Hvordan lære å leve uten en mann etter en skilsmisse eller hans død

Livet er uforutsigbart og kan endre seg på et øyeblikk. Du har bodd med ektefellen din i mange år, men noe gikk galt. Fusk, livsforhold og til og med død kan rive deg fra hverandre. Men ikke behandle dette som slutten på ditt eget liv. Vi må samle tankene og gå over denne situasjonen, overleve dette stadiet i livet.

Hvordan overleve mannen sin død

Den kjære er død er en vanskelig test som deler livet inn “før” og “etter”. Til å begynne med forstår en kjærlig kone ganske enkelt ikke og aksepterer ikke det faktum at en kjær er død. Hun tilbereder vanlige retter hans til middag og lytter til trinnene ved inngangsdøren.

Etter hvert innser kvinnen at personen ikke lenger er der, og hun trenger å komme seg videre, for seg selv, for barnas skyld. For å overleve denne emosjonelle smerten, må du være sterk og trekke deg sammen.

Til å begynne med, prøv å ikke lage et levende ikon av en avdød person. Du kan ikke forlate alle tingene på rommet hans i den rekkefølgen de var i løpet av hans levetid. Del ut den avdøde personens klær og husholdningsartikler til de som har behov, så vil du helt sikkert legge igjen noe til deg selv. Samle viljen din i en knyttneve og ikke gråte mye, for enhver religion sier at du ikke kan sørge over de døde på lenge - de føler og lider.

Lær å leve et nytt liv, et liv uten en mann. Løs gjerne alle problemer og spørsmål, tenk at han følger deg og godkjenner handlingene dine. Over tid vil smertene kjede seg litt, og kanskje kan du starte et nytt forhold, fordi din elskede avdøde ektemann sannsynligvis vil at du skal være lykkelig.

Hvordan overleve en skilsmisse fra en mann

Skilsmisse fra mannen hennes er også en tragedie, som for de fleste kvinner virker en katastrofe. Mange representanter for det rettferdige kjønn oppløses i ektefellen og underordner livet sitt til rutinen til mannen og barna. Slike kvinner jobber ofte ikke, de har ikke stabil inntjening, og noen ganger til og med et yrke. Derfor er skilsmisse for dem et sammenbrudd av alle livsstiler. Men hvis dette skjedde, kan du ikke bli våt. Du må ta deg sammen og lære å leve uten en mann.

1. Gi utluftning til følelser. Du kan ikke bli låst i din egen sorg. Gråt så mye du vil, men husk at nå må du gråte for siste gang. I morgen begynner det nye livet ditt. Kjøp en boksesekk for å ta ut det onde, gå ut i naturen og rop slik at ingen kan høre deg. Skrik så mye du vil. Pisk oppvasken, knus møblene - følelser trenger en vei ut.
2. Endre livsstilen din. Endre vanene som var iboende i familien din. Hvis du likte å se filmer lørdag kveld under et koselig teppe, kan du ikke være hjemme og slå på melodramaen - du drukner bare i tårene. Gå til en venn, se etter et selskap som vil hjelpe deg med å fjerne ubehagelige tanker.
3. La ingenting minne deg om ham. Kast alle tingene, gavene og bildene hans. Gjør reparasjoner hjemme, endre atmosfære eller til og med bosted. Gjør i det minste en omorganisering av møbler!
4. Hvis det dukker opp spørsmål i livet ditt som mannen din pleide å løse, kan du prøve å løse dem selv. Du vet ikke hvordan du henger et bilde, henger en hylle eller reparerer en kran? Er du usikker på hvor du skal ta bilen for vedlikehold? Ikke bekymre deg. Faktisk lever mange kvinner uten ektemenn og takler alt perfekt. Forestill deg deg en jernforretningskvinne. Bilen kan føres til en biltjeneste, og for husarbeid kan du ringe en "ektemann i en time" som vil løse alle forretningsproblemene dine mot betaling.
5. Ikke glem deg selv. Husk at du nå ikke er alene, men fri. I denne anledningen må du endre utseendet ditt. Nå har du mer tid til din elskede. Gå til frisøren, lag en fasjonabel frisyre og elegant sminke.Oppdater garderoben din og begynn å bruke hæl igjen. Ikke nøl, du vil igjen legge merke til fremmedes entusiastiske utseende. Dette er ikke bare hyggelig, men øker også selvtilliten.
6. Husk hva du var glad i før ekteskapet. Eller kanskje mannen din var imot hobbyen din? Begynn å male, danse, synge eller fallskjermhopp igjen. Du kan ikke begrave deg i live. Du skal føle at nå bare er livet ditt i hendene dine. Nå trenger du ikke rapportere til noen og be noen om tillatelse. Du har fullstendig valgfrihet!
7. Ofte er mannens avgang fra familien tap av materiell stabilitet. Prøv å finne en jobb selv. Hvis du jobbet i et ekteskap, kan du tenke på hva som kan gi deg merinntekt? Kanskje du har noe å leie? Eller har ideer hvor du kan investere penger? Og kanskje har du en slags sidejobb? Bruk enhver anledning, fordi du må være økonomisk uavhengig.
8. Sett ut smertene dine på papir. Ofte kan vi ikke dele følelsene og bekymringene våre selv med kjære. Men du kan skrive hva som helst på papir. Hvis du lider, skriv dem i en dagbok. Skriv alt som gjør deg vondt. Kanskje en dag vil du modnes før du brenner denne dagboken og blir kvitt det negative i livet ditt med den.
9. Se etter positive poeng i alt. Se hvordan solen skinner sterkt, hvordan fuglene kvitrer. Tenk på hva som forårsaket skilsmissen din? Mannen din jukset på deg? Så hva er du trist med, hvorfor trenger du en slik forræder? Kanskje du selv forlot mannen din fordi han var en tyrann? Tenk på hva som fikk deg til å skilles. Husk alle problemene i familielivet og pust lettet ut.

Alle kan miste en kjær. Prøv å nøkternt vurdere situasjonen og lære av den en leksjon. Ikke tortur deg selv med beskyldninger - begge parter har skylden for enhver konflikt. Dra konklusjoner og prøv å ikke gjøre slike feil i senere liv. Tiden vil dempe smertene, og da kan du møte en verdig mann som vil bli din søyle og steinmur.