Valriekstu eļļa - derīgās īpašības un kaitējums

Cilvēka būtība ir tāda, ka viņš visu mūžu cenšas saglabāt savu skaistumu, jaunību un veselību. Bieži vien tam tērējam daudz laika un veicam dārgas procedūras. Bet kaut kādu iemeslu dēļ daudzi aizmirst, ka jaunība, skaistums un veselība ir atkarīga no vienkāršākajām lietām - pareiza uztura, aktīva dzīvesveida un dabīgiem ilgmūžības eliksīriem. Viens no šādiem labvēlīgiem eliksīriem ir valriekstu eļļa. Šodien mēs runāsim par šo apbrīnojamo eļļu, tās sastāvu, noderīgajām īpašībām dažādiem cilvēka ķermeņa orgāniem, kā arī pastāstīsim, kā tā var būt bīstama.

Valriekstu eļļa

Valrieksts ir viens no vitamīniem bagātākajiem pārtikas produktiem. Ja katru dienu ēdat vairākus kodolus, jūs varat aizmirst par vitamīnu trūkumu, ķermenis saņems daudzu skābju un mikroelementu dienas devu. Rieksts satur vairāk barības vielu nekā gaļa, piena produkti un olas. Turklāt valrieksti tiek uzskatīti par īsto karali starp citiem riekstu veidiem, jo ​​tie satur visvairāk lizīna - īpašas aminoskābes, kas organismā netiek ražotas.

Savos rakstos Avicenna apgalvoja, ka valriekstu eļļa var padarīt cilvēku gudru un stipru, ja to patērē katru dienu. Visnoderīgāko un vērtīgāko eļļu iegūst no aukstās presēšanas. Valriekstos ir daudz eļļas, tāpēc izejvielu izvēle nav problēma, jūs varat to iegūt pat pats. Eļļa satur gandrīz visu vitamīnu, minerālu, polinepiesātināto skābju, fosfolipīdu un karotinoīdu paleti. Eļļa ir diezgan viskoza, tai ir zeltaina krāsa un izteikta riekstu garša un aromāts.

Valriekstu eļļas derīgās īpašības un pielietojums

Eļļa lieliski ietekmē dažādus ķermeņa orgānus un sistēmas. Mēģināsim sīkāk izprast šī produkta noderīgās īpašības.

1. Gremošanas traktam. Eļļa labvēlīgi ietekmē visus gremošanas orgānus. Pirmkārt, bieži ieteicams dzert ar aizcietējumiem. Fakts ir tāds, ka eļļā ir liels daudzums kālija, kas regulē zarnu perilstātiku. Ja katru rītu tukšā dūšā izdzer ēdamkaroti eļļas, zarnu kustības būs regulāras un vieglas. Eļļai ir ārstnieciskas īpašības, tāpēc to lieto arī čūlu un gastrīta ārstēšanai. Turklāt zemesriekstu sviests samazina kuņģa skābumu, novēršot grēmas. Ja regulāri lietojat eļļu, uzlabojas žults izplūde, tā tiek atjaunināta. Eļļa spēj noņemt helmintu iebrukumu, kas palīdz atbrīvoties no daudziem parazītu veidiem. Un, ja jūs iemērc marles tamponu eļļā un ievietojat anālo atveri, jūs varat atbrīvoties no hemoroīdu simptomiem.
2. Par sirds darbu. Regulāra eļļas uzņemšana ir labvēlīga sirds un asinsvadu sistēmai. Eļļa samazina holesterīna plāksnīšu daudzumu, uzlabo asinsvadu elastību, samazina sirdslēkmes un insultu risku. Eļļa spēj samazināt asinsspiedienu, mazina išēmiju, aterosklerozi, ievērojami uzlabo vēnu ar varikozām vēnām stāvokli.
3. Endokrīnā sistēma. Valriekstu un tā eļļas priekšrocības cilvēkiem ar goiteru ir vienkārši nenovērtējamas. Valriekstu eļļa ir joda satura un koncentrācijas rekordiste. Tas ir ļoti svarīgi, ja jūs dzīvojat apgabalā ar joda trūkumu augsnē. Valriekstu eļļa ir ļoti noderīga pacientiem ar cukura diabētu un citām endokrīnās sistēmas slimībām.
4. Nervu sistēmas darbībai. Eļļa lieliski ietekmē atmiņu, cilvēka intelektuālās spējas, uzmanības koncentrāciju. Ne velti riekstu forma atgādina cilvēka smadzenes.Ja katru rītu izdzer ēdamkaroti valriekstu eļļas, pēc dažām dienām pamanīsit, ka ir palielinājusies darba spēja, smadzeņu aktivitāte. Turklāt eļļa stiprina nervu sistēmu un padara to izturīgāku pret ārējiem stimuliem. Jūs varat viegli izturēt stresu, atbrīvoties no bezmiega un iegūt pietiekami daudz miega daudz mazāk laika.
5. Sieviešu veselībai. Tā kā eļļai ir pozitīva ietekme uz endokrīno sistēmu, tā normalizē hormonālo fonu sievietēm. Eļļa ir ļoti noderīga grūtniecības laikā. Tā kā eļļā ir daudz folijskābes, tās lietošana grūtniecības sākumā samazina augļa neironu cauruļu patoloģiju risku. Vēlākajos posmos eļļa aizsargā topošo māti no tūskas un pietūkuma. Sviests ir labvēlīgs arī laktācijas laikā - tas stimulē mātes piena ražošanu. Ja jūs pastāvīgi patērējat eļļu, tas labvēlīgi ietekmēs sievietes izskatu, viņa noveco daudz lēnāk.
6. Vīriešiem. Eļļa ir laba arī stiprāka dzimuma veselībai. To lieto cīņā pret urolitiāzi, eļļa aptur prostatas augšanu un palielina spermas aktivitāti. Bieži vien jauniem vīriešiem senatnē pirms kāzām tika piešķirta valriekstu eļļa, lai jauneklis būtu auglīgāks un pārim drīz bija bērniņš.
7. Ādas slimības. Eļļai ir daudz dziedinošu un mīkstinošu komponentu, kas var atbrīvot pat visnopietnākās brūces un ādas alerģiskās reakcijas. Eļļa ir efektīva neirodermatīta, sēnīšu ādas bojājumu, nātrenes, furunkulozes utt. Lai to izdarītu, vienkārši uzklājiet siltu un tīru eļļu uz ādas un pagaidiet, līdz tā pilnībā uzsūcas. Uzlabojumi būs pamanāmi tikai pēc dažām ārstēšanas dienām.
8. Par imunitāti. Eļļa lieliski tiek galā ar vīrusu un baktēriju patogēniem, nodrošina efektīvu akūtu elpceļu vīrusu infekciju ārstēšanu. Tas jāpatērē rudens-ziemas periodā, lai ķermenis izturētu saaukstēšanos un gripu. Ēdiet eļļu kā salātu mērci vai sviestmaižu pagatavošanai, lai apstrāde būtu ne tikai efektīva, bet arī garšīga. Klepojot, ir ļoti noderīgi lietot eļļu. Senatnē valriekstu eļļu izmantoja tuberkulozes ārstēšanai. Tas patiešām palīdz - tas nomierina elpceļus, un, regulāri lietojot, ķermenis kļūst izturīgāks pret Koča baciļiem.
9. Svara zaudēšanai. Jā, valriekstu eļļā ir diezgan daudz kaloriju, bet ar mēru tas var palīdzēt zaudēt svaru. Fakts ir tāds, ka eļļa satur visu vitamīnu un minerālvielu paleti. Ķermenis ir piesātināts un neprasa papildu porciju ēdienu. Tas ir, jūsu apetīte ir ievērojami nomākta. Eļļas salāti - ne vairāk kā tējkarote dārzeņu bļodā. Šādi salāti ilgu laiku radīs pilnības sajūtu.
10. Ēdienu gatavošanā. Krievijā zemesriekstu sviests nav tik populārs. Tomēr austrumos tas ir katras sievietes ekonomikā. Salāti tiek garšoti ar šo eļļu, to pievieno desertiem un konditorejas izstrādājumiem. Gaļa un zivis, kas marinētas, pamatojoties uz valriekstu eļļu, iegūst smalku riekstu garšu.
11. Attīra ķermeni. Valriekstu eļļai ir viena spēcīga īpašība - tā attīra toksīnu, atkritumu, starojuma un kancerogēnu ķermeni. Lielpilsētu iedzīvotājiem valriekstu eļļa ir jāizmanto vismaz reizi nedēļā, lai samazinātu kaitējumu videi. Vēža slimniekiem ieteicams lietot eļļu, lai mazinātu ķīmijterapijas iedarbību. Pēc radiogrāfijas noteikti jāizdzer tējkarote valriekstu eļļas, lai attīrītu ķermeni no radioaktīvajiem efektiem.

Turklāt sastāvs lieliski sasilda, tāpēc tīru valriekstu eļļu var izmantot cīņā pret ENT orgānu slimībām. Iemetiet pāris pilienus ausī, pārklājiet ar vates tamponu, un jūs varat mazināt iekaisumu vidusauss iekaisumā un atbrīvoties no sāpīgas jostas vietas.Un, ja jūs turiet eļļu ūdens vannā, tad tīro sastāvu var izmantot cīņā pret konjunktivītu.

Valriekstu eļļa kosmetoloģijā

Eļļai ir neticami mīksta un netaukaina tekstūra. Ja eļļu uzklājat uz ādas vai matiem, tā nepaliek uz virsmas ar blīvu taukainu slāni, bet gandrīz pilnībā uzsūcas. Tāpēc eļļu aktīvi izmanto kosmētikas vajadzībām.

1. Āda un lūpas. Eļļa lieliski mitrina un baro sausu ādu. Uz tā pamata tiek sagatavotas labsajūtas maskas sejai. Ja jūsu lūpas pīlinga, izmantojiet valriekstu eļļu, lai jūsu lūpu maigā āda atkal kļūtu jutīga un maiga.
2. Mati. Eļļa atjauno bojātus, gausus un novājinātus matus, atjaunojot to dabisko struktūru, vitalitāti un mirdzumu.
3. Nagi Valriekstu eļļa lieliski nostiprina nagu plāksni. Katru dienu uzklājiet to uz nagiem, un pēc pāris nedēļām tie pārtrauks lobīšanos un lūzumu.
4. Uzacis un skropstas. Ja katru dienu uzklājat eļļu plānā kārtā uz skropstām un uzacīm, tās kļūs daudz krāšņākas, apjomīgākas un biezākas.
5. Pret rosaceju un vecuma plankumiem. Valriekstu eļļu bieži izmanto, lai izlīdzinātu ādas toni. Eļļa lieliski izgaismo epidermu, novēršot vecuma plankumus un vasaras raibumus, atdala rosacejas zvaigznes.
6. Par skaistu iedegumu. Ir brīnišķīga recepte ar zemesriekstu sviestu, kas palīdzēs iegūt vienmērīgu bronzas iedegumu. Lai to izdarītu, sajauciet valriekstu eļļu ar burkānu sulu un bergamotes eļļu. Vienmērīgi uzklājiet maisījumu uz ādas un dodieties sauļoties. Pēc sauļošanās jums vienkārši jādodas dušā bez ziepēm un želejas. Jūs iegūsit vilinošu tumšu ādu.

Visu valstu kosmetologiem arsenālā valriekstu eļļa ir viens no universālākajiem līdzekļiem ādas, matu un nagu skaistumam.

Kaitīga valriekstu eļļa

Valriekstu eļļas priekšrocības ir vienkārši nenovērtējamas. Eļļa tiek patērēta, no tā tiek sagatavotas kosmētiskās maskas, un pats galvenais - tas tiek apstrādāts. Ja jums ir kādas veselības problēmas, nesteidzieties sevi saindēt ar ķīmiju. Viss noderīgākais aug uz zemes - izmantojiet to. Un tad jūs varat atrast harmoniju ar dabu, un tas noteikti jūs izārstēs ar tik garšīgu, vērtīgu un aromātisku riekstu sviestu!

Video: valriekstu eļļas priekšrocības