Artikel inhoud
Alle meisjes streven naar een egale en gladde huid, maar niet iedereen weet dit te bereiken. Allereerst is het de moeite waard om voor goede voeding te zorgen, de dermis van verhoornde deeltjes te reinigen, te hydrateren. Alleen door een geïntegreerde aanpak kunt u resultaten behalen zonder een schoonheidsspecialiste te bezoeken. Er zijn een aantal bepaalde trucs die de huid gemakkelijk en zelfs thuis glad kunnen maken. Overweeg de belangrijke aspecten op volgorde, geef praktische aanbevelingen. Dus laten we beginnen.
Veeg af met cosmetisch ijs
Begin je dag door je huid af te vegen met ijsblokjes. Om het goed te koken, meng je 50 gr in één mengsel. eiken schors, 35 gr. rozemarijn, 40 gr. lindebloesem, 30 gr. medicinale kamille en 15 gr. gedroogde eucalyptus. Stuur de compositie naar een geëmailleerde pan, giet kokend water en zet op het fornuis. Kook ongeveer 20 minuten, sluit het deksel en laat nog 1 uur trekken.
Nadat de bouillon is afgekoeld, maakt u een filter van drie lagen gaas en watten en voert u de oplossing er doorheen. Druppel 3 ml. ginseng-ester en druivenpit, giet het mengsel in een ijsvorm. Laat tot volledig bevroren, 1-2 keer per dag gebruiken. Probeer niet langer dan 2 seconden op een bepaald punt te stoppen, de totale duur van de procedure is 3 minuten.
Bevochtig de opperhuid
Vermijd suikerhoudende dranken, suikercompotes, verpakte sappen. Ze vangen vergiften op in het onderhuidse omhulsel, waardoor het gezicht er vermoeid uitziet. Een uitstekende optie voor het hydrateren van de opperhuid is het regelmatig gebruik van seizoensfruit, bessen en groenten. Maak salades, bereid smoothies en cocktails op basis daarvan, voeg eventueel versterkte huidcomplexen toe.
Gebruik crème en serum
Verwaarlozing van verzorgende cosmetica leidt tot vroegtijdige huidveroudering, laat dit niet toe. Gebruik in de zomer een speciaal vochtinbrengend serum met retinol of vloeibaar eiwit. Kijk naar hydrogels, die voor 70% uit water bestaan, zorg ervoor dat ze kruidenextracten bevatten.
Bescherm de dermis in de winter tegen de wind met speciale antivriescrèmes (bijvoorbeeld Nivea), indien gewenst kunnen ze worden vervangen door een compositie voor kinderen. Dergelijke producten laten geen barsten en kloven van de huid toe, terwijl ze een gladde structuur behouden.
Als uw huid vaak schilfert en serums en crèmes niet effectief zijn, neem dan zijn toevlucht tot folk-cosmetologie. Maal 1 middelgrote banaan in een blender, rasp een kwart van de komkommer met schil op een rasp. Giet er 25 ml in. maïsolie, voeg 30 gr toe. roggezemelen. Roer, maak een masker, laat 1 uur weken.
Haal thermaal water
Het belangrijkste voordeel van thermaal water wordt aangenomen dat het zowel op het gezicht kan worden gebruikt met make-up als zonder.De tool is vooral belangrijk in de zomer, wanneer de dermis last heeft van zwoele hitte en daardoor een tekort aan onderhuids vocht.
Je kunt thermaal water kopen bij elke cosmeticawinkel; het product is verkrijgbaar in cilinders van 250 en 600 ml. De eerste optie is geschikt voor regelmatig gebruik op de weg of op het werk, de tweede - voor huishoudelijke artikelen of vakantie.
Als deze bevochtigingsmethode om een of andere reden niet geschikt voor u is, koop dan een compact apparaat dat de kamer nat maakt. Deze aanbeveling moet worden gebruikt als u in een benauwd kantoor werkt en niet de mogelijkheid heeft om uw gezicht om de paar uur te wassen.
Kies de juiste make-up
Probeer bij het kiezen van decoratieve cosmetica de voorkeur te geven aan uitsluitend professionele producten. In de regel verstopt het de poriën niet en bevat het plantenextracten die kreuken en scheuren voorkomen.
Gebruik indien mogelijk geen foundation of breng het niet aan op een cosmetische primer. Je kunt de tonale basis vervangen door BB-crème, het egaliseert niet alleen de toon, maar voedt ook de opperhuid.
Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan het gebruik van blush, concealers en concealers, hun toepassing is hoogst ongewenst. Dergelijke producten verstoppen de poriën, veroorzaken het verschijnen van mee-eters en grote zweren, waardoor de huid haar zelfreinigend vermogen verliest.
Exfolieer dode huiddeeltjes
Een gladde huid kan niet worden bereikt als cosmetica niet wordt gebruikt voor scrubben. U kunt de voltooide compositie kopen of het product zelf maken. Degenen die geneigd zijn tot de tweede optie, zullen profiteren van het volgende recept.
Maal in een koffiemolen of blender 6 stuks. amandelen of walnotenpitten, voeg 25 gr toe. vette zure room, 40 gr. koffiedik, 20 ml. olijfolie en 15 gr. eetbare gelatine. Combineer alle componenten, meng de compositie met een vork, laat 15 minuten staan.
Breng het product met een dikke laag op het gezicht aan, wacht een half uur en masseer vervolgens de huid in cirkelvormige bewegingen. De frequentie van de procedure is 1 keer in 4 dagen, de wrijfduur is 5 minuten.
Knijp niet in acne
Om een egale en gladde huid te krijgen, moeten twee belangrijke regels worden gevolgd. Ten eerste: knijp geen acne en etterende acne. Ten tweede: het wordt afgeraden om het gezicht met vuile handen aan te raken.
Probeer je make-up niet constant aan te passen of krab niet aan het puistje dat op de kin verscheen. Verwijder in de zomer het zweet niet met uw handpalm, draag papieren handdoeken of mat servetten die overtollig onderhuids vet en zweet absorberen.
U hoeft geen acne of acne uit te knijpen als u daar absoluut geen ervaring mee heeft. Als u het advies negeert, beschadigt u de middelste en bovenste lagen van de lederhuid en veroorzaakt u het verschijnen van zweren.
Het is niet nodig om te zeggen dat als dergelijke handelingen je bekend voorkomen, je voor altijd afscheid kunt nemen van een gladde en egale huid. Gebruik speciale cosmetica op basis van actieve kool of salicylzuur om kamendons (zwarte stippen) het hoofd te bieden.
Breng uw dieet in evenwicht
Sluit worstjes, zelfgemaakte ingeblikte en gepekelde, snelle snacks uit van het dieet. Focus op mager vlees, zeevruchten, groenten, fruit, bonen en granen. Probeer 5 keer per dag te eten in porties van 250-300 gr.
Goed eten heeft niet alleen een gunstig effect op de huid, maar ook op nagels en haren. Haal vis of dassencapsules in de apotheek, drink de cursus. Onderga elke 6 maanden een multivitaminetherapie, die alle noodzakelijke elementen en mineralen bevat.
Vermijd stress
Mensen die lang depressief of gestrest zijn, staan erom bekend ouder te lijken. Rimpels verschijnen eerder op hun huid, wat de huid zeker niet egaal maakt. Zoek naar een uitweg uit de negatieve factoren om de effecten en injecties van Botox te vermijden.
Meld je aan voor yoga, stretchen, Pilates, dansen. Lees meer, luister naar ontspannende muziek, ontspan minimaal 8 uur per dag. Probeer niet laat op te blijven, de slaap zou tussen 22.00 en 08.00 uur moeten vallen.
Mensen die alcohol en tabak misbruiken, moeten hun verslavingen veranderen. Soms kun je een glas droge witte wijn drinken, maar bier, martini en wodka zijn verboden. Wat roken betreft, geef de gewoonte voor altijd op.
Het is gemakkelijk om uw huid glad te maken en zelfs als u de regels met betrekking tot basisverzorging volgt. Neem de gewoonte om de dermis dagelijks af te vegen met cosmetisch ijs op basis van medicinale planten, de huid te hydrateren, serums en hydrogels te gebruiken. Kies decoratieve cosmetica correct, draag thermaal water in je tas.
Video: hoe u thuis een gladde en stevige huid op uw gezicht krijgt
Verzenden