Kunnen veenbessen borstvoeding krijgen?

Veel vrouwen meten hun leven niet voor jaren en decennia, maar voor de keerpunten in het leven die samenhangen met de geboorte van een kind. Het verschijnen van een baby in een gezin is inderdaad een nieuwe basis, gewoonten en regels, althans in de eerste paar jaar van het leven van een kind. Een vrouw moet haar gezondheid en voeding tijdens zwangerschap en borstvoeding zorgvuldig in de gaten houden. Het is tenslotte gezond en uitgebalanceerd voedsel dat in de toekomst een sterke immuniteit en een goede gezondheid van kruimels biedt. Op dit moment is het erg belangrijk om producten correct te selecteren voor het dieet van een zogende moeder. In dit artikel zullen we het hebben over veenbessen - hoe het de lactatie beïnvloedt, of veenbessen veilig zijn voor het geven van borstvoeding en hoe ze op de juiste manier worden gegeten om alleen te profiteren van de rode bes.

De voordelen van veenbessen voor borstvoeding

De rode bes zit vol met nuttige stoffen - dit zijn vitamines, pectines, mineralen, organische zuren, glucose, enz. Veenbessen worden beschouwd als een bes van gezondheid, kracht en een lang leven. In de volksgeneeskunde zijn veenbessen, samen met krenten en frambozen, een krachtig hulpmiddel in de strijd tegen verkoudheid en koorts. Als je constant ziek bent, gebruik dan vaker veenbessen, het zal de immuniteit helpen versterken. Cranberry is erg handig voor vrouwen in de bevalling - de bes herstelt perfect het verzwakte en uitgeputte lichaam van een vrouw. Dit is erg belangrijk, omdat zwangerschap, bevalling en borstvoeding een enorme hoeveelheid nuttige stoffen en lichaamskrachten wegnemen. Hoe kunnen veenbessen in deze situatie helpen?

1. Voor weefselregeneratie. Iedereen weet dat veenbessen rijk zijn aan vitamine C, dat betrokken is bij de opbouw van bloedvaten en weefselregeneratie. Dit geldt vooral in de postpartumperiode, die bij sommige vrouwen optreedt bij scheurtjes in het geboortekanaal.
2. Van de zenuwen. Heel vaak, na de geboorte van een baby, ervaart een vrouw postpartumdepressie, wat gepaard gaat met hormonale veranderingen in het lichaam. De jonge moeder slaapt slecht, wordt moe, maakt zich zorgen of ze alles goed doet en weet door onervarenheid soms niet waarom haar baby huilt. Vitaminen van groep B, waar veenbessen erg rijk aan zijn, zullen helpen om te gaan met psycho-emotionele stress. Eet minimaal 10 rode bessen per dag en je wordt veel rustiger.
3. Voor het urogenitale systeem. Veenbessen en bosbessen zijn het beste traditionele medicijn voor het urogenitale systeem, dat bijzonder kwetsbaar wordt in de postpartumperiode. De ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen van de bes helpen beschermen tegen cystitis.
4. Voor het spijsverteringskanaal. De zoetzure smaak van veenbessen kan de productie van maagsap verbeteren, wat erg belangrijk is voor vrouwen met gastritis tegen een achtergrond van secretoire insufficiëntie. Veenbessen besparen tijdens de borstvoeding, omdat het innemen van medicijnen tijdens het geven van borstvoeding ongewenst is.
5. Van verkoudheid. Heel vaak wordt de verminderde immuniteit van een vrouw tegen de achtergrond van slaapgebrek, ondervoeding en borstvoeding geconfronteerd met een groot aantal virussen en verkoudheden. Veenbessen helpen een jonge moeder te beschermen tegen luchtwegaandoeningen.
6. In de postpartumperiode. Als anesthesie, bijvoorbeeld epidurale anesthesie, werd gebruikt tijdens de bevalling, moet je zeker veel drinken. Een grote hoeveelheid cranberrysap helpt het lichaam van medicijnen te reinigen, hierdoor kunt u zich snel van de anesthesie verwijderen, gevoelens van misselijkheid, duizeligheid en maagpijn verwijderen.
7. Voor borstvoeding. Verrassend genoeg dragen veenbessen bij aan de productie van moedermelk, waardoor melk vettiger en bevredigender wordt. Een grote hoeveelheid warm cranberrysap draagt ​​bij aan het tij.In combinatie met frequente toepassingen helpen veenbessen om de lactatiecrisis te overwinnen en de hoeveelheid moedermelk te vergroten.

Talrijke nuttige eigenschappen suggereren dat het niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk is om veenbessen te gebruiken voor een zogende moeder. Maar alleen als de vrouw en het kind geen contra-indicaties hebben.

Wat is het gevaar van het gebruik van veenbessen voor borstvoeding?

Veenbessen zijn niet zo eenvoudig en veilig, in sommige gevallen kunnen ze een negatief effect hebben. Daarom is het, voordat u met de consumptie begint, erg belangrijk om kennis te maken met de belangrijkste contra-indicaties.

1. De zure smaak van veenbessen draagt ​​bij aan de afscheiding van maagsap, maar als er zoveel van is, kan het maagpijn veroorzaken. Bij gastritis met een hoge zuurgraad moeten veenbessen worden weggegooid, vooral op een lege maag.
2. Grote hoeveelheden veenbessen kunnen diarree veroorzaken. Als dit voor moeder op de een of andere manier draaglijk is, wordt het voor een baby een levensgevaarlijk probleem, omdat uitdroging bij baby's heel snel gaat.
3. Veenbessen hebben een uitstekend vermogen om het bloed te verdunnen. Dit is handig als u de neiging heeft tot tromboflebitis. Maar met baarmoederbloeding in de postpartumperiode, kunnen veenbessen alleen het proces van bloedverlies verbeteren, het is gevaarlijk voor het leven van een jonge vrouw.
4. Veenbessen bevatten, zoals alle rode bessen en fruit, lycopeen, wat een allergische reactie veroorzaakt. Nadat de moeder veenbessen heeft gegeten, kan het kind huiduitslag of verhoogde gasvorming, buikpijn, darmkoliek, etc. ervaren.
5. Bij veelvuldig gebruik van veenbessen in grote hoeveelheden, kan de smaak van moedermelk veranderen - sommige kinderen voelen dit en weigeren borstvoeding te geven.

Om mogelijke problemen te voorkomen, moet u veenbessen heel zorgvuldig in het dieet van een zogende moeder introduceren. Op de eerste dag moet je 1-2 bessen eten, de huid en ontlasting van de baby volgen. Als er geen reactie is, kunt u de hoeveelheid geconsumeerde veenbessen geleidelijk verhogen tot 20-30 stuks per dag. Leun niet te veel op veenbessen om onaangename gevolgen te voorkomen. Maar hoe eet je het goed, als het erg moeilijk is om te gaan met de zure smaak van bessen?

Hoe veenbessen te eten om alle voordelen van een bes te krijgen?

De rode kraal die in het moeras groeit, is een echte voorraad aan voedingsstoffen. Vrouwen in Rusland, die in sloop waren, hielden altijd gezonde producten in huis die de kracht en gezondheid van een jonge moeder snel konden herstellen. Onder hen was er altijd een cranberry - genezing, genezing, onvervangbaar.

Video: de helende eigenschappen van veenbessen