Slik går du raskt ned i vekt med natron

I dag er natron et av de populære virkemidlene for å miste vekt. Årsaken til dette er det enorme antallet forskjellige myter som dette kjemikaliet er assosiert med. Mange tilskriver brus unik evne til raskt å forbrenne fett. Leger og ernæringsfysiologer argumenterer stadig for seg at natron er helt ubrukelig for vekttap. Til tross for dette fortsetter kvinner å drikke brusløsning eller ta bad med den. Hva er det å slanke seg med natron?

Kontra

Du kan ikke bruke brus for vekttap, hvis tilgjengelig:

• åpne sår;
• hypertensjon;
• diabetes mellitus;
• kritiske dager;
• graviditet;
• hudsykdommer.

Baking Soda Properties

Soda er et hvitt pulver som ofte brukes i hverdagen, i industri og medisin. Og alt fordi hun har et enormt antall nyttige egenskaper:

• desinfeksjonsmidler;
• anti-inflammatorisk;
• antihistaminer;
• fjerning av ubehagelig lukt;
• overflaterengjøring.

Soda bad for vekttap

Så det er to måter å miste de ekstra kiloene på. Oftest brukes brusbad til dette. Dette er ganske effektivt, noe som viser et stort antall eksempler. Dermed er et sodabad en enkel, billig og rimelig måte å gå ned i vekt på.

Først må du finne ut hva brus er. Det er et kjemisk stoff som består av et salt av kullsyre og natrium. Hvis du løser den opp i vann, vil den begynne å påvirke huden, noe som fører til:

• aktivt arbeid i lymfesystemet;
• fettfordeling;
• fjerning av giftstoffer og giftstoffer;
• restaurering av metabolisme;
• stressavlastning.

Det er grunnen til at brusbad, spesielt hvis det tas regelmessig, er veldig gunstig for kroppen. Det er ikke bare fettforbrenning, men også fullstendig utvinning. Riktig nok er denne metoden ikke egnet for alle, siden vekttap i seg selv er ganske treg.

Et badekar med brus tilberedes veldig enkelt, siden det ikke tar mye tid. Dette gjøres som følger:

1. Det er nødvendig å samle et halvt bad vann og oppløse i det cirka 500 gram. havsalt. Tilsett deretter 300 gr. soda. Det er veldig nyttig å legge din favoritt essensielle olje til vann, som også kan brukes til vekttap. Blant disse oljene anses kanel, mynte, appelsin og einer som de mest effektive.
2. Vann skal alltid være på samme temperatur, dvs. minst 37 ° C. For å gjøre dette, må du tilsette varmt vann fra tid til annen. Det viktigste er å finne den optimale temperaturen, siden svette under prosedyren heller ikke anbefales.
3. Ta et slikt bad bør ikke være mer enn en halv time. Hvis det begynner å vises ubehag eller ubehag, bør tidspunktet for prosedyren reduseres.
4. Ikke skyll eller tørk etter at brusbadet er tatt.
5. Det er best å legge seg eller sove etter inngrepet. Eksperter sier at i denne tilstanden er nedbrytningen av fett mye mer aktiv.
6. Generelt er løpet av vekttap ved bruk av brusbad 10 økter. Du kan imidlertid stoppe denne aktiviteten når som helst. Men å gjøre mer enn 10 prosedyrer er ikke verdt det.
7. Angående regelmessighet kan du ta et slikt bad annenhver dag, eller avhengig av mengden ekstra kilo. Men hver dag er det bedre å ikke gjøre det.

Et slikt bad lar deg kvitte kroppen med giftstoffer og aktivere metabolske prosesser. På grunn av den høye temperaturen begynner en person å svette mye, mens han mister giftstoffer og overflødig væske.Hvis vi snakker om tapte kilo, kommer mye an på selve organismen. Noen mister 1 kg. i en økt, og noen litt mindre. Men brusbadet eliminerer strekkmerker, cellulitter og hudirritasjon. Og dette er veldig gledelig.

Men ikke tro at alle de tapte kiloene ikke lenger vil komme tilbake. Sodabad er ikke et universalmiddel. Etter prosedyren er det umulig å fortsette å føre en stillesittende livsstil eller å spise opp om natten. Ellers vil all innsats være bortkastet. Vekttap bør skje i forbindelse med kosthold og fysisk aktivitet. Gode ​​resultater kan diskuteres først etter hele badekaret.

Viktig å vite
Før du begynner å gjøre prosedyrer med brus for vekttap, må du vite om alle nyansene ved denne metoden. Tross alt er ikke brus et så ufarlig stoff, og du bør være forsiktig så du ikke skader helsen din.

1. Soda er helt giftfri, men det er bedre å unngå å få stoffet på slimhinnene. Dette kan forårsake alvorlig irritasjon og til og med brannskader.
2. Svelging av brus fører til alvorlige mageproblemer.
3. Varmt bad med brus kan ikke tas av personer med hjerte- og karsykdommer, gravide og kvinner som ammer. I tillegg bør du være forsiktig med de som har vegetativ-vaskulær dystoni av en hypertonisk type.
4. Brus sammen med salt aktiverer alle hudirritasjoner.
5. Soda-løsning tørker huden veldig. Derfor bør personer med tørr hud bruke oljer etter inngrepet for å forhindre rynker.

Er det verdt det å drikke brus

Mange forskere krangler om det er mulig å drikke brus for vekttap. På den ene siden brukes brus ofte i matlaging, og alle vet om folkeoppskriften på halsbrann. Soda er derimot et kjemisk stoff som i store mengder kan forårsake alvorlig skade på kroppen. Hvis du bruker det hver dag, kan du være sikker på utseendet til problemer med mage-tarmkanalen.

Likevel kan du på Internett finne mange entusiastiske anmeldelser om at brus faktisk er en unik vekttapsmetode. Og at hennes egenskaper nesten er legende, det vil si å hjelpe kroppen raskt å absorbere mat og forbrenne fett. Som et resultat prøver mange jenter å gå ned i vekt uten å tenke på konsekvensene.

Hvor kom myten om at brus er i stand til å bli kvitt ekstra kilo fra? Fakta er at mange tror på dens evne til å bryte ned fett. Dette er sant, men brus kan takle fettet som er igjen, for eksempel i en skillet. Og kroppsfett i mage eller lår er en helt annen sak. Og mange "eksperter" spekulerer kompetent med disse evnene til natron, uten å bekymre deg for bivirkninger.

Selv med halsbrann anbefaler ikke leger å bruke brus. I det minste gjør det veldig ofte. Tross alt er halsbrann den økte surheten i magen. Og brus forverrer bare situasjonen, reduserer først surheten og deretter øker den enda mer. Derfor, når du drikker brus daglig for vekttap, bør du tenke på om det er verdt det?

Hvis beslutningen om å bruke brus som en sunn drink allerede er tatt, bør du i det minste gjøre deg kjent med visse regler for innrømmelse:

1. Du må ikke i noe tilfelle drikke brusløsninger til gravide og ammende kvinner.
2. Det er forbudt å konsumere brus hos personer med magesår eller gastritt, da dette bare vil forverre situasjonen.
3. Det er viktig å sikre at det ikke er noen allergisk reaksjon. Og hvis en person som helhet er utsatt for forskjellige allergier, er det bedre å oppsøke lege om dette.

Oppskrift på Soda Drink for vekttap

Tilbered riktig brusdrikk på følgende måte: 1 ss. l. brus oppløst i 300 ml. vann. Det er bra hvis vannet kokes, men på ingen måte varmt. Det er nødvendig å drikke løsningen ikke mer enn 2 ganger om dagen i små slurker og før måltider.Det er best å drikke det dag og natt, og ikke om morgenen. For å gjøre drinken mer smakfull, kan du tilsette litt honning. Nok 1 ts. Kurset er 6-7 dager, hvoretter du absolutt må ta en pause i 2 uker. Gjenta om nødvendig kurset.

I alle fall med et slikt vekttap er det bedre å prøve å øke fysisk aktivitet og begrense bruken av fet og stivelsesholdig mat. For det første vil det første resultatet vises mye raskere og vare lenger. Og for det andre, jo raskere avhending av ekstra kilo skjer, jo mindre brusoppløsning må du drikke. Og dette er mye bedre for helsen.

Hver person, som har problemer med ekstra kilo, vil kvitte seg med dem uten mye krefter og så snart som mulig. Men for de fleste av disse metodene må du ofte betale for høy pris - din egen helse. Sunt vekttap er ikke mulig uten kostholdsbegrensninger og trening. Tross alt er det ikke nok å bli kvitt fett, du må også holde musklene tonet. Og hvis det er et ønske om å bruke ekstra midler, så la det være brus.

Video: brusbad for vekttap - anmeldelser av leger