Hvordan bli kvitt diabetes med folkemessige midler

Diabetes - en sykdom, dessverre, er ikke så sjelden. Mange mennesker lider av dens manifestasjoner, uten å vite hvordan de skal bli kvitt sykdommen. Men det er sant, er det noen måter å skille seg ut med sykdommen en gang for alle? Og hvis de finnes, hvor trygge er de, og er de virkelig effektive? Vel, i dag vil vi prøve å finne ut alt om dette problemet.

Hva er diabetes

For å bekjempe en farlig fiende, må du kjenne ham godt. Så la oss bli kjent med sykdommen nærmere. Diabetes mellitus er en kompleks sykdom i det endokrine systemet. Det er direkte assosiert med brudd på produksjonen av hormonet insulin, som regulerer glukoseinnholdet i menneskets blod. Derfor brukes adjektivet "sukker".

Det er to typer nedsatt insulinproduksjon: absolutt og relativt. I de fleste tilfeller er den første arten genetisk bestemt. Det er veldig vanskelig å behandle, og av noen folkemessige midler vil det ikke være mulig å forbedre pasientens tilstand betydelig.

En helt annen sak er den andre typen. Det utvikler seg hos personer med metabolske forstyrrelser, ofte med overvekt, men det kan også av en rekke andre grunner. Siden dette ikke er en medfødt sykdom, egner den seg til terapi, inkludert uavhengig innsats. Men la oss være ærlige, først av alt, med oss ​​selv. Å selvmedisinere, spesielt av en så farlig sykdom, er urimelig og farlig. Hvis du vil bruke påviste folkeoppskrifter, spesiell gymnastikk og andre metoder for alternativ behandling, bør du konsultere legen din.

Du må være sikker på at uavhengige handlinger ikke skader, men tvert imot hjelper helsen din. Bare i dette tilfellet kan du bruke alt som vil bli foreslått nedenfor.

Så diabetes er et nederlag for det endokrine systemet. Det påvirker alle metabolske prosesser, og det er derfor kroppen lider ganske mye: karbohydrat, protein, fett, vann-salt, mineral. Som et resultat av dette forverres den generelle helsetilstanden kraftig, interne fysiologiske systemer mislykkes.

Forresten, katter og hunder er også utsatt for denne sykdommen. Ikke rart at de blir tilskrevet de mindre menneskers brødre.

La oss nå prøve å finne ut om det er mulig å bli kvitt diabetes på egen hånd.

Hvordan kurere diabetes

Til å begynne med kan diabetes type 2 kureres nesten fullstendig. Medikamenter vil selvfølgelig hjelpe i dette, men sammen med dem er andre tiltak ikke mindre effektive. Det er flere av dem:

• Endre livsstil;
• Redusere vekten;
• Hold deg til et spesielt kosthold;
• Dra nytte av populære anbefalinger;
• Gå inn for idrett;
• Ro deg ned, ikke få panikk, gå målbevisst til kuren.

Og nå om hvert tiltak - hver for seg.

Livsstil: hva som må endres

Nesten alt. For å beseire sykdommen, må du pakke sammen og gjennomgå det daglige diett. Legg til mer aktivitet, mobilitet. Nekter dårlige vaner og underernæring. Lær å stå opp tidlig og gå i seng i tide, slik at kroppen ikke lever i konstant stress.

Men det viktigste er å stille inn riktig. Du kan beseire sykdommen bare hvis du ser positivt på livet og ikke blir slapp. Og det avhenger bare av ditt indre humør og holdning til problemet.

Vekttap: Utfordring nummer én

Diabetes mellitus oppstår på grunn av overvekt og forårsaker det. Her er en så ond sirkel.Derfor er pasientens første oppgave å gjøre alt slik at de ekstra kiloene blir borte. Og her er to komponenter viktige - riktig kosthold (om det litt senere) og fysisk aktivitet. De er viktige for alle med diabetes! Og her er grunnen til:

1. Under fysisk anstrengelse forbedres og akselereres alle prosesser, inkludert metabolske.
2. Stramming bruker vi mer insulin, noe som fører til en nedgang, og deretter forsvinningen av de kliniske manifestasjonene av sykdommen.
3. Alle organer er forsynt med oksygen, noe som også bidrar til retrett av sykdommen.

Så trening i diabetes er nødvendig. Mange eksperter anbefaler spesielt å gjøre kondisjonstrening - løping. De er de mest effektive for vekttap.

Riktig kosthold: oppgave nummer to

Hvis du fortsetter å spise dårlig, vil ingen trening hjelpe. Spesielt mat er viktig for diabetes: ulovlig mat bidrar til dens fremgang. Så, hva kan du spise med en sykdom?

1. Koster med lite fettinnhold: kalvekjøtt, kalkun, kylling, kanin. Av fisk er gjedde, gjedde abbor og torsk best. Sjømat går bra.
2. Fettfrie og melkesyreprodukter. Av eggene er vaktel å foretrekke, siden de ikke har kolesterol, kylling - ikke mer enn to per dag.
3. Baking er ekskludert. Men brød er tillatt, men bare fullkorn, kan med kli. Makaroni er begrenset.
4. Nesten alle kornslag er tillatt i korn og supper, med unntak av ris og semulegryn, som provoserer en økning i blodsukkeret.
5. Det mest interessante er søtsaker. De erstattes best med sure frukter og bær som plommer, kirsebær, epler, sitrusfrukter, rips og fersken. Men hvis du fremdeles vil, ta bare de som er laget med søtstoffer. Det er en avdeling for personer med diabetes i nesten alle store dagligvarebutikker.
6. Grønnsaker og frukt. Fjern søte frukter som bananer, fiken, aprikoser, meloner, etc. fra kostholdet ditt. Av de tillatte grønnsakene: reddiker, spinat, aubergine, agurker, courgette, bønner, kål.

Ernæring er grunnlaget for en vellykket kur mot diabetes, derfor bør den ikke i noe tilfelle forsømmes.

Folkemetoder

Mennesket har også lenge eksistert metoder og oppskrifter for å bekjempe diabetes. Noen hjemmelagde midler hjelper effektivt. Vi vil snakke om dem.

1. Shilajit. Generelt er dette produktet allerede gjengrodd med legender. Det brukes veldig ofte i alternativ medisin, som fortjener spesiell oppmerksomhet. I prinsippet er det nyttig, og dette er bevist på et vitenskapelig nivå, men du skal ikke håpe på frelse fra noen problemer. For å redusere manifestasjonene av diabetes, anbefaler folk oppskrifter å bruke stoffet hver morgen i et lite stykke, strengt før måltider og om kvelden før sengetid. For best opptak kan du løse opp i varmt vann og drikke.
2. Decoctions. Det antas at de hjelper til med å akselerere stoffskiftet, gi det et løft. Ved behandling av diabetes mellitus er det mest effektive avkoket av laurbærblad, lingonbær og blåbær, geitebær, johannesurt, einer, lakrisrot, bjørkeknopper. De listede komponentene blir nøye knust, blandet og hellet med kokende vann: 2 deler vann per del av urteblandingen. Det tilføres i minst 10 timer, helst i en termos. Drikk en halv kopp før hvert måltid.

Når du behandler diabetes, er det viktig å forstå at denne diagnosen ikke er en setning i det hele tatt. Og hvis du behandler ham riktig, følger du alle råd og lytter til mening fra legen og sensasjonene i din egen kropp, er det mulig ikke bare å redusere manifestasjonene av sykdommen, men også permanent bli kvitt den. Det viktigste er at du ikke blir bortført og ikke la tradisjonell medisin være i selvmedisinering. Kompleks terapi, og alt ordner seg! Det er det vi ønsker deg!

Video: diabetes diett