Blackberry semasa mengandung - faedah dan keburukan

Manfaat beri hitam telah lama diakui sebagai ubat rakyat. Hampir semua bahagian tanaman digunakan sebagai decoctions, tincture dan fee. Beri juga membawa banyak faedah. Semasa mengandung, selera wanita sering berubah, kadang-kadang tidak dapat diramalkan. Tidak ada yang terkejut dengan permintaan "untuk membawa stroberi goreng masin". Sekiranya anda mahukan sesuatu, maka tubuh kehilangan sesuatu. Oleh itu, pemakanan perlu dipelbagaikan sejauh mungkin dari segi rasa.

Penerangan mengenai tumbuhan dan khasiatnya yang bermanfaat

Blackberry terkenal kepada penduduk Rusia tengah. Beri liar tumbuh di lubang hutan lembap berhampiran air atau pinggir paya. Ia mekar pada awal musim panas dan mekar hingga September. Di dahan serentak terdapat bunga, ovari dan buah masak. Ini adalah tanaman madu yang indah. Terdapat dua jenis pokok renek rendah: merayap dan tegak. Buah beri ini masak pada akhir musim panas. Secara semula jadi, beri besar, enak dan sihat dengan sedikit masam tidak dapat menarik minat tukang kebun. Berbagai jenis kebun hitam muncul secara beransur-ansur.

Tidak ada perbezaan tertentu dalam tahap utiliti dalam spesies tumbuhan yang berbeza. Oleh itu, anda tidak boleh mencari buah tanaman yang menjalar. Penting agar mereka enak dan matang sepenuhnya, kerana seorang wanita hamil tidak memerlukan sakit perut kerana beberapa buah beri yang belum masak. Antara bahan berguna yang diperhatikan:

• tanin;
• flavonoid;
• asid organik;
• inositol.

Anda tidak hanya boleh makan beri, rebusan, jus dan infus dari daun berguna. Tidak ada batasan umur; dana ini boleh digunakan oleh kanak-kanak dan orang dewasa. Bagi wanita hamil, komponen seperti itu penting seperti:

• sukrosa;
• fruktosa;
• kalium
• mangan;
• karotena;
• Vitamin B;
• pektin;
• asid organik: salisilik, blok, tartarik, sitrik;
• mineral dalam bentuk yang mudah dicerna;
• Vitamin E
• sebilangan antioksidan.

Sekiranya terdapat risiko jangkitan virus, memakan buah beri, teh dan rebusan dari daun tanaman akan membantu anda bertahan dalam tempoh berbahaya dalam keadaan sihat. Sekiranya tidak dapat melindungi diri anda dari selesema, kesan antipiretik dan analgesik blackberry akan menyelamatkan diri, sebagai alternatif ubat. Lebih-lebih lagi, semasa kehamilan, penggunaannya tidak diingini atau harus dikurangkan.

Kandungan folat, turunan asid folik, mengurangkan risiko pengguguran spontan, perkembangan malformasi kongenital.

Aplikasi Blackberry

Pelbagai diet yang baik sesuai dengan senarai khasiat buah beri ini. Mereka mempunyai kesan pencahar ringan, jus menghilangkan dahaga dengan baik dalam keadaan demam. Sebilangan kecil blackberry membantu menormalkan tidur dan mengurangkan kegembiraan umum, dan mempunyai kesan tonik. Kesan anti-radang memberi jus pada penyakit hati, tanda-tanda gastritis dan anemia.

Pengambilan sebilangan kecil buah beri setiap hari akan memberi kesan yang baik terhadap keadaan umum badan wanita hamil, tahap imuniti dan hemoglobin. Mengurangkan kelikatan darah, mengurangkan bengkak dan menormalkan tekanan darah tinggi.

Pada separuh pertama kehamilan, vitamin yang terdapat di dalam blackberry akan membantu mengaktifkan aliran darah di rahim dan plasenta, dan memastikan perkembangan sistem saraf janin.

Untuk separuh kedua kehamilan, kalsium dan fosforus, magnesium dan kalium mempunyai nilai tertentu. Terdapat kira-kira 20 makrocell dalam blackberry dan setiap zat membawa manfaat yang sangat berharga bagi tubuh ibu masa depan.

Makan beri segar membantu meningkatkan fungsi usus, meningkatkan selera makan, mengurangkan pembentukan gas dan merangsang peristalsis, dan memudahkan pembebasan hempedu.

Blackberry boleh disimpan kering dan dibancuh seperti teh. Ia bertolak ansur dengan pembekuan dengan baik dan mengekalkan sebahagian besar nutrien. Sangat sedap dalam bentuk kompot dan jeli. Kandungan kalori produk rendah, kenaikan berat badan kerana penggunaan segar tidak terancam.

Untuk memilih beri yang paling enak, anda perlu memperhatikan tanda-tanda seperti itu:

• warna mestilah ungu gelap;
• beri kering dan tegas, tanpa tangkai;
• aromanya manis, tanpa masam;
• beri bersih, tanpa tanda-tanda acuan;
• tidak ada noda atau titisan pada bekas.

Produk segar disimpan di dalam peti sejuk tidak lebih dari 2 hari. Sekiranya jelas bahawa anda tidak akan dapat makan semuanya, anda boleh meletakkan selebihnya di dalam peti sejuk.

Beri bukan sahaja sesuai untuk makanan. Sekiranya anda kerap membuat topeng dari blackberry yang dihancurkan dengan krim masam dan madu, anda dapat mengurangkan lemak kulit, liang pori yang sempit, mencegah terjadinya proses keradangan. Topeng seperti itu meremajakan kulit wajah dan memulihkan rambut.

Kontraindikasi

Perhatian harus diberikan semasa pembengkakan ulser, gastritis, pankreatitis.

Semasa kehamilan, reaksi tubuh terhadap produk baru sangat sukar untuk diramalkan, jadi semuanya dipelajari melalui percubaan dan kesilapan. Tetapi komposisi unik blackberry dan faedahnya yang komprehensif sangat berbaloi untuk menjalankan ujian percubaan.

Satu segelintir buah beri mengandungi pengambilan nutrien setiap hari. Ini adalah peluang untuk dilakukan tanpa ubat-ubatan dan vitamin tablet. Dengan penjimatan wang yang besar, anda mendapat khasiat menyeluruh yang menyeluruh dari badan tanpa kesan sampingan dan memberi manfaat maksimum untuk ibu dan bayi yang belum lahir. Dan aroma dan rasa beri masam manis yang kaya dengan rasa pelbagai mempelbagaikan menu.

Video: sifat berguna dan kontraindikasi blackberry