Hvordan bli kvitt strekkmerker hjemme

En av grunnene til at en kvinne ikke risikerer å bli utsatt på stranden er stripens upresentable utseende på magen, rumpa, hoftene og brystet. I vitenskapelig språk kalles dette problemet “striae”, mens folket kaller det strekkmerker. De forårsaker ikke smertefulle sensasjoner, men estetikken i kroppen er bortskjemt.

Hva er strekkmerker på huden?

Menneskets hud har en viss grad av elastisitet, som kollagenfibre er ansvarlige for - de skaper en sterk epidermal ramme. Og jo mer spenstige fibrene er, desto mer ideell ser huden ut.

Når kollagensyntese forstyrres, svekkes fibrene, og huden begynner å strekke seg fra den minste spenning. Så dukker det opp fiolett-røde striper på kroppen, som etter omtrent seks måneder tar en perle hvitaktig nyanse.

Hver strekning har små dimensjoner (bredde fra 1 til 5 mm, lengde innen 1-10 cm), men saken er ikke begrenset til enkeltkopier. Overfloden av striae i den ene delen av kroppen blir til et skjemmende bilde.

Årsaker til strekkmerker

"Ut av det blå" strekkmerker vises ikke. For at kollagenfibre skal gi "svakhet", er det nødvendig med en betydelig årsak til dette.

1. Ofte oppstår en svikt på grunn av hormonell ubalanse, som igjen oppstår på grunn av dårlig funksjon i kjønnskjertlene, binyrene og skjoldbruskkjertelen.
2. Alvorlige sykdommer fører også til dannelse av strekkmerker (Marfan syndrom, Ishchenko-Cushing syndrom, hypercorticism).
3. En voksende organisme som raskt går opp i vekt, er en annen grunn til utseendet til striae.
4. Strekkmerker vises i motsatt situasjon - når en person bytter til et "skarpt" kosthold.

Men oftest er årsaken til dannelse av strekkmerker på kroppen en mekanisk faktor:

1. Uansett hvor sakte magen vokser under graviditet, vil huden på den fortsatt strekke seg.
2. Et barns utseende vil etterlate sine "avtrykk" på brystkjertlene til en ammende kvinne (spesielt med en dårlig valgt bh).
3. Idrettsutøvere som bygger muskelmasse kan identifiseres ved strekkmerker som vises på hoftene og skuldrene.

Uansett årsak til utseendet på striae på kroppen, er det nødvendig å begynne å bli kvitt dem ved de første tegnene.

Hvordan bli kvitt strekkmerker hjemme

For å håndtere striae, må tiltak tas radikale. Men hvis det ikke er noen måte å kontakte en skjønnhetssalong, kan du begynne å bli kvitt striae på egen hånd.

Det er flere måter å takle strekkmerker hjemme. I dette tilfellet er det ønskelig å bruke hver av dem i kombinasjon:

• peeling;
• næringsrike forsterkede oljer;
• aromaterapi;
• wraps;
• massasje.

Hvis striae er en konsekvens av helseavvik, må du ta sikte på å eliminere denne årsaken.

Hvordan bli kvitt strekkmerker folkemessige midler

For uavhengig kamp med striae bruker de råd fra håndverkere. Du bør stoppe bare på de som er tidstestet.

1. Du må begynne med skrubbing. For dette er salt, sukker eller sovende naturlig kaffe (eller alt sammen i like store deler) egnet. 2-3 ss kratt må blandes med 1 ss olje (fersken, mandel, oliven) og 1 ss krem ​​eller usøtet naturlig yoghurt. Peeling utføres 1 gang på 3 dager, påfør en kratt på problemhuden gjennom massasjebevegelser.
2. Bruk helbredende forbindelser for å gjenopprette kollagenegenskapene til overhuden.Denne salven tilberedes enkelt hjemme: bland olivenolje og aloe juice (en halv kopp hver), tilsett A-vitamin (5 dråper) og E-vitamin (10 dråper).
3. Aromatiske oljer regenererer celler godt: rosmarin, neroli, lavendel, geranium, sitrus. Men de skal ikke brukes til bryststrekkmerker, hvis du fortsatt ammer.
4. Et utmerket resultat med strekkmerker gir mumien, blandet med noen av de nærende kremene.
5. Pakk med helende gjørme (de kan kjøpes på apotek) eller kakaosmør er bra for å gjenopprette huden.

Farmasøytiske midler for strekkmerker

For uavhengig avhending av striae, kan du også bruke ferdige medisiner som selges på apotek - salver og kremer, som inkluderer vitamin A, E, C, mandelolje og kakao, løkekstrakt.

1. Blant produktene som styrker huden og øker dens elastisitet, er Clarins kremer populære. De øker kollagenegenskapene til fibrene, fjerner hudens heterogenitet og "slukker" rødheten i strekkmerker. Disse stoffene er gode som profylaktiske.
2. Decleor cocktail krem ​​fra Decleor eteriske oljer kompleks vil lett takle selv med ganske gamle strekkmerker.
3. Lierac er tilgjengelig som en løsning i en ampulle. Dette plantebaserte ekstraktet, som trenger inn i overhuden, gir drivkraft til veksten av nye kolloidale fibre. Dermed reduseres størrelsen på strekkmerker, og hudens elastisitet øker.
4. Faberlic BODY EXPERT-kremer er universelle og kan takle strekkmerker og arr på kroppen forårsaket av noen av grunnene. Komponentene i stoffet hjelper til med å gjenopprette syntesen av elastin og kollagen med eksisterende strekkmerker, men de er også en utmerket forebygging, og forhindrer fiberskader.
5. Guamkremer er ypperlige for å bli kvitt striae på brystene, selv for ammende kvinner (men det er ikke en dårlig idé å oppsøke lege).

Tell fabrikkproduserte kosmetikk til uendelig. For å velge en krem ​​individuelt for deg selv, bare se på det lokale apoteket.

Massasje for strekkmerker

Eventuelle midler som brukes for å fjerne strekkmerker fra kroppen, vil ha større effekt hvis de brukes parallelt med massasje. I tilgjengelige områder av kroppen kan du gjøre denne prosedyren selv - det er nok å mestre denne enkle teknikken.

Du kan ty til hjelp fra kjære eller invitere en erfaren massasjeterapeut hjemmet ditt. I alle fall vil dette tre i kraft, fordi aktivt utført massasje kan forbedre blodsirkulasjonen i huden. Stagnasjon av blod er faktisk en av grunnene til svekkelsen av kollagenfibre.

Hjemme kan du bruke flere typer kroppsmassasje:

Håndmassasje - Dette er en mekanisk effekt på huden gjennom hendene alene. Tilbring den med oljer, kremer, geler og uten dem. Lett elting, sirkulære bevegelser, prikking - alt dette bidrar til bevegelse av blod gjennom cellene.

Honningmassasje - Dette er en slags manuell massasje, men den utføres på en litt annen måte. Etter å ha brukt et lag honning på håndflatene, er det nødvendig for dem å lage skarpe spretter på problemområder i huden. Prosedyren varer ikke mer enn 10 minutter - til honningen er fullstendig absorbert i kroppen.

Med vakuummassasje brukes helbredende krukker. Og nå er det mer behagelig å gjøre det, fordi glasskrukker ble erstattet av silikon. Teknikken for å bruke dem til massasje er noe annerledes enn den som brukes til legning. Ved behandling av forkjølelse, for eksempel, forblir banker i en viss tid på ett sted (på ryggen eller i brystområdet). Når det gjelder strekkmerker, må bankene stadig flytte fra sted til sted:

• på baksiden - langs ryggraden;
• på magen - med urviseren;
• på andre deler av kroppen - flytt til sentrum av problemområdet.

På brystkjertlene brukes ikke vakuumbokser.Forsøk å holde minst 1,5 cm hud inne i boksen, ellers blir mikrotrauma lagt til strekkmerkene.

Eliminering av strekkmerker i hytta

Den beste effekten i kampen mot strekkmerker kan oppnås ved å kontakte fagfolk. I spesialiserte salonger er det dessuten flere muligheter til å tilnærme seg problemet individuelt.

Hva kan kosmetologi tilby for å redde deg fra striae:

1. I milde tilfeller foreslås injeksjoner av dyrekollagen på steder der det er strekkmerker. Men denne prosedyren er veldig smertefull og kan forårsake en allergisk reaksjon hos noen.
2. Noen ganger foreslås kirurgisk eksisjon. Men slik at det ikke er noe arr igjen, må kirurgen som skal utføre operasjonen være en ekte "gullsmed". Og slike spesialister er ikke billige.
3. Microdermabrasion er en metode for å slipe strekkmerker ved hjelp av spesialutstyr. Siden det er nødvendig å behandle hver strekning separat, tar prosedyren for mye tid. Og det er flere - på en gang er det umulig å bli kvitt striae ved hjelp av denne teknikken.
4. Glykolsyrebasert peeling gir gode resultater (ca 70% suksess), men etter en stund bør prosedyren gjentas.
5. Ved hjelp av et lasersystem fordampes delvis dermis, noe som gjør huden jevn. Sluttresultatet vil avhenge av forsømmelse av problemet.
6. Et nytt ord i kosmetologi er kombinasjonen av TCA-peeling, sandbrassing og okklusjon. Denne teknikken takler lett og raskt strekkmerker av noe slag, fordi det er en effekt på utvinningsfunksjonen ved kollagensyntese.

Hvordan forhindre strekkmerker

For å unngå utseendet av strekkmerker på kroppen, er det nødvendig å ta hensyn til huden konstant. Steder som er utsatt for strekkmerker, bør få regelmessig næring i form av kremer som inneholder kollagen, vitaminer, etc. Ikke glem andre forebyggende tiltak:

1. Hjemmesykepleie, som påvirker hudens elastisitet, involverer kald dusjing, kontrasterende dusjer, om ikke daglig, så minst flere ganger i uken.
2. Under bading bør du ikke bruke en vaskeklut, men en stiv massasjebørste - det stimulerer god blodsirkulasjon.
3. Ikke bli for båret med forskjellige dietter for raskt vekttap - med en kraftig vektendring er fibrene rett og slett ikke i stand til å tåle slike hastigheter.
4. En økning i muskelmasse bør også utføres gradvis, uten at vevet brister.
5. Gravide kvinner kan ytterligere unngå strekkmerker ved å bruke bandasjer eller spesielt støttende undertøy. Fukt huden din med oljer, geler eller kremer gjennom hele svangerskapet.

Noen av prosedyrene som er rettet mot å bekjempe strekkmerker vil være ubrukelige med en uriktig livsstil. Og først av alt, bør du være oppmerksom på ernæringen din - den skal være balansert.

For at fibrene dine skal kunne produsere elastin og kollagen, må de ha nok nyttige elementer som kommer inn i kroppen med mat. Den daglige menyen skal inneholde vegetabilske oljer, grønnsaker, frukt, nøtter og greener. Ikke begrens deg i bruken av væsker (rent vann, juice) - hold den hydrauliske balansen alltid på nivå.

Video: hvordan fjerne strekkmerker hjemme