Kā kļūt par aizejošu un interesantu cilvēku

Bieži vien uzņēmumā jūs varat satikt glītu meiteni, kura sēž malā un klusē. No pirmā acu uzmetiena šādas personas šķiet augstprātīgas, taču patiesībā situācija ir atšķirīga. Skaistas dāmas, kas apveltītas ar dabisku šarmu, nevar atbalstīt sarunu. Šī situācija rodas daudzu iemeslu dēļ: daži baidās no saziņas, citi nezina, kur sākt sarunu. Lai kļūtu par uzņēmuma dvēseli, jums ir jāstrādā pie savām komunikācijas prasmēm, katru dienu tās pilnveidojot.

1. solis. Neanalizējiet savus vārdus

Kad cilvēks jūtas neveikli, sazinoties ar citiem cilvēkiem, viņš zemapziņas līmenī mēģina analizēt pats savu saziņu. No šejienes sākas pilna mēroga “pareizo” vārdu atlase, attīstās izolācija un neveiklība.

Nav jādomā pirms vēl nenotikušiem dialogiem, jārīkojas atbilstoši situācijai un tajā pašā laikā jāievēro valoda. Ja nolaidīsit šo padomu, jūs nevarēsit izjust patiesu prieku no saziņas uzņēmumā.

Gadījumos, kad atrodaties nepazīstamā uzņēmumā, nezvērieties, neatlaidiet asas piezīmes un jokus. Pārējā plānā nav ierobežojumu, nav nepieciešams veidot teikumus galvā saskaņā ar krievu valodas noteikumiem.

Ja pēkšņi jums ir kauns, iemācieties pasmieties par sevi. Mēģiniet atrast izeju no situācijas, paliekot pozitīvs, neaizverieties. Iemācieties pajokot, tādējādi liekot cilvēkiem smaidīt. Vēlāk jūs pamanīsit, ka pretinieki izjūt prieku par saziņu ar jums, tas veicinās emancipāciju.

2. solis. Reāli novērtējiet kritiku

Kritizēt savu “es” ir nepieciešama lieta, taču procedūra jāveic ar aukstu prātu. Ja jūs kādu iemeslu dēļ vainojat sevi, pārtrauciet to.

Bieži ir gadījumi, kad cilvēks, būdams vienatnē ar savām domām, sāk iesaistīties pašplūsmā. Atkal un atkal viņš savā galvā ritina neērtos mirkļus, kas saistīti ar starppersonu komunikāciju. Šāds solis tikai saasina situāciju, liekot kļūt slēgtam un nožēlojamam.

Cita personu kategorija, gluži pretēji, kritizē sevi, bet neuztver apkārtējo norādījumus. Tas rada dusmas un agresiju, lai gan patiesībā sarunu partnerim var būt taisnība.

Lai kļūtu par jautru un sabiedrisku cilvēku, pret visu jāizturas ar humoru. Ziniet, kā klausīties un dzirdēt, ko viņi jums saka. Nav nepieciešams ievērot virzienu, pietiek ar to, lai radītu iespaidu, ka pretinieks tika saprasts.

3. solis. Iezīmējiet pozitīvās īpašības

Kad cilvēks ir slēgts, viņš nepamana savas priekšrocības, redzot visus mīnusus. Ja jūs esat saistīts ar šādiem personāžiem, ir pienācis laiks labot situāciju.

Paņemiet piezīmju grāmatiņu vai albuma lapu, pierakstiet savas pozitīvās īpašības, sasniegumus, uzvaras. Tajā pašā laikā liela uzmanība jāpievērš materiālajai labklājībai, intelektuālajām un fiziskajām spējām, emocionālajai sastāvdaļai (personiskajām rakstura iezīmēm). Kad atkal jūs nolemjat domāt negatīvi, izlasiet iepriekš teikto un smaidiet. Jūs esat cilvēks ar saviem plusiem un mīnusiem.

Sāciet ar prātu. Virziet domu, ka esat jautrs un sabiedrisks cilvēks. Nelietojiet attiecībā pret sevi tādus vārdus kā “nesa”, “liesa”, “antisociāla”, “garlaicīga”, “nekomunikatīva” utt. Tiklīdz jūs ticat, ka spējat uzturēt sarunu un esat uzņēmuma dvēsele, tas noteikti notiks. Viss, kas notiek, ir galvā.

Zemapziņas līmenī ir svarīgi arī vienoties ar sevi, ka tu mīli cilvēkus. Šāds gājiens palīdzēs atklāt jūs kā personu, pamudinot uz interesantām paziņām. Protams, ir daudz liekulīgu, ļaunu un mantkārīgu cilvēku, taču nevajadzētu visus sūtīt zem vienas ķemmes. Iemācieties atšķirt šos varoņus no patiešām sarunu partneru cienīgiem.

4. solis. Nepārvērtējiet savu nozīmi

Ļoti interesantu atklājumu veica psihologi. Viņi pierādīja, ka pieticīgās personības, kuras uzņēmums parasti nepamana, mēdz domāt, ka tās ir nozīmīgas. Šādi cilvēki patiesi tic, ka citi sarunas dalībnieki viņiem seko un slepeni kritizē viņus. Tomēr šādi nepareizi uzskati ir ārkārtīgi kļūdaini.

Šis paradokss liek cilvēkam justies neērti, atrodoties lielā uzņēmumā. No tā izriet nevēlēšanās sazināties un bailes no kontakta kopumā.

Šāds notikumu iznākums nebūt nenozīmē, ka sarunu biedri ir vienaldzīgi pret jūsu klātbūtni, nē. Viņi ir pārāk aizņemti, lai pastāvīgi pievērstu uzmanību vai iesaistītos nevajadzīgā kritikā galvās.

Cilvēki ir tik aizrautīgi pret savu "es", ka viņi vienkārši nepamanīs iespējamo apkaunojumu vai nepareizo vārdu izteicienu. Šī iemesla dēļ jums nav nepieciešams sevi bloķēt, pārstājiet pievērst uzmanību citiem. Pat ja tiek pamanīta jūsu uzraudzība (kas vēl nav notikusi), tā tiks aizmirsta pēc 5-10 minūtēm.

5. solis. Kļūsti par aktīvu sarunu biedru

Lai kļūtu par sabiedrisks cilvēks, jums jāiemācās klausīties sarunu biedru un aktīvi uzturēt dialogu. Komunikācijas procesā pievērsiet uzmanību pretinieka uzvedībai, atcerieties, ko viņš saka. Uzdodiet attiecīgus jautājumus, neskatieties prom, skatieties acīs. Nod visos iespējamos veidos, skaidri norādiet, ka jūs neesat vienaldzīgs pret viņa stāstu.

Iemācieties cienīt cilvēku, kas stāv pretī jums un stāsta kaut ko, viņaprāt, interesantu. Nepārbaudiet tālruni ik pēc 5 minūtēm, nesēdiet uz VKontakte, neskatieties apkārt. Šāda rīcība tiek uzskatīta par rupju, tas parādīs pretiniekam, ka jūs neinteresē viņa uzņēmums.

Uzturiet pozitīvu vilni, nesūdzieties par dzīvi, nerunājiet par sliktu finansiālo labklājību. Gluži pretēji, skaidri norādiet, ka neviena grūtība jūs nemaldinās. Kad pretinieks lūdz jums pateikt “kaut ko par sevi”, koncentrējieties uz jautrajiem mirkļiem. Ja persona, kuru vēlaties saņemt padomu, mēģiniet sirsnīgi izvēlēties vārdus un atrisināt problēmu.

6. solis. Prakses komunikācija

Tāpat kā jebkurš cits bizness, spēja būt jautram un sabiedriskam cilvēkam parādās ar pieredzi. Jūs uzreiz nevarat piedzimt uzņēmuma dvēselē, cilvēki nonāk līdz vecumam, pamati tiek likti bērnībā. Gatavojieties tam, ka no šī brīža jums būs jāatstāj komforta zona un smagi jātrenējas.

Izmantojot katru izdevību, nepalaid garām iespēju izplatīt pāris frāzes ar kolēģiem, mājsaimniecību, draugiem. Nedaliet dzīvi "apmācībā" un "ikdienā", apvienojiet vienu ar otru.

Nebaidieties runāt ar pārdevēju par laikapstākļiem vai ar autobusa vadītāju par satiksmes situāciju. Jautājiet kaimiņu vecmāmiņām par viņu veselību vai apspriediet pagalma kaķi. Jums jābūt iesaistītam visās dzīves jomās, izturieties viegli.

Neatsaka draugu ielūgumu apmeklēt lielu nedēļas nogales ballīti, iet boulingā ar uzņēmumu vai tērzēt parkā. Kļūsti par ballīšu iniciatoru, sapulcini visus, dodieties izklaidēties un tērzēt. Interesanti notikumi, kas notikuši ar uzņēmumu, radīs pamatu jaunas tēmas apspriešanai.

7. solis. Pievērsiet uzmanību žestiem.

Ja vēlaties iesaistīties dialogā, jums nav jāstāv istabas stūrī vai pieticīgi jāsēž uz dīvāna, rokas ir sakrustotas pār viņa krūtīm. Šī zīme simbolizē tuvību, nespēju sazināties. Tāpat nemitiniet pa galvu pa tālruni, izrādot neieinteresētību. Dzīvo reālā, nevis virtuālā pasaulē.

Biežāk smaidiet, skatieties acīs, nevelciet drēbes. Parādiet sevi atvērtu un gatavu interesantām sarunām. Negaidiet, kad tiek izsaukts uz uzņēmumu, nāciet pats. Parādiet cilvēkiem, ka jums ir interese sazināties ar viņiem, kļūstiet par iniciatoriem.

8. solis. Iegūstiet jaunus draugus

Daudzi cilvēki noteiktu iemeslu dēļ baidās no jauniem paziņām, un tas nav pārsteidzoši. Cilvēkam, kurš nav pieradis pie pastāvīgas komunikācijas, šis stāvoklis ir īsts stress. Neskatoties uz to, lai kļūtu jautrs un sabiedrisks, jums pastāvīgi jāstrādā pie sevis.

Uzturot kontaktus tikai ar labiem draugiem, jūs automātiski iekrītat komforta zonā. Nav nepieciešams runāt par kopīgām tēmām, dialogi kļūst personīgāki. Nepazīstamu cilvēku gadījumā ir nepieciešama pastāvīga pielāgošanās, ko uzskata par nenoliedzamu plusu.

Meklējiet veidus, kā iegūt jaunus draugus. Ceļojiet, sazinieties ar sociālajiem tīkliem, apmeklējiet lielas ballītes. Neatsakies no draugiem, kad viņi vēlreiz aicina tevi satikt interesantus cilvēkus. Galvenais ir palikt sev jebkurā situācijā, nemēģini izpatikt visiem. Aizstāvi viedokli, bet nerīkojies pārāk vardarbīgi. Iemācieties pateikt “Nē!”, Ja situācija to prasa.

Ja ievērojat noteiktus psiholoģiskos aspektus, ir viegli kļūt par sabiedrisku un jautru cilvēku. Nemēģiniet analizēt savus vārdus un darbības, iemācieties uztvert objektīvu kritiku, nesekojiet emociju ceļam. Pievērsiet uzmanību pozitīvajām īpašībām, regulāri uzlabojiet sarunās ar pretiniekiem. Meklējiet veidus, kā iegūt jaunus draugus, kļūt par aktīvu sarunu biedru.

Video: kā kļūt sabiedriskam