Hvordan administrere komplementær mat til babyer

Fordøyelsessystemet til et spedbarn opp til 5-6 måneder godtar bare morsmelk og spesielle blandinger. Mat til voksne forårsaker oppblåsthet, dårlig fordøyelse og forstoppelse hos et barn. Hvis babyen vokser og utvikler seg raskt, ikke klager på trivsel og får de nødvendige kiloene, blir den første fôringen introdusert på 6-7 måneder eller litt senere. Og du trenger ikke å høre på bestemødre som prøver å stappe en kotelett eller juice til en nyfødt.

Produkter for den lille magen

Magen til et seks måneder gammelt barn absorberes dårlig av komplekse retter som består av flere komponenter. Fordøyelsesbesvær forårsaker pølse, kjøttboller, stekt kjøtt og til og med ferskpresset fruktjuice. Barneleger anbefales å bruke enkle og diettmat til fôring:

• grønnsaker;
• sesongens frukt;
• frokostblandinger;
• meieriprodukter.

Grøt til baby
Barn som går dårlig opp i vekt, får korn kokt i vann eller morsmelk. Nyttige matvarer som tilsettes en skje tørr blanding. Du kan ikke fylle retten med olje eller rømme. Barnet kan behandles på:

• ris;
• bokhvete;
• maisgrøt.

Hvete, bygg, havregryn og bygg er kontraindisert. Frokostblandinger inneholder gluten - et sammensatt protein som kan forårsake en allergi og betennelse i tynntarmen hos et barn. Kornblandinger tilberedes for babyer som er eldre enn 7-8 måneder. De har nok enzymer i kroppen til å fordøye og absorbere havregryn eller bygg.

Begynn med bokhvete. Produktet inneholder jern, fosfor og kalium. Risgrøt skal ikke gis til babyer, som ofte har forstoppelse. Utvalgte frokostblandinger kokes i vann uten krydder og krydder. Salt, smør eller sukker tilsettes ikke. Gni grøten med en blender eller bruk en sil for å lage en flytende slimete pasta uten klumper.

Vegetabilsk puré
Grønnsaker anbefales for barn utsatt for flatulens. Retten til den første fôringen tilberedes av zucchini, blomkål eller brokkoli. Poteter er kontraindisert. Den inneholder stivelse. Fordøyelsessystemet til barnet tar ikke opp denne komponenten.

Komplementær mat med vegetabilsk er nyttig for barn med overflødig og normal vekt. Mos squash eller brokkoli har mye fiber og minimum kalorier. Kostholdsfibre normaliserer arbeidet i magen og tarmen, akselererer metabolismen.

Babyer som er kjent med grønne og hvite grønnsaker får mosede gulrøtter eller gresskar. Kohlrabi og pastinakk tilbys, og etter 8–9 måneder blir de behandlet på kokte poteter.

Det tilberedes et utfyllende måltid fra en komponent å velge mellom. Produktet kokes uten salt og sukker. Elt med en gaffel, kan hakkes i en blender. Opptatt mødre som ikke har tid til en dobbel kjele og courgette anbefales å kjøpe ferdige babypuré. Velg alternativer for den første fôringen, som ikke inkluderer:

• askorbinsyre;
• stivelse;
• sitronsaft;
• ris eller maismel.

Tilskudd kan utløse en allergisk reaksjon, og foreldre vil ikke engang innse at stivelse har skylden, ikke gresskar eller brokkoli. Kvalitetspuré består av bare to komponenter: grønnsaker og vann. En butikk eller hjemmelaget rett trenger ikke å bli saltet. Barnemat skal være frisk, fordi magen til barnet ikke er klar for krydder og urter.

Babyen får en grønnsak i to uker. Så introduserer de et nytt produkt. Hvis barnets kropp normalt har tatt gresskar og gulrøtter, etter 1–1,5 måneder, kan du koke lapskaus eller diett suppe uten å kle seg.

Surmelkprodukter
Naturlig yoghurt og kefir minner morsmelken i sammensetningen. Surmelkedrikker infiserer tarmene til babyen med gunstige bakterier som hjelper med å fordøye andre matvarer.De anbefales for dysbiose, kolikk og en tendens til flatulens.

Noen barneleger anbefaler at man begynner å lokke med cottage cheese. Babyen får et revet produkt uten frukt og sukker. Babyen blir raskt vant til den søte maten og nekter deretter friske grønnsaker og frokostblandinger. Kesam kan ikke krydres med rømme. Et fettholdig produkt kan forårsake fordøyelsesbesvær.

Fra 8 måneder gammel blir hjemmelaget fetaost og myk ost introdusert i kostholdet til babyen. Med 10 hel ku eller geitemelk.

Frukt til babyer
Sitrus og bananer er kontraindisert hos babyer opp til 1–1 år gamle. Sesongens frukt er nyttige for babyer: pærer, grønne epler, plommer. Søt potetmos vil appellere til lunefulle barn som nekter korn og grønnsaker. Det er mye vitaminer og fiber i matvarer. Fôring av frukt er nyttig for babyer som ofte blir forkjølet.

Først får barnet grønne epler. Skrell de rå fruktene og mal kjøttet med en blender. Hvis babyens mage normalt har akseptert det nye produktet, kan du eksperimentere med pærer, men du kan ikke blande dem med epler.

For babyer opp til ett år er emballerte og ferskpressede juice kontraindisert. De er dårlig opptatt og forårsaker diaré. Halv år gamle babyer skal ikke behandles med jordbær, for søte fersken eller aprikoser.

Kjøtt og fisk
Fra 7-8 måneder introduseres kylling eller kanin. Svinekjøtt er for tungt og tar lang tid å fordøye, forårsaker flatulens. Fettkjøtt er kontraindisert hos overvektige spedbarn.

Barnet gis for å prøve kjøttboller eller soufflé fra biff, kokt kalkun. Kjøttretter kan blandes med korn eller potetmos slik at de blir fordøyd bedre.

Fra 8–9 måneder blir spedbarn introdusert for marin fisk. Bare varianter med lite fett tilberedes for babyen, fileten blir grundig rengjort for bein. Sjømat er kontraindisert, fordi de tilhører gruppen sterke allergener. I denne alderen kan du gi en eggeplomme. Kokt kylling- eller vaktelegg er nyttige. Barnet blir behandlet på et lite stykke på størrelse med en erter. Noen ganger blir eggeplommen malt med korn.

Kjøttet og fisken blir kokt, det er nødvendig å male det slik at babyen ikke kveles. Hele biter kan gis når barnet har tenner, og han lærer å tygge frukt og grønnsaker.

Pedagogisk og pediatrisk komplementær mat

En baby som har lært å holde hodet sitt, sitter ved et bord sammen med foreldrene. Barnet ser på når mamma og pappa spiser frokost og middag, og begynner å bli interessert i voksenmat. Barnet får en plastskje eller annen sikker gjenstand i hendene, slik at han leker og blir vant til bestikk.

Tilhengere av pedagogisk fôring behandler spedbarn med suppe fra sin egen tallerken når han viser interesse for retten. Hvis foreldre bestemmer seg for å introdusere komplementær mat på denne måten, vil de måtte gi opp stekt, fet mat og mat som kan forårsake allergi. Det anbefales å bytte til frokostblanding, vegetabilsk lapskaus eller cottage cheese.

Du kan sette en tallerken foran barnet, som biter av pepper, gulrot og rødbeter er lagt ut på. Kok opp grønnsaker eller hell kokende vann for å gjøre dem mykere. Babyen velger hvilket produkt han vil tygge på egenhånd. Du kan legge en haug persille eller dill til rødbeter og paprika.

Pedagogisk fôring har flere ulemper:

1. Barn vet ikke hvordan de skal tygge fast mat. Et barn som kveler på et stykke potet i lang tid, nekter voksne retter.
2. Supper og gryteretter inneholder flere ingredienser. Det er vanskelig for foreldre å bestemme hvilken komponent som forårsaket allergi og diaré.
3. Ikke alle retter som mødre og bestemødre spiser er nyttige for babyer.

Tilhengere av kompletterende matvarer tilberedt spesielle retter med en komponent til babyen. De bestemmer uavhengig hvilket produkt babyen skal spise i en uke. Mamma forbyr barnet å klatre opp på en tallerken med mat til voksne og behandler ham aldri med suppen eller grøten hans.

Foreldre som velger kompletterende matvarer til barn anbefales å ha en spesiell notisbok eller notatbok.Dette vil være magasinet til babyen, der moren skriver ned servise, porsjonsstørrelser og reaksjonen fra barnets kropp. Det er lettere å følge med på hvilke produkter babyen din tåler normalt og hvilke de skal nekte.

Viktig: Bryst trenger å være interessert i voksenmat. Du kan ikke tvinge et barn til å spise courgettepuré eller bokhvete grøt hvis han nekter og protesterer. Hvis du tvinger mat inn i babyen din, vil han ha aversjon mot alt som smaker annerledes enn morsmelken.

Grunnleggende regler

Ernæringstilskudd administreres når babyens refleksrefleks forsvinner. Hvordan forstå at tiden er inne? Barnet prøver å tygge tannkjøtt et stykke eple eller gulrot. Han drikker vann fra en skje og skyver ikke all væsken tilbake. Barnet har ikke en gagrefleks etter 5 g potetmos eller grøt.

Babyen blir først tilbudt en skje med komplementær mat, og deretter et bryst eller en flaske med blandingen. En godt matet baby nekter vanligvis ukjente produkter, og en sulten er enig i å prøve.

En ny rett blir gitt til barnet om morgenen. Hvis komplementær mat ikke passer, vil symptomer vises etter noen timer:

• utslett eller blemmer;
• rødhet på kinnene;
• hovent mage;
• flatulens og kolikk;
• diaré eller forstoppelse;
• slim eller rare urenheter i avføringen.

Gjennom uken blir barnet behandlet på en av zucchini-puré- eller bokhvete-grøten. Hvis kroppen normalt tok parabolen, gå til neste produkt.

En baby som først smaker voksen mat får først en halv teskje. Serveringsstørrelse øker 1,5–2 ganger daglig.

Mat babyen bare med en skje, ingen flasker eller sprøyter. Produktet må blandes med spytt. Den inneholder enzymer som letter fordøyelsen av mat.

Har babyen en allergi eller flatulens på grunn av brokkoli eller ris? Produktet fjernes fra kostholdet, babyen mates bare morsmelk i en uke, slik at kroppen har tid til å komme seg. Når symptomene forsvinner, tilbyr smulene en annen rett.

Vegetabilske og fruktmat gir kroppen vitaminer og fiber. Surmelkprodukter forbedrer tarmene, og korn gjør babyen sterk og sunn. Men hvilken som helst, selv de mest delikate og sunne komplementære matvarene, vil ikke erstatte morsmelken, så kvinner anbefales å amme en baby i opptil et år eller til og med to år.

Video: hva tid for å begynne å mate babyer