Bolehkah sosej disusui?

Apabila anda menjangkakan bayi dan, akhirnya, ia muncul dalam keluarga, perlu mengkaji beberapa tabiat, diet dan rejimen. Sekiranya anda ingin menjaga kesihatan anak pada tahap yang betul, anda perlu menyesuaikan diet anda. Semua yang anda makan, datanglah anak dengan susu ibu. Oleh itu, produk yang tidak wajar dan berbahaya mesti dikeluarkan dari menu harian.

Sosej semasa penyusuan

1. Selalunya selepas kelahiran, seks yang adil diperlukan untuk mengikuti diet. Malangnya, kebanyakan makanan dan hidangan kegemaran anda dilarang. Satu-satunya berita baik adalah bahawa tempoh sekatan seperti itu tidak berlangsung selama-lamanya.
2. Selepas 2-3 minggu, anda dapat menambahkan makanan secara beransur-ansur. Bagi sosej, ia dianggap sebagai salah satu produk kegemaran semua orang. Selain itu, mereka mudah dimasak. Masalahnya adalah bahawa banyak orang tahu produk ini dibuat. Kadang kala mereka boleh membahayakan.
3. Oleh itu, ada baiknya memahami semua perkara sebelum memasukkan sosej dalam makanan ibu yang menyusu. Satu-satunya perkara yang penting untuk difahami ialah dilarang sejurus selepas hospital pergi ke kedai untuk mendapatkan makanan dan makan sahaja.
4. Pada bulan pertama selepas kelahiran, badan bayi yang baru lahir akan bertambah kuat dan menyesuaikan diri dengan persekitaran. Oleh itu, sangat penting untuk mengikuti diet. Oleh itu, badan bayi tidak akan berlebihan sekali lagi.
5. Masalahnya adalah bahawa produk yang dibeli mungkin mengandungi bahan berbahaya yang akan ditanggung oleh tubuh anak dengan kesukaran besar. Enzim sedemikian disertakan dengan susu ibu, kerana sebatian berbahaya, risiko mengembangkan reaksi alergi meningkat dengan ketara.
6. Di samping itu, mengikuti diet tertentu adalah penting bagi ibu. Tubuh wanita selepas tekanan sedemikian harus dikuatkan. Anda mesti mendapat kekuatan. Pembentukan proses penyusuan akan bergantung kepada perkara ini. Oleh itu, pada bulan pertama, makan secara eksklusif produk semula jadi. Lupakan makanan keselesaan.
7. Selepas tempoh tertentu, ketika bayi sudah semakin kuat, anda dapat menambahkan diet anda secara beransur-ansur. Jalankan prosedur dengan sangat berhati-hati dan pantau reaksi tubuh anak. Cuba juga untuk tidak memilih makanan yang paling murah. Beri keutamaan kepada pengeluar terkenal. Penting juga untuk memasak sosej dengan betul.

Apa sosej yang mungkin dengan penyusuan

1. Di antara seks yang adil semasa menyusu, sosej susu sangat digemari. Produk sedemikian dibuat dari bahan mentah yang lebih semula jadi. Sosej dan sosej mempunyai khasiat yang lebih berguna. Makanan ringan seperti itu dibenarkan walaupun untuk kanak-kanak prasekolah.
2. Tetapi jangan menyanjung diri sendiri sepenuhnya. Ia ditulis hanya pada pembungkusan produk sedemikian, sebenarnya semuanya jauh dari kes itu. Menurut peraturan moden untuk pembuatan produk separuh siap, pengeluar mungkin menunjukkan kecuaian, yang tidak mudah dikenal pasti. Oleh itu, jika semua ini diambil kira, pilihan makanan berkualiti hanya terletak di bahu anda.

Peraturan untuk memilih sosej

1. Sebaik sahaja anda mengunjungi bahagian daging di pasar atau pasar raya, perhatikan kategori makanan yang lebih mahal. Makanan sedemikian sering mengandungi peratusan daging semula jadi yang lebih tinggi. Dalam makanan yang mahal, terdapat sedikit komponen berbahaya.
2. Dilarang keras makan sosej murah. Anda tidak hanya mempertaruhkan bayi, tetapi juga diri anda.Produk sebegini boleh mencetuskan keracunan atau timbulnya reaksi alergi pada organisma yang sedang tumbuh tanpa masalah. Malah pilihan produk separuh siap yang mahal tidak menyelesaikan semua masalah. Teliti komposisi dengan teliti.
3. Sekiranya peratusan daging adalah minimum, perlu dipertimbangkan bahawa sisa produk terdiri daripada bahan pengawet dan komponen berbahaya yang lain. Lebih baik segera menolak produk tersebut. Seperti yang disebutkan sebelumnya, lebih baik mengutamakan sosis susu. Terutama jika anda terus menyusukan bayi anda.
4. Dianjurkan juga untuk memperhatikan sosis "Kanak-kanak" atau produk separuh siap. Produk sedemikian diperbuat daripada daging tanpa lemak. Dilarang sama sekali membeli ham atau produk salai yang tidak dimasak. Produk juga tidak boleh mengandungi pelbagai rempah dan rempah. Dengan penyusuan, produk yang lebih serupa dengan komposisi dan penampilan dengan sosej doktor dibenarkan.

Peraturan untuk membuat sosej

1. Semasa tempoh menyusui, seorang ibu yang baru dilarang makan sosej rebus secara eksklusif. Jangan perhatikan jika bungkusan mengatakan bahawa mereka sudah dimasak. Jangan sekali-kali makan produk mentah semasa menyusu. Peraturan ini berlaku terutamanya jika bayi berusia di bawah 2 bulan.
2. Oleh itu, sebelum makan, selalu rebus sosej dalam air mendidih sekurang-kurangnya 3 minit. Selalu sebelum memasak makanan istimewa itu di cangkerang yang tidak wajar, ia mesti dibuang. Masalahnya ialah polietilena mengeluarkan sebatian berbahaya yang memberi kesan buruk kepada tubuh manusia.
3. Semasa menyusukan bayi, dilarang sama sekali memakan sosej goreng, terutama dimasak dalam jumlah besar minyak sayuran. Bahkan makanan rendah kalori dan makanan yang disediakan dengan cara ini akan memberi sedikit faedah kepada manusia. Di samping itu, kandungan kalori hidangan meningkat dengan ketara.

Berapa banyak anda boleh makan sosej

Sekiranya anda memilih produk yang berkualiti, anda dibenarkan makan 2 juadah atau 4 makanan kecil. Semasa menyusu, anda boleh memanjakan diri tidak lebih dari 2 kali seminggu. Ikuti cadangan praktikal dengan tegas.

Semasa tempoh menyusui, ia dibenarkan memakan sebilangan kecil sosej. Jangan menyalahgunakan produk dan ikuti cadangan praktikal. Sentiasa pilih komposisi berkualiti tinggi. Jangan memendam rasa.

Video: pemakanan yang betul untuk ibu ketika menyusu