Hvordan bli kvitt alkoholavhengighet

Alle vet at det er helvete å leve med en alkoholiker. Men bare en som har en drinker i familien, kan virkelig si hvor vanskelig det egentlig er. Konstant skrik, banning, skitt, mangel på penger, psykiatriske sykehus, polititurer og til og med juling. Alt dette er ledsaget av stadige behag for å gi fra seg flasken, bekymringer, overtalelser og søvnløse netter. Det verste er at dette blir sett av barn, som det nesten ikke er mulig å isolere fra den berusede forelderen.

Men det verste er at nære mennesker selv skaper forholdene for ham å drikke. Hvordan er dette mulig, spør du? Tross alt ønsker slektninger helhjertet at deres kjære skal kvitte seg med den grønne slangen. Noen aspekter av deres oppførsel bidrar imidlertid bare til utvikling av avhengighet.

Hvordan bestemme at du er avhengig av en alkoholiker

1. Du deler ikke din kjære og hans sykdom. Du forstår ikke at to personligheter gjemmer seg i ham, den første er en god person, en snill familiemann og en fantastisk far. Den andre er en aggressiv fyllik som kan treffe eller fornærme alle rundt seg. Når du viser medlidenhet, synd du sykdommen, ikke personen. Hvis du ser hvordan en avhengig person lider etter en annen fest, synd du på ham og tar med deg en flaske edru - du oppfordrer sykdommen, enda mer kaller den inn i huset. Det kan ikke være noen unnskyldninger i form av "Bare ett glass".
2. Hvis du har tatt ansvar for livet til en avhengig person, er du også med-avhengig. Det er umulig å løse problemer for ham, for å skjerme ham foran samfunnet. Tenk på den vanlige situasjonen. Mannen ble full og sovnet i inngangen. En omsorgsfull kone bar ham på en eller annen måte inn i huset (hva naboene ville si), kledde av seg og la ham i seng (slik at barna ikke skulle se). Jeg så at jakken var revet og skitten - sydd opp og vasket slik at folk ikke ville si noe. Jeg kunne ikke komme på jobb om morgenen - jeg ringte overordnede mine og sa at jeg hadde forkjølelse. Hvordan kan en mann ikke drikke under så behagelige forhold? Hva bør han bekymre seg for hvis kona løser alle problemene som har oppstått? En kvinne tillater ham ikke å føle alvoret i situasjonen, glatter hjørnene.
3. Medavhengige mennesker sier ofte "vi prøvde vårt beste." De sier ikke at "han prøvde å bli behandlet." Ofte er medavhengige mennesker preget av pronomenet "vi, oss." Du må være i stand til å skille din syke ektefelle, bror, sønn fra din sunne person.
4. Hvis du konstant er i en tilstand av angst, stress og forventning om et annet overstadig, hvis du sjekker lommer og vesker, er du avhengig. Det er umulig å leve i frykt lenge - helse og kroppen svikter.
5. Medavhengige mennesker forbanner ofte med fyllikonen sin og skjenner ham ut. Hvis noen utenfra også begynte å stå opp mot ham, forsvarer de ham iver. For eksempel kaller kona selv politiantrekket, og når de vil ta henne med missus til avdelingen, gråter hun og slipper ham ikke inn. Dette er den typiske oppførselen til en medavhengig person. Skille deg fra ham. Du er en sunn person som er i stand til å bære ansvaret for handlingene dine, og det er en alkoholiker som er utsatt for svakhetene hans. Du må forstå at dette ikke er omsorg og medfølelse, dette ødelegger. Du skader din kjære. Du unner deg sykdommen hans. La ham være i fred med dine problemer. Nøkternt vil han innse at han har gått for langt.

Alkoholisme er en forferdelig sykdom. Og hvis du gjemmer deg fra bingene som omgir ham - vil dette ikke gjøre ham noe bra. Medavhengighet bidrar til utviklingen av sykdommen. Ved å gjøre det gjør du en person en bjørnetjeneste.

Medavhengighet er et familieproblem. Psykologisk er det lik alkoholisme, og det er ikke lett å bli kvitt den. Det første trinnet i å behandle medavhengighet og alkoholisme er å anerkjenne problemet.Erkjennelsen av at "Jeg er virkelig syk, jeg trenger hjelp fra en spesialist." Aksept av problemet og samtykke til behandling er allerede halvparten av det vellykkede resultatet.

Hvordan bli kvitt medavhengighet

1. Slutt å unne deg et drikkende familiemedlem. Du må ikke gå på akkord. Det er nødvendig å overbevise ham om at han er syk, og at han ikke vil være i stand til å takle denne sykdommen på egen hånd. Gjør mannen din til en tilstand - hvis du drikker, vil jeg ikke lage mat for deg. Eller "Jeg vil ikke snakke med deg om annet enn behandling." Det er ikke nødvendig å stille umulige betingelser - hvis du drikker igjen, skiller jeg deg. Du kan fremdeles ikke oppfylle dette løftet. Sett strenge betingelser og følg dem utvilsomt. Dette er det første skrittet mot helbredelse, sier legene. De råder til å holde på til alkoholisten gir seg og konsulterer en psykolog og andre spesialister. Når alt kommer til alt er det noen ganger det vanskeligste å ta fyllemakeren til den første avtalen.
2. Forstå at en alkoholavhengig person ikke er et barn, ikke en psykisk syk person. Slutt å beskytte og nedlatende, han er en voksen person som må være ansvarlig for sine handlinger og handlinger. Gi ham muligheten til å løse noen familieproblemer selv. Ikke rengjør etter ham, ikke vask klær tilsmusset under festligheter, ikke løser problemer med trafikk politiet, leger og kolleger. La ham gjøre det selv - han gjorde alt dette på egen hånd, uten din hjelp.
3. Vis ham at du er sunn. Vis at du og andre familiemedlemmer har et annet, sunt liv. Del inntrykkene dine, fortell oss på middagen at du pleide å dra i dyrehagen med barna dine, og fortell oss hvor morsomt det var. En avhengig person skal forstå at han alltid forventes i den sunne familien. At de elsker ham og ikke frastøter, men ikke kommer til å stille opp med en flaske. Vis ham at du godtar ham, men ikke hans avhengighet.
4. Ikke bli hengt opp på det. Medavhengige mennesker anser som en fyllik sitt “kors”, som de må bære i livet. Du kan ikke gjøre det til en belastning. Ta vare på deg selv og barna. Ta vare på din fysiske og psykologiske helse, hvor lenge har du sett i speilet? Vise kjærlighet og oppmerksomhet til barna som de så nylig, bortsett fra drukkenskap og overgrep? Skill livet ditt som inngang er forbudt med alkohol.
5. Forstå at det beste du kan gjøre er å tilby behandling. Det er alt. Du kan ikke gjøre noe mer nyttig for en person. Vær klar over dette. Ikke gjør en familie hemmelig av dette alvorlige problemet - du forverrer bare situasjonen.
6. Hvis du vil snakke, velger du riktig tidspunkt for dette. Det er best å snakke når det er noen konsekvenser av å drikke - gjeld har dukket opp eller en vraket bil er funnet. Under en samtale skal en person være edru og rolig, akkurat som deg selv. Vær oppmerksom på hva alkohol fører til i samtalen. Ikke skyld eller skyld, men tilbud om å hjelpe. Innen den tiden må du finne ut om spesialistene og sentrene som jobber i byen din, slik at du med samtykke fra den narkomane umiddelbart vet hvor du skal hen.
7. Tenk på hvem som kan være autoritet for ektefellen din, broren eller sønnen din. Be denne personen snakke med en alkoholiker. Noen ganger trenger drikkere en samtale slik at de forstår hva de gjør livet til. Eksempler på utvinne alkoholikere er veldig åpenbare, de har selv gått gjennom alt dette og vil kunne finne de rette ordene.

Behandling av medavhengige pårørende er en av hovedoppgavene i sentrene for behandling av alkohol- og rusavhengighet. Medavhengige mennesker lider faktisk ikke mindre enn alkoholikere. Å være i konstant frykt og stress, mister en person helsen. Han har sykdommer i det kardiovaskulære systemet, forstyrrelse av de indre organene. Ofte lider slike mennesker av hodepine, hypertensjon, søvnløshet og fordøyelseskanalforstyrrelser. Se på fruene til alkoholikere - fra stadige bekymringer blir de raskt eldige, blir grå og ulykkelige.

Medavhengige mennesker har flere vanskeligheter enn alkoholikere, fordi sistnevnte ser alt gjennom prisme av alkoholisk rus. Dessverre dør medavhengige mennesker raskere. Forhåpentligvis er dette et sterkt nok argument for å bli kvitt alkoholavhengighet.

Hvis ingenting hjelper deg etter en lang kamp, ​​så la være. Gå langt for å redde livet ditt. Hvis en alkoholiker ikke vil bli behandlet etter all overtalelse og tårer, vil ingenting forandre ham. Hvis du ikke vil bruke resten av livet på lidelse, smerte og angst - isoler deg fra denne personen. Ingenting vil hjelpe ham, men du kan fortsatt bli frelst.

Video: avhengighet og alkoholisme