Khasiat dan keburukan buah markisa untuk kesihatan tubuh

Buah markisa adalah buah tropika yang telah tiba di rak kedai kami sejak kebelakangan ini, tetapi telah berjaya mendapat pengiktirafan dari gourmets dan hanya peminat eksotisme. Dan ini bukan kebetulan, kerana semua komponen, kecuali kulitnya, memiliki sejumlah khasiat yang sihat dan digunakan dalam makanan.

Cara memilih buah markisa di kedai

Anda boleh bergantung pada khasiat buah markisa hanya jika buah-buahan di kedai dipilih dengan betul.

Buahnya mungkin berbentuk bulat atau bujur. Bergantung pada spesies yang dimilikinya, janin boleh berwarna kuning cerah hingga ungu tua.

Fakta bahawa buah markisa matang dapat ditemukan dengan tanda-tanda berikut: buahnya akan besar, sedikit lembut, kulitnya berkerut retak. Produk sedemikian akan menjadi yang paling sedap dan manis. Anda perlu menyimpan buah-buahan di dalam peti sejuk dan tidak lebih dari 7 hari.

Buah-buahan yang agak tidak matang dengan kulit licin juga dapat diperoleh. Dalam kes ini, mereka perlu dimasukkan ke dalam beg kertas dan dibiarkan selama beberapa hari, memberi mereka peluang untuk masak.

Sekiranya markisa berkualiti tinggi, maka produk bersaiz kecil mestilah berat.

Penting! Janin ringan akan mempunyai inti kering, mengenai apa-apa jus dalam hal ini yang kita tidak bercakap. Buah-buahan seperti itu tidak wajar dibeli.

Menilai kualiti produk dengan bau tidak berfungsi, kerana markisa mempunyai kulit pekat tebal yang tidak membiarkan bau berlalu.

Khasiat buah markisa yang bermanfaat

Di negara-negara di mana buah markisa tumbuh, ia digunakan bukan hanya untuk makanan, sebagai buah yang berair dan enak. Produk ini digunakan sebagai agen terapi dan profilaksis untuk memerangi penyakit tertentu dan sebagai kaedah yang dapat menguatkan dan memulihkan kesihatan.

Daun dan biji buah markisa telah banyak digunakan dalam penyediaan banyak ubat.

Dalam pulpa segar murni, pelbagai bahan berguna yang boleh memberi kesan berikut pada tubuh manusia:

1. Menghilangkan kekejangan dan sakit di perut, dikurniakan sedikit kesan pencahar, dapat menormalkan fungsi saluran pencernaan.
2. Untuk memberi kesan pengukuhan pada sistem imun, menyumbang kepada pemulihan badan yang cepat setelah penyakit.
3. Menormalkan fungsi hati, ginjal, organ kencing.
4. Membantu menghilangkan komponen berbahaya dari badan.
5. Ia mempunyai keupayaan untuk menghilangkan haba.
6. Melegakan kesakitan pada otot dan sendi.
7. Menormalkan tekanan, yang sangat penting bagi pesakit yang menderita patologi jantung dan saluran darah.
8. Ia mempunyai kesan positif pada sistem vaskular.
9. Terima kasih kepada flavonoid dan beta-karoten yang terdapat di dalam pulpa, anda boleh bergantung pada fakta bahawa penglihatan akan kekal.
10. Jus buah markisa memang sedap dan menggembirakan. Nada dengan baik. Tetapi disarankan untuk mencampurkan produk ini dengan jus lain sebelum digunakan kerana kepekatannya yang kuat.

Bahan berharga diperoleh dari buah buah eksotik - minyak berlemak, di mana terdapat ester, asid, vitamin C, E, dll. Minyak ini diperoleh dengan menekan biji secara manual, jumlah yang dihasilkan sangat kecil, kerana ini, produk semacam itu sangat dihargai. Minyak semacam itu digunakan dalam kosmetologi. Oleh kerana kandungan antioksidan, komponen ini termasuk dalam komposisi anti-penuaan, dana yang memerangi kulit berminyak yang bermasalah.

Biji buah mempunyai kesan menenangkan dan hipnosis. Cukup dengan hanya makan satu buah pada waktu malam untuk tidur nyenyak. Biji buah ghairah adalah ubat yang sangat baik untuk mengatasi kemurungan, ketegangan saraf.

Penggunaan markisa dalam bidang kosmetologi

Minyak buah markisa banyak digunakan dalam bidang kosmetologi. Hari ini, kaunter kedai dan salun banyak terdapat dalam produk (syampu, perapi, krim) dengan kandungan komponen ini.

Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambahkan sedikit minyak seperti itu ke dalam kosmetik anda.

Minyak buah nafsu mempunyai kesan berikut:

• merangsang aliran darah, akibatnya terdapat proses regenerasi sel, pembaharuan mereka;
• mengembalikan lapisan lipid, menjadikan kulit licin, memberikan keanjalan dan kekencangan;
• Ia mempunyai kesan menenangkan pada kulit yang jengkel, melegakan bengkak dan kemerahan;
• mengawal pembentukan lemak subkutan;
• menyuburkan kulit kering, menghilangkan masalah pengelupasan;
• dapat sembuh, oleh itu disyorkan untuk eksim, psoriasis.

Salah satu resipi topeng kulit yang paling popular dan berkesan disediakan seperti berikut:

1. Buah nafsu, dalam jumlah 50 gr. bercampur dengan 1 meja. sesudu krim masam (krim juga sesuai). 1 sudu teh dimasukkan ke dalam campuran ini. satu sudu madu dan beberapa tetes minyak pic.
2. Campurkan 1 meja hingga sebati. sesudu bubur buah markisa, jumlah pati yang sama, 1 sudu teh. sudu jus diperah dari lemon dan 1 kuning telur.

Salah satu topeng ini disapukan pada wajah, yang sebelumnya disarankan untuk dibersihkan, setelah 30 minit dicuci dengan air suam.

Komposisi yang dibuat dengan penambahan markisa juga sangat berguna untuk keriting. Mereka mempunyai kesan pengukuhan pada sistem akar, meningkatkan pertumbuhan, menghentikan kehilangan. Setelah sebulan menggunakan alat seperti itu, rambut akan menggembirakan anda dengan kesihatan, ketumpatan, kilauan dan keanjalan.

Untuk mendapatkan topeng penyembuhan, anda perlu menggabungkan 100 gram pulpa buah eksotik dengan 3 slot. sudu krim, 1 meja. sudu burdock dan minyak zaitun. Setelah mencampurkan semua komponen dengan teliti, campuran yang dihasilkan disapukan ke kepala dan ditutup dengan penutup polietilena. Selepas 30 minit, komposisi itu dibasuh dengan air suam menggunakan syampu. Topeng seperti itu harus disimpan di dalam peti sejuk tidak lebih dari 7 hari, digunakan dalam sehari.

Bahaya buah nafsu

Tidak ada kontraindikasi khusus untuk pengambilan buah markisa. Ia mampu memberi kesan negatif kepada tubuh hanya jika ia dimakan dalam jumlah yang tidak terhad.

Sekiranya buah terdapat dalam makanan dalam jumlah besar, orang yang terdedah kepada reaksi seperti itu boleh mengalami alergi.

Kanak-kanak juga tidak boleh diberi banyak buah ini, terutamanya untuk pertama kalinya.

Buah eksotik adalah pil tidur yang sangat baik, jadi sebelum memulakan kerja aktif atau melakukan perjalanan dengan kereta, lebih baik mengecualikannya dari diet.

Cadangan penggunaan

Anda boleh membuat jus wangi dari buah, yang akan menjadi sangat enak jika dicampur dengan oren.

Buah markisa boleh digunakan sebagai pelengkap koktel, yogurt, ais krim dan pencuci mulut yang lain. Juga, buah ini sering menjadi salah satu komponen salad, mousses dan sos.

Buah markisa luar negeri yang cerah dan berair mempunyai rasa dan aroma yang indah. Oleh kerana pelbagai khasiat bermanfaat, buah ini digunakan untuk penghasilan ubat penenang. Dalam perubatan tradisional dan kosmetologi, ia juga digunakan secara aktif.

Video: cara makan buah markisa