Cara menghilangkan beg di bawah mata di rumah

Beg di bawah mata disebut kelopak mata bawah yang bengkak dan kendur. Tidak ada yang selamat dari masalah ini. Sebagai peraturan, seseorang menemui mereka pada waktu pagi, ketika tidak ada waktu yang tersisa untuk melawan mereka. Anda mesti pergi bekerja atau perjumpaan penting dengan penampilan yang letih dan rapi. Tetapi kadangkala beg di bawah mata bukan sekadar kecacatan kosmetik sementara, tetapi menandakan penyakit serius.

Mengapa beg muncul di bawah mata

Beg di bawah mata kelihatan seperti bengkak lain di badan. Mata seseorang dilindungi oleh lapisan tisu lemak yang nipis. Di bawah pengaruh faktor buruk, cecair terkumpul di sana, dan bentuk pembengkakan. Sekiranya pembengkakan berlaku secara teratur, maka tisu kelopak mata bawah diregangkan, kehilangan keanjalannya dan tidak lagi mengambil bentuknya yang biasa. Dalam kes ini, beg di bawah mata menjadi kekal. Dalam kes yang jarang berlaku, lebihan cecair di dalam badan boleh menyebabkan pembengkakan kelopak mata atas.

Jadi, ada beberapa keadaan yang menyebabkan kemunculan beg di bawah mata.

1. Lebihan garam di dalam badan. Bukan rahsia lagi bahawa garam menghalang penyingkiran cecair dari badan, dan akibatnya pembengkakan berlaku. Untuk mengelakkan masalah, anda harus menolak hidangan masin dan pedas untuk makan malam. Dan jika anda masih tidak dapat menahan diri, maka anda tidak perlu minum makanan dengan banyak air.
2. Penyalahgunaan alkohol. Selepas pesta malam yang ribut, kebarangkalian bangun dengan beg di bawah mata sangat tinggi, kerana alkohol, tidak kurang dari garam, menyimpan cairan di dalam badan.
3. Kurang tidur yang berkaitan dengan kemurungan dan tekanan. Beberapa malam tanpa tidur tidak akan mempengaruhi penampilan remaja. Tetapi bagi orang berusia lebih dari 40 tahun dan satu malam tanpa tidur boleh menyebabkan pembengkakan. Tidur malam selama lapan jam sangat penting untuk kesihatan dan kecantikan manusia.
4. Tidak cukup minum air di siang hari. Anehnya, ini adalah penyebab edema yang sangat biasa, kerana badan, tidak mendapat cukup cecair, berusaha mengumpulkannya sebagai simpanan. Orang yang sihat harus minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sehari. Isipadu ini meningkat sebanyak 1 liter dalam cuaca panas atau semasa latihan fizikal yang sengit.
5. Ketegangan mata. Kerja lama di komputer, memandu dalam keadaan penglihatan yang buruk dan tekanan lain pada otot mata menyebabkan kemerosotan bekalan darah ke kelopak mata. Akibatnya, cecair lebih mudah memasuki lapisan lemak di dekat mata dan berlama-lama di sana. Atas sebab yang sama, air mata sebelum tidur menyebabkan edema.
6. Kecenderungan genetik. Dalam kes ini, beg di bawah mata, ciri salah seorang ibu bapa, muncul walaupun pada masa kanak-kanak seseorang sekiranya tidak ada sebab dan penyakit yang dapat dilihat.
7. Pada wanita, penyebab edema mungkin adalah penggunaan kosmetik berkualiti rendah atau alergi terhadap kosmetik mata. Juga, kemungkinan gangguan ini meningkat dalam tempoh sindrom pramenstruasi.

Sekiranya tidak ada penyebab pembengkakan kelopak mata yang tersenarai, dan beg di bawah mata kerap muncul, anda perlu segera berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan. Cecair tersebut dapat disimpan di dalam badan kerana kegagalan buah pinggang atau penyakit lain.

Sekiranya seseorang mempunyai tahap kegemukan yang serius, beg di bawah mata mungkin tidak berkaitan dengan edema. Dalam kes ini, penyebabnya adalah penebalan lapisan lemak di kawasan sekitar mata.

Cara menghilangkan beg di bawah mata di rumah

Salun kecantikan menawarkan banyak prosedur yang mahal untuk menghilangkan beg di bawah mata (menggunakan mikro dan laser inframerah, gosok khas untuk kulit kelopak mata, dll.). Walau bagaimanapun, ubat tradisional menasihatkan resipi yang tidak berkesan dan diuji masa.

1. Cara yang paling biasa adalah dengan melincirkan kulit di bawah mata dengan ketulan ais. Ais boleh dibuat dari air yang disucikan atau infus herba (chamomile, calendula, sage). Kaedah ini tidak sesuai untuk orang yang mempunyai urat berdekatan, kerana boleh menyebabkan lebam di bawah mata. Kompres sejuk di kawasan sekitar mata akan membantu orang-orang seperti itu.
2. Urutan lembut pada kulit di sekitar mata juga membantu mengurangkan bengkak. Habiskan dengan tangan yang bersih dengan gerakan melingkar yang lembut ke arah dari hidung ke telinga. Untuk menguatkan dan menyuburkan kulit, anda boleh meneteskan zaitun atau minyak pati semula jadi yang dicairkan dalam air di jari anda.
3. Ubat yang baik juga dianggap mandi yang berbeza untuk mata. Untuk prosedur ini, anda memerlukan 2 mangkuk dengan air sejuk dan suam, kain kapas atau sehelai kain kasa. Secara bergantian membasahi kain kasa di dalam air, anda perlu menerapkannya selama 1 minit ke mata. Selepas prosedur, lebih baik mencuci dengan air suam.
4. Kaedah ekspres untuk edema di bawah mata, yang tidak memerlukan banyak masa dan tindakan persediaan, adalah dengan memasang sudu logam ke kelopak mata bawah. Lebih baik jika sebelum itu mereka tinggal di dalam peti sejuk selama beberapa minit.

Topeng dan kompres dari beg di bawah mata

Hampir semua topeng dan kompres dapat dilakukan secara berterusan untuk pencegahan, kerana hanya mengandungi bahan semula jadi yang menyuburkan dan melembapkan kulit di sekitar mata. Semua kompres dilakukan secara purata selama 20 minit, dan kemudian basuh wajah anda dengan air suam.

Salah satu yang paling popular adalah roti kompres. Untuk penyediaannya, sepotong roti hitam dicelupkan ke dalam infus balm lemon dan dibungkus dengan kain kasa. Losyen yang dihasilkan disapu pada mata.

Potongan kentang sejuk (lebih baik muda) atau timun juga pandai membengkak. Di samping itu, kentang tumbuk rebus dalam bentuk hangat sangat sesuai untuk losyen untuk edema. Kentang mudah diganti dengan labu.

Kompres susu masam boleh dibuat dari kefir, susu panggang atau krim masam yang dicampur dengan pasli. Akar pasli yang dicincang itu sendiri adalah losyen yang sangat baik.

Perubatan tradisional juga mengesyorkan memampatkan daun birch segar. Untuk melakukan ini, tuangkan 5-7 daun pada waktu petang dengan segelas air mineral suam. Pada waktu pagi, losyen siap digunakan. Mengatasi edema dan ekor kuda tidak lebih teruk. Untuk losyen, 1 sudu ekor kuda dituangkan dengan segelas air mendidih dan dibiarkan semalaman.

Sekiranya tidak ada masa untuk menyediakan losyen untuk kompres, beg teh biasa akan membantu. Basahi mereka dengan air panas, biarkan sejuk sedikit dan sapukan di tempat edema.

Topeng paling berkesan dari beg di bawah mata:

1. Topeng madu. Untuk menyediakannya, campurkan 1 sudu madu (jika pekat, kemudian cairkan) dan tepung dengan putih telur. Terima kasih kepada yang terakhir, topeng juga mempunyai kesan pengetatan.
2. Pada waktu petang, anda boleh membuat topeng soba sehingga pada waktu pagi beg di bawah mata tidak menjadi kejutan yang tidak menyenangkan bagi anda. Buckwheat dipanaskan dalam kuali tanpa minyak, dan kemudian dihancurkan dengan penggiling kopi. Serbuk yang dihasilkan dicairkan dengan air hingga konsisten krim pekat dan disapukan pada kulit di sekitar mata. Selepas 15-20 minit, basuh dengan air.
3. Sangat popular adalah topeng buah. Komponen untuk mereka boleh berupa buah atau beri untuk musim ini. Epal dan strawberi adalah yang terbaik. Buah-buahan yang digiling hendaklah disejukkan terlebih dahulu di dalam peti sejuk. Anda boleh memakai topeng seperti itu pada kedua kelopak mata bawah dan atas.
4. Topeng oatmeal juga berfungsi dengan baik. Untuk memasaknya, anda memerlukan 2 sudu besar oatmeal dan 50 ml susu suam.Serpihan dituangkan dengan susu dan dibiarkan membengkak selama beberapa minit. Selepas itu, mereka digosok dengan garpu dan gruel yang dihasilkan dilumurkan pada kulit kelopak mata selama 15 minit. Basuh topeng dengan air yang tidak panas.
5. Sebelum tidur, untuk mengelakkan edema, buat topeng dengan mencampurkan timun, labu dan madu dalam jumlah yang sama. Gosokkan bahan ke dalam pulpa dan sapukan pada kelopak mata bawah selama kira-kira 20 minit.

Latihan dari beg di bawah mata

Kulit kelopak mata bawah yang diketatkan dengan cepat kembali ke bentuk biasa setelah pengumpulan cecair di tisu adiposa, jadi latihan mata sangat penting. Untuk memanaskan badan, sekelip mata dengan cepat selama 20 saat dan matikan mata anda ke atas dan ke bawah.

Latihan satu. Anda boleh melakukannya dengan segera dengan dua mata. Letakkan ibu jari anda di tepi luar mata, dan jari telunjuk anda di bahagian hidung. Sebarkan kulit sedikit dengan jari anda dan mula menyipit, mengangkat kelopak mata bawah. Latihan dilakukan sekurang-kurangnya 20 kali. Dalam pendekatan seterusnya, kita mengulangi perkara yang sama, tetapi mata memandang ke atas.

Latihan dua. Ambil pose yang selesa dan berehat. Anda perlu membuka mata anda dengan lebar dan mula mengedipkan mata secepat mungkin. Ulangi 10 kali dalam 3 set.

Latihan Tiga. Cari, buka mulut anda dengan mengucapkan huruf "O", dan mulailah berkedip dengan cepat selama 15 saat. Ulangi senaman 2 kali.

Latihan Empat. Letakkan jari telunjuk anda pada kelopak mata bawah, lihat ke atas, buka mulut anda dengan cara yang sama seperti pada latihan sebelumnya, dan mula berkedip. Anda berkelip pada 10 akaun dengan mulut terbuka dan 10 akaun - dengan mulut ditutup.

Selepas satu set latihan, biarkan mata anda berehat: perlahan-lahan putar pandangan ke kiri dan kanan 5 kali, kemudian jumlah yang sama turun dan naik. Gosokkan kedua telapak tangan anda di atas yang lain dan letakkan pada mata anda yang tertutup. Berehat dan fikirkan sesuatu yang baik.

Untuk mencapai kesan yang dapat dilihat, gimnastik seperti itu harus dilakukan secara berkala, iaitu sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Sekiranya anda memerlukan pertolongan kecemasan, latihan pertama dan terakhir sangat sesuai.

Langkah pencegahan

Agar di masa depan anda tidak akan terseksa dengan persoalan bagaimana membuang beg di bawah mata, lebih baik mengikuti peraturan yang tidak akan membenarkannya muncul.

1. Menjadi penganut gaya hidup sihat. Ini tidak hanya bermaksud bermain sukan dan melepaskan tabiat buruk, tetapi juga pemakanan yang rasional. Tolak makanan segera, makanan terlalu pedas dan masin. Dari minuman beralkohol pilih cognac atau wain merah. Tetapi minuman ini, diminum dalam kuantiti yang banyak, boleh membahayakan penampilan anda.
2. Tidur malam yang penuh semestinya menjadi kebiasaan. Lebih baik tidur pada jam 10-11 pagi pada waktu malam, maka pada waktu pagi anda akan bangun dengan rehat dan penuh tenaga. Dalam kes ini, tidur di bahagian belakang dianggap sebagai kedudukan terbaik ketika kepala berada di atas paras badan. Faktanya adalah bahawa setelah menghabiskan sepanjang malam di sisi atau perut anda, anda menyumbang kepada pengumpulan cecair di wajah. Kadang-kadang bengkak hanya boleh muncul di bawah satu mata, bergantung pada sisi mana anda bermalam.
3. Elakkan kecederaan mata. Malah menggosok mata yang teruk selepas tidur boleh mencederakan kulit kelopak mata yang halus.
4. Jejaki jumlah cecair yang anda minum pada siang hari. Dalam kes ini, cuba gunakan lebih banyak cecair pada waktu pagi dan petang, pada waktu petang 1 cawan air sudah cukup.
5. Gunakan alat solek mata yang baik. Menjimatkannya, anda perlu mengeluarkan lebih banyak wang untuk prosedur kosmetik pemulihan. Jangan pernah tidur sebelum membilas solek dari mata anda. Jangan lupa untuk menguatkan kulit kelopak mata dengan krim khas. Gosokkannya dengan gerakan urut ringan.
6. Gunakan pelindung matahari dan jangan mengabaikan cermin mata hitam. Ultraviolet dalam jumlah besar memburukkan sifat kulit. Kulit kelopak mata yang halus di bawah pengaruhnya kehilangan keanjalannya, dan bengkak menjadi lebih ketara.

Jadi, beg di bawah mata boleh merosakkan penampilan dan mood seseorang pada waktu pagi.Mematuhi peraturan mudah, penyakit ini lebih mudah dicegah daripada dirawat. Tetapi jika masalah ini masih tidak anda lalui, jangan tergesa-gesa untuk membelanjakan wang untuk pakar kosmetik yang mahal. Ubat di rumah dan latihan yang tidak kurang berkesan.

Penting untuk diingat bahawa jika, walaupun ada langkah pencegahan, beg di bawah mata muncul secara berkala, jangan menangguhkan rawatan diri. Mungkin ini berfungsi sebagai tanda adanya penyakit serius, yang hanya dapat diketahui oleh doktor yang berkelayakan. Dalam kes ini, rawatan edema di bawah mata akan bermula dengan menyingkirkan penyakit yang mendasari.

Video: cara menghilangkan beg di bawah mata