Vai ir iespējams barot bērnu ar krūti?

Bieži vien, pat ja sieviete dzemdē ne pirmo reizi, viņa joprojām uzdod jautājumus par pareizu uzturu un pieņemamiem produktiem. Tas nav liels darījums, jo mainās gaumes un vēlmes, un veikalu sortiments kļūst daudzveidīgs. Šodien mēs runāsim par rīvmaizi vai, pareizāk sakot, par to ietekmi uz tikko kaltas mātes ķermeni, kuru baro ar krūti. Šādam šķietami nekaitīgam produktam ir savas patēriņa īpašības.

Krekeru izvēle laktācijā

Parasti visus krekerus var klasificēt kā bīstamus, kas var kaitēt mātei un mazulim, kā arī drošus, piemērotus lietošanai kopā ar HS. Ir vērts pieminēt, ka aizlieguma kategorijā ietilpst krekeri, kas marķēti ar “ideāls alum”, kā arī iespējas ar dažādām garšām (kalmāri, krabis, vistas gaļa, ikri utt.). Tāpēc visas sastāvdaļas nav dabiskas, tāpēc tām nav priekšrocību.

Šādi produkti nav ieteicami veselām sievietēm un vīriešiem, nemaz nerunājot par trauslu māti, kura arī baro bērnu ar krūti. Visas sintētiskās piedevas nonāk mazuļa ķermenī kopā ar pienu, izraisot saindēšanos, gremošanas problēmas un imunitāti.

No krekeriem ar magoņu sēklām, cukurotu augļu šķēlītēm, garšvielām, garšām, ir vērts atvadīties, ja barojat bērnu ar krūti. Tā kā šādos gadījumos nav zināms, kā tika apstrādāti papildu komponenti, no kā tie ir izgatavoti (dabiskā vai mākslīgā bāze). Bērns var reaģēt uz šādu produktu visnezināmākajā veidā.

Jūs varat ēst tikai krekerus, kas izgatavoti paši no parastā klaipa vai maizes šķēlītēm. Un tas būs ideāli, ja jūs pats cepsit maizi maizes mašīnā, un tikai pēc tam to izmantosit kā pamatu krekeriem. Pietiek, lai šķēles sagrieztu kubiņos un žāvē cepeškrāsnī vai sausā pannā. Daži tos apcep tosterī un pēc tam sasmalcina ar asu nazi.

Sausiņu veikals ražošanu "uz vietas"

Daudzas mūsdienu maizes ceptuves un lielveikali sagatavo krekerus tieši uz vietas, pēc tam iesaiņo plastmasas traukos, pielīmē etiķeti un ievieto pārdošanā. Daudzas barojošās mātes iegādājas šādu triku, uzskatot, ka kompozīcija tiek ražota "šeit un tagad", kas nozīmē, ka tā ir nekaitīga.

Faktiski visi šāda veida krekeri ir pakļauti garšas pastiprinātājiem, pat ja ir šāda aromāts ar maizes smaržu. Jā, jā, mūs visur maldina. Cepamais pulveris, piedevas - tas viss negatīvi ietekmē mazuli. Bagel žāvēšana arī uzkrāj daudz kaitīgu vielu.

Ja jūs joprojām vēlaties iegādāties šādu produktu, uzmanīgi izlasiet kolonnu “Sastāvs” iepakojuma aizmugurē. Rupjmaizē un žāvētavā nedrīkst būt vielas, kas sākas ar E. Tās bieži ir bīstamas, tāpēc ārsti viņiem neiesaka lietot mātes.

Runājot par mūsu pašu produkciju, ne katrs veikals var atļauties organizēt maizes ceptuvi. Tāpēc šādu produktu kvalitāte ir apšaubāma. Turklāt maiznieki bieži uzlīmē uzlīmes, mainot derīguma termiņu.

Ja jūs nolemjat iegādāties šādu produktu, uzmanīgi izpētiet kārumu ražošanas datumu un izskatu. Parasti krekeri un žāvētāji tiek piegādāti caurspīdīgos iepakojumos. Lūdzu, ņemiet vērā, ka iepakojumos (vai ar minimālu daudzumu) nedrīkst būt drupatas. Visi augstas kvalitātes produkti ir pilnīgi bez bojājumiem.

Ja mazulis labi nereaģē uz šādu produktu, ir vērts nomainīt krekerus ar žāvētājiem vai kraukšķīgām maizēm no veseliem graudiem.Ja jūs mocīja šaubas par veikala produkta izvēli, ir vērts pagatavot krekerus pats.

Pašdarinātu sausiņu gatavošana ar HB

Izgatavot produktu nav grūti, galvenais ir izvēlēties augstas kvalitātes izejvielas. Ņemiet kviešu, rudzu vai kliju maizi. Vispirms sasmalciniet to šķēlēs, pēc tam atsevišķās sloksnēs, katru svītru sagriež vienāda izmēra kubiņā apmēram 1,5 cm.

Sagatavojiet cepešpannu un iepriekš iestatiet cepeškrāsni, lai tā uzkarsētu līdz 140 grādiem. Eļļojiet cepšanas lapu vai līniju ar pergamenta papīru. Ielieciet grauzdiņus vienā pusē, jūs varat apkaisīt ar sāli. Apkaisa ar sviestu un cep.

Cep līdz zeltaini brūnai. Cilvēkiem ar elektrisko cepeškrāsni varat pēc izvēles pakļaut pārveidotāju, lai uzlabotu gaisa cirkulāciju.

Gāzes krāsnī krekerus cep ar minimālo uguns jaudu, lai tie nedeg. Noteikti samaisiet saturu ik pēc 5-8 minūtēm, lai vienmērīgi pagatavotu no visām pusēm.

Dažas barojošās mātes no PP darbības jomas gatavo mājās gatavotas rīvmaizes. Viņi apkaisa preparātu ar sasmalcinātām dillēm, iecienītākajām un drošām garšvielām. Šādām piedevām jābūt dabīgām un pārbaudītām, tas ir, mazulim nav alerģijas pret tām.

Krekeru briesmas laktācijas laikā

Sausiņi pēc nokļūšanas gremošanas sistēmā uzbriest un aizsērē barības vadu. Lietojot lielu daudzumu pārtikas, parādīsies aizcietējumi, sārņi, palēninās vielmaiņa un asinsrite, sāksies ekstremitāšu pietūkums. Arī mazulis saņems lielu kaitējumu. Viņam būs kolikas, bērns sāks rīkoties un slikti gulēt.

Jūs varat ēst mājās gatavotus krekerus tikko dzimušām mātēm, kuras atrodas zīdīšanas stadijā. Šāds barojošs produkts ātri uzbriest, tāpēc jums jāsāk lietot krekeri ar 3 gabaliņiem dienā, pakāpeniski sasniedzot nelielu izejvielu presi.

Video: zīdīšanas mamma