Redcurrant semasa mengandung - memberi faedah dan kemudaratan

Sejak usia dini, ibu bapa berusaha mengembangkan anak mereka secara komprehensif, memberinya pendidikan jasmani, emosi dan kreatif. Tetapi tahap kesihatan, imuniti dan kemampuan mentalnya berlaku di rahim. Dari jangka masa ini dalam banyak aspek bergantung pada apa yang akan menjadi bayi, kemampuannya. Itulah sebabnya seorang wanita hamil harus sangat memperhatikan badan, pemakanan, dan persekitarannya. Penting untuk memantau kualiti udara walaupun ibu hamil bernafas. Semasa mengandung, anda perlu tahu apa yang boleh anda makan, makanan yang berbahaya dan yang sihat. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan tentang currant merah - beri berair halus yang sangat bermanfaat.

Khasiat redcurrant semasa mengandung

Pelbagai sifat berguna currant merah dijelaskan oleh komposisinya. Beri kaya dengan vitamin A, C, K, P, dan vitamin B. Ia mengandungi banyak unsur mineral - zat besi, natrium, kalium, magnesium, mangan. Di samping itu, currant merah merangkumi pektin, tanin, asid organik, antioksidan. Semua ini menjadikan produk sangat penting untuk diet wanita hamil.

1. Toksikosis. Trimester pertama kehamilan untuk ibu masa depan sering dibayangi oleh toksikosis - rasa mual tidak melepaskan selama satu minit, ia benar-benar meletihkan. Setiap wanita mempunyai rahsia tersendiri untuk mengatasi rasa mual, selalunya ini adalah produk dengan rasa masam. Ramai ibu masa depan mengakui bahawa kismis merah menekan mual dengan sempurna, melegakan muntah, dan meningkatkan selera makan. Ini sangat penting, kerana kerana loya, seorang wanita tidak dapat makan secara normal, tahap nutrien dalam tubuh menurun, bukan hanya wanita yang menderita, tetapi juga janin di dalam rahim.
2. Selsema Masalah lain bagi wanita hamil adalah selsema yang kerap. Tubuh dibina semula semasa kehamilan, imuniti menurun, semua kekuatan diarahkan pada pertumbuhan dan perkembangan bayi. Sangat mudah untuk jatuh sakit dalam tempoh ini - tinggal cukup banyak di satu bilik dengan orang yang sakit. Bahaya dan tidak menyenangkan penyakit ini terletak pada kenyataan bahawa anda tidak boleh minum pil, itu berbahaya bagi bayi pada peringkat awal. Pada saat-saat seperti itu, resipi rakyat adalah penyelesaian terbaik. Redcurrant adalah sumber vitamin C, rawatan yang sangat baik dan pencegahan jangkitan virus pernafasan akut yang kuat. Untuk mengatasi penyakit ini dengan cepat, anda perlu minum jus currant sebanyak mungkin - 2 liter sehari. Ikuti rejimen ini selama beberapa hari, dan penyakit ini akan segera reda.
3. Mabuk. Minuman redcurrant juga merupakan ubat anti-toksik yang sangat baik. Rasa masam beri berkesan bukan sahaja untuk toksikosis dan selesema, ia juga merupakan ubat yang sangat baik untuk keracunan makanan. Currants dengan cepat membersihkan mikrob patogen dari orgasme, membersihkan usus, dan mengurangkan penyerapan bakteria ke dalam mukosa. Kismis tidak hanya berkesan, tetapi juga selamat, kerana dadah adalah risiko kepada janin.
4. Tindakan diuretik. Kismis merah adalah diuretik yang sangat baik yang dapat menyelamatkan wanita dari bengkak di kakinya. Kismis menjadi sangat berguna dan diperlukan pada akhir kehamilan, apabila genangan cecair di dalam badan meningkat. Ini adalah pencegahan gestosis yang sangat baik. Kesan diuretik currants juga berkesan untuk cystitis - minuman itu melegakan keradangan, melegakan kesakitan dan kerap membuang air kecil.
5. Untuk saluran pencernaan. Pengambilan kismis secara berkala memudahkan kerja saluran gastrousus.Jus redcurrant yang dicairkan disarankan untuk disajikan dengan hidangan daging berlemak, berat, untuk meningkatkan pengeluaran enzim dan memudahkan proses mencerna makanan. Selain itu, redcurrant merangsang pergerakan usus, mendorong kotoran keluar. Ini sangat penting semasa mengandung, kerana setiap ibu hamil kedua mengalami sembelit.
6. Menentang pembekuan darah. Coumarin dalam komposisi kismis merah sangat mempengaruhi keadaan darah, mencairkannya dengan lembut, mengurangkan risiko pembekuan darah. Ini sangat penting, kerana selalunya vena varikos dan tromboflebitis berkembang semasa kehamilan.
7. Sekiranya terlalu banyak kerja. Asid organik dalam komposisi kismis merah dapat mengatasi kekurangan badan semasa tekanan fizikal dan mental. Ini adalah sejenis tenaga semula jadi, mampu memberi anda kekuatan. Asid sangat sesuai untuk wanita yang terus bekerja, belajar, dll.
8. Menentang anemia. Masalah lain yang sering berlaku pada wanita hamil adalah hemoglobin rendah. Faktanya ialah dengan pertumbuhan bayi di dalam rahim, keperluan darah meningkat dengan mendadak, jumlah cecair terus meningkat. Kismis merah mengandungi zat besi, yang merupakan asas untuk hematopoiesis, ini adalah pencegahan dan rawatan anemia yang sangat baik.

Di samping itu, minuman dengan kismis merah dapat menghilangkan rasa dahaga, yang terutama berlaku pada musim panas. Kadang-kadang seorang wanita merasa dahaga, minum, tetapi tidak tepu dengan air, hanya mendapat edema dan kesihatan yang buruk. Minuman buah kurma mengatasi masalah ini - bawa selalu bersama anda.

Kerosakan redcurrant semasa kehamilan

Baiklah, produk yang berguna seperti itu tidak boleh memudaratkan, kata anda, dan anda tersilap. Kesan kismis merah sangat kuat, oleh itu, beri mesti dimakan dengan berhati-hati, dalam dos yang boleh diterima. Antara kontraindikasi penggunaan currants boleh disebut penyakit perut - gastritis dan ulser. Jus currant cukup berasid, ia dapat menghakis mukosa gastrik yang halus, terutama jika berada dalam keadaan meradang. Itulah sebabnya, orang yang sakit dan sihat tidak digalakkan minum jus kismis merah murni - ia mesti dicairkan. Di samping itu, jus tidak boleh diminum semasa perut kosong - lebih baik selepas makan. Anda perlu minum jus melalui tiub supaya asid tidak merosakkan enamel gigi, dan selepas makan anda mesti membilas mulut.

Peringatan lain untuk makan kismis merah adalah pembekuan darah rendah. Sekiranya terdedah kepada pendarahan, lebih baik menolak beri atau berjumpa doktor terlebih dahulu. Selebihnya, kismis dianggap sebagai beri neutral - jika anda memakannya untuk pertama kalinya, pastikan untuk memulakannya dengan bahagian kecil, memantau reaksi badan. Sekiranya manifestasi alahan berlaku pada kulit, currants harus dibuang.

Bagaimana cara makan kismis merah?

Dalam memerangi selsema, bukan sahaja beri digunakan, tetapi juga semak. Kismis merah terutamanya daun wangi. Anda boleh mengeringkannya untuk musim sejuk, dan kemudian menambah satu risalah ke teh - ini akan melindungi anda daripada penyakit. Lebih baik menyediakan minuman dari kismis dengan penambahan jus beri segar, anda tidak boleh merebus kompot, jika tidak, currants akan kehilangan dos nutrien singa.

Kismis merah - tumbuhan luar biasa yang tidak memerlukan penjagaan khas, boleh tumbuh di bawah naungan, memberikan hasil panen yang indah. Kismis merah adalah gudang vitamin dan nutrien, nikmati beri merah dan lupakan penyakit selama-lamanya!

Video: sifat penyembuhan kismis merah