Kurkuma - de voordelen en nadelen voor de gezondheid van het lichaam

Kurkuma behoort tot de Ginger-familie, het is een medicinaal kruid dat het meest wordt gebruikt bij het koken in de vorm van kruiden en medicinale doeleinden. Ook worden op basis van gemalen kruiden zelfgemaakte producten ter verbetering van haar en huid bereid. Velen zijn geïnteresseerd in de voordelen en nadelen van kruiden, dus laten we alles in volgorde bespreken.

Kurkuma samenstelling

Spice heeft een gemiddeld caloriegehalte per 100 g. specerijen zijn goed voor 355 eenheden. Dit is een beetje, aangezien kurkuma vanwege de specifieke smaak niet in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd.

Kurkuma bevat veel voedingsstoffen, die worden vertegenwoordigd door minerale verbindingen, vitamines, voedingsvezels, vetzuren en organische zuren. De waarde is dat de chemische lijst van stoffen volledig in balans is.

Spice is rijk aan tocoferol, ascorbinezuur, vitamine PP, thiamine, pyridoxine, pantotheenzuur, riboflavine, niacine. Al deze vitamines moeten met voedsel worden ingenomen voor het goed functioneren van belangrijke menselijke systemen.

Van de minerale verbindingen worden fosfor, kalium, zink, selenium, ijzer, koper, calcium en magnesium in grote hoeveelheden aangetroffen. De plant is niet verstoken van esters en hun componenten: borneol, curcumine, terpentijn.

Curcumine is bijzonder waardevol, het geeft de smaakmaker een roodachtige tint en heeft eigenschappen tegen kanker. Kurkuma moet zonder uitzondering door iedereen worden geconsumeerd om oncologische ziekten te voorkomen.

De voordelen van kurkuma

1. Vanwege zijn regenererende eigenschappen wordt gemalen kurkuma gebruikt als lotions bij de behandeling van dermatologische problemen. Spice verbetert de conditie van de huid met eczeem, psoriasis, furunculose, etterende wonden en snijwonden.
2. Kruiden hebben absorberende en antioxiderende eigenschappen, dus het moet worden gegeten met voedsel, alcohol en giftige vergiftiging. Spice helpt winderigheid te verminderen.
3. Niet zonder zijn gunstige eigenschappen voor het spijsverteringsstelsel. Kurkuma zet alle stofwisselingsprocessen in het lichaam op gang, wat de opname van voedsel en de opname van voedingsstoffen door de wanden van de slokdarm verbetert.
4. Spice wordt om bovenstaande reden gebruikt om af te vallen. In totaal zal een snufje kruiden toegevoegd aan thee helpen om koolhydraten om te zetten in energie, in plaats van vet in de taille.
5. Kurkuma wordt vaak gebruikt om gewrichtspijn en jicht te behandelen. Kurkuma vermindert pijn, bevordert de afbraak van zouten en verbetert het beloop van aandoeningen in het algemeen.
6. Vanwege het vermogen om de intracraniale druk te verhogen, verdwijnen hoofdpijn en ernstige migraine. Kurkuma verwijdert ook overtollige suiker uit het bloed, waardoor de toestand van de patiënt met diabetes wordt verlicht.
7. Het belangrijkste voordeel van kurkuma boven andere kruiden ligt in het vermogen om cholesterolplaques uit de bloedkanalen te verwijderen. Vaatwanden worden verdicht, atherosclerose, spataderen, tromboflebitis, trombose worden voorkomen.
8. De krachtige antioxiderende eigenschappen moedigen mensen aan om kruiden te gebruiken om zouten van zware metalen, radioactieve stoffen en giftige stoffen te verwijderen. Tegen deze achtergrond wordt kankerpreventie uitgevoerd.
9. Kurkuma wordt vooral gewaardeerd door inwoners van de zuidelijke regio's. Kruiden moeten dagelijks door meisjes worden geconsumeerd ter voorkoming van oncologie van de borstklieren, en zonder uitzondering voor iedereen om huidkanker te voorkomen.
10. Voor luchtweginfecties moet kurkuma worden gemengd met honing en warme melk.Zo'n hulpmiddel verlicht snel ontstekingen, verwijdert sputum uit de holte van de luchtwegen en elimineert koorts.
11. Curcumine, dat deel uitmaakt van de specerij, stimuleert de activiteit van de hersenen. Frequent gebruik van de specerij verbetert het geheugen, evenals belangrijke cognitieve functies. Kurkuma voorkomt de ontwikkeling van seniele dementie.

De voordelen van kurkuma in cosmetica

Het gebruik van gemalen kruiden voor cosmetische doeleinden is volledig gerechtvaardigd. Het product is vooral handig voor huid en haar. Allerlei scrubs en maskers worden bereid op basis van de specerij, overweeg enkele recepten.

1. Middelen voor verjonging van het gezicht. Vanwege het liftende effect wordt het kruid gebruikt om de huid strakker te maken, rimpels te verwijderen en pigmentvlekken witter te maken. Combineer de gemalen specerijen met warme melk op een zodanige manier dat de output een massa pasteuze consistentie is. Breng aan op de huid zonder het gedeelte rond de ogen aan te raken. Masseer, wrijf, wacht 30-40 minuten.
2. Remedie tegen ontstekingen en striae. Deze samenstelling kan worden gebruikt in de aanwezigheid van striae (striae) en ernstige huiduitslag. Dankzij de ontstekingsremmende, desinfecterende en verstevigende werking verbetert de huidconditie aanzienlijk. Meng zwarte of blauwe klei met kurkuma in gelijke verhoudingen. Breng aan op probleemgebieden en wacht tot het droog is.
3. Middelen voor het hydrateren en exfoliëren van de huid. Vooral wordt deze samenstelling gebruikt om dode schilfers op de huid van het lichaam en gezicht te verwijderen. Daarnaast wordt hydratatie en voeding van de hoes uitgevoerd. Combineer 100 gr. dikke zure room met twee eetlepels kurkuma. Schud willekeurig, voer 20 gr in. grof zout. Schrob de nodige gebieden totdat je je zacht voelt.
4. Middelen om de conditie van het haar te verbeteren. De waarde van kurkuma in cosmetica wordt opgemerkt vanwege het effect van kruiden op de hoofdhuid en de hoofdhuid. Kruiden behandelen roos, seborrhea, alopecia, vetgehalte en andere problemen. Combineer 4 koude eierdooiers met een eetlepel kruiden en klop met een mixer. Breng aan op het basale gebied en wrijf. Afwassen met shampoo na 30 minuten.

De voordelen van kurkuma-olie

1. Er is veel vraag naar olie op het gebied van volksgenezing en cosmetologie. Meng voor artritis 30 ml. verwarmde olijfolie met 10 druppels kurkuma-ether. Patiënten worden met dit mengsel ingewreven.
2. In kleine hoeveelheden moet olie worden ingenomen ter voorkoming van oncologie, die het spijsverteringsstelsel aantast. De samenstelling neutraliseert het effect van vrije radicalen op het lichaam.
3. De olie verbetert de bloedsamenstelling, verhoogt hemoglobine en vult ijzertekort aan (nuttig voor anemische patiënten). Het is nodig voor meisjes tijdens de menstruatie en voor vrouwen met de menopauze.
4. De samenstelling herstelt de activiteit van het spijsverteringssysteem, elimineert sterk stagnerende verschijnselen en stopt de fermentatie van voedsel in de darm. Het kan worden gebruikt om striae op de huid na de bevalling te bestrijden.
5. Naast gebruik voor mensen wordt de samenstelling gebruikt voor huishoudelijke doeleinden. Een kleine hoeveelheid olie gemengd met water zal de kamer redden van een onaangename geur en bacteriën doden.
6. Wat betreft cosmetica worden huidgebieden die zijn aangetast door psoriasis, eczeem of dermatitis gesmeerd met olie. De samenstelling is bestand tegen ernstig haarverlies bij vrouwen en mannen.

Kurkuma voor kinderen

1. Als u besluit om kruiden in een kinderdieet te introduceren, moet de manipulatie geleidelijk worden uitgevoerd. De meeste van deze producten zijn zeer allergeen.
2. Als u het kruid geleidelijk in het voedsel introduceert, kunt u snel de specifieke oorzaak van de ontwikkeling van allergieën identificeren.
3. Dan kun je eenvoudig kruiden uitsluiten van het kindermenu. Als je kurkuma in gematigde porties consumeert, levert het product onschatbare voordelen op voor het lichaam van de kinderen.
4. Grondstoffen vormen een sterke immuniteit, verhogen de efficiëntie van het maagdarmkanaal.
5. Kurkuma werkt profylactisch tegen leukemie bij kinderen.Om de inname van verschillende medicijnen te minimaliseren, is kurkuma een uitstekend alternatief voor een geneesmiddel.
6. Om faryngitis te genezen, moet je 2 gram mengen. gemalen kurkuma en 15 gr. honing. Roer het voedsel tot een gladde massa. Laat het kind het mengsel driemaal per dag oplossen. De toestand zal de volgende dag aanzienlijk verbeteren.
7. Een oplossing helpt zwak en bloedend tandvlees te versterken. Een vergelijkbare pathologie werd vrij zelden waargenomen bij kinderen. Preventie is echter niet overbodig. Los hiervoor op in 250 ml. niet warm water 3 gr. plantenpoeder.
8. Met verse wonden en snijwonden kan gemalen kurkuma snel hevig bloeden stoppen. Ook dragen grondstoffen bij aan de genezing van brandwonden. Om de therapeutische samenstelling te bereiden, moet je in gelijke hoeveelheden aloë-sap en plantenpoeder combineren.
9. Grondstoffen hebben zichzelf bewezen als middel tegen acne tijdens de adolescentie. Om de compositie te bereiden, is het noodzakelijk om het poeder te mengen met mineraalwater zonder gas. Het resultaat zou een romige massa moeten zijn.

Kurkuma voor de bloedsomloop

1. Systematische inname van het product verdunt het bloed perfect. Hierdoor wordt het risico op trombose tot een minimum beperkt. Anticoagulantia in de vorm van "Ibuprofen" en "Aspirine" werken meestal als alternatief voor medicijnen.
2. Dergelijke medicijnen hebben helaas bijwerkingen, wat niet gezegd kan worden over kurkuma. Als u het poeder niet misbruikt en slechts 2 gram neemt. per dag, dan zijn er geen gezondheidsproblemen.

Kurkuma voor het zenuwstelsel

1. Het poeder heeft zichzelf bewezen bij de behandeling van depressieve aandoeningen en ernstige stress. Kurkuma werkt als een kalmerend middel.
2. De plant is verzadigd met een subgroep van vitamines B. Actieve enzymen herstellen het zenuwstelsel. Het poeder is actief betrokken bij de synthese van dopamine- en serotoninehormonen.

Kurkuma in de oncologie

1. Het officiële medicijn heeft bevestigd dat het poeder een positief effect heeft op de toestand van kankerpatiënten. Het poeder stopt de groei en ontwikkeling van kankercellen, vrije radicalen.
2. De introductie van het product in de voeding toonde aan dat de actieve componenten de groei van bloedvaten op de plaats van tumorontwikkeling remmen. De dood van kankerverwekkende cellen neemt ook toe.
3. Door de combinatie van ontstekingsremmende, immuunregulerende en antioxiderende eigenschappen van het product wordt een positief effect bereikt.
4. Het ongetwijfeld voordeel van de plant is dat de actieve componenten de groei van kankercellen bij verschillende soorten kanker aanzienlijk vertragen.
5. Kurkuma heeft zichzelf het best getoond bij de behandeling van maag-, dikke darm-, pancreas-, borst- en prostaatklier, longen, mondholte en keel.
6. Als u zich aan praktische aanbevelingen houdt en de instructies nauwkeurig volgt, kunt u snel de algemene toestand van de patiënt verbeteren en remissie bereiken.
7. Probeer een wellnesscursus met kurkuma. Combineer 1 gr. poeder met 10 ml. Extra vergine olijfolie. Voeg een snufje gemalen zwarte peper toe aan de compositie. Verdun het product in 250 ml. warm water. Drink driemaal per dag.
8. Warm in een stoombad van 60 ml. olijfolie tot 40 graden. Meng 1 theelepel gemalen kurkuma, karwijzaad, koriander en mosterd door de compositie. Giet 2 g. gemalen peper, 2 laurierblaadjes en een snufje zout. Tomiet compositie tot 50 graden. Vergeet niet te roeren. Combineer na afkoeling de componenten met 300 ml. geitenmelk. Voer 300 gr in. bloemkool. Kook het product 8 minuten. Neem het product tweemaal daags in. Verdeel de portie in 2 delen.

Harm Turmeric

1. Ondanks de onschatbare voordelen van de samenstelling, kan kurkuma in bepaalde gevallen het lichaam aanzienlijk schaden. Het is verboden om het poeder tijdens de behandeling met sterke medicijnen in te nemen.
2. Als u besluit om uw gezondheid te verbeteren met chronische aandoeningen met behulp van een plant, wordt het ten zeerste aanbevolen om alles met uw arts te coördineren.
3. Het wordt niet aanbevolen om poeder in te nemen voor urolithiasis en galstenen. Samenstelling kan ernstige complicaties veroorzaken.

Kurkuma is een uniek product met een waardevolle samenstelling. Met behulp van grondstoffen kunt u uw gezondheid verbeteren en veel pathologieën verwijderen. Overweeg contra-indicaties voordat u met een behandelingscursus begint. Vergeet niet om dergelijke acties met uw arts te coördineren.

Video: de voordelen van kurkumawater