Kā mājās noņemt pietūkumu zem acīm

Tūska zem acīm satrauc daudzas sievietes, un tas nav pārsteidzoši. Asins aizplūšanas pārkāpuma dēļ seja kļūst nogurusi. Pietūkumu šajā jomā izraisa vairāki ārēji un iekšēji faktori. Tas ietver sliktu ekoloģiju, dzīvesveidu un dažādas slimības. Meitenes domā, kā patstāvīgi atbrīvoties no edēmas. Kosmetologi ir nākuši klajā ar efektīviem ieteikumiem, par kuriem mēs šodien runāsim.

Cēloņi tūskai zem acīm

• nieru un aknu pārkāpums;
• šķiedrvielu trūkums organismā;
• alerģiska reakcija;
• grūtniecība (2-3 trimestris);
• hronisks miega trūkums;
• dehidratācija;
• solārijs, sauļošanās;
• Ģenētika
• hormonālie traucējumi;
• slikta kolagēna šķiedru ražošana;
• elastīna, hialurona trūkums;
• neveiksme bioritmā (tiek pārkāpts darba un atpūtas režīms);
• ilga automašīnas vadīšana;
• pastāvīgs darbs pie datora;
• zemas kvalitātes dekoratīvā kosmētika;
• cīņa, sitiens sejā;
• nepareiza Dysport / Botox ievadīšana;
• ICP;
• B, E vitamīna trūkums;
• vājš muskuļu tonuss apgabalā zem acīm;
• paaugstināta sejas muskuļu aktivitāte;
• vecums
• dzeramais šķidrums pirms gulētiešanas (īpaši alkohols);
• nepareiza kosmētikas lietošana;
• gaistošu savienojumu, izplūdes gāzu, tabakas dūmu iedarbība;
• depresija, pastāvīgs stress;
• raudādama
• kapilāri atrodas tuvu dermas augšējam slānim;
• taukainu, sāļu, pikantu ēdienu ļaunprātīga izmantošana.

Preventīvie pasākumi

1. Lai novērstu tūskas parādīšanos un atbrīvotos no tām uz visiem laikiem, palīdziet kontrastējošai mazgāšanai. No rītiem un vakaros katru dienu noskalojiet seju ar aukstu, pēc tam siltu ūdeni. Lai pastiprinātu efektu, aplauziet rokas uz vaigiem, ar pirkstu galiem pieskaroties zonai zem acīm. Ja vēlaties, mazgāšanu varat pabeigt, izmantojot kosmētisko ledu, kura pamatā ir ārstniecības augi.
2. Daudzi cilvēki zina, ka sāls aiztur ūdeni ādā, izraisot tūsku ne tikai zonā zem acīm, bet arī visā sejā. Lai no tā izvairītos, no uztura noņemiet sālītus, piparus, ceptus ar garšvielām ēdieniem. Ja tas nav iespējams, neēdiet šādu ēdienu vakarā (6 stundas pirms gulētiešanas). Arī pirms gulētiešanas samaziniet izmantotā šķidruma daudzumu.
3. Naktsdzīves faniem (īpaši izklaides vietu apmeklētājiem) ieteicams lietot alkoholu nelielos daudzumos. Tajā pašā laikā izklaides klubu spilgti mirgojošā gaisma provocē sejas pietūkuma parādīšanos. Atsakieties no stipriem alkoholiskajiem dzērieniem (degvīns, konjaks, viskijs utt.), Nedzeriet alu, dodiet priekšroku baltajam sausajam vīnam. Kad esat mājās, pirms gulētiešanas vēdiniet istabu.
4. Vietas pietūkums zem acīm bieži parādās šķidruma uzkrāšanās dēļ organismā. Šajā gadījumā meitenes ķerties pie diurētisko līdzekļu lietošanas. Tomēr jums vajadzētu būt uzmanīgiem, šādas zāles bieži izraisa asinsspiediena lēcienus, aritmiju. Vērojiet nieru darbu, jūsu zarnu kustībai jābūt proporcionālai šķidrumam, kuru dzerat iepriekšējā dienā.
5. Sejas masāža tiek uzskatīta par visefektīvāko veidu, kā atbrīvoties no tūskas zem acīm. Veiciet vienkāršas manipulācijas divas reizes dienā: pēc rīta pamošanās un pirms gulētiešanas (ilgums - 7 minūtes). Sākuma dienā uzklājiet krēmu uz problemātiskās vietas, pēc tam brauciet ar pietūkumu ar braukšanas kustībām. Pārvietojieties pa orbītas kaulu uz acs ārpusi, pēc tam pacelieties uz kustīgo plakstiņu.
6. Ja iespējams, izslēdziet regulāru grima lietošanu.Nozīmē, ka jums vajadzētu kādu laiku atteikties: tonāla bāze, sarkt, korektors pret tumšiem lokiem, korektors, pulveris. Ja nav iespējas nekrāsot, nēsājiet aplauzumu ne ilgāk kā 3 stundas dienā. Nomazgājiet to ar maigiem toneriem, losjoniem vai mazgāšanas želejām, kas paredzētas jūsu dermas tipam.
7. Ja tūska zem acīm parādās ar biežiem intervāliem un neizzūd ilgāk par 3 stundām, pārskatiet ikdienas uzturu. Izslēdziet no trekniem ēdieniem, vienu reizi nedēļā organizējiet badošanās dienas. Visu dienu ēdiet biezpienu vai vistas buljonu, dzeriet kefīru ar medu un zaļumiem, raudzētu ceptu pienu, zaļo tēju. Lean uz svaigi spiestām sulām, sezonāliem dārzeņiem un augļiem.
8. Gadījumos, kad esat pārliecināts, ka pietūkums parādījās šķidruma uzkrāšanās dēļ, sagatavojiet diurētisku šķīdumu. Paņemiet sauju viburnum, 30 gr. bārbele un 50 gr. brūklenes. Pārlej ar 0,5 litru tīrām ogām un augiem. verdošs ūdens, uzstāj 1 stundu. Kad maisījums ir atdzisis līdz istabas temperatūrai, turpiniet lietot. Dzert katru pa 150 ml. katru reizi ar ēdienu.
9. Ir zināms, ka sports paātrina asinsriti un izvada ūdeni no ķermeņa caur porām. Jūs varat praktizēt mājās, kratot presi un rāpojot. Veiciet izmēģinājuma nodarbību stiepšanā, jogā, dejās un sāciet doties uz baseinu. Ķermenis aktīvi svīst, skrienot, braucot ar velosipēdu vai pat slidojot / slēpojot. Nāk no individuālajām vēlmēm.
10. Gatavojot ēdienu, izmantojiet cepeškrāsni vai divkāršu katlu, lai ēdieni būtu mazāk taukaini. Centieties pievienot minimālu sāls daudzumu, ja iespējams, izmantojiet jodu vai jūras maisījumu. Ēd apmēram 1 kg. svaigi dārzeņi un 1,5 kg. svaigi augļi dienā, tiem ir diurētiska iedarbība. Ielieciet uz kefīra vai raudzēta cepta piena, kas sajaukts ar sasmalcinātām dillēm (apmēram 1 litrs dzēriena dienā).

Tautas līdzekļi tūskai zem acīm

Efektīvs veids, kā atbrīvoties no tūskas zem acīm, ir mājas zāļu lietošana. Procedūras jāveic regulāri, uzklājiet maskas vismaz 3 reizes nedēļā.

Svarīgi!
Pirms lietošanas ieteicams veikt alerģiskas reakcijas testu. Uzklājiet 5 g. kompozīcija uz plaukstas locītavas, pagaidiet norādījumos norādīto intervālu, noskalojiet, novērtējiet rezultātu. Ja nav apsārtuma, turpiniet procedūru.

1. Kartupelis. Nomazgājiet 1 kartupeļu bumbuļu, nenoņemiet mizu, sasmalciniet augļus mazos kubiņos. Nosūtiet dārzeņu blenderī vai gaļas mašīnā, pārvērtiet to putrā. Ja sastāvs izrādījās šķidrs, pievienojiet nedaudz kukurūzas cietes, samaisiet. Ielieciet masu uz zonas ar pietūkumu, pēc pusstundas noskalojiet. Ja vēlaties, var izmantot vārītus kartupeļus. Lai to izdarītu, ir pietiekami sildīt dārzeņu ar karstumu, un pēc tam pārvērst to kartupeļu biezenī, pievienojot sviestu. Lietošanas tehnoloģija ir identiska, taču ekspozīcijas laiks jāpalielina līdz 40 minūtēm.
2. Gurķis Masku uzklāj zonai zem acīm 15 minūtes pēc rīta pamošanās. Lai sāktu, mazgājiet ar ledus ūdeni un noslaukiet seju ar ledu, pēc tam turpiniet, lai sagatavotu kompozīciju. Nomazgājiet 1 gurķa augli un izlejiet to caur presi, sajauciet iegūto putru ar 25 ml. citronu sula vai greipfrūti. Ielieciet problēmu zonu, nostipriniet ar pārsēja gabalu, pagaidiet trešdaļu stundas. Pēc šī perioda noņemiet lieko daudzumu, mazgājiet, uzklājiet hidrogelu.
3. Citronu Nomazgājiet pusi citrusaugļu (tos var aizstāt ar veseliem kivi), izslaukiet mīkstumu kopā ar mizu caur blenderi. Kad maisījums pārvēršas putrā, pievieno 10 gr. Želatīnu, ļauj uzbriest 20 minūtes. Pēc tam sadaliet kompozīciju zem pietūkušās vietas zem acīm, pēc 10 minūtēm noņemiet ar salveti. Ja citrona nav, nomainiet to ar trešo greipfrūtu, kas sajaukts ar 15 gr. želatīns. Pielietošanas tehnoloģija paliek tā pati.
4. Ābols. Maskas pagatavošanai ir piemēroti tikai zaļi āboli; priekšroku dod šķirnēm Granny Smith, Simirenko, Golden.Nomizojiet sēklas un kātiņus, sasmalciniet mazos gabaliņos un ievietojiet blenderī. Sasmalciniet augļus kartupeļu biezenī, pievienojiet 15 gr. kartupeļu ciete 75 g. ābolu putra. Izdaliet kompozīciju problemātiskajās vietās, uzlieciet marli virsū, lai masa nenokristu. Pēc pusstundas nomazgājiet, noslaukiet seju ar ledu. Turklāt ir jāēd vismaz 0,5 kg. svaigi āboli dienā.
5. Lauru lapa. Lauru lapai ir diurētiska iedarbība, tā izvada sāli no ķermeņa un neļauj tai saglabāt šķidrumu. Ņem 6 gab. lauru, brūvējiet augu 100 ml. verdošs ūdens, uzstāj 1 stundu. Pēc tam filtrē šķīdumu, ņem 30 ml. 4 reizes dienā pēc ēšanas. Jūs varat arī pagatavot kompresi no infūzijas paliekām: samitriniet kosmētikas diskus, pievienojiet tos vietai zem acīm, noņemiet pēc ceturtdaļas stundas.
6. Pīlādži. Nomazgājiet divas saujas svaigu kalnu pelnu, nosusiniet un nosūtiet uz blenderi. Kad ogas pārvēršas putrā, samaisiet tās ar 50 gr. mājās gatavots biezpiens (tauku saturs no 25%). Ielejiet iegūto masu 40 ml. citrona sulas un pievieno 10 ml. augu eļļa. Izplatiet masu zonā ar edēmu, pārklājiet ar marli, atstājiet pusstundu. Pēc atlikuma noņemšanas noslaukiet ādu ar kosmētikas ledu, pagatavojot to no garās tējas novārījuma.
7. Burkāni. Nomazgājiet un nomizojiet vienu burkānu, sarīvējiet to uz smalkas rīves vai izlaidiet caur gaļas mašīnā. Pievienojiet 35 gr. skābo krējumu, ielej 3 g. zemes kanēlis. 5 mandeles sasmalcina ar āmuru, labību sajauc ar iepriekšējo masu. Uzklājiet masku uz vietas zem acīm, turiet to vismaz 40 minūtes. Pēc šī perioda maisījumu ar apļveida kustībām iemasē ādā, noskalojiet.
8. Valrieksts Lai sagatavotu masku, jums vajadzēs apmēram vienu sauju nomizotu valriekstu. Sasmalcina tos javā vai apvieno, pievieno 20 gr. cukura un 40 gr. bieza skāba krējuma. Izmantojot ēdamkaroti, uzklājiet maisījumu uz ādas, no visām pusēm piestipriniet ar salīmējošu plēvi. Iedarbības laiks svārstās no 15-25 minūtēm, bet labāk ir atstāt maisījumu uz maksimālo laika posmu.
9. Dilles. Nomazgājiet 1 lielu ķekaru dilles un kārtīgi nosusiniet. Sasmalcina ar nazi, sajauc ar skābu krējumu, lai iegūtu biezu masu. Izdaliet to pa problēmu zonu, pārklājiet ar pārsēju vai marli, iemērciet 25-30 minūtes. Pēc noteiktā perioda pārpalikumu noņem ar salvetēm, mazgā ar kausētu ūdeni.
10. Kumelīšu ziedi. Iegādājieties aptiekā ārstniecisko kumelīšu (jūs varat lietot salviju, ģerāniju, rozmarīnu un citus ārstniecības augus). Brūvēt 40 gr. ziedi 275 ml. verdošs ūdens, ļauj tam brūvēt 1 stundu. Pēc šī perioda šķīdumu izlaiž caur 2 marles slāņiem, pārlej ar ledus veidnēm. Nosūtiet uz saldētavu, lietojiet 2 reizes dienā (ilgums - 15 minūtes).

Tūska zem acīm parādās dažādu iemeslu dēļ, tāpēc ieteicams rūpīgi uzraudzīt savu veselību. Ja nieru darbība ir traucēta, konsultējieties ar speciālistu. Izpildiet profilaktiskos pasākumus, sagatavojiet maskas no improvizētiem produktiem. Apsveriet receptes, kuru pamatā ir gurķi, kartupeļi, kumelītes, burkāni, citrons vai skābs krējums.

Video: kā atbrīvoties no somām zem acīm