Hvordan lagre uttrykt morsmelk

Det er ingen hemmelighet at morsmelk er den mest riktige ernæringen for et barn, fordi det er mors kropp som nøyaktig gjetter alle ønsker til babyen hennes. Sammensetningen av morsmelk endres når babyen vokser, nye vitaminer og mineraler tilsettes den. Amming er det mest naturlige og riktige av alt en nyfødt kan få.

Men det er situasjoner der en mor trenger å gå bort fra virksomheten sin og la babyen være i pleie av pappa eller bestemødre i noen tid. I dette tilfellet er det behov for å uttrykke morsmelk i en flaske, slik at babyen ikke trenger å mate blandingen under morens fravær. Og hvis å uttrykke melk er relativt enkelt, må spørsmålet om dens forsvarlige lagring fremdeles behandles.

Hvordan uttrykke

"Relativt enkelt," sa vi. La oss finne ut hvor mye.

Det enkleste alternativet er å uttrykke melk ved hjelp av en spesiell enhet - en brystpumpe.

1. Deres store variasjon i markedet: mekanisk (manuell) og elektrisk (drevet av et nettverk). Valget av denne enheten avhenger helt av dine personlige preferanser.
2. Uansett hvilken brystpumpe du velger, må du huske at før du bruker alle delene, må den steriliseres i samsvar med instruksjonene i instruksjonene.
3. Før du bruker enheten direkte, må du lese instruksjonene for den nøye: følg reglene for drift og lagring av enheten strengt.

Selvfølgelig kan denne metoden med rette kalles enkel, spesielt hvis du har velutviklede melkekanaler. I dette tilfellet skjer prosessen ganske raskt, og mengden uttrykt melk kan være nok for flere fôringer.

Hvis du ikke stoler på enheten eller er redd for å skade melkekjertlene dine med gale handlinger, bør du ta til den andre metoden for å uttrykke melk.

Sil melken for hånd. Hele fangsten er at med konstant amming og et stabilt sett med babymasser når hun uttrykker melk, opplever moren visse vanskeligheter: som et resultat kommer bare et par dråper melk ut, og til og med oppnås gjennom tårer og smerter. Et logisk spørsmål oppstår: "Hvorfor får babyen så lett når han ammer, så lett?" Faktum er at i dette øyeblikket produseres hormonet oksytocin aktivt i mors kropp, som vanligvis utvider de trange melkekanalene som melken samler seg i. Denne prosessen blir lagt ned av naturen selv, og derfor skjer den på refleksnivå.

På grunn av denne ubetingede refleksen er det vanskeligheter med selvpumping: oksytocin produseres ikke, og kanalene er innsnevret, og det er ikke mulig å få riktig mengde mat til babyen. Hva skal jeg gjøre?

Aspekter av selvuttrykk

For å stimulere produksjonen av oksytocin og utvide melkekanalene:

1. Prøv å være i direkte kontakt med babyen under pumping: la den ligge ved siden av deg og leke, snakke med den, så får hjernen et signal om babyens nærhet, stimulerer produksjonen av hormonet, og melk vil gå bedre.
2. Noen ganger hjelper en mild massasje av brystet under en varm dusj eller vekselvis påføring av et varmt, fuktig håndkle på det ene og det andre brystet: dette utvider kanalene.

Den mest effektive melkepumpeteknikken:

1. Ta tak i brystet med fingrene slik at de store og indeksen er plassert på toppen og bunnen av brystet parallelt med hverandre (startposisjon: hudens kant og glitter).
2. Utfør en slik fangst nøye fra brystet til brystvorten, og samle opp melk i en tidligere tilberedt og sterilisert beholder.Fingrene skal forbli i startposisjonen.
3. Til å begynne med vil melken gå tett, men etter en stund vil det bli lettere å flyte ut av brystvorten, siden oksytocin vil begynne å bli produsert.
4. Alternative bryster hvis man fullstendig sluttet å strømme fra en.
5. Uttrykk aldri melk ved å klemme og vri bare brystvorten: du risikerer alvorlig personskade. Denne metoden er bare egnet for mødre der "utstøting" av melk forekommer allerede på grunn av stimulering av brystvortene.
6. Forsøk å uttrykke begge brystene om gangen for ikke å redusere amming: hyppige uttrykk med jevnt korte intervaller er ideelle for dette.

Melkeoppbevaring

Så, melk er uttrykt, bør du tenke på reglene for lagring, slik at i løpet av morens fravær, barnet får fersk mat, og ikke sur curdled melk. Siden morsmelk kombinerer forskjellige antibakterielle og soppdrepende mikroorganismer, kan den lagres i lang tid.

Viktige datoer:
Ved romtemperatur (~ 20º-22 ºC) lagres melk i en fullstendig steril beholder i omtrent seks timer. I kjøleskapet er holdbarheten ikke mer enn to dager.

Det må huskes at en flaske melk ikke er plassert på døren til kjøleskapet, men på en hylle, nærmere veggen på kjøleskapet: slik at risikoen for å få fermentert melk er mye lavere.

Melk kan lagres i fryseren i en til to uker. Hvis du har muligheten til å fryse, vil melk under slike forhold beholde sin friskhet i opptil tre måneder.

Grunnleggende regler

1. Ikke glem å merke på flasker / poser dato og klokkeslett da produktet ble satt i kjøleskap / fryser.
2. Melk som er igjen i kjøleskapet eller ved romtemperatur har en tendens til å bryte opp i to lag: partikler mettet med fett flyter til overflaten og legger seg i et slags sediment. Dette skal ikke skremme deg, for det er nok å riste flasken slik at væsken blir homogen igjen.
3. For å varme opp en flaske mat til babyen, plasser den under en strøm av varmt vann. Ikke bruk noe hjelp med åpen ild eller mikrobølgeovn: dette vil drepe alt nyttig i melk, og barnet ditt risikerer matforgiftning.
4. Når det er varmet opp, er melk forbudt å fryse gjentatte ganger. Hell ut restene.
5. Smaken på melk avhenger direkte av kostholdet til moren. Hvis det er bittert, søtt eller salt, bør dette ikke skremme deg, fordi væsken tar opp alle saftene fra maten du tar. Sur smak er det som bør varsle deg. Hvis du er i tvil om melkenes friskhet, kan du gi den til mannen din eller moren din å prøve: kanskje frykten din er ikke grunnløs, og væsken forsvant virkelig.
6. Fargen på melk, som smak, avhenger av kostholdet til moren, så en litt rosa eller grønn nyanse av uttrykt "mat" skal ikke skremme deg. Etter frysing tillates en gulaktig fargetone - dette er tunge fettstoffer som har kommet til overflaten.

Dette er et vinn-vinn-alternativ hvis mor trenger å gå bort, og det ikke er mulig for barnet å mate med blandingen. Da er det ganske rimelig å uttrykke og lagre morsmelk, men på permanent basis er dette fortsatt ikke verdt å øve. Dessuten er risikoen for skade ved konstant pumping mye større enn hvis babyen ammer på egen hånd.

Ikke glem hygiene-reglene før du begynner å samle melk: skyll brystene, vask hendene og steriliser oppvasken der du vil samle "maten". Tenk først på helsen til babyen din.Siden du ammer, kan du prøve å la babyen være så lite som mulig, men hvis situasjonen tvinger deg, så gjør hele prosedyren for pumping og lagring i henhold til alle elementære regler.

Video: hvordan lagre morsmelk