Cara menyimpan susu ibu yang dinyatakan

Bukan rahsia lagi bahawa susu ibu adalah pemakanan yang paling tepat bagi seorang anak, kerana tubuh ibu yang tepat meneka semua keinginan bayinya. Komposisi susu ibu berubah ketika bayi tumbuh, vitamin dan mineral baru ditambahkan kepadanya. Penyusuan susu ibu adalah yang paling wajar dan betul dari semua yang dapat diterima oleh bayi yang baru lahir.

Tetapi ada situasi di mana seorang ibu perlu meninggalkan perniagaannya dan meninggalkan bayi dalam jagaan ayah atau nenek untuk beberapa waktu. Dalam kes ini, terdapat keperluan untuk mengekspresikan susu ibu ke dalam botol sehingga bayi tidak perlu memberi makan campuran semasa ketiadaan ibu. Dan jika mengekspresikan susu agak mudah, maka persoalan mengenai penyimpanannya yang betul masih harus ditangani.

Cara meluahkan

"Ringkas," kata kami. Mari kita ketahui berapa banyak.

Pilihan paling mudah ialah mengekspresikan susu menggunakan alat khas - pam payudara.

1. Pelbagai pilihan mereka di pasaran: mekanikal (manual) dan elektrik (dikuasakan oleh rangkaian). Pilihan peranti ini bergantung sepenuhnya pada pilihan peribadi anda.
2. Apa sahaja pam payudara yang anda pilih, ingat bahawa sebelum menggunakan semua bahagiannya mesti disterilkan mengikut arahan dalam arahan.
3. Sebelum menggunakan peranti secara langsung, baca dengan teliti arahan untuknya: ikuti peraturan operasi dan penyimpanan peranti dengan ketat.

Sudah tentu, kaedah ini boleh dipanggil mudah, terutamanya jika anda mempunyai saluran susu yang dikembangkan dengan baik. Dalam kes ini, prosesnya berlaku agak cepat, dan jumlah susu yang diekspresikan mungkin cukup untuk beberapa kali makan.

Sekiranya anda tidak mempercayai alat tersebut atau takut mencederakan kelenjar susu anda dengan tindakan yang salah, maka anda harus menggunakan kaedah kedua untuk mengekspresikan susu.

Saring susu dengan tangan. Keseluruhan tangkapannya adalah bahawa dengan penyusuan susu ibu yang berterusan dan jumlah bayi yang stabil semasa mengekspresikan susu, ibu mengalami kesulitan tertentu: akibatnya, hanya beberapa tetes susu yang keluar, dan kemudian diperoleh melalui air mata dan kesakitan. Soalan logik timbul: "Mengapa bayi, ketika dia menyusu, mendapat susu ini dengan mudah?" Faktanya ialah pada masa ini hormon oksitosin secara aktif dihasilkan di dalam badan ibu, yang biasanya mengembang saluran susu yang sempit di mana susu terkumpul. Proses ini ditetapkan oleh alam itu sendiri; oleh itu, ia berlaku pada tahap refleks.

Oleh kerana refleks tanpa syarat ini, terdapat kesukaran untuk mengepam sendiri: oksitosin tidak dihasilkan, dan salurannya menyempit dan tidak mungkin mendapatkan jumlah makanan yang tepat untuk bayi. Apa yang perlu dibuat?

Aspek Mengekspresikan Diri

Untuk merangsang pengeluaran oksitosin dan mengembangkan saluran susu:

1. Cuba bersentuhan langsung dengan bayi semasa mengepam: biarkan ia berbaring di sebelah anda dan bermain, bercakap dengannya, maka otak akan menerima isyarat mengenai jarak bayi, merangsang pengeluaran hormon, dan susu akan menjadi lebih baik.
2. Kadang-kadang urut lembut payudara di bawah pancuran mandian air panas membantu atau secara bergantian menggunakan tuala basah dan lembap pada payudara satu dan kedua: ini mengembang saluran.

Teknik mengepam susu yang paling berkesan:

1. Pegang dada dengan jari anda sehingga besar dan telunjuk terletak di bahagian atas dan bawah dada selari antara satu sama lain (kedudukan permulaan: sempadan kulit dan lingkaran).
2. Berhati-hati melakukan penangkapan seperti itu dari dada ke puting, mengumpulkan susu di dalam bekas yang telah disediakan dan disterilkan.Jari harus tetap berada di posisi permulaan.
3. Pada mulanya, susu akan menjadi rapat, tetapi setelah beberapa saat ia akan lebih mudah mengalir keluar dari puting susu, kerana oksitosin akan mula dihasilkan.
4. Payudara ganti jika seseorang berhenti mengalir dari satu.
5. Jangan sekali-kali mengeluarkan susu dengan memerah dan memutar puting sahaja: anda berisiko mengalami kecederaan serius. Kaedah ini hanya sesuai untuk ibu-ibu di mana "pengeluaran" susu berlaku kerana rangsangan pada puting susu.
6. Cuba mengekspresikan kedua payudara pada satu masa agar tidak mengurangkan laktasi: ekspresi kerap pada selang waktu yang sekata sangat sesuai untuk ini.

Penyimpanan susu

Oleh itu, susu dinyatakan, anda harus memikirkan peraturan penyimpanannya, sehingga semasa ketiadaan ibu, anak itu menerima makanan segar, dan bukan susu karipap asam. Oleh kerana susu ibu menggabungkan pelbagai mikroorganisma antibakteria dan antijamur, ia dapat disimpan dalam jangka masa yang lama.

Tarikh utama:
Pada suhu bilik (~ 20º-22ºC), susu disimpan dalam bekas yang steril selama kira-kira enam jam. Di dalam peti sejuk, jangka hayat tidak lebih dari dua hari.

Harus diingat bahawa sebotol susu tidak diletakkan di pintu peti sejuk, tetapi di rak, lebih dekat ke dinding peti sejuk: jadi risiko mendapatkan susu fermentasi jauh lebih rendah.

Susu boleh disimpan di dalam peti sejuk selama satu hingga dua minggu. Sekiranya anda berpeluang untuk membeku, maka dalam keadaan seperti itu, susu akan mengekalkan kesegarannya hingga tiga bulan.

Peraturan asas

1. Jangan lupa untuk menandakan pada botol / beg tarikh dan masa produk dimasukkan ke dalam peti sejuk / peti sejuk.
2. Susu yang tersisa di dalam peti sejuk atau pada suhu bilik cenderung pecah menjadi dua lapisan: zarah-zarah yang tepu dengan lemak mengapung ke permukaan, menetap dalam sejenis sedimen. Ini tidak boleh menakutkan anda, kerana cukup menggoncang botol sehingga cecair menjadi homogen lagi.
3. Untuk memanaskan sebotol makanan untuk bayi, letakkan di bawah aliran air suam. Jangan menggunakan api atau gelombang mikro: ini akan membunuh semua yang berguna dalam susu, dan anak anda berisiko mengalami keracunan makanan.
4. Setelah dihangatkan susu dilarang membeku berulang kali. Tuangkan sisa-sisa.
5. Rasa susu secara langsung bergantung pada diet ibu. Sekiranya pahit, manis atau masin, ini tidak boleh menakutkan anda, kerana cecair menyerap semua jus dari makanan yang anda ambil. Rasa masam adalah apa yang harus menyedarkan anda. Sekiranya anda mempunyai keraguan tentang kesegaran susu, berikan kepada suami atau ibu anda untuk mencuba: mungkin ketakutan anda tidak berasas, dan cairan itu benar-benar hilang.
6. Warna susu, seperti rasa, bergantung pada diet ibu, jadi warna "makanan" yang sedikit merah jambu atau hijau tidak boleh menakutkan anda. Setelah beku, warna kekuningan dibenarkan - ini adalah lemak berat yang muncul di permukaan.

Ini adalah pilihan win-win jika ibu perlu pergi, dan tidak mungkin anak memberi makan dengan campuran tersebut. Kemudian mengekspresikan dan menyimpan susu ibu cukup masuk akal, tetapi secara tetap ini tetap tidak wajar diamalkan. Lebih-lebih lagi, risiko kecederaan akibat pengepaman berterusan adalah jauh lebih besar daripada jika bayi menyusui sendiri.

Jangan lupa tentang peraturan kebersihan sebelum anda mula mengumpulkan susu: bilas payudara anda, basuh tangan anda dan sterilkan pinggan di mana anda akan mengumpulkan "makanan". Pertama sekali, fikirkan kesihatan bayi anda.Oleh kerana anda menyusu, maka cubalah tinggalkan bayi anda sesedikit mungkin, tetapi jika keadaan memaksa anda, maka lakukan keseluruhan prosedur mengepam dan menyimpan mengikut semua peraturan asas.

Video: cara menyimpan susu ibu