Artichoke Yerusalem - sifat dan kontraindikasi yang berguna

Artichoke Yerusalem juga disebut pir tanah kerana bentuk dan kaedah pertumbuhan yang spesifik. Tumbuhan ini banyak digunakan oleh penyembuh ubat tradisional, ia juga digunakan dalam bidang kosmetologi dan memasak. Penganut tumbuhan eksotik ingin mengetahui semua tentang sifat bermanfaat dan kemungkinan kesan sampingan dari makanan yang dimakan. Hari ini kita akan mempertimbangkan ciri-ciri utama artichoke Yerusalem.

Ciri-ciri berguna artichoke Yerusalem

1. Kilang ini terkenal dengan kemampuannya untuk tidak menyerap bahan toksik. Artichoke Yerusalem mengambil bahagian dalam eksperimen, ia ditanam di zon pengumpulan radiasi, ditanam dan disiasat. Ternyata, walaupun setelah "membuli" tanaman itu tidak mengambil racun, jadi tanaman itu sesuai untuk makanan. Artichoke Yerusalem tidak dapat diubah, dan oleh itu ia benar-benar selamat dan berguna.
2. Akarnya mempunyai nilai tertentu kerana kemampuannya membersihkan rongga saluran gastrousus. Artichoke Yerusalem bertindak sebagai sikat yang menyapu semua racun, garam, dan racun dari organ dalaman. Tumbuhan membersihkan hati dan memulihkan selnya.
3. Bahan pektin dalam tanaman akar tidak hanya membersihkan kerongkongan, tetapi juga mencegah fermentasi makanan di rongga. Makan artichoke Yerusalem secara berkala akan meningkatkan semua proses metabolik dalam badan dan menyumbang kepada penurunan berat badan.
4. Komposisi ubi mengumpul banyak asid askorbik, magnesium, zat besi dan kalium. Secara gabungan, sebatian ini menguatkan sistem imun dan bertindak sebagai antioksidan semula jadi. Artichoke Yerusalem diperlukan untuk pencegahan barah, serta rawatan penyakit barah yang ada.
5. Pakar pemakanan yang berpengalaman mengesyorkan memasukkan tanaman akar ke dalam diet harian untuk orang yang gemuk atau mempunyai masalah lain dengan berat badan berlebihan. Kalori rendah mempunyai kesan positif: tubuh menggunakan lebih banyak kalori untuk memproses artichoke Yerusalem daripada yang diterima.
6. Umbi mempunyai kemampuan menurunkan gula darah, sehingga memudahkan status kesihatan pesakit diabetes. Pengambilan tanaman akar secara berkala menyumbang kepada pengeluaran insulin dan memudahkan perjalanan penyakit secara umum. Apabila anda menggunakan artichoke Yerusalem, kenaikan gula darah akan berkurang.
7. Kalium dan magnesium diperlukan untuk fungsi jantung yang betul, pemadatan dinding saluran darah, meningkatkan peredaran darah dan memperbaiki komposisinya. Artichoke Yerusalem menghilangkan plak kolesterol dari saluran darah, mencegah aterosklerosis.
8. Sebagai sebahagian dari banyak zat besi, mineral ini diperlukan untuk pencegahan anemia (anemia), serta perawatan penyakit yang ada pada orang dewasa dan anak-anak. Semasa mengambil artichoke Yerusalem, hemoglobin meningkat, yang berguna untuk kanak-kanak perempuan semasa haid.
9. Jus berasaskan tumbuhan digunakan secara aktif untuk merawat dysbiosis, pankreatitis, dan penyakit sendi. Artichoke Yerusalem melindungi hati dari bahan toksik dan meningkatkan aliran keluar hempedu. Tumbuhan itu perlu dimakan oleh orang yang mempunyai penyakit pundi hempedu.
10. Sirap dibuat dari sayur-sayuran akar, yang digunakan sebagai pengganti gula pasir. Artichoke Jerusalem digunakan untuk merawat penyumbatan usus dan sembelit yang kerap. Apabila memasuki esofagus, ia menyelimuti selaput lendir dan meningkatkan pencernaan makanan yang lebih baik.
11. Artichoke Yerusalem mengurangkan kepekatan asid oksalat dan urea, sehingga digunakan untuk merawat pedih ulu hati. Juga, tumbuhan ini mengurangkan gejala ulser peptik, gastritis dengan latar belakang keasidan tinggi, kolitis.

Artichoke Yerusalem untuk wanita hamil

Kanak-kanak perempuan yang berada dalam kedudukan menarik perlu memantau diet mereka dengan teliti. Pemilihan produk dilakukan dengan mengambil kira keperluan individu badan dan tindakan komposisi itu sendiri.

Artichoke Jerusalem mengumpulkan bahan-bahan yang membentuk sistem saraf pusat kanak-kanak dengan betul. Oleh kerana kalsium memasuki tanaman, sistem muskuloskeletal bayi terbentuk.

Manfaat bagi ibu dan janin terletak pada kenyataan bahawa artichoke Yerusalem terkenal dengan pengumpulan besi. Sebatian mineral ini diperlukan untuk pencegahan anemia, serta pencegahan kecacatan kongenital pada bayi.

Kanak-kanak perempuan hamil sering mengalami sembelit dan pedih ulu hati pada trimester kedua dan ketiga. Pengambilan ubi akan melegakan gejala yang tidak menyenangkan dan menyelesaikan masalah halus.

Doktor wanita dengan sebulat suara menegaskan bahawa artichoke Yerusalem harus diambil bukan hanya untuk wanita hamil, tetapi juga untuk wanita menyusui. Masalahnya ialah kemampuan tanaman untuk meningkatkan penyusuan dan meningkatkan kandungan lemak susu.

Artichoke Yerusalem untuk lelaki

Komposisi ubi yang berharga mempunyai kesan positif terhadap kesihatan seks yang lebih kuat. Perlu diingat bahawa makan artichoke Yerusalem secara berkala akan memberi manfaat yang sama bagi lelaki dari semua peringkat umur.

Sekiranya anda memasukkan bahan mentah dalam pelbagai hidangan setiap hari, maka risiko terkena penyakit sistem genitouriner diminimumkan. Pengambilan ubi secara sistematik akan menyelesaikan masalah dengan potensi dan mencegah perkembangan adenoma prostat.

Artichoke Jerusalem untuk sakit sendi

Komposisi ubi mengumpulkan sebatian mineral seperti silikon. Elemen itu diperlukan untuk rawatan penyakit yang berkaitan dengan sendi. Dengan penerimaan yang sistematik, kekakuan dihilangkan, rasa sakit dapat dikurangkan.

Hanya 50 gr. Artichoke Yerusalem setiap hari dapat memenuhi keperluan silikon. Kilang ini diresepkan untuk dimasukkan ke pesakit yang menderita radang sendi, radiculitis, dan penyakit lain dari jenis ini. Artichoke Jerusalem dalam kes ini boleh digunakan secara dalaman dan luaran.

Artichoke Yerusalem untuk diabetes

Umbi tanaman dikenali oleh ubat tradisional dan alternatif sebagai ubat yang berkesan untuk diabetes dari sebarang jenis. Untuk makan, jus artichoke Yerusalem sesuai, serta decoctions berdasarkannya. Kesan positif diperhatikan dengan penggunaan biasa, dan bukannya huru-hara.

Tumbuhan ini menurunkan glukosa darah, menghilangkan gula berlebihan. Oleh kerana tidak ada karbohidrat cepat dalam komposisi yang memprovokasi lonjakan gula, perjalanan diabetes tidaklah rumit.

Inulin bertanggungjawab untuk pencernaan glukosa, kerana kepekatan gula dalam darah menurun dengan baik. Dengan latar belakang ini, pesakit berasa lebih baik, meningkatkan pengeluaran insulin di pankreas.

Untuk memulakan terapi rawatan, berjumpa dengan pakar. Doktor akan mengenal pasti kadar harian dan kekerapan kemasukan. Tetapi, sebagai peraturan, cukup untuk mengambil 1 tanaman akar rebus atau segar tiga kali sehari selama seperempat jam sebelum makan.

Artichoke Yerusalem dengan pankreatitis

Pankreatitis adalah salah satu penyakit yang berkaitan dengan pankreas. Dengan penyakit ini, proses metabolik terganggu, bekalan darah ke organ dalaman bertambah buruk. Artichoke Jerusalem melegakan keradangan di pankreas, dan juga mempercepat metabolisme dan peredaran darah di daerah ini.

Untuk tujuan perubatan, perlu mengambil 0.15 kg. ubi mentah sehari. Sebelum makan, tanaman akar dicuci, selepas itu digunakan bersama-sama dengan kulit (banyak bahan penting tertumpu di dalamnya).

Anda perlu menambahkan terapi terapi dengan decoctions pada artichoke Yerusalem, dan juga memakan ubi dalam bentuk rebus.Tetapi dari diet itu, kita mesti mengecualikan artichoke Yerusalem yang telah ditapai, dibakar, digoreng. Jika tidak, kerengsaan membran mukus pankreas akan bermula.

Artichoke Yerusalem dengan penurunan berat badan

Telah disebutkan bahawa artichoke Yerusalem sering digunakan untuk mengurangkan berat badan berlebihan dan melawan kegemukan. Penurunan berat badan dicapai kerana kemampuan tanaman untuk meningkatkan proses metabolik.

Artichoke Yerusalem juga memiliki kemampuan untuk membersihkan organ pencernaan dari terak. Dan semua orang tahu bahawa mempunyai badan yang tercemar, anda tidak dapat menurunkan berat badan dengan berkesan.

Tumbuhan ini mengandungi banyak serat dan serat makanan lain, yang berfungsi sebagai sikat. Artichoke Yerusalem mempunyai kesan diuretik, jumlahnya hilang kerana penyingkiran cecair yang berlebihan.

Dalam proses memakan pir tanah, proses metabolik bertambah baik. Jadi, tanaman membawa kepada perubahan karbohidrat menjadi tenaga, dan bukannya lemak di pinggang.

Artichoke Yerusalem dengan darah tinggi

Pir tanah mengandungi kepekatan inulin. Enzim adalah bahan organik dalam bentuk polisakarida. Berkat komponen ini, fungsi pencernaan dirangsang, mikroflora dalam usus dinormalisasi.

Banyak kajian mengesahkan bahawa jaminan tekanan darah stabil bergantung pada kerja saluran pencernaan yang diselaraskan. Oleh itu, artichoke Yerusalem harus dimasukkan dalam diet harian.

Artichoke Yerusalem dalam onkologi

Sekiranya anda memasukkan tanaman dalam kombinasi dengan sayur-sayuran segar dalam diet ubi, maka risiko terkena barah usus besar berkurang dengan ketara. Kesan positif dicapai kerana proses pemecahan serat inulin. Bahan ini membunuh bakteria patogen yang menyumbang kepada perkembangan barah.

Artichoke Yerusalem untuk sistem kardiovaskular

Hanya 100 gr. Bahan mentah mengandungi hingga 10% norma kalium harian untuk tubuh manusia. Jumlah tersebut cukup banyak sehingga patologi sistem kardiovaskular tidak berkembang.

Pemakanan artichoke Yerusalem secara berkala menguatkan tisu tulang. Akibatnya, risiko patah tulang dalam situasi berbahaya dikurangkan. Sekiranya anda sering makan hidangan masin, diet harus dipelbagaikan dengan tanaman akar. Bahan aktif meneutralkan kesan berbahaya unsur surih pada badan.

Artichoke Yerusalem terkenal dengan komposisi bahan biologi aktif dalam bentuk priiotik. Enzim sedemikian menurunkan kepekatan trigliserida dalam darah. Semasa sintesis kimia kompleks, tubuh lebih mudah memecah lemak.

Oleh kerana itu, penstabilan kolesterol berlaku. Bahan berbahaya hanya dipecah dan dibebaskan. Proses ini memberi kesan positif pada sistem kardiovaskular.

Artichoke Yerusalem untuk saluran pencernaan

Produk ini kaya dengan sekumpulan vitamin B, terutamanya tiamin. Dalam 100 gr. kira-kira 18% daripada norma harian bahan ini terdapat dalam bahan mentah. Thiamine terlibat dalam hampir semua proses badan.

Tugas utama vitamin tetap terlibat secara langsung dalam sintesis asid hidroklorik dalam perut dan metabolisme karbohidrat. Sekiranya zat tersebut tidak mencukupi di dalam badan, rasa sakit akan muncul di perut dan pencernaan protein akan berkurang.

Keasidan yang rendah di dalam perut menyebabkan penyerapan enzim bermanfaat dari makanan menjadi lemah. Pencernaan bermula.

Artichoke Yerusalem untuk hati

Kelebihan yang tidak diragukan lagi ialah bahan mentah hampir keseluruhannya terdiri daripada karbohidrat yang dapat dicerna. Oleh itu, produk tersebut boleh dimakan mentah tanpa rasa takut. Umbi memunggah hati, mewujudkan aktiviti normalnya dan membuang toksin. Pakar mengesyorkan diet dua kali setahun selama 10 hari. Kesannya, hati akan kekal sihat selama bertahun-tahun.

Artichoke Yerusalem dengan anemia

Komposisi ubi yang kaya disahkan oleh fakta bahawa artichoke Yerusalem mengandungi sekitar 42% zat besi dari elaun harian.Mineral sangat penting untuk tubuh manusia sehingga semua tisu dan sel menerima oksigen.

Selain itu, zat besi diperlukan untuk meningkatkan aliran darah, komposisi dan pembekuan darah. Sekiranya badan kekurangan mineral, jumlah oksigen yang tidak mencukupi akan memasuki sel. Dari sini peningkatan keletihan, kelesuan dan mengantuk terserlah. Kekebalan menurun, anemia berkembang.

Artichoke Yerusalem dari sinaran UV

Umbi tanaman dilindungi daripada kesan negatif sinar ultraviolet. Oleh kerana cahaya matahari yang agresif, penuaan pramatang kulit berlaku.

Kerana banyaknya antioksidan, artichoke Yerusalem melindungi epidermis dari pengaruh persekitaran. Oleh itu, jika anda tinggal di kawasan yang cerah, pastikan memasukkan produk tersebut dalam makanan harian anda.

Artichoke Yerusalem untuk kekebalan

Inulin meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus dan selsema. Oleh itu, artichoke Yerusalem harus dimakan secara berkala untuk menguatkan imuniti. Aktiviti inulin ditunjukkan dalam usus besar, enzim memprovokasi peningkatan pengeluaran bifidobacteria. Mikroorganisma seperti itu memusnahkan virus patogen dalam tubuh manusia.

Kontraindikasi artichoke Yerusalem

1. Artichoke Yerusalem tidak mengandungi bahan berbahaya dan tidak dapat menyerap produk pembusukan. Tetapi dalam kes yang jarang berlaku, orang telah melihat intoleransi individu terhadap bahan mentah. Oleh itu, sebelum kenalan pertama, pastikan tidak ada.
2. Dilarang makan ubi jika anda mengalami perut kembung. Produk ini menimbulkan peningkatan pembentukan gas, yang menyebabkan kesukaran pada saluran pencernaan.
3. Seperti produk berguna lain, anda tidak boleh menyalahgunakan artichoke Yerusalem. Tubuh boleh berkelakuan tidak dijangka. Ketahui ukurannya, mulakan penggunaan dalam bahagian kecil.

Artichoke Yerusalem adalah salah satu makanan paling berguna dengan sedikit bahaya pada tubuh. Dengan bantuan ubi, anda dapat meningkatkan kesihatan dan mencegah perkembangan patologi serius. Ingat bahawa makan yang banyak membawa akibat negatif.

Video: sifat berguna pir tanah