Kombucha ieguvumi un kaitējums ķermenim

Kombucha mums ir zināms kopš bērnības. Dzēriens garšo kā klasiskais kvass. Produkta izcelsme ir Ķīnā, tāpēc ir viens no daudzajiem nosaukumiem - ķīniešu sēne. Apsveriet unikālas zāles ieguvumus un kaitējumu.

Kombucha izmantošana un sastāvs

Daudzi cilvēki domā, kas ir Kombucha. Noteikta atbilde joprojām pastāv. Produkts ir līdzīgs medūzei un ir dzīvs organisms-simbionts. "Radījums" zem mikroskopa izskatās kā rauga un bacilu (etiķskābes) puduris. Gatavo dzērienu iegūst mikroorganismu un melnās tējas fermentācijas rezultātā. Tas sastāv no daudzām sastāvdaļām:

• tanīni (tanīni);
• lipīdi (fosfatīni, stearīni, taukskābes);
• dabiskās organiskās skābes;
• vitamīnu komplekss;
• lipāze, katalāze, amilāze, ogļhidrāze;
• hlorofils;
• kofeīns
• etilspirts;
• monosaharīdi;
• dabiska antibiotika.

1. Rezultātā mēs iegūstam šķidrumu, kas ir ļoti vērtīgs cilvēka ķermenim. Eksperti saka: ja lietojat dzērienu no Kombucha kombinācijā ar medikamentiem, jūs varat daudz ātrāk uzlabot savu veselību. Kompozīcija tiek uzskatīta par līdzsvarotu un noderīgu.
2. Novietojot ķīniešu sēni labvēlīgā vidē no melnās tējas saldajām tējas lapām, notiek rauga fermentācija. Aprakstītās darbības rezultātā izdalās etilspirts un oglekļa dioksīds. Pēc tam parādās etiķskābe. Tādējādi fermentācija apstājas.
3. Produkta vērtību nosaka tas, ka gatavajā dzērienā ir glikonskābes un kojskābes. Sastāvs, salīdzinot ar maizes kvasu, ir ļoti vērtīgs cilvēka ķermenim. Sēņu šķīdumu pagatavo no 100 gr. granulēts cukurs litrā. stiprās tējas lapas.
4. Arī maisījums jāatšķaida ar filtrētu ūdeni tādā daudzumā, kas vienāds ar tējas pagatavošanu. Tālāk gatavajā šķidrumā ievieto sēni. Burku iesaiņo ar marli. Ir aizliegts noslēgt trauku ar vāku, pretējā gadījumā produkts pazūd. Ielieciet bļodu ar sēnēm vietā, kur nav tiešu saules staru.
5. Dzērienu ieteicams uzstāt apmēram 1 nedēļu. Daži cilvēki sēnes satur zaļās tējas lapās. Galvenais ir tas, ka pēc šādām darbībām dzērienam ir pilnīgi atšķirīgas īpašības. Kompozīciju ieteicams dzert divas reizes dienā pirms ēšanas. Dienas norma ir 350-400 ml.
6. Ļoti ieteicams nepārsniegt noteikto tējas dzēriena devu. Pretējā gadījumā sastāvs būs ne tikai ķermenim bezjēdzīgs, bet arī var nodarīt zināmu kaitējumu. Produkts ir ar zemu kaloriju daudzumu, tāpēc to var izmantot gan dziedināšanai, gan svara zaudēšanai.

Kombucha priekšrocības

1. Galvenie noderīgie komponenti Kombucha tiek uzskatīti par antibakteriālām un pretiekaisuma vielām. Dzēriens ir plaši izplatīts tautas medicīnā, ar tā palīdzību jūs varat pārvarēt vairākas sarežģītas kaites. Kombucha ir pierādījusi sevi kuņģa un zarnu trakta ārstēšanā.
2. Dziedinošais sastāvs aptur patogēnās baktērijas un E. coli. Dzēriens uzlabo gremošanu, stabilizē zarnas un nomāc sliktu elpu. Līdzīgs efekts tiek panākts sakarā ar to, ka sastāvs cīnās pret kuņģa problēmām. Kombucha ārstē arī žultspūšļa un aknu problēmas.
3. Dzēriens atbrīvo kuņģa-zarnu traktu no infekcijas slimībām. Lai apkarotu holecistītu, enterītu, enterokolītu un dizentēriju, tiek ņemts šķidrums, kura pamatā ir ķīniešu sēne.
4. Sistemātiska dzēriena lietošana 2 mēnešus novedīs pie tā, ka ķermenis pazeminās asinsspiedienu un kopējo holesterīna līmeni. Kombucha mazina bezmiegu un galvassāpes. Kompozīciju var izmantot kā tīrīšanas līdzekli bojātai dermai (nobrāzumi, apdegumi, apsaldējumi).
5. Kombucha bāzes dzēriens agrīnā stadijā tiek galā ar tuberkulozi. Kompozīcija ir ieteicama gados vecākiem cilvēkiem. Dzēriens enerģiju piešķir ķermenim, tiek galā ar izkārnījumiem un nervu sistēmu, kā arī uzlabo dzīvotspēju.
6. Produkts tiek uzskatīts par tik unikālu ārstniecisko īpašību dēļ, ka to izmanto arī:

• akūts un hronisks tonsilīts;
• iekaisis kakls (kā skalošana);
• hronisks rinīts;
• stomatīts;
• hipertensija
• saaukstēšanās
• ateroskleroze;
• konjunktivīts;
• skarlatīns.

Kaitīgais Kombucha

Kā aprakstīts iepriekš, Kombucha palīdz cilvēkiem tikt galā ar daudzām kaites. Pastāv arī izņēmumi, dažām personām no produkta pilnībā būs jāatsakās. Ja nevērīgi izturaties pret speciālistu ieteikumiem, jūs varat nodarīt milzīgu kaitējumu savai veselībai, nevis gūt labumu.

1. Ja rodas problēmas ar vēdera uzpūšanos un caureju, dzēriens jālieto ļoti piesardzīgi. Ķermeņa reakcija ar šādām kaites var būt atšķirīga. Jums jāpārtrauc dzert, ja jums ir vaļīgi izkārnījumi, un tas neapstājas vairākas dienas.
2. Šajā gadījumā jums nevajadzētu mierināt sevi ar domām, ka ķermenis ir rūpīgi iztīrīts. Gluži pretēji, notiek patogēns process, kas signalizē par dzēriena sastāvdaļu nepanesamību. Iespējams arī nepareizs infūzijas pagatavošanas un uzglabāšanas process.
3. Ieteicams samazināt dzēriena uzņemšanu līdz minimālajai devai. Ja nekas nav mainījies, jums nekavējoties jāpārtrauc infūzijas lietošana. Iespējams, ka produkts izraisīs saindēšanos. Šajā gadījumā jūs varat tikt hospitalizēts.
4. Ķermenis iegūs zarnu infekciju un disbiozi. Kombucha saturs ir smalks. Atļauts to audzēt tikai stikla traukā. Pretējā gadījumā no saindēšanās nevar izvairīties. Aizmirstiet par traukiem ar emaljas pārklājumu vai no citiem metāla sakausējumiem.
5. Šādos traukos ar sēnītes saturu notiek sarežģītas ķīmiskas reakcijas. Ķermeni var ļoti saindēt ar metālu sāļiem. Esiet atbildīgs par saturu. Sēnes regulāri jāmazgā ar vēsu ūdeni. Vienmēr pārklājiet trauku ar elpošanas audumu.
6. Marle labi tiek galā ar uzdevumu, tā arī nodrošina sēnīti ar nepieciešamo skābekļa daudzumu. Pēc pirmajiem dzērieniem pievērsiet uzmanību savam stāvoklim. Ja jums ir alerģija nātrenes formā, pārtrauciet infūzijas lietošanu, jūs vairs nevarat no tā gūt labumu.

Ķīniešu sēnes ir aizliegts ēst ar:

• divpadsmitpirkstu zarnas slimība;
• čūla;
• sēnīšu slimības;
• paaugstināts kuņģa skābums;
• hipotensija;
• cukura diabēts;
• podagra
• problēmas ar aizkuņģa dziedzeri.

Sēnītes ieguvumi un kaitējums grūtniecības laikā

1. Daudziem cilvēkiem rodas jautājums, vai Kombucha ir laba meitenēm, kas atrodas stāvoklī, un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Arī daudzi interesējas par to, vai produkts nekaitēs mazuļa attīstībai. Jautājums īpaši rodas etilspirta satura dēļ dzērienā.
2. Ekspertu viedokļi šajā jautājumā atšķiras. Daudzi apgalvo, ka infūzijas lietošana grūtniecības laikā ir aizliegta, jo auglim joprojām ir reāls kaitējums. Bet ir izņēmums, ir atļauts lietot dzērienu, ja meitene kompozīciju paņēma pirms grūtniecības.
3. Ja iepriekš un vēlāk ķermenis nebija piedzerties un neizrādīja alerģiskas reakcijas, dzērienu var turpināt lietot devā. Pateicoties sēņu B vitamīnu kompleksam, tiek ievērojami nostiprināts viss ķermenis, parādās vairāk spēka.Dzēriens kalpo kā dabiska aizsargbarjera pret daudziem saaukstēšanās gadījumiem.
4. Turklāt atsvaidzinoša sēne ar skābumu palīdz tikt galā ar toksikozi. Šajā gadījumā Kombucha infūzija sniegs meitenei reālu labumu. Pēc dzemdībām un zīdīšanas laikā joprojām ieteicams atteikties no dzēriena.
5. Pētījumi nav pilnībā parādījuši, vai dzēriens šajā periodā būs noderīgs mazulim. Zīdainim pirmajos dzīves mēnešos veidojas zarnu mikroflora un imūnsistēma. Šī vienkāršā iemesla dēļ jums nevajadzētu lietot papildu ēdienus, un mātēm ir rūpīgi jāuzrauga viņu uzturs.
6. Pēc sešiem mēnešiem varat mēģināt pakāpeniski izmantot Kombucha infūziju. Vērojiet ķermeņa un mazuļa reakciju. Ja rodas pazīmes vai novirzes no normas, nekavējoties pārtrauciet to lietot. Ja nepieciešams, konsultējieties ar speciālistu.

Kombucha kaitējums un ieguvumi bērniem

1. Dzēriens no ķīniešu sēnes rada milzīgas priekšrocības cilvēka ķermenim, īpaši bērniem un pusaudžiem. Ja jūs sagatavojat filtrēta ūdens infūziju, ievērojot soli pa solim sniegtos norādījumus, rezultāts ir diezgan garšīgs sastāvs.
2. Turklāt dzēriens spēj aizstāt iegādātās sulas un sodas. Arī infūzija tiek uzskatīta par zemu kaloriju, tāpēc bērniem un vecākiem nevajadzētu uztraukties par liekā svara iegūšanu. Jūs varat iemācīt mazulim dzert pēc 1 gada.
3. Manipulēt pakāpeniski. Stingri novērojiet ķermeņa reakciju. Pēc 3 gadiem mazulis var lietot noteikto infūzijas normu. Ja rodas mazākās izmaiņas bērna labklājībā, pārtrauciet dzert.

Ķīniešu sēne pēc izskata ir līdzīga dziļūdens iemītniekiem (atgādina medūzas). Kompozīcija ir noderīgāka nekā parasts maizes dzēriens, turklāt tējas maisījums spēj tikt galā ar daudzām kaites. Nelietojiet ļaunprātīgi dzert dzērienu, pretējā gadījumā jūs nodarīsit nopietnu kaitējumu ķermenim.

Video: kā audzēt Kombucha