Apa itu selasih yang berguna untuk tubuh manusia

Sukar untuk membayangkan diet orang moden tanpa rempah-rempah, memberi rasa, aroma dan rasa pedas pada hidangan. Salah satu perasa ini adalah tanaman pedas yang indah dengan aroma unik bernama kemangi.

Kadang-kadang juga disebut rumput "kerajaan", kerana namanya diterjemahkan dengan cara ini. Dan ia cukup dibenarkan. Rasa dan aroma boleh sama sekali berbeza, baik cengkih atau pala. Dan warna tanaman berwarna hijau pucat, ungu. Penting untuk diperhatikan bahawa secara keseluruhan terdapat sekitar 70 spesies hijau wangi ini, tetapi dua yang paling banyak digunakan adalah ungu dan hijau. Mereka paling sering digunakan dalam masakan masyarakat seluruh dunia.

Basil tidak hanya menghiasi makanan, menjadikannya lebih enak dan lebih unik, tetapi juga membawa manfaat yang tidak diragukan lagi bagi tubuh manusia - ia berguna untuk lelaki dan wanita dan kanak-kanak.

Komposisi

Pertama, berguna untuk mengetahui komposisi hijau ini:

1. Karbohidrat. Mereka memberi tenaga, mudah diserap oleh badan.
2. Vitamin C, A, B2. Kita memerlukan badan berfungsi dengan normal dan berfungsi tanpa kegagalan.
3. Minyak pati. Mereka membantu melembapkan kulit, mencegah penuaan dan penuaan, dan meningkatkan aktiviti jantung.
4. Tinin. Mereka melawan keradangan.
5. Rutin. Dengan bantuannya, komposisi darah diperkaya, dinding pembuluh darah diperkuat dan mereka menjadi lebih kuat, sel darah merah dihasilkan dengan lebih baik.
6. Tubuh memerlukan unsur mikro dan mikro (zink, kalsium, tembaga, besi dan lain-lain).
7. Flavonoid. Bahan-bahan ini menghalang penuaan, mencegah tumor berkembang dan menormalkan metabolisme.

Seluruh komponen berguna juga terdapat di rumput kering. Satu-satunya perkara ialah jumlah vitamin C menurun semasa pengeringan.

Khasiat selasih

Sifat dan faedah kedua-dua spesies yang paling biasa (ungu dan hijau) adalah sama, mereka berbeza antara satu sama lain hanya dalam tiga parameter:

• warna (seperti namanya);
• aroma (bau hijau lebih kuat);
• rasa (smack violet lebih tajam).

Apakah faedah kesihatan selasih? Bagaimana kedua-dua jenis ini berguna? Rumpai ini betul dianggap kabinet ubat rumah. Sesungguhnya, ia mengandungi banyak komponen tubuh yang berguna dan diperlukan. Basil membantu:

1. Ia meningkatkan aktiviti jantung, oleh itu disarankan untuk setiap inti memakan sayur ini.
2. Melambatkan penuaan kulit.
3. Ia mencegah terjadinya plak aterosklerotik, mengurangkan jumlah kolesterol dalam saluran, menguatkannya.
4. Mencegah berlakunya onkologi dan barah.
5. Menguatkan sistem ketahanan badan, membantu tubuh melawan pelbagai bakteria - staphylococcus, enterococcus dan sebagainya.
6. Meningkatkan aktiviti saluran gastrointestinal, membolehkan anda menyingkirkan kembung perut, menghilangkan keradangan pada mukosa.
7. Setelah menggunakan selasih, darah membeku dengan lebih baik.
8. Menghalang perkembangan buasir.
9. Ia datang untuk menyelamatkan jika artritis bertambah buruk.
10. Ia tahan selsema.
11. Berfungsi sebagai antidepresan yang sangat baik.
12. Ia digunakan untuk memperbaiki rongga mulut. Digunakan untuk penyakit seperti stomatitis atau kerosakan gusi. Menyembuhkan luka, membersihkan gigi dari plak, membantu mencegah kerosakan gigi dan ketika sakit gigi.
13. Membantu kesakitan di kepala, menghilangkannya.
14. Makan selasih meningkatkan penglihatan.

Ini adalah sifat bermanfaat selasih. Tetapi masih ada indikasi secara berasingan untuk lelaki (bagaimanapun, organisma lelaki dan wanita disusun secara berbeza).

Basil: apa faedah yang dimiliki lelaki?

Dalam diet lelaki, rempah ini mesti ada tanpa gagal.Berikut adalah beberapa sebab.

Pertama sekali, basil baik untuk meningkatkan potensi. Sebaik sahaja seorang lelaki mula menyedari ada masalah dalam hal ini, anda harus selamat makan selasih - terutama bagi mereka yang mati pucuk. Bagaimana selasih berfungsi dalam kes ini? Asid yang terkandung dalam hijau mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah. Saluran zakar dipenuhi dengan darah, dan lelaki itu kembali mampu melakukan aktiviti seksual yang aktif.

Untuk meningkatkan potensi, anda perlu minum teh dari kemangi dua kali sehari. Ia dilakukan seperti ini:

1. Segenggam rumput (20-25 gram) diambil (tidak menjadi masalah - kering atau segar).
2. 500-600 gram air mendidih dicurahkan ke dalam pinggan dengan rumput.
3. Bekas ditutup dengan penutup, dimasukkan selama 15-20 minit dan ditapis.

Jumlah teh ini diminum dua kali, anda boleh menambah sedikit lemon atau madu ke dalamnya. Lebih-lebih lagi, madu adalah sainfoin yang baik, kerana ia membantu mati pucuk.

Basil meningkatkan tumpuan, terutama di jalan raya. Komponen ramuan ini membantu menumpukan perhatian dengan lebih baik, membuat seseorang lebih peka dan bersorak.

Lelaki, begitu juga wanita, mengalami masalah kegemukan dan berat badan berlebihan. Dan, untuk menghilangkan lipatan lemak di perut dan bahagian badan yang lain, disarankan untuk minum teh yang dinyatakan di atas. Minuman ini juga akan memberi manfaat kepada wanita yang prihatin untuk menjaga bahagian badan yang betul. Sudah tentu, elok memuatkan badan secara fizikal.

Basil membantu mengembalikan kekuatan. Sekiranya seorang lelaki sangat letih, banyak bekerja secara fizikal, maka sebilangan kecil kemangi akan membantunya menambah kekuatannya, kerana dia mempunyai vitamin, beberapa elemen penting untuk tubuh dan zat besi - ia akan menumpahkan darah dengan hemoglobin dan membantu anda merasa lebih baik.

Rempah ini menjadikan saraf lebih kuat. Kerana khasiatnya, kemangi menguatkan sistem saraf, mewujudkan mimpi, menjadikannya lebih tenang, menghilangkan semua akibat kegelisahan dan perasaan.

Kontraindikasi

Terdapat orang-orang yang selasih berbahaya dan bahkan dikategorikan secara kontraindikasi dalam bentuk segar dan dalam bentuk kering, dalam bentuk teh atau rebusan:

1. Orang yang pernah mengalami serangan jantung atau strok, serta mereka yang mempunyai penyakit jantung koronari.
2. Pesakit dengan epilepsi.
3. Sekiranya terdapat trombosis atau trombophlebitis dan mereka yang mempunyai pembekuan darah yang buruk.
4. Pesakit hipertensi. Basil mempercepat darah, merangsang peredaran darah, jadi orang dengan tekanan darah tinggi juga perlu berhati-hati dengan penggunaan ramuan.
5. Pesakit kencing manis (terutama yang menggunakan insulin) harus membatasi penggunaan rempah, kerana mengandungi banyak gula.
6. Mengandung Secara umum, tidak boleh dikatakan bahawa selasih tidak boleh dimakan sama sekali semasa kehamilan, tetapi perlu dibatasi. 1) Sebab pembatasan itu adalah bahawa rahim dapat meningkatkan nada, dan ini akan menimbulkan kelahiran pramatang. Dan wanita menyusui juga disyorkan untuk memasukkan sayur ini ke dalam diet, kerana kemangi meningkatkan penyusuan.
7. Kanak-kanak di bawah umur tujuh tahun.

Teh dari kemangi, walaupun berharga dalam kualitinya, tidak dianjurkan untuk diminum dalam jumlah banyak: kenyataannya adalah bahawa daun dan bahagian lain tumbuhan mengandungi dos merkuri yang sangat kecil, yang terkumpul di dalam tisu badan dan meracunnya. Untuk mengelakkan ini, minum kaldu dan teh selama lebih dari tiga minggu tidak berbaloi - anda perlu berehat sebentar dalam 7-8 hari.

Cara menggunakan kemangi untuk rawatan: resipi

Terdapat banyak resipi, berikut adalah beberapa yang digunakan untuk penyakit utama:

Sekiranya batuk kering

1. Setengah gelas air dituangkan ke dalam pinggan, 8 daun selasih, 4 ulas bawang putih dimasukkan dan dimasak selama kira-kira 10 minit.
2. Kaldu yang dimasak diminum pada waktu siang.

Dengan kuah ini, baik untuk mencairkan dahak, akibatnya membersihkan kerongkong lebih mudah, dan tidak ada kambuh pada pesakit dengan asma.

Sekiranya gusi menjadi lemah atau enamel pada gigi mula hancur
Sebilangan daun kering diambil, digiling hingga menjadi serbuk dan gigi disikat. Oleh itu, gusi menjadi lebih sihat dan enamel gigi bertambah kuat.

Anti-radang, infus menghilangkan rasa sakit untuk sakit di tekak
2 sudu besar basil dituangkan dengan setengah liter air mendidih dan dimasukkan ke dalam termos selama 6-9 jam sehingga disejukkan sepenuhnya. Penyelesaiannya disaring dan diminum 2 kali sehari sebelum makan, setengah gelas.

Apabila batu di buah pinggang
Sebelum makan, anda perlu makan 7 daun dari tanaman segar. Jus kemangi bertindak sebagai perangsang hempedu, dan ia dipisahkan. Sekiranya, selama lima bulan, jus kemangi dan madu asli diambil dalam kadar yang sama, maka batu ginjal akan hilang.

Untuk penglihatan
2 sudu besar basil hancur dituangkan dengan satu setengah liter air mendidih, dimasukkan selama satu setengah hingga dua jam dalam mangkuk dan disaring melalui kain kasa. Penyelesaiannya dibasuh tiga kali sehari dan losyen dibuat yang perlu disimpan selama 15-20 minit.

Dengan otitis media
Lard (lebih disukai tanpa garam) ditumbuk dalam mortar sehingga pasta diperoleh, 3-4 tetes minyak kemangi ditambahkan di sana, komposisi dibungkus dengan kain kasa dan dimasukkan ke telinga.

Dalam keadaan tertekan
Ambil 10-12 daun dan kunyah sehingga sebati. Pada masa yang sama, saraf menjadi tenang dan toksin yang tidak perlu dihilangkan.

Untuk menguatkan sistem ketahanan badan
5 gram rempah kering mesti diparut menjadi serbuk dan tuangkan segelas air mendidih. Ia disuntik selama 20 minit, disaring dan diminum tiga kali sehari selepas makan.

Sekarang anda tahu jenis ramuan itu, dan berapa nilai kemangi. Tumbuhan ini tidak hanya cantik, harum dan pedas, tetapi juga perubatan, yang mempunyai nilai yang cukup besar. Saya ingin rempah ini mendapat tempat dalam diet setiap orang.

Video: faedah dan bahaya selasih