Cara menentukan kandungan lemak susu ibu

Apabila bayi berkelakuan tidak selesa, nakal dan selalu merengek, nenek-nenek yang penyayang berkata dengan yakin: "Anak itu tidak makan!" Kemudian keraguan menjalar pada ibu, dan bagaimana jika bayi benar-benar menangis kerana dia tidak kenyang? Mungkin susu saya tidak cukup berlemak dan berkhasiat, kata wanita itu? Tetapi kanak-kanak itu mempunyai banyak sebab lain mengapa dia mungkin merasa tidak selesa dan menangis - sejuk, kehangatan, kolik, dan hanya kebosanan. Pada saat-saat seperti itu, sangat penting untuk mengetahui sama ada susu wanita itu gemuk atau jika anak sedang makan. Dengan anak kecil, anda tidak benar-benar berlari di sekitar makmal, jadi kami akan menentukan kandungan lemak susu ibu di rumah.

Adakah mungkin untuk menentukan kandungan lemak susu dengan penampilan

Nampaknya banyak bahawa kandungan lemak susu ibu dapat ditentukan oleh penampilannya. Ramai wanita yakin bahawa susu lemak lebih tebal dan lebih kuning. Bagaimanapun, ini tidak begitu. Susu mempunyai pelbagai warna putih bukan dari tahap kandungan lemak, tetapi dari fisiologi seorang wanita. Bayangan susu juga berbeza-beza bergantung pada pemakanan ibu yang menyusu. Sekiranya seorang wanita memakan sebiji wortel mentah, warna susu akan sedikit berubah.

Susu apa yang perlu diambil untuk analisis

Seperti yang anda ketahui, terdapat susu depan dan belakang. Susu depan kurang lemak, ia dirancang untuk menghilangkan dahaga bayi. Dan bahagian belakangnya lebih gemuk dan berkhasiat. Ia bertujuan untuk memuaskan rasa lapar. Itulah sebabnya sangat penting untuk memberi bayi satu payudara pada satu masa. Lagipun, susu belakang disusu lebih keras, dan anak mula malas. Kemudian ibu, memandangkan tidak ada susu yang tersisa di payudaranya, memberikan bayi kedua payudara. Oleh itu, anak itu tidak mendapat susu belakang yang berkhasiat. Ini membawa kepada kekurangan berat badan dan kegelisahan. Untuk analisis, kita memerlukan susu semula.

Cara menentukan kandungan lemak susu

1. Untuk prosedur menentukan kandungan lemak susu, kita memerlukan segelas dan pembaris.
2. Saring sedikit susu dengan tangan anda atau dengan pam payudara. Tuang susu ke dalam gelas dan sejukkan.
3. Jangan tutup susu. Ia tidak boleh digoncang atau disentuh selama beberapa jam. Sebaiknya tinggalkan susu semalaman.
4. Pada waktu pagi, ukur lebar krim yang mereda semalaman. Satu milimeter sepadan dengan lemak satu peratus.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, purata peratusan lemak susu ibu adalah empat peratus. Dengan sedikit penyimpangan dari norma ini, anda tidak perlu risau, kerana susu anda ditujukan khusus untuk bayi anda.

Di kampung, kandungan lemak dan saturasi susu diperiksa seperti berikut. Sebilangan susu dititis ke kain putih bersih. Semasa bahan kering, perlu untuk melihat apakah ada jejak. Susu lemak biasanya meninggalkan noda berminyak atau kekuningan. Dan tidak ada jejak susu cair.

Cara meningkatkan kandungan lemak susu ibu

Sekiranya kandungan lemak susu anda kurang dari dua peratus, jika bayi sering bimbang, menggantung di dada selama lebih dari setengah jam semasa menyusu, tidak mahu melepaskan payudara, kemungkinan besar, dia tidak makan berlebihan. Maka anda perlu berusaha meningkatkan kandungan lemak dan jumlah susu ibu. Ini boleh dilakukan dengan menggunakan petua berikut.

1. Makan lebih banyak makanan berkhasiat - madu (jika bayi tidak alah kepadanya), walnut, buah kering.
2. Makan produk tenusu - susu lembu, kefir, keju.
3. Untuk memberi susu anak dengan cukup, perlu makan makanan yang mengandungi kalsium - ikan, herba, keju cottage, kacang, bayam, kismis, kubis.
4. Minum lebih banyak cecair, yang sangat diperlukan untuk penghasilan susu ibu. Cecairnya mestilah suam. Sangat baik untuk minum teh dengan susu.
5. Makan bayi anda dengan kerap dari jam tiga hingga lapan pagi. Pada masa inilah pengeluaran hormon prolaktin, yang bertanggungjawab untuk susu ibu, meningkat. Memberi makan bayi pada masa ini, anda memprovokasi pengeluaran susu tambahan.
6. Jangan menolak bayi dan tidak memberi makan setiap jam. Makanan atas permintaan merangsang pengeluaran susu.

Sekiranya susu, sebaliknya, berlemak, juga tidak begitu baik. Dengan kandungan lemak yang tinggi, anak mula mengalami sembelit. Dalam kes ini, seorang wanita perlu minum lebih banyak cecair dan mengurangkan kandungan kalori makanan, makan makanan rendah lemak.

Kadang-kadang seorang kanak-kanak mungkin tidak menggantung di dadanya untuk masa yang lama kerana dia tidak kenyang. Selalunya, alasan untuk tingkah laku ini adalah psikologi. Lagipun, bayi sangat sensitif terhadap keadaan emosi ibu mereka. Sekiranya anak merasakan bahawa ibu merasa tegang dan gelisah, bayi akan merasakan bahaya dan berusaha untuk tidak meninggalkan ibunya, seperti dari pulau kestabilan dan keamanan di dunia ini. Jangan bimbangkan masalah, dan bayi anda akan tenang dan seimbang. Dan anda tidak perlu memikirkan kandungan lemak susu.

Video: 13 cara untuk meningkatkan penyusuan