Lemon untuk imuniti - faedah dan penggunaan

Selsema semakin hampir, dan setiap orang mempunyai ketakutan untuk tidak sengaja mendapat selesema atau terkena penyakit virus. Sebilangan besar segera mula mengisi kit pertolongan cemas mereka dengan ubat-ubatan untuk meningkatkan kecekapan imuniti mereka sendiri. Tetapi tidak semua orang tahu bahawa tidak perlu menghabiskan banyak wang untuk ubat-ubatan.

Rahsia itu mudah - imuniti dapat diperkuat dengan menambahkan makanan seperti halia, madu atau lemon ke dalam makanan anda. Kesemuanya mengandungi begitu banyak unsur mikro berguna yang boleh dicemburui oleh sebarang ubat. Dengan pertolongan mereka, anda dapat memperkuat kekebalan tubuh anda sendiri, dan menghilangkan rasa takut terkena selesema pada musim sejuk.

Sifat berguna

Semua bahan berguna, dalam jumlah besar yang terkandung dalam semua produk ini, dengan kombinasi yang tepat memberikan campuran ajaib. Oleh itu, dengan menggunakan minuman atau pelbagai hidangan, yang berasaskan madu, lemon atau halia, anda dapat memperbaiki keadaan badan dengan ketara dan meningkatkan kecekapan sistem imun.

Perlu dipertimbangkan dengan lebih terperinci kesan produk di atas pada tubuh manusia.

Lemon:

• menggalakkan penyingkiran toksin dari badan;
• memberi kesan positif kepada kerja perut, serta hati dan buah pinggang;
• meningkatkan prestasi otak.

Madu:

• mempunyai kesan positif terhadap proses yang berlaku di perut;
• membantu menepu badan dengan vitamin;
• menguatkan saluran jantung.

Halia

• menormalkan pencernaan;
• meningkatkan selera makan;
• membuang bahan berbahaya dari badan;
• memberi kesan buruk kepada keadaan hati, dan juga membuang semua toksin berbahaya dari badan.

Dan ini jauh dari semua sifat bermanfaat produk.

Kesan produk terhadap imuniti manusia

Teh dianggap sebagai minuman kaya vitamin yang kaya, jadi paling sering disyorkan untuk memasaknya. Ia akan sangat berguna pada musim sejuk, dan pada masa yang sama membolehkan anda memanaskan badan dan berehat. Teh berasaskan halia akan membangunkan imuniti badan dan menjadikannya lebih kuat, menguatkan proses perlindungan. Sekiranya madu atau lemon ditambahkan ke dalam teh ini, mereka akan bertindak sebagai pemangkin, mempercepat pencapaian kesan positif.

Terima kasih kepada pemangkin seperti itu, semua elemen mikro yang berguna akan masuk ke dalam badan dengan lebih cepat dan kemudian masuk ke dalam darah manusia, sampai ke setiap sel tubuh. Ini membantu memulihkan penghalang pelindung, yang hampir menghilangkan risiko penyakit yang mungkin berlaku: sel-sel yang sihat akan terlibat secara aktif dalam memerangi bakteria jika mereka tiba-tiba memutuskan untuk menyerang badan.

Sekiranya kita mempertimbangkan kesan teh pada badan semasa sakit, maka beberapa perkara dapat diperhatikan:

1. Terima kasih kepada minuman, proses metabolik dipercepat, yang secara signifikan meningkatkan proses penyembuhan.
2. Sekiranya panas, suhu turun menjadi normal, dan rasa sakit di kuil juga berlalu.
3. Proses keradangan dikurangkan.
4. Mengurangkan kegatalan.
5. Proses pembiakan bakteria dikurangkan menjadi sifar.

Minuman Asas Produk Miracle

Minuman ini, yang merangkumi madu, jahe dan lemon, bukan sahaja dapat meningkatkan imuniti, tetapi juga akan membantu meningkatkan warna kulit dan mengembalikan kekuatan.

Untuk mempersiapkan anda memerlukan:

• halia - 2 keping;
• madu - beberapa sudu;
• lemon - 2 keping, lebih baik. Adalah wajar kulit lemon menjadi nipis.

Petua: pergi ke kedai, anda harus memberi perhatian khusus kepada akar halia. Sebaiknya pilih yang segar, kerana ia akan memberi kesan yang lebih besar, dan juga memberi minuman aroma yang tidak biasa yang membolehkan anda bersorak.

Kaedah Memasak:

1. Mula-mula anda perlu mengupas halia, dan kemudian mengisar akar menggunakan tekniknya. Sekiranya pengisar tidak berada di tangan, anda boleh menggunakan parutan.
2. Semasa halia sedang dipotong, anda boleh memasukkan air mendidih. Agar minuman itu berubah, anda memerlukan kira-kira empat liter air.
3. Sebaik sahaja air mendidih, perlu dimasukkan ke dalamnya jahe yang sudah dikupas dan dicincang. Selepas itu, tutup kuali dengan penutup dan ketahui selama kira-kira 7 minit.
4. Setelah sekian lama, cecair mesti ditapis. Sekiranya semuanya dilakukan dengan betul, warna cecair akan berwarna sedikit kekuningan.
5. Minuman siap praktikal hendaklah dibiarkan sejuk sedikit, selepas itu tambahkan beberapa sudu madu dan campurkan sehingga produk larut sepenuhnya. Anda tidak boleh memasukkan madu ke dalam air mendidih, kerana semua nutrien akan segera dihancurkan oleh suhu tinggi.
6. Pada akhir, anda boleh menambah lemon jika mahu.

Minuman boleh diminum pada bila-bila masa sepanjang hari dan beberapa kali. Satu minuman yang disediakan boleh bertahan selama dua hari.

Teh halia
Untuk membuat teh halia yang sihat, anda perlu mengambil produk berikut:

• halia adalah satu perkara. disarankan untuk mengambil segar;
• lemon - satu bahagian;
• madu - satu sudu teh.

Resipi agak mudah:

1. Mula-mula anda perlu membilas bahan dengan air suam. Basuh dengan bersih.
2. Selepas itu, halia diambil dan dikupas. Setelah ini selesai, anda boleh mula memotongnya. Sebaiknya potong dengan kerepek kecil.
3. Setelah selesai dengan halia, teruskan ke lemon. Ia boleh dipotong menjadi kepingan. Sekiranya anda sudah menyediakan potongan, anda boleh terus ke langkah seterusnya.
4. Semua bahan cincang boleh dimasukkan ke dalam teko dan tuangkan air mendidih ke atas campuran. Selepas itu, mereka menangkap satu jam dan menunggu sehingga minuman disuntik.

Anda boleh menambah madu ke dalam teh siap.

Sirap Halia
Sirap akan menjadi ubat yang sangat baik yang akan menguatkan sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki keadaan badan. Untuk menyiapkannya, anda memerlukan produk yang sama, tetapi jumlahnya perlu ditambah tiga kali ganda.

Kaedah Memasak:

1. Sama seperti dalam resipi di atas, anda perlu membilas lemon dan halia terlebih dahulu.
2. Tanpa mengupas, setiap bahan mesti dipotong menjadi kepingan yang sangat kecil.
3. Sebaik sahaja kedua-dua bahan dihiris, mereka boleh dipindahkan ke bekas dan diisi dengan madu. Semua ini mesti dicampurkan dengan teliti, selepas itu - tutup penutup dan biarkan sejuk di dalam peti sejuk.

Anda boleh menyimpan sirap di dalam peti sejuk sepanjang masa.

Beberapa lagi resipi
Sebenarnya ada banyak resipi, dan jika anda mahu, anda boleh menjumpai semuanya. Berikut adalah yang paling popular.

1. Resipi 1. Koktel berasaskan lemon, halia dan madu. Sebenarnya, resipi itu sangat mudah. Untuk menyediakan koktel seperti itu, anda perlu mengambil minuman asas lemon, halia dan madu yang dinyatakan di atas. Selepas itu, beberapa keping nanas dari makanan dalam tin ditambahkan ke dalamnya. Selepas itu, minuman masa depan disejukkan sehingga sejuk sedikit. Koktel sejuk adalah keseronokan untuk diminum pada musim panas. Ia terkenal dengan rasanya yang enak dan dianggap sangat berguna.
2. Resipi 2. Lemonade Cuma ini bukan limun biasa, yang disediakan berdasarkan madu, halia dan lemon.Pertama, teh dibuat dari semua bahan, yang kemudian perlu diberi masa untuk menyejukkan. Setelah sekian lama, anda boleh menambahkan air berkilau ke dalamnya dan tuangkan campuran ke dalam periuk atau botol. Setelah proses ini selesai, perlu meletakkan semula bekas di dalam peti sejuk. Ia paling kerap disediakan pada musim panas - ia dapat menyejukkan badan dan menyelamatkannya dari panas terik. Kelebihan limun ini adalah lebih berguna daripada dibeli.
3. Resipi 3. Minuman berdasarkan halia, lemon, madu dan pudina. Semuanya sangat mudah - untuk penyediaan anda perlu mengambil minuman asas siap dari resipi yang dinyatakan di atas dan menambah pudina segar ke dalamnya. Jumlah pudina bergantung pada pilihan tukang masak. Ini menghasilkan aroma yang luar biasa dan memberikan minuman rasa yang tidak biasa. Penggunaan koktel seperti ini akan memberi tenaga kepada badan sepanjang hari.

Kontraindikasi

Walaupun minuman yang disediakan berdasarkan ramuan di atas sangat enak dan sihat, mereka mempunyai beberapa kontraindikasi yang perlu diperhatikan. Berikut adalah yang utama:

1. Lebih baik jangan minum puasa. Sangat tidak digalakkan untuk melakukan ini bagi mereka yang mempunyai masalah dengan saluran gastrointestinal atau jika keasidan flora perut hanya meningkat. Kenyataannya adalah bahawa halia yang terkandung dalam minuman dapat menyebabkan kerengsaan perut, yang akan menyebabkan rasa tidak enak yang teruk.
2. Jangan minum minuman berdasarkan lemon, madu dan halia sekiranya terdapat reaksi alergi terhadap salah satu komponen ini. Paling baik, alergen boleh dikecualikan daripada preskripsi.

Minuman yang disediakan berdasarkan bahan-bahan berguna tersebut merupakan bekalan vitamin dan mineral yang besar yang meningkatkan daya tahan tubuh, serta meningkatkan keadaan fizikal dan emosi setiap orang. Mereka boleh digunakan oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Di samping itu, anda boleh meminumnya bukan sahaja pada musim sejuk - bila-bila masa sepanjang tahun akan menjadi kesempatan terbaik untuk menyediakan koktel yang sihat.

Video: halia dengan lemon dan madu untuk meningkatkan imuniti