Muskatrieksts - ieguvumi veselībai

Muskatrieksts ieņem vadošo pozīciju starp visām pieejamajām garšvielām. Garšvielas nodrošina konditorejas izstrādājumus, gaļas un zivju ēdienus, mājās gatavotus kompotus un konservus. Bieži muskatriekstu izmanto medicīniskiem un kosmētiskiem nolūkiem. Terapeitiskā un profilaktiskā orientācija ir saistīta ar daudzu vērtīgu elementu uzkrāšanos garšvielās. Šī iemesla dēļ cilvēkus interesē garšvielu ieguvumi un kaitējums.

Muskatriekstu sastāvs

Kaloriju garšviela - 526 Kcal. aprēķinot 100 gr. Patīkams muskatriekstu aromāts izpaužas sakarā ar mirististīna un elemicīna nonākšanu struktūrā. Turklāt garšvielā ir daudz tiamīna, retinola, piridoksīna, folijskābes, tokoferola, PP vitamīna, riboflavīna.

Garšvielās ir daudz makro un mikro elementu. Starp tiem ir hlors, magnijs, varš, cinks, nātrijs, fosfors, dzelzs, kālijs, kalcijs.

Spice ir bagāta ar olbaltumvielām, pektīniem, cieti, ogļhidrātiem, ēteriskajām eļļām, šķiedrvielām, aminoskābēm.

Muskatrieksts ir noderīgs, jo viena vērtīga sastāvdaļa papildina citas darbību. Optimāli sabalansēts sastāvs tiek galā ar daudzām dermatoloģiskām problēmām un tiek plaši izmantots medicīnā.

Muskatriekstu priekšrocības

1. Spice tiek izmantota ļoti mazos daudzumos, jo sastāvā ir spēcīga labvēlīgo enzīmu koncentrācija. Riekstu galvenās darbības ietver visa ķermeņa tonizēšanu un smadzeņu stimulēšanu.
2. Pētījumi liecina, ka ar sistemātisku un dozētu produkta uzņemšanu cilvēks sāk vieglāk absorbēt informāciju, uzlabojas viņa atmiņa un redzes uztvere.
3. Spice ātri mazina nogurumu, arī hronisku. Muskatrieksts palīdz atgūties no ilgstošas ​​depresijas un stresa. Garšvielas ir atbildīgas par visu cilvēka psihoemocionālo fonu. Tas novērš bezmiegu un letarģiju.
4. Līdz šai dienai ķīniešu dziednieki muskatriekstu izmanto kā afrodiziaku. Ir pierādīts, ka Spice uzlabo sieviešu un vīriešu libido. Palielina cilvēka pievilcību pretējā dzimuma acīs. Tas glābj vīrieti no “bezspēcības”, bet sievieti - no stingrības.
5. Garšvielas lieto kā apetītes palielināšanas līdzekli. Tas attiecas uz pacientiem ar distrofiju un anoreksiju. Tiek uzskatīts, ka garšvielas īpašais ķīmiskais sastāvs uzbudina vēlmi ēst, uzlabo gremošanu un ieeļļo barības vada sienas. Uz šī fona pārtika ātri uzsūcas un uzsūcas, palielinās visi vielmaiņas procesi.
6. Muskatriekstu pievieno parastajām masāžas kosmētiskajām eļļām. Tā rezultātā garšvielu ietekmē tiek sadalīti taukaini savienojumi, pazūd celulīts. Sasilšanas efekts samazina striju skaitu, noņem izciļņus ādas reljefā. Bieži vien muskatriekstu pievieno matu maskām, lai tiktu galā ar blaugznām un alopēciju.
7. Ja jūs lietojat garšvielu sistemātiskā režīmā un devā, jūs palielināsit ķermeņa izturību pret vīrusiem. Aizsardzības funkcijas tiks uzturētas vēlamajā līmenī, kas ir noderīgi cilvēkiem ar zemu imunitāti no dabas. Turklāt tiek samazināta vitamīnu deficīta iespējamība ārpus sezonas.
8. Saskaņā ar dažiem ziņojumiem ir zināma muskatriekstu labvēlīgā ietekme uz ķermeni, kurā ir vēža audzēju rudimenti. Valrieksts bloķē asinsriti jaunveidojumos, aptur ļaundabīgo audu augšanu. Tādējādi tiek veikta vēža pašiznīcināšanās. Periodiska muskatriekstu uzņemšana veiks onkoloģijas profilaksi.
9. Meitenēm ir noderīgi lietot muskatriekstu, lai normalizētu menstruālo ciklu un mazinātu sāpīgus krampjus menstruāciju laikā. Garšviela kompensē arī dzelzs trūkumu, kad elements tiek mazgāts ar asinīm. Tā rezultātā, sistemātiski ievadot, hemoglobīns tiek uzturēts optimālā līmenī.
10. Spice novērš nepatīkamo smaku, kas nāk no kuņģa vai zobiem no mutes dobuma. Maskats arī novērš hronisku nogurumu, daļēji ārstē tuberkulozi un cīnās ar caureju un varikozām vēnām.
11. Valriekstu eļļa tiek izmantota aromterapijā kā līdzeklis relaksācijai un garīgā fona normalizēšanai. Parasti vannai vai aromāta lampai pievieno 3-5 pilienus, pēc tam tiek veikta relaksācijas sesija. Šāda terapija attīra elpceļus, paplašina asinsvadus un palīdz ārstēt elpošanas ceļu kaites.
12. Cilvēkiem ar aptaukošanos un lieko svaru ir noderīgi lietot muskatriekstu svara zaudēšanai. Garšviela paātrina metabolismu, uzlabo pārtikas sagremojamību, samazina bada lēkmju skaitu. Paaugstinās arī asins plūsma, un rezultātā taukainas plāksnes sadalās.
13. Maskats ir noderīgs sievietēm, tas atklāj seksualitāti, palielina seksuālo vēlmi, samazina “karsto zibšņu” skaitu menopauzes laikā. Produktam ir arī palīglīdzeklis mastopātijas un sieviešu reproduktīvās sistēmas kaites ārstēšanā.
14. Vīriešiem garšviela ir noderīga ar to, ka tā palielina potenci, novērš priekšlaicīgu ejakulāciju un cīnās ar prostatas slimībām. Spice tiek uzskatīta par līdzekli sliktas ieņemšanas spējai, palielina spermas ražošanu.

Muskatriekstu uzklāšana

Ar impotenci

1. Muskatrieksts lieliski ietekmē spēcīgākā dzimuma seksuālo funkciju. Regulāra lietošana atrisina impotences problēmas un pilnībā atjauno vīriešu spēkus.
2. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, muskatriekstu var patērēt ar dažādiem ēdieniem vai sajaukt ar ūdeni un dzēriena pulveri. Galvenais nosacījums joprojām ir regulārs kompozīcijas patēriņš. Tas ir pietiekami, lai ņemtu 4 gramus. pulveris dienā.

Ar neiralģiju

1. Lai atbrīvotos no diagnosticētās kaites, zemes riekstu jāsajauc ar bišu vasku, ziedi, augu eļļu vai krējumu.
2. Pirms lietojat ārstniecisko līdzekli, iekaisušā vieta ir bez sasilšanas jāsasilda.

Ar sezonālām kaites

1. Ar pirmajiem saaukstēšanās simptomiem situāciju var labot ar muskatriekstu.
2. Pietiek, ja uz naža gala ieber maltu muskatriekstu karstā tējā. Pēc garšas pievienojiet citronu un medu, samaisiet. Dzeriet 3 reizes dienā.

Nieru darbības traucējumiem

1. Lai uzlabotu nieru darbību, mazinātu pietūkumu un atbrīvotu ķermeni no liekā mitruma, jums jālieto muskatrieksts ar ūdeni.
2. Paņemiet parasto glāzi (250-300 ml.) Ielejiet 6 g. zemes muskatrieksts, ielej siltu ūdeni. Samaisiet komponentus, izdzeriet 1 malku dienas laikā.

Ar varikozām vēnām

1. Muskatriekstu tinktūra labi parādīja sevi ar varikozām vēnām. Apvienojiet karstumizturīgā traukā 22 gr. zemes muskatrieksts, 110 gr. medus medus un 300 ml. verdošs ūdens.
2. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas, pagaidiet, līdz bišu produkts ir pilnībā izšķīdis. Atdzesējiet produktu, patērējiet 30 ml. 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Miega traucējumu gadījumā
Lai tiktu galā ar miega problēmām, ieteicams sajaukt 30 gramus glāzē silta piena. medus un 2 gr. zemes muskatrieksts.

Gatavojot muskatriekstu

1. Muskatrieksts ir ieguvis lielu popularitāti kulinārijas ekspertu vidū. Produkts darbojas kā pikanta garšviela. Lielais sastāvs labi der gaļai, zivīm, mērcēm, dārzeņiem, konditorejas izstrādājumiem, desertiem un dažādiem dzērieniem.
2. Bieži vien muskatriekstu ekstraktu izmanto pārtikas rūpniecībā.Produkts ir desu, marināžu, kečupu, sulu, tomātu pastas, saldumu, zivju konservu, dārzeņu izstrādājumu, alkoholisko dzērienu un šokolādes pamats.

Muskatrieksts kosmetoloģijā

1. Kosmētikas pasaulē ir pieprasītas ēteriskās eļļas, kas iegūtas, destilējot muskatriekstu kodolus ar tvaiku. Augu sastāvs uzlabo asins plūsmu, uzlabo vielmaiņas procesus, labvēlīgi ietekmē ādu.
2. Muskatriekstu ēteris ir matu izstrādājumu pamats. Šādi produkti efektīvi atjauno dzīslu struktūru, uzlabo to izskatu, padara tos stiprākus un veselīgākus. Augu sastāvs tiek izmantots sejas maskās, āda ir manāmi pievilkta un jaunāka.
3. Īsā laikā jūs varat sasniegt redzamus rezultātus. Sistemātiski izmantojiet dažādus kosmētikas līdzekļus, pievienojot muskatriekstu. Lielisku efektu parādīja skrubis. Sajauc muskatriekstu pulveri, kefīru un auzu pārslu. Lietošana saskaņā ar klasisko tehnoloģiju.

Muskatriekstu kaitējums

1. Spice ietekmē sirds darbu, atstājot negatīvu efektu.
2. Ja mēs runājam par ēterisko eļļu, tas ietver halucinogēnus, kas kairina nervu sistēmu un smadzenes.
3. Ja neilgu laiku ēdat 3 vai vairāk muskatriekstu kodolus, jūs riskējat saskarties ar dziļu komu.
4. Bieža malta muskatrieksta lietošana provocē elpas trūkumu un elpas trūkumu.
5. Spicei ir nepatīkama iezīme, iedarbojoties uz dzemdi. Spice ir kontrindicēta grūtniecēm, jo ​​pastāv aborta risks.
6. Garšvielu lietošana ir kontrindicēta cilvēkiem ar smagiem neiroloģiskiem traucējumiem.
7. Šis aspekts neattiecas uz kontrindikāciju skaitu. Tomēr ēdieniem nepievienojiet daudz garšvielu, lai nesabojātu garšu.

Muskatrieksts ir vērtīgs ķermenim, ievērojot lietošanas noteikumus. Neaizmirstiet, tāpat kā jebkuru noderīgu produktu, ļaunprātīgas izmantošanas gadījumā jūs varat saskarties ar daudzām nepatikšanām. Paturiet prātā, ka muskatrieksts nav ieteicams bērniem līdz 12 gadu vecumam.

Video: muskatrieksts un tā ārstnieciskās īpašības