Vai ir iespējams barot kukurūzu ar krūti?

Kukurūzas ražas augļi ir ļoti labvēlīgi cilvēka ķermenim. Labībā esošie vitamīni un mikroelementi to piesātina ar visiem nepieciešamajiem komponentiem pareizai darbībai. Īpaši labi ir ēst kukurūzu sievietēm dzemdībās, jo pēc dzemdībām jaunas mātes ķermenis zaudē fizisko izturību. Turklāt ādas stāvoklis pasliktinās, mati izkrīt, ķermenis kļūst vājš un prasa veselīgu uzturu.

Kukurūzas priekšrocības zīdīšanas laikā

Kukurūza palīdz piesātināt jaunās mātes ķermeni ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām. Un sakarā ar to, ka kukurūza satur daudz šķiedrvielu, ķermenis ātri apmierinās izsalkumu, un tikko pagatavotā māte ātri jutīsies piepildīta.

Tomēr cik noderīga ir kukurūza jaundzimušā ķermenim zīdīšanas laikā? Kāda veida kukurūzas ēdienus sievietes var ēst zīdīšanas laikā? Un kādos gadījumos pediatri iesaka neievadīt kukurūzas augļus mātes ēdienkartē?

Sakarā ar to, ka kukurūza satur daudz noderīgu vitamīnu un tajā nav lipekļa, šī barojošā labība tiek uzskatīta par visnekaitīgāko, barojot bērnu. Kukurūzas ēšana reti var izraisīt alerģiskas izpausmes jaundzimušā bērna ķermenī. Tāpēc tiek uzskatīts, ka kukurūzas burbuļi ir nepieciešami gan jaunas mātes ķermenim, gan viņas mazulim. Tajā pašā laikā kukurūza barojošās mātes uzturā jāievada pakāpeniski, ievērojot dažus noderīgus ieteikumus.

Kurā mēnesī es izvēlnē varu ievadīt kukurūzu?

Ražojot mātes pienu pirmajā mēnesī, jaunajai mātei jābūt uzmanīgai, vienlaikus patērējot dažus jaunus ēdienus. Sākumā dietologi iesaka ievērot diētu, jo jaundzimušā bērna trauslā gremošanas sistēma var izraisīt vēdera uzpūšanos. Tāpēc no pirmā mazuļa, barojošās mātes, dzīves mēneša nav nepieciešams ieviest kukurūzu savā uzturā. Jauns produkts var izraisīt gāzu veidošanos un kolikas bērnam.

Mātes kukurūzu var ēst tikai pēc viena mēneša, kad bērns ir attīstījies, ja bērnam nav problēmu ar šo produktu.

Pediatri atzīmē: ja mazulim parādās redzamas problēmas, kas saistītas ar kuņģa-zarnu trakta darbu, tas būtu jāatliek ar šīs labības lietošanu. Piemēram, bērnu bieži mocīt ar kolikām zarnās. Šajā gadījumā mātei ir labāk sākt ēst kukurūzas augļus tikai no mazuļa sešu mēnešu vecuma.

Kādus kukurūzas ēdienus var lietot kopā ar HS?

Pievienojiet kukurūzu savai ēdienkartei vislabāk vārītā veidā. Šajā gadījumā graudiem ir labāk dot nepietiekamu daudzumu. Nelielu daļu vārītu kukurūzas kodolu var barot mātei. Pēc tam dienas laikā ir svarīgi uzraudzīt mazuļa veselību.

Ja mazuļa ķermenis neizpauž negatīvas reakcijas, piemēram, nav vēdera uzpūšanās un kolikas, tad nevar baidīties ēst kukurūzu tālāk. Ja kukurūzas ieviešana mammas ēdienkartē noritēja bez sekām, tad jūs varat sākt pievienot mājās gatavotu popkornu diētai. Tajā pašā laikā nelietojiet lielveikalu popkornu, jo tajā ir kaitīgas krāsvielas, garšas un citas piedevas. Šie komponenti var kaitēt mazuļa veselībai.

Jaunizveidotajām mātēm ieteicams ēst putru, kas pagatavota no kukurūzas miltiem. Putra mamalyga ir nepieciešama mazuļa un mātes attīstībai, tā ir noderīga vitamīnos un nekaitē ķermenim.

Zīdīšanas laikā konservēta kukurūza jāiznīcina. Šis produkts satur konservantus un kaitīgas sastāvdaļas. Saglabāšana nedos nekādu labumu jaundzimušajam.

Nelieciet savu ķermeni arī ar kukurūzas nūjiņām un saldo kukurūzas pārslām. Šajos produktos esošās vielas var kaitēt trauslajam bērna ķermenim. Patiešām, kukurūzas saldumu ražošanas laikā rūpnīcā ražotājs to sastāvam pievieno daudz cukura, sāls, garšas pastiprinātājus un krāsvielas. Šie komponenti var izraisīt alerģiju vai saindēšanos ar pārtiku zīdainim.

Kukurūzas priekšrocības jaundzimušajam

Sakarā ar labvēlīgajām īpašībām, kas veido kukurūzu, labības ēšana var būt izdevīga ne tikai barojošajai mātei, bet arī mazulim. Pateicoties vitamīniem, olbaltumvielām un aminoskābēm, kukurūza pozitīvi ietekmē drupatas veselību:

• palīdz ātri iegūt svaru;
• stiprina jaunattīstības organismu;
• ir enerģijas avots;
• uzlabo smadzeņu darbību;
• un stiprina mazuļa imunitāti.

Kādas ir kukurūzas labības briesmas B hepatīta gadījumā?

Ir zināms, ka kukurūza nesatur lipekli, bet tajā ietilpst olbaltumvielas un ciete. Tāpēc kukurūzas lietošana lielos daudzumos var provocēt zarnu kolikas veidošanos un vēdera uzpūšanos gan bērniem, gan pieaugušajiem. Lai lietotu šādu produktu zīdīšanas laikā, ir nepieciešama mērenība. Pat neskatoties uz to, ka produkts tiek uzskatīts par nekaitīgu ķermenim un nav alergēns, ir svarīgi atcerēties konkrēta bērna individuālo nepanesamību pret noteiktiem produktiem.

Zīdīšanas laikā mātēm, kurām ir palielināta asins recēšana un problēmas, kas saistītas ar trombozi, vajadzētu atteikties ieviest kukurūzu savā uzturā. Citos gadījumos kukurūza tiek ieviesta nedaudz mazās daļās, nepārtraucot novērot bērna veselības stāvokli.

Kukurūzas ieteikumi

1. Ja barojoša sieviete nolemj ēst kukurūzu zīdīšanas laikā, ir jāsāk produkta ieviešana ikdienas ēdienkartē, viena ēdamkarote graudu.
2. Kukurūzas ražas ēšana ir visvairāk vēlama dienas pirmajā pusē. Tomēr to nedrīkst sālīt vai iztikt bez minimāla sāls porcijas.
3. Ja mazulim nav problēmu ar aizcietējumiem, vēdera uzpūšanos un kolikām zarnās, barojoša sieviete var droši pievienot savam uzturam mājās gatavotu popkornu un putras mamalyga. Putru, kuras pamatā ir kukurūzas milti, pirmajos trīs mēnešos vajadzētu vārīt ūdenī, nepievienojot pienu. Daži pediatri uzskata, ka piens var izraisīt alerģiskas reakcijas zīdainim.
4. Tāpat, neskatoties uz kukurūzas miltu labvēlīgajām īpašībām, sievietēm zīdīšanas laikā nevajadzētu pirkt gatavus miltu izstrādājumus, pamatojoties uz to. Dažreiz ir gadījumi, kad kukurūzas milti kļūst par tādas slimības cēloni kā sabojāšanās. Slimība ir saistīta ar traucējumiem, kas saistīti ar pareizu kuņģa-zarnu trakta darbību. Cilvēka ķermeņa tievajās zarnās tiek bojāti zarnu villi.

Svarīgi būs teikt, ka slimības cēlonis parasti nav paši kukurūzas milti, bet gan dažādas sastāvdaļas un papildu piedevas tā sastāvā. Tieši tāpēc zīdīšanas laikā sievietēm labāk nav ļauties kukurūzas miltu ceptiem izstrādājumiem, kas var saturēt kaitīgus piemaisījumus.

Kukurūzas uzņemšana zīdīšanas laikā

Pēc ekspertu domām, māte laktācijas laikā nedrīkst ēst vairāk kā 2 vārītas kukurūzas gabalus dienā ar īsiem pārtraukumiem. Šāda norma būs pietiekama, lai gan bērns, gan māte iegūtu visus nepieciešamos noderīgos vitamīnus. Tajā pašā laikā kukurūza nekaitē ķermenim, nerada problēmas, kas saistītas ar vēdera uzpūšanos vai gāzu parādīšanos.

Video: kukurūzas putraimu derīgās īpašības