Magoņu sēklas - ieguvumi veselībai

Jau kādu laiku, dzirdot vārdu magone, lielākajai daļai cilvēku ir negatīvas asociācijas. Mēs stingri nepiekrītam šai neobjektīvajai attieksmei. Tagad šī burvīgā auga nopelni ir nepelnīti aizmirsti. Bet pat mūsu vecmāmiņas zināja receptes, kas palīdz no daudzām slimībām.

Tātad, šodien mūsu raksta tēma: magoņu sēklas - ieguvumi un kaitējums. Mēs neiedziļināsimies Čehova medicīniskajās piezīmēs. Runa būs tikai par sēklām.

Magoņu sēklu priekšrocības

Pilnīgi nogatavojušām magoņu sēklām ir daudz labvēlīgu īpašību. Slavenākais no tiem ir spēcīgs miega līdzeklis. Mēs šeit nesniegsim precīzas receptes un devas, mēs vienkārši pateiksim to, kas jau sen ir zināms tradicionālajai medicīnai. Tātad, magoņu sēklas:

1. Lietojiet kā miega zāles. Starp citu, magones buljonu pa pilienam deva pat ļoti maziem bērniem. Šajā gadījumā noteikti ievērojiet normu, lai nekaitētu.
2. Viņi nomierina sāpošo nervu sistēmu spēcīgu satricinājumu vai pārdzīvojumu laikā.
3. Ātri atbrīvojiet nekontrolējamu klepu ar dažādām bronhu un plaušu slimībām. Īpaši tas attiecas uz gulētiešanu, kad klepus simptomi strauji pastiprinās.
4. Ir zinātniski pierādīts, ka regulārs nogatavojušos magoņu sēklu patēriņš ievērojami veicina organisma izturību pret dažādu etioloģiju vēža šūnām. Starp citu, ir zinātniski pierādīts, ka regulārs magoņu sēklu patēriņš pārtikā ievērojami palēnina metastāžu un esošo audzēju augšanu.
5. Mazie melnie graudi satur milzīgu daudzumu viegli sagremojama kalcija. Tas ļauj nostiprināt skeletu. Tāpēc pirms bērni, kas cieš no rahīta, viņi bieži sabojāja magoņu maizītes. Vai pat vienkārši sajauciet sēklas ar labu medu un ļaujiet ēst. Starp citu ārstēt.
6. Viņi ātri pārtrauc caurejas lēkmes un ievērojami paātrina atveseļošanos no dizentērijas.
7. Paaugstiniet hemoglobīna līmeni asinīs. Tajā pašā laikā pietiek ēst tikai 45 g sēklu vienu reizi dienā, lai uzturētu normālu hemoglobīna līmeni.
8. Tos izmanto kā novārījumu kā anestēzijas līdzekli. Tas īpaši palīdz, ja jums ir vidusauss iekaisums vai zobu sāpes.

Kā redzat, magones sēklu priekšrocības ir nenovērtējamas. Protams, nekavējoties nemeklējiet kāroto maisu aptiekā vai konditorejā. Mēs iesakām vispirms konsultēties ar savu ģimenes ārstu. Tā kā sēklu ļaunprātīga izmantošana var iet uz sāniem. Tātad, mēs vienmērīgi pārietam pie tēmas.

Magoņu sēklu kaitējums

Kopumā jebkura delikatese var kļūt par indi. It īpaši, ja jūs to izmantojat bez mēra. Tātad magoņu sēklas var radīt neatgriezenisku kaitējumu ķermenim, jo:

1. Cilvēkiem ar hronisku aizcietējumu situāciju var ievērojami saasināt.
2. Alerģiskas reakcijas nav atceltas.
3. Pastāv vairākas kontrindikācijas. Tajos ietilpst aknu slimības, bronhiālā astma, žultsakmeņu slimība, plaušu emfizēma.
4. Pastas un novārījumi, kuru pamatā ir magoņu sēklas, absolūti nav saderīgi ar alkoholu.
5. Neiesaistieties gados vecākiem un ļoti maziem bērniem (vecākiem par 50 un jaunākiem par 3 gadiem) magoņu sēklu novārījumu kā miegazāles.
6. Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, jebkuras zāles uz magoņu bāzes ir stingri kontrindicētas.
7. Magoņu sēklas satur lielu daudzumu tauku (apmēram 40–60%). Tāpēc pārmērīgs to patēriņš pārtikā var netieši ietekmēt liekā svara komplektu.

Starp citu, nepaļaujieties uz tautas receptēm, kas nodotas no paaudzes paaudzē. Galu galā ikvienam ir dažādi organismi, arī viņu veselības stāvoklis, vecums un svara kategorija.Tāpēc mēs stingri neiesakām bezrūpīgi ārstēties tikai tāpēc, ka šeit "pie kaimiņa vecmāmiņas to izdarīja, viņa palīdzēja". Vispirms noteikti konsultējieties ar ārstu vai citu kompetentu speciālistu.

Interesants fakts. Lielā tauku satura dēļ magoņu sēklas tiek glabātas ļoti īsi. Un ļoti ātri sasmacis augstas temperatūras un saules gaismas ietekmē. Tādēļ personīgām vajadzībām iesakām iegādāties graudus tikai necaurspīdīgā iepakojumā. Un noteikti pievērsiet uzmanību derīguma termiņam. Mājās notīriet maisu kādā tumšā, vēsā vietā. Pretējā gadījumā jūs riskējat iegūt lipīgus, rūgtus gabaliņus.

Vairāk noderības

Magoņu sēklām ir īpašības, par kurām daži cilvēki pat nezina. Piemēram, ja jūsu mājā ir mazi uzlikas, droši vien salauzti ceļi, nobrāzumi un griezumi uz delikātās bērnu ādas jums nav nekas neparasts. Vai jūs zinājāt, ka smalki sasmalcināts pulveris no nobriedušām magoņu sēklām aptur asiņošanu daudz ātrāk nekā ceļmallapa sula un leģendārais jods? Turklāt šādiem magoņu putekļiem ir neliels pretsāpju efekts atšķirībā no tā paša joda, kas nežēlīgi ņurd.

Interesants fakts. Ja jums tiek diagnosticēts vara, kalcija un magnija trūkums organismā, tad droši ēdiet magoņu sēklas. Dabiski, bez fanātisma. Tas ir tikai tas, ka šo elementu saturs tajos ir nepieklājīgi augsts.

Vienkāršākais magoņu sēklu novārījums (bez piedevām, pamatojoties uz parasto dzeramo ūdeni) lieliski izvada lielāko daļu zinātnei zināmo zarnu parazītu. Tajā pašā laikā tas ievērojami uzlabo gremošanu.

Cilvēkiem, kuri cieš no ilgstošiem miega traucējumiem, ārsti izraksta zāles, kuru pamatā ir magoņu sēklu ekstrakts. Protams, devā, kas nerada atkarību. Bet nekontrolēta novārījuma kā miegazāļu neatkarīga uztveršana var izraisīt zināmu atkarību. Tāpēc pat nedomā! Protams, ja jūs pats neesat absolvents.

Un magoņu pienu jau sen izmanto kosmētikas vajadzībām. Nē, ne tas zaļo kātu piens, kuru medī noteikta kategorija cilvēku. Vēl viens, kas tiek pagatavots, sasmalcinot nogatavojušās sēklas javā, pievienojot parasto tīrāko ūdeni. Iegūto masu uzklāj uz iekaisušajiem plakstiņiem. Jūs zināt, tas ļoti palīdz.

Starp citu, tas pats piens ļoti ātri un gandrīz bez pēdām noņem pietūkumu un maisiņus zem acīm.

Cita cilvēku kategorija patiešām novērtē magoņu pienu un makaronus no nogatavojušām sēklām. Tie ir veģetārieši un vegāni. Fakts ir tāds, ka magoņu olbaltumvielu un vitamīnu saturs ir ļoti augsts. Tādējādi ir uzturvērtība, kas ir tik nepieciešama cilvēkiem, kuri aprobežojas ar pārtiku.

Starp citu, tagad tālu no katras mājas ir īpašs trauks magoņu sēklu slīpēšanai. To sauc par makitru. Bet neuztraucieties par šādu sīkumu. Šajā augsto tehnoloģiju laikmetā vienkāršākā elektriskā kafijas dzirnaviņas lieliski tiek galā ar šo uzdevumu. Vienkārši neaizmirstiet to mazgāt no taukiem pēc procesa, lai pēc kāda laika no bļodas nejustos sasmakuša smaka.

Viņi izdomāja tēmu: magoņu sēklas - ieguvumi un kaitējums. Galu galā galvenais šajā jautājumā ir mērenība un piesardzība. Neesi slims!

Video: magones ieguvumi un kaitējums