette at for å bekjempe lukten av hvitløk du trenger å drikke kokende vann, må du være forsiktig.
3. Te eller fruktte nøytraliserer den ubehagelige aromaen av hvitløk.

Hygieneprodukter

For effektivt å fjerne lukten av hvitløk, må du ikke bare skylle munnen, men også pusse tungen og tennene. Tanntråd og urtebasert oralt balsam eller en spray for frisk pusting kan hjelpe. Du kan bruke en tannbørste med en gummidyse for å eliminere plakett fra tungen.

Et annet effektivt improvisert verktøy er tyggegummi. Det stimulerer spytting, som munnhulen renser naturlig raskere. I tillegg hjelper tyggegummi med å eliminere plakett, absorberer en del av den ubehagelige lukten og frisker utpusten. I ekstreme tilfeller kan den samme effekten oppnås med et urte- eller menthol-godteri.

Et interessant faktum: merkelig nok, syrlige tyggesøtsaker eliminerer mer effektivt hvitløksdamp enn peppermynte tyggegummi.Menthol fra tyggegummi bare maskerer lukten, men askorbinsøtsaker kan raskt gjenopprette syre-base-balansen.

Hvordan fjerne lukten av hvitløk fra fingrene

Hvis hendene lukter ubehagelig etter tilberedning med hvitløk, kan de foreslåtte produktene også brukes til å rengjøre hender: sitronsaft, grønn te eller kaffe dryppet på huden eliminerer raskt mange lukt. Du kan gni sitrusskall eller fennikelkorn i fingrene, andre essensielle urter vil også hjelpe med å dempe hvitløkslukten - kamille, tea tree oil, lavendel.

Infusjoner med sitron, anis og grønn te vasker oppvasken etter innholdet av velduftende krydder i den. Også sitron eller karvefrø brukes til å nøytralisere lukten av hvitløk i maten, når krydderet bare brukes til sylting og konservering av mat.

Hvis hyllene eller kjøleskapet lukter hvitløk, kan du bo der i den åpne formen av glede, te eller ris, disse produktene tar opp lukt og deodoriserer plassen.

Nyttige tips for hvordan du kan bli kvitt lukten av hvitløk

For å oppsummere ovenstående, et utvalg tips om hvordan du kan unngå dårlig ånde etter å ha spist hvitløk:

1. Spis hvitløk med frokostblandinger eller poteter, samt meieriprodukter. Komplekse karbohydrater og melkekomponenter vil redusere intensiteten av krydderlukten.
2. Velg krydret gamle hvitløksfedd som ikke inneholder, i motsetning til fersk, kaustisk juice med en uttalt aroma.
3. Skyll munnen med vann med sitron, mynte eller grønn te, drikk usøtet kaffe.
4. Bruk en tannskyll eller tanntråd.
5. Tygge på krydder: fennikel, kanel, karvefrø og andre krydder nøytraliserer lukten av hvitløk.
6. Bruk tyggegummi for å produsere spytt, slik at munnhulen raskere "vaskes ut" av matrester.

Advarsel: hvis pusten konstant lukter hvitløk, spiser en person ikke det, kan dette indikere hormonell forstyrrelse og tilstedeværelsen av sykdommen. Det er nødvendig å oppsøke lege og gjennomgå en undersøkelse!

De foreslåtte anbefalingene gjelder ikke bare hvitløk. De kan raskt friske pusten om morgenen, for eksempel hvis du tilbrakte natten ikke hjemme, og du ikke har muligheten til å pusse tennene.

Video: hvordan du raskt og enkelt fjerne lukten av hvitløk