Kardemom - nuttige eigenschappen en contra-indicaties

In de oudheid was er veel vraag naar kruiden, dus handelaren eisten een behoorlijk bedrag voor hen. Tegenwoordig kunnen populaire kruiden overal tegen relatief lage kosten worden gekocht. Kardemom is vooral populair, het wordt toegevoegd aan de eerste en tweede gangen, gebak, warme dranken. Daarom is het logisch om kennis te maken met de heilzame eigenschappen van de specerij en de mogelijke contra-indicaties. Dus laten we beginnen.

Samenstelling en eigenschappen van kardemom

1. Kardemom concentreert ongeveer 8% van de essentiële oliën van het totaal. Voor een portie kruiden van 100 g. goed voor ongeveer 298 Kcal., maar niemand gebruikt kardemom in zo'n volume, dus je hoeft je geen zorgen te maken over het cijfer. Van het totale volume nemen koolhydraten het grootste deel in beslag, hun order is 51%. Nog eens 19% zijn eiwitten, 23% wordt aan vetten gegeven.
2. Niet zonder de deelname van het vitaminecomplex. De samenstelling bevat vitamine B1, ook wel thiamine genoemd. Dit element is verantwoordelijk voor de darmmotiliteit en microflora, het verwijderen van parasitaire wormen, het versnellen van de stofwisseling en het normaliseren van de zuurgraad van de maag.
3. Kardemom concentreert ook riboflavine of vitamine B2. Deze verbinding regelt het water- en lipidenmetabolisme in de weefsels en verwijdert ook overtollig cholesterol uit de bloedkanalen. Vitamine B2 is belangrijk voor mensen met een visuele beperking.
4. Spice is niet beroofd van niacine, het normaliseert de bloeddruk en wordt daarom gewaardeerd door hypertensiepatiënten. Vitamine B3 is direct betrokken bij het verhogen van hemoglobine en het verbeteren van de bloedsamenstelling.
5. Natuurlijk is de specerij rijk aan ascorbinezuur, dat tegelijkertijd fungeert als immunostimulant en antikankermiddel. Vitamine C is vooral belangrijk in het laagseizoen en de periode van verspreiding van acute respiratoire virale infecties, influenza.
6. Niet zonder de deelname van mineralen. Calcium is nodig voor de vorming en verdichting van botten, het voorkomen van cariës en het versterken van tandglazuur. IJzer verhoogt hemoglobine, normaliseert de schildklier.
7. Kalium vermindert de gevoeligheid van het lichaam voor de sterkste allergene producten. Dit element is vooral belangrijk voor kernen en mensen die moeite hebben met constante migraine, hoofdpijn.
8. Magnesium is verantwoordelijk voor de energieproductie en worstelt met chronische vermoeidheid en slapeloosheid. Deze stof is belangrijk voor de activiteit van de hartspier en de hersenen. Magnesium kalmeert het centrale zenuwstelsel en versterkt de psycho-emotionele omgeving.
9. Zink, dat in de samenstelling zit, is belangrijk voor het voortplantingssysteem van mannen en vrouwen. Maar meestal wordt zink juist het mannelijke mineraal genoemd, omdat het wordt gebruikt voor de behandeling van prostaat en impotentie.
10. Mangaan in combinatie met fosfor is nodig om botweefsel, tanden en nagelplaten te versterken. Het verbetert de toestand van de patiënt met diabetes vanwege het vermogen om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Natrium is verantwoordelijk voor de waterbalans en de bloedsomloop.

Nuttige eigenschappen van kardemom

1. Kruiden heeft een perfecte invloed op het spijsverteringsstelsel. Het reinigt de darmen van congestie, dus het natuurlijke gewichtsverlies begint. Alle dieetliefhebbers weten dat het onmogelijk is om af te vallen met een lichaam dat besmet is met gifstoffen en gifstoffen.
2. De waarde wordt gezien voor het immuunsysteem. Door de ophoping van mineralen, tocoferol en ascorbinezuur wordt de beschermende schaal versterkt. Het voorkomt virusinfectie tijdens seizoensgebonden epidemieën van influenza en SARS.
3. Kardemom in combinatie met gezuiverd water is een uitstekend hulpmiddel bij inademing bij longontsteking, astma, bronchitis. Spice verbetert de afscheiding van sputum en verwijdert ook pijn en keelpijn.
4. De ophoping van pyridoxine, thiamine, pantotheenzuur, riboflavine en andere B-vitamines zorgt voor een comfortabele slaap en reguleert de toestand van de psycho-emotionele omgeving.
5. Kardemom wordt al lang door traditionele genezers gebruikt om potentie te behandelen. Kruiden verbetert de mannelijke kracht, verbetert de spermaproductie en maakt ze mobieler. Dit alles leidt tot een verbetering van het voortplantingssysteem.
6. Spice heeft een positief effect op de gezondheid van de schone seks, die van plan is een kind te verwekken. Spice verhoogt de vruchtbaarheid, dus een vrouw heeft alle kans op een volledig gezonde baby.
7. Kardemom heeft regeneratieve eigenschappen, het wordt gebruikt om interne bloedingen te behandelen, zweren op de slijmvliezen van de inwendige organen aan te spannen, etterende huidlaesies en schaafwonden te desinfecteren.
8. Kruiden moeten aanwezig zijn in de dagelijkse voeding van mensen die proberen van de tabaksverslaving af te komen. Kardemom vermindert het verlangen naar nicotine, dus stoppen met roken is minder belastend voor mensen.
9. De essentiële oliën waaruit de samenstelling bestaat, zijn nodig voor het centrale zenuwstelsel, ze voorkomen slaapproblemen. Ook heeft het kruid een perfecte invloed op de hematopoëtische functie, waardoor de vorming van rode bloedcellen wordt verbeterd. Door de ophoping van ijzer verhoogt kardemom hemoglobine en gaat het duizeligheid tegen.
10. Spice versnelt absoluut alle stofwisselingsprocessen. De cellen krijgen voldoende zuurstof, de lever verbetert en de holte wordt gereinigd, een enorm gunstig effect op de galblaas, nieren, alvleesklier.

De voordelen van kardemom om af te vallen

1. De nuttige eigenschappen van kruiden worden niet alleen bepaald door de chemische lijst van stoffen, maar ook door het vermogen van kardemom om metabolische processen te versnellen. Tegen deze achtergrond is gewichtsverlies langzaam maar zeker.
2. Door diuretische eigenschappen verlaat overtollig vocht het lichaam. Dit is gunstig omdat overtollig water gewichtsverlies bemoeilijkt.
3. Gewichtsverlies is te wijten aan het vermogen van kruiden om interne organen te reinigen van giftige stoffen, slakken, gifstoffen van een andere aard. Als de reiniging niet op tijd wordt uitgevoerd, blijft het overgewicht op zijn plaats.
4. Kardemom is een van de smaakmakers die lichaamsvet letterlijk afbreken en cellulitis afbreken.

De voordelen van melk met kardemom

1. De waarde voor het lichaam komt tot uiting in de combinatie van gehakte kardemom met warme melk en honing. Zo'n cocktail verlicht pijn en keelpijn, verbetert de sputumafscheiding.
2. Het is melk met honing en kruiden die rokers helpt om van hun verslaving af te komen. Dit mengsel vermindert het verlangen naar nicotine, zodat u het aantal dagelijks gerookte sigaretten soepel kunt verminderen.
3. De remedie kalmeert het menselijk zenuwstelsel, dus het wordt aanbevolen om het te gebruiken bij slapeloosheid en frequente blootstelling aan stressvolle situaties.
4. Melk heeft een positief effect op de hartspier en kardemom op de bloedsomloop. Dankzij de inname van deze componenten worden cardiovasculaire pathologieën voorkomen.
5. Een cocktail is een echte vondst voor mannen. Kruid met melk werkt als een natuurlijk afrodisiacum. Een man ziet er aantrekkelijker uit in de ogen van het andere geslacht.

Voordelen van Cardamom Coffee

1. Kardemom wordt meestal gecombineerd met warme dranken, of het nu thee of koffie is. Het is vooral handig om in de winter zo'n cocktail te nemen, zodat het lichaam gemakkelijker virussen kan weerstaan. Maar zelfs in de melancholie in de herfst vindt een persoon het niet erg om een ​​warm drankje te eten dat depressie verlicht.
2. Wanneer kardemom aan koffie wordt toegevoegd, wordt het effect van cafeïne op het lichaam verminderd. Als u dagelijks zo'n drankje drinkt, irriteert u het zenuwstelsel niet.
3. Koffie stimuleert de productie van maagsap, waardoor de eetlust toeneemt. Kardemom verbetert de opname van mineralen en vitamines door de wanden van de slokdarm.

Voordelen van Cardamom Tea

1. Omdat kruiden de hersenneuronen stimuleren, worden alle cognitieve functies weer normaal. Omdat het veel bètacaroteen bevat, verbetert kruiden met hete thee de gezichtsscherpte, voorkomt het glaucoom en cataract.
2. Kardemom met thee moet worden geconsumeerd door categorieën mensen die mentaal hard werken. Op zulke momenten werkt het lichaam tot het uiterste, lossen is noodzakelijk. Spice heeft tonische eigenschappen en verhoogt de vechtlust.
3. De waarde van kruiden met thee strekt zich uit tot een afname van de intracraniale druk; frequente migraine en hoofdpijn verdwijnen op deze grond. Kruiden verbeteren ook de samenstelling van spiervezels door inkomende aminozuren en eiwitten.

Kardemom in cosmetologie

1. De plant heeft zichzelf bewezen in de cosmetische industrie. Kardemom-kappen worden vaak gemengd in verschillende haar- en lichaamsverzorgingsproducten. Het product elimineert ontstekingsprocessen vanwege het antiseptische effect.
2. Op kardemom gebaseerde cosmetische huidverzorgingsproducten hebben gunstige effecten op cellen, verzachtende weefsels. De etherische olie van het product kan de opperhuid verlichten en ouderdomsvlekken elimineren. Een dergelijke tool is vooral in trek bij vrouwen van volwassen leeftijd.
3. Kardemom wordt aanbevolen om binnen te worden geconsumeerd voor een uitgebreide reiniging van het lichaam. De plant wordt beschouwd als een uitstekende antioxidant, die de conditie van de huid direct beïnvloedt. Kardemom hydrateert de weefsels goed en verzorgt de gevoelige liphuid.
4. Vanwege het aangename aroma is kardemom erg gewild in de parfumindustrie. Een extract van een plant wordt actief gebruikt om aroma's te creëren in parfums. Ook wordt het extract vaak opgenomen in eau de toilette, zeep en douchegels.
5. Het belangrijkste kenmerk van kardemom is de unieke geur, die de meest onaangename geuren kan doden. Vaak hebben niet alle cosmetische formuleringen heerlijke noten. Daarom kunt u met behulp van kardemom de algehele geur verzachten.
6. Natuurlijke producten op basis van kardemom elimineren perfect allergische reacties op de huid. Ook hydrateren composities van dit type perfect de opperhuid van het hoofd en verhogen de bloedcirculatie. Dankzij deze eigenschappen krijgt het haar zijn vroegere glans en kracht. Ontstekingsprocessen en peeling verdwijnen.

Kardemomgebruik

1. Het eerlijke geslacht tijdens de zwangerschap wordt aanbevolen om op de zaden van de plant te kauwen om de symptomen van toxicose te verwijderen. Ook zal de plant degenen helpen die hij vaak wiegt tijdens transport.
2. Met een verstoord maagdarmkanaal is het voldoende om een ​​kleine hoeveelheid geraspte gemberwortel en verschillende kardemomzaden te combineren. Giet 250 ml ingrediënten. kokend water. Kook de compositie enkele minuten, wacht op afkoeling en zeef. Neem het product als een warm drankje.
3. Om het immuunsysteem te versterken en de effecten van vitaminetekort te voorkomen, moet je 4-5 kardemomzaden vermalen en het poeder combineren met 15 gr. bloem honing. Roer de ingrediënten goed door en neem elke dag een portie na het ontwaken.
4. In de wereld van de diëtetiek is kardemom niet onopgemerkt gebleven. Om ongewenste kilo's kwijt te raken, moet je 300 ml zetten. kwaliteit groene thee. Voer een drankje in 1 gr. gemalen kardemom en 3 ml. citroensap. Drink het product elke ochtend. Het is belangrijk om te begrijpen dat de drank als hulpsamenstelling werkt.
5. Om het lichaam grondig te reinigen, moet je 5 gr combineren. kardemompoeder en 250 ml. kokend water. Sta het product een half uur aan en druk dan.Drink een warme drank van 60 ml. Een keer per dag.
6. In de strijd tegen diarree (diarree) helpt een mengsel van gemalen zaden van venkel, kardemom en dille. Producten moeten in gelijke hoeveelheden worden ingenomen. Zet 10 gr. grondstoffen in 200 ml. kokend water. Laat het product trekken. Neem 30 ml. 's ochtends elke dag.
7. Om pijnlijke obstipatie te voorkomen, wordt kardemom aanbevolen om te worden gemengd met vezelrijk voedsel. Je kunt ook regelmatig thee drinken met gember en de bovengenoemde grondstoffen.
8. In de strijd tegen slapeloosheid helpt een afkooksel perfect. Om het te koken, moet je 12 gr mengen. kardemompoeder en 300 ml. water. Breng de ingrediënten aan de kook. Zeef en neem 50 ml. voor het slapen gaan.

Het gebruik van kardemomolie

1. Kardemomether is vooral populair in de cosmetische industrie. Dergelijke producten zorgen perfect voor een normale en droge huid. Cosmetische preparaten verhogen de elasticiteit van de hoes en regenereren weefsel op cellulair niveau. De olie toonde zich goed bij het versterken en verhogen van de haargroei.
2. Olie wordt actief gebruikt in de massagepraktijk. Het product wordt gemengd met vergelijkbare composities van amandelen, vlas, olijven en druivenpitten. Er mogen slechts 4 druppels kardemomester in de basisolie worden gemengd. Genezende massage verlicht spierpijn, spanning. U krijgt volledige ontspanning.
3. Waterprocedures zorgen voor een niet minder ontspannend effect. Teken een bad met heet water en injecteer 5-6 druppels kardemomether in de vloeistof. Dergelijke procedures zijn vooral handig voor mensen met huidproblemen. Ook elimineert een warm bad met olie de symptomen van verkoudheid.
4. Niet minder effectief thuis koken. Olie kan worden gemengd in verschillende crèmes, lotions en shampoos. Op 40 gr. de basis moet u slechts 2-3 druppels kardemomether nemen.
5. Wat betreft medische procedures, is het beter om grondstoffen toe te voegen aan aromalampen. Hiervoor zijn ongeveer 5-6 druppels nodig. Kardemomdampen elimineren het verkoudheidssyndroom, keelpijn, hoesten, hoofdpijn. Het lichaam krijgt volledig een vlaag van levendigheid, de psycho-emotionele achtergrond verbetert.

Kardemom contra-indicaties

1. Als kardemom in kleine hoeveelheden aan verschillende gerechten wordt toegevoegd, wordt het lichaam niet geschaad. Wat betreft medicijnen en cosmetica, is het de moeite waard voorzichtig te zijn met verhoudingen.
2. Voor medicinale doeleinden is het verboden grondstoffen te gebruiken voor galsteenziekte. Kruiden kunnen de beweging van stenen en zand in de kanalen veroorzaken. Ondraaglijke pijn en krampen zullen beginnen. Het proces is onomkeerbaar.
3. Tijdens zwangerschap en dracht mag kardemom uitsluitend worden gebruikt als specerij voor diverse gerechten. Productbehandeling is verboden.

Kardemom is een unieke plant met een indrukwekkende lijst aan voedingsstoffen. Met zijn hulp kun je vrij ernstige pathologieën verwijderen. Bovendien voorkomt kardemom perfect verkoudheid en infectieziekten.

Video: Cardamom-voordelen