Diļļu sēklas - ieguvumi un kaitējums veselībai

Diļļu sēklas pārdod garšvielu un pārtikas piedevu veidā. Sēklās uzkrājas daudz bioloģiski aktīvu vitamīnu, kas pozitīvi ietekmē cilvēku veselību. Ar sistemātisku produkta uzņemšanu jūs varat ne tikai veikt profilaksi, bet arī izārstēt sarežģītas kaites.

Diļļu sēklu sastāvs

Sēklās 20% no kopējā apjoma piešķir ēteriskajām eļļām. Viņi piešķir garšvielām tik specifisku aromātu. Kompozīcija satur organiskās skābes, piemēram, palmitīnskābi, petrozelīnskābi, oleīnskābi, linolskābi.

Bagāts ar sēklām un vitamīniem. Starp tiem ir askorbīnskābe, retinols, tokoferols, PP vitamīns, K vitamīns, B grupas vitamīni (tiamīns, piridoksīns, riboflavīns, pantotēnskābe, folijskābe un citi).

Vielu ķīmiskajā sarakstā ietilpst karotinoīdi, flavonoīdi, rutīns, fitoncīdi. Sēklu sastāvā 11-12 gr. aizņem taukus, apmēram 50 gr. - ogļhidrāti, 16 gr. - vāveres.

Ne bez minerālu savienojumu uzkrāšanās. Visvērtīgākie elementi ir dzelzs, cinks, varš, kālijs, magnijs, mangāns, nātrijs, kalcijs un fosfors.

Diļļu sēklu priekšrocības

1. Sēkla normalizē arteriālo un intrakraniālo spiedienu. Produkts labvēlīgi ietekmē sirds muskuli un asins kanālus. Sistemātiska uzņemšana atbrīvos asinsvadus no holesterīna, novērsīs aterosklerozi. Diļļu sēkla normalizē sirdsdarbības ātrumu, izslēdzot tā lēcienus.
2. Kompozīcijai ir spēja palielināt apetīti. To izmanto ne tikai kulinārijas speciālisti, bet arī tradicionālie dziednieki. Burvji gatavo diļļu sēklu novārījumus, lai palielinātu tieksmi pēc ēdiena cilvēkiem, kuri cieš no psiholoģiskiem vai fizioloģiskiem traucējumiem.
3. Ne bez kuņģa un zarnu trakta izejvielu derīgajām īpašībām. Sēkla uzlabo kuņģa sulas ražošanu, tādējādi regulējot skābumu. Šo kvalitāti ārkārtīgi novērtē cilvēki ar peptisku čūlu un gastrītu, kas radās uz zemas skābuma fona.
4. Novārījumi un tējas, izmantojot saulespuķu pulveri, ir noderīgi ķermeņa kompleksai tīrīšanai. Šādi dzērieni neitralizē toksīnu, brīvo radikāļu, smago metālu sāļu iedarbību. Sēklas atbrīvo barības vadu no sārņiem, novērš vēdera uzpūšanos un izkārnījumu sajukumu.
5. Sakarā ar gandrīz visu B vitamīnu uzkrāšanos sēklas var izmantot, lai tonizētu cilvēka psihoemocionālo vidi. Dilles ir efektīvs nomierinošs līdzeklis, kas nomierina domas un apkaro miega traucējumus. Regulāri lietojot, uzņēmība pret stresu samazinās.
6. Diļļu sēklas ir noderīgi patērēt to cilvēku kategorijām, kuri garīgi daudz strādā. Izejvielas uzlabo smadzeņu neironu stimulēšanu, kā rezultātā uzlabojas visas svarīgās funkcijas. Pazūd hronisks nogurums un galvassāpes, uzlabojas uztvere, koncentrēšanās spējas un atmiņa.
7. Dilles - tas patiesi ir "vīriešu" zaļums. Augu sēklām ir spēja uzlabot potenci, uzlabot spermas ražošanu. Izejvielas novērš problēmas ar ieņemšanu. Sēklas vajadzētu ēst pāriem, kuri plāno ieņemt bērnu.

Diļļu sēklu pozitīvā ietekme uz ķermeni

1. Pretvīrusu iedarbība. Augu sēklas ir pazīstamas ar antibakteriālu un pretvīrusu iedarbību. Tautas medicīnā izejvielas aktīvi izmanto sezonālu saaukstēšanās un dažādu slimību ārstēšanai. Produkts ir visnoderīgākais profilaktiskos nolūkos. Sēklas pretojas akūtu elpceļu infekciju un līdzīgu kaites attīstībai. Tāpēc nav nepieciešams ķerties pie aptieku zāļu palīdzības.
2. Imunitātes stiprināšana. Pareizi lietojot sēklas, jūs īsā laikā varat palielināt ķermeņa aizsargfunkcijas. Pozitīvs efekts tiek sasniegts vērtīgā sastāva dēļ. Sēklās ir daudz askorbīnskābes, magnija un cinka. Dilles senatnē tika izmantotas kā stiprinošs līdzeklis. Pašlaik kompozīcija tiek aktīvi izmantota tradicionālajā medicīnā.
3. Antibakteriāls efekts. Sēklu antibakteriālā iedarbība labi izpaužas uroģenitālās sistēmas slimībās. Turklāt ir arī vienkāršas receptes, ar kurām jūs varat palielināt potenci un libido.
4. Asinsrites sistēmas tīrīšana. Sēklu produkts attīra asinsvadus no dažādiem kaitīgiem savienojumiem. Terapeitiskais sastāvs ticami novērš tromboflebītu un aterosklerozi. Jums nav bail no šādām bīstamām slimībām. Oficiālā medicīna ir apstiprinājusi, ka īpašas skābes uzlabo asins sastāvu.
5. Cholagogue efekts. Dilles ir pierādīts choleretic produkts ar labu efektu. Ja jūsu žults aizplūšana ir traucēta, produkts palīdzēs. Izejvielas maigi ietekmē aknu un žultspūšļa darbību. Jums vajadzētu būt īpaši uzmanīgiem, ja jums ir diagnosticēti akmeņi. Problēmas ar žultspūsli var izraisīt postošus rezultātus. Ievērojiet uzturu.
6. Sezonālo saaukstēšanās profilakse. Izmantojot izejvielas, jūs varat tikt galā ne tikai ar parasto saaukstēšanos, bet arī ar nopietnām slimībām. Produkts atvieglos pneimonijas un bronhīta ārstēšanu. Lai to izdarītu, uzturā iekļaujiet dilles. Runājot par klepus ārstēšanu, vislabākais šīs slimības izārstēšanas līdzeklis ir vākt bārkstiņas ar diļļu sēklām.
7. Laktācijas stimulēšana. Bieži vien pēc piedzimšanas tikko izkaltajai mātei ir problēmas ar piena ražošanu. Šī parādība var rasties jebkura iemesla dēļ, arī no stipra stresa. Dilles sēklas palīdzēs tikt galā ar problēmu. Pareizas lietošanas rezultātā piena daudzums ievērojami palielināsies. Lai normalizētu laktāciju, ieteicams dzert diļļu ūdeni.
8. Pielietojums kosmetoloģijā. Papildus ārstnieciskajām īpašībām dilles aktīvi izmanto arī kosmetoloģijā. Izejvielas ir iekļautas lielākajā daļā ķermeņa un matu kopšanas līdzekļu. Ja jūs nolemjat skaistumkopšanai izmantot dilles, jums jāiepazīstas ar kontrindikācijām. Absolūti jebkura produkta blakusparādība ir minimāla. Tāpēc esiet uzmanīgs.

Diļļu sēklu kaitējums

Pirms ķerties pie izejvielu palīdzības, ir vērts rūpīgi izpētīt produkta negatīvos aspektus.

1. Hipotensija. Paturiet prātā, ka diļļu sēklas palīdz pazemināt asinsspiedienu, tādēļ, ja jums ir nosliece uz hipotensiju, produkts ir stingri kontrindicēts. Asinsspiediens var pazemināties līdz kritiskam līmenim, kā rezultātā pasliktināsies veselības stāvoklis. Izejvielas var izraisīt smagas galvassāpes, nelabumu un ģīboni.
2. Alerģiska reakcija. Lietojot produktu, var novērot arī alerģisku reakciju un individuālu neiecietību. Šādas parādības ir diezgan reti sastopamas, jo dilles ir hipoalerģisks sastāvs. Tomēr šo faktu nevajadzētu izslēgt.
3. Žultspūšļa slimība. Ja jums ir problēmas ar žultspūsli, proti, jaunveidojumu klātbūtne, dilles ir kontrindicētas. Lietojot, produkts izraisa paaugstinātu akmeņu kustību un kanālu aizsērēšanu.

Pieredzējuši pavāri nepalaiž garām iespēju dažādu diētu ēdienu gatavošanas procesā izmantot diļļu sēklas. Tas viss ir saistīts ar izejvielu spēju dot oriģinālu pēcgaršu kārumiem. Tomēr jums arī jāzina, ko garšvielu ieguvumi vai kaitējums var dot.

Video: dilles derīgās īpašības