Manfaat dan bahaya pir untuk kesihatan tubuh

Pear terkenal dengan khasiatnya yang kuat. Dengan penggunaan biasa, pertahanan badan meningkat, kerja semua organ dalaman bertambah baik. Sebahagiannya, ini mendorong banyak orang untuk mencari maklumat yang bukan sahaja memberi manfaat, tetapi juga bahaya pada pir. Semuanya bergantung pada mineral-vitamin kompleks, ia menjadi asas buah-buahan. Mari kita bincangkan semuanya dengan teratur.

Komposisi dan kebaikan pir

1. Penting untuk difahami bahawa senarai di bawah hanya berlaku untuk pir masak. Dalam buah-buahan seperti itu, komposisi kimia terbentuk sepenuhnya, oleh itu, ia akan menjadi berguna sebanyak mungkin bagi tubuh.
2. Pir memusatkan asid askorbik, vitamin B5, tokoferol, asid pantotenat, asid folik, riboflavin, piridoksin, retinol, tiamin.
3. Vitamin B9 lebih banyak pear daripada currant merah dan hitam yang terkenal. Unsur ini disebut asid folik. Dia bertanggungjawab untuk sistem pembiakan wanita dan lelaki.
4. Daripada mineral, fosforus, kalium, sulfur, besi, kalsium, natrium, magnesium, silikon mempunyai nilai tertinggi. Senarai tidak berakhir di sana. Buah aromatik mengumpul molibdenum, zink, selenium, boron, fluorin, yodium, mangan, vanadium, rubidium, silikon, nikel.
5. Pear dibahagikan kepada pulpa (kira-kira 96% daripada jumlah keseluruhan), lubang dan kulit (kira-kira 4%). Ia mengandungi banyak serat. Serat makanan diperlukan untuk berfungsi dengan baik saluran gastrousus dan meningkatkan metabolisme.
6. Tidak ramai orang tahu bahawa pir adalah antibiotik semula jadi. Kerana senarai bahan kimia yang begitu banyak, seringkali tidak perlu minum ubat. Semasa sakit, cukup menggunakan segelas jus segar atau beberapa buah.
7. Pulpa lembut mengandungi kanji, tanin, asid organik, karbohidrat, produk mudah menguap, dan enzim berharga lain.
8. Walau bagaimanapun, untuk mendapatkan faedah daripada pengambilan buah-buahan, anda hanya perlu mengumpulkannya di tempat yang bersih dari segi ekologi. Buah-buahan yang ditanam berhampiran tanaman dan kilang, lebuh raya utama dan lebuh raya tidak sesuai untuk dimakan. Pir seperti itu menyerap sebatian toksik seperti strontium, plumbum, thallium, dll.
9. Kalori 100 gr. pulpa pir adalah 46-50 Kcal., semuanya bergantung pada tahap kematangan dan pelbagai buah. Pada masa yang sama, kira-kira 11 gr. diberikan kepada karbohidrat, kurang daripada 0.5 g. - protein, kira-kira 0.34 gr. - lemak. Kerana petunjuk yang rendah, pir sering dimasukkan ke dalam diet orang yang menurunkan berat badan.

Kelebihan pir dalam kosmetologi

1. Atas dasar pir membuat krim, losyen, tonik, pengelupasan, topeng dan kosmetik lain. Ini semua mengenai kesan positif buah pada kulit.
2. Selalunya, pir ditambahkan pada produk anti-penuaan. Ia mempunyai keupayaan untuk mengetatkan epidermis, menjenuhkannya dengan kelembapan dan menghilangkan kedutan.
3. Ekstrak pir digunakan untuk mengecilkan pori, melawan jerawat, dan memutihkan kulit dari pigmentasi. Elixir juga mengeluarkan nada, menjadikan wajah tidak kelabu, tetapi berwarna merah jambu.
4. Cara yang paling biasa untuk menggunakan pir adalah dengan memotong buah dan menyapukannya ke wajah, leher, dan décolleté. Gosok disediakan berdasarkan biji kering. Ia cukup untuk menggabungkan zarah dengan krim muka biasa.
5. Jus pir yang diperah segar mempunyai sifat antibakteria. Anda boleh mengelap wajah mereka dengan span kosmetik yang lembap. Manipulasi sedemikian akan membantu menghilangkan kilauan berminyak.
6. Untuk melembapkan kulit kering, jus pir dicampurkan dengan susu, dimasukkan ke dalam peti sejuk selama 1 jam.Selepas itu, anda perlu membasahi pelapik kapas dalam komposisi dan mengelap wajah dengan cara biasa.
7. Untuk membersihkan dan membersihkan kulit gabungan yang normal dan kering, sediakan topeng dengan putih telur sejuk dan bubur pir.
8. Untuk menghilangkan tanda-tanda keletihan, hilangkan bengkak dari kelopak mata, campurkan jus pir yang baru diperah dengan air yang disaring dalam bahagian yang sama. Tuangkan ke dalam ketulan ais, beku. Lap wajah anda 2 kali sehari.
9. Selalunya jus pir digunakan untuk memerangi kelemumur, gatal-gatal kulit kepala, lemak berlebihan. Cukup untuk menggosok segar ke bahagian akar, dan setelah setengah jam bilas dengan syampu.

Manfaat pir dalam perubatan

1. Buah pir mempunyai banyak khasiat yang berguna. Ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan penyakit berjangkit, melegakan saluran usus dari genangan, dan menghilangkan sebatian toksik.
2. Pear tahan terhadap jangkitan virus musiman, ia dapat mengatasi penyakit apa pun, termasuk kronik. Oleh itu, penyembuh rakyat menggunakan buah aromatik.
3. Selalunya, buah pinggang, hati, otot jantung, pankreas, saluran usus dirawat dengan pir. Bahan bermanfaat dari komposisi buah adalah asas banyak ubat.
4. Penyembuh menasihatkan makan pir untuk memerangi keletihan kronik, rasa tidak peduli, kemurungan, keupayaan bekerja rendah (fizikal, mental)
5. Sebaiknya masukkan bubur masak ke dalam diet atlet. Sekiranya anda mudah selesema, selera makan berkurang atau pembekuan darah yang buruk, minum rebusan berasaskan pir.
6. Tanin mempunyai sifat anti-radang. Oleh itu, pir boleh dimakan pada masa gastritis normal (tidak ada pemburukan). Selalunya, pakar menetapkan pir untuk digunakan pada pesakit dengan keasidan perut yang tinggi.

Manfaat pir untuk diabetes

1. Walaupun kandungan karbohidrat tinggi, pir ditambahkan ke dalam diet pesakit diabetes untuk mengawal kadar glukosa darah. Buah-buahan juga tidak membenarkan seseorang yang menghidap penyakit seperti ini untuk menambah berat badan.
2. Pada pir, kebanyakan gula semula jadi terdapat dalam fruktosa. Ini membolehkan anda menggunakan buah-buahan untuk merawat penyakit. Untuk mengurangkan simptom, minum jus yang dicairkan dengan air (50/50). Rawatan dijalankan di bawah pengawasan doktor.

Kelebihan pir dengan prostatitis

1. Cara yang cukup menyenangkan untuk menyingkirkan penyakit ini adalah dengan memulakan pengambilan buah secara berkala dalam bentuk apa pun. Keadaan utamanya tetap memakan pir dari pelbagai jenis.
2. Dengan "diet" lega akan datang setelah beberapa hari. Pakar berkeras dalam tempoh memburukkan lagi penyakit untuk minum kompot buah kering.
3. Minuman itu mengeluarkan cecair dengan baik dari badan kerana kesan diuretik. Oleh itu, pada pelvis kecil, aliran darah meningkat dengan ketara.

Kelebihan pir dengan aritmia

1. Pir kaya dengan kalium, enzim mempunyai kesan positif terhadap kerja sistem kardiovaskular. Dalam kes ini, produk akan membawa manfaat yang sangat berharga bagi manusia, dan buahnya dapat dimakan dalam bentuk apa pun.
2. Kadar pear setiap hari untuk badan yang sihat hanya 100 gram. Anda akan mengisi badan dengan unsur surih yang diperlukan dan, khususnya, kobalt. Enzim penting untuk aktiviti pundi hempedu. Jadi, tisu dibersihkan daripada kelembapan berlebihan. Kobalt diperlukan untuk hematopoiesis.

Manfaat pir dengan imuniti rendah

1. Untuk mengatasi kekurangan vitamin, imuniti rendah, disarankan untuk makan pir setiap hari. Buahnya tepu sepenuhnya dengan asid organik dan serat makanan. Varieti pir konferensi sangat berguna untuk kegemukan, buah-buahan mesti dimasukkan dalam diet.
2. Manfaat pir Duchesse telah lama dikenal pasti oleh para pakar. Buahnya cukup besar, sebilangannya mencapai 800 gr. Rasanya menyenangkan dengan nota muscat. Arbutin (antibiotik semula jadi) terdapat pada pir seperti itu. Enzim mengatasi jangkitan biasa.

Khasiat pir untuk lelaki

1. Kesan berkesan buah pada tubuh lelaki terbukti. Makan pir dengan kerap mencegah kebotakan pramatang. Untuk membuat alat yang berkesan, gabungkan dalam bekas 100 gr. pulpa buah, 35 gr. madu madu, 30 ml. minyak burdock dan 3 tetes juniper eter.
2. Komposisi mesti dibawa ke keseragaman dan urut ke kulit kepala dengan gerakan mengurut. Lakukan manipulasi selama beberapa minit. Biarkan produk, bilas selepas setengah jam.
3. Pemakanan pir secara sistematik meningkatkan potensi. Norma yang disyorkan untuk hasil yang dapat dilihat adalah kira-kira 3 buah sehari. Di samping itu, buah-buahan akan memulihkan tubuh lelaki sepenuhnya dari keletihan fizikal di bawah beban yang berat.

Kelebihan pir untuk kanak-kanak

1. Aroma dan rasa pir yang tiada tandingannya jatuh cinta bukan hanya pada orang dewasa, tetapi juga dengan anak-anak. Agar anak dapat berkembang dengan baik, buahnya diperlukan. Sebuah gudang unsur surih dan vitamin memberi bayi daya hidup, pembentukan tisu yang betul dan pencegahan kekurangan vitamin.
2. Pear tergolong dalam kumpulan produk hypoallergenic. Fakta ini membolehkan anda membuahkan hasil sejak usia dini. Sehingga 1 tahun, buah diperkenalkan ke dalam diet dalam bentuk jus dan kentang tumbuk. Untuk mengurangkan semua risiko menjadi sifar, pakar pediatrik mengesyorkan memberi pir bakar.
3. Pear puri disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet bayi dari enam bulan. Jus dalam kes ini boleh diberikan dari 4 bulan. Sebaik sahaja anda memasukkan makanan baru dalam makanan bayi anda, awasi reaksi badan dengan teliti. Dalam kes yang jarang berlaku, terdapat masalah dengan saluran pencernaan.
4. Sekiranya tidak ada yang buruk yang terungkap, jangan ragu untuk membiasakan bayi anda dengan buah segar. Dalam kes ini, pir lebih mudah diserap oleh tubuh anak daripada sebiji epal. Bahaya dari buah-buahan hanya boleh berlaku dengan intoleransi individu dan makan berlebihan.

Kelebihan pir untuk wanita hamil

1. Buah pir yang kaya dengan asid folik akan memperbaiki keadaan gadis hamil dengan ketara, menormalkan sintesis pembentukan darah dan menyumbang kepada perkembangan janin. Buah ini sangat digalakkan pada trimester pertama.
2. Sebiji pir dalam kes ini tidak termasuk kemungkinan mengembangkan patologi dan membentuk sistem saraf bayi dengan betul. Buah masak akan membantu ibu hamil melindungi tubuhnya daripada kekurangan vitamin dan jangkitan bermusim.
3. Juga, pir mengekalkan berat badan pada tahap yang betul. Serat makanan dapat mengatasi kemungkinan sembelit. Oleh itu, pengambilan buah-buahan secara berkala dapat meningkatkan aktiviti saluran gastrousus.

Bahaya pir

1. Perlu diingat bahawa buah masak tidak digalakkan dimasukkan ke dalam makanan. Asetaldehid, metil alkohol, asid asetik dan laktik terkumpul dalam pir seperti itu.
2. Sebaiknya makan pir selepas makan utama tidak lebih awal 45 minit kemudian. Dilarang minum buah dengan air atau dicampurkan dengan produk asing.
3. Jangan makan pir selepas makan makanan dan daging salai. Komponen berinteraksi dengan kurang baik antara satu sama lain. Kerja saluran pencernaan terganggu.

Menariknya, walaupun selepas pengeringan atau beku, buah wangi tidak kehilangan kualiti bermanfaatnya. Semua vitamin berharga disimpan, jadi anda boleh dirawat dengan pir sepanjang tahun. Perkara utama adalah mengelakkan kontraindikasi sebelum digunakan.

Video: sifat berguna dan kontraindikasi pir