Kā veikt asins analīzes holesterīna noteikšanai

Nesen ārstu un pacientu vidū ir daudz runāts par holesterīna līmeni. Kāpēc ķermenim tas ir vajadzīgs un vai ir jēga uzraudzīt tā līmeni asinīs, daudzi nezina atbildes uz šiem jautājumiem. Bet tomēr ne velti šāda ažiotāža notika - jaunākie pētījumi liecina, ka ne tikai paaugstināts, bet arī pazemināts šīs vielas līmenis rada nopietnas sekas.

Kas ir holesterīns?

Holesterīns, aka holesterīns, ir tauki, kas veidojas aknās un ir atbildīgi par daudzām funkcijām cilvēka ķermenī. Katra mūsu audu šūna ir pārklāta ar holesterīna slāni, kas pilda metabolisma regulatora un hormonu ražotāja lomu.

Tāpēc šī viela ir ārkārtīgi svarīga mūsu ķermeņa normālai darbībai, un tās pazeminātais un paaugstinātais līmenis norāda uz jebkādu slimību klātbūtni.

Kādas ir holesterīna funkcijas:

• veido un aizsargā šūnu sienas;
• piedalās sieviešu un vīriešu dzimumhormonu ražošanā;
• palīdz ražot žulti;
• ražo D vitamīnu;
• palīdz absorbēt taukos šķīstošos vitamīnus;
• kalpo kā nervu šķiedru aizsargājošs apvalks.

Ja domājat, ka holesterīna līmeni organismā vispār nevajadzētu saturēt, tad esat dziļi kļūdījies. Bez tā nav iespējams saglabāt veselību un skaistumu. Augsts rādītājs tiek uzskatīts, ja tā saturs mmol uz 1 litru ir lielāks par 6,2.

Kāds ir holesterīna līmenis asinīs?

Sievietes un vīrieša ķermenis ir ļoti atšķirīgi viens no otra, tāpēc viņu holesterīna normas būs atšķirīgas. Arī pieļaujamais līmenis ir atkarīgs no vecuma. Lai indikatoros būtu vieglāk orientēties, labāk ir atsaukties uz tabulām.

ZBL holesterīns (zema blīvuma lipoproteīni):

• Vīriešiem līdz 25 gadiem rādītājs ir no 1,60 līdz 3,4, sievietēm 1,50 līdz 3,55
• Vīriešiem no 25 līdz 35 gadiem rādītājs ir no 1,80 līdz 4,30 sievietēm no 1,80 līdz 4
• 35-45 gadi vīriešiem, rādītājs no 2,10 līdz 4,80 sievietēm 1,90 līdz 4,45
• Vīriešiem no 45 līdz 55 gadiem rādītājs ir no 2,30 līdz 5,10 sievietēm no 2,05 līdz 4,80
• 55–65 gadi vīriešiem, rādītājs ir no 2,30 līdz 5,25 sievietēm, no 2,30 līdz 5,45
• Vīriešiem no 65 gadu vecuma un vecākiem, rādītājs ir no 2,55 līdz 5,45 sievietēm no 2,40 līdz 5,70

ABL holesterīns (augsta blīvuma lipoproteīni):

• Līdz 25 gadiem vīriešiem rādītājs ir no 0 līdz 1,60 sievietēm no 0,85 līdz 2,05
• Vīriešiem no 25 līdz 35 gadiem rādītājs ir no 0,70 līdz 1,60 sievietēm no 0,90 līdz 2,15
• 35-45 gadi vīriešiem, rādītājs ir no 0,70 līdz 1,60 sievietēm no 0,90 līdz 2,10
• Vīriešiem no 45 līdz 55 gadiem rādītājs ir no 0,70 līdz 1,60 sievietēm no 0,90 līdz 2,25
• Vīriešiem no 55 līdz 65 gadiem rādītājs ir no 0,70 līdz 1,85 sievietēm no 0,95 līdz 2,35
• Vīriešiem 65 gadu vecumā un vecākiem, rādītājs ir no 0,80 līdz 1,95 sievietēm no 0,85 līdz 2,40

Tomēr katram organismam ir noteikta holesterīna līmeņa norma, tāpēc tabulās sniegtie dati tikai provizoriski parāda iespējamās novirzes. Lai zināt, kurš skaitlis jums ir pieņemams, ārsti iesaka ziedot holesterīna asinis vismaz reizi sešos mēnešos, bet labāk bieži.

Vispārējās asins analīzes prasības

Lai testa rezultāti būtu ticami un norādītu uz pareizu diagnozi, jums jāzina vienkārši noteikumi. Viņu ievērošana palīdzēs ārstam izrakstīt atbilstošu ārstēšanu, ja nepieciešams.

1. Asinis tiek ņemtas stingri tukšā dūšā. Pēdējai maltītei vajadzētu būt apmēram 12 stundas pirms procedūras, bet ne vairāk kā 14 stundas, pretējā gadījumā ķermenis sāks badoties un kļūs stresa stāvoklī.
2. Šajā periodā varat dzert negāzētu ūdeni vai nesaldinātu tēju.
3. Vienu dienu pirms analīzes atceliet treniņus, lietojiet alkoholu, dodieties uz pirti un saunu.Centieties arī neveikt smagu fizisko darbu.
4. Ja lietojat narkotikas vai uztura bagātinātājus, iepriekš par to informējiet ārstu. Viņš izlems par to pagaidu atcelšanu vai ņems vērā, interpretējot saņemtos datus.
5. Neiedziļinieties ārstniecības telpā nekavējoties, jo ieradāties no ielas. Sēdiet 10-15 minūtes uz stenda.
6. Ja šai dienai tiek plānotas citas procedūras, veiciet tās pēdējās.

Katrai analīzei ir savas nianses, tāpēc, kad ārsts raksta norādi, noteikti pajautājiet, vai varat dzert tēju vai vakariņot, gadās, ka tas ietekmēs noteiktus rādītājus.

Gatavošanās asins ziedošanai holesterīnam

80 procentus no asinīs esošā holesterīna ražo organisms, bet atlikušos 20 nāk no pārtikas. Tāpēc pirms asins analīzes ir svarīgi ievērot šādus ieteikumus:

1. Divas dienas pirms asiņu ņemšanas izslēdziet no uztura taukainus, kūpinātus ēdienus, ēdienu ēdienus, čipsus un citus kaitīgus produktus.
2. Analīze jāveic no rīta tukšā dūšā (jāpaiet vismaz 8 stundām no pēdējās ēdienreizes).
3. Ja jums ir jāveic atkārtota analīze, veiciet to tajā pašā laikā un tajā pašā vietā, kur iepriekšējā, jo dažādas laboratorijas var izmantot tādas pašas jutības pakāpes reaģentus un dot rezultātus ar kļūdām.
4. Nesmēķējiet vismaz vienu stundu pirms procedūras.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka dažreiz ārsti lūdz pacientus ievērot normālu dzīvesveidu, lai iegūtu precīzu priekšstatu par viņu asins stāvokli. Pirms analīzes noteikti noskaidrojiet šo faktu.

Holesterīna līmeņa pārbaudes

Holesterīns nonāk asinsritē caur molekulām, ko sauc par lipoproteīniem. Lai noteiktu, kurš no trim šo savienojumu veidiem pārsniedz normu, tiek noteiktas trīs dažādas analīzes:

1. ZBL (zema blīvuma molekulas). Šie lipoproteīni ir atbildīgi par holesterīna piegādi asinīs. Ja tos ražo pārāk daudz, lipīdu līmenis paaugstinās, kas noved pie asinsvadu un sirds slimībām. Šī iemesla dēļ ZBL sauc par “slikto holesterīnu”.
2. ABL (augsta blīvuma molekulas). Tie regulē ķermeņa darbu, atdodot lieko holesterīnu atpakaļ aknām. To tautā sauc par "labu holesterīnu".
3. Triglicerīdi. Ievadiet ķermeni ar ēdienu un, ja tas ir pārmērīgs, izveidojiet tauku slāņus. Diētu laikā viņi cenšas no tiem atbrīvoties.

Nosaukums "labs" un "sliktais holesterīns", protams, ir nosacīts. Katrs no viņiem organismā veic noteiktu funkciju, un ar pārmērību vai trūkumu tas var kaitēt veselībai.

Augsts holesterīna līmenis

Ikviens zina, kas apdraud paaugstinātu holesterīna līmeni asinīs. Tas veido plāksnes, kas ierobežo vai kavē asins plūsmu traukos. Tas noved pie nopietnām sekām, piemēram, sirdslēkmes, insulta, pēkšņas nāves sindroma, plaušu embolijas.

Tāpēc ir īpaši svarīgi uzraudzīt šo rādītāju cilvēkiem, kuri cieš no atkarības no nikotīna, ar diagnozi aptaukošanās, paaugstināts asinsspiediens, sirds un asinsvadu sistēmas slimības, vīrieši un sievietes, kas vecāki par 40 gadiem.

Vai jums jāinformē ārsts, ja nepieciešams samazināt augstu holesterīna līmeni. Dažreiz tas nav steidzami, jo viņš ir atbildīgs par dažām dzīvībai svarīgām funkcijām. Papildus zālēm ēdiens palīdzēs regulēt lipīdu līmeni.

Holesterīna līmeni pazeminošie pārtikas produkti ietver:

• avokado
• olīveļļa;
• zivju eļļa;
• sarkanās un zilās ogas;
• auzu pārslas;
• linu sēklas un eļļa;
• pākšaugi;
• ķiploki
• kāposti;
• kurkumīns;
• zaļumi;
• sarkanvīns;
• aprikozes.

Šie produkti ir pieejami visiem. Un, ja aizstāt nevēlamo ēdienu ar veselīgu, jūs drīz pamanīsit, kā zaudēt svaru, iegūt spēku un veselību. Tātad holesterīna līmeņa pazemināšanās asinīs ietekmē ķermeni.

Zems holesterīna līmenis

Zems lipīdu līmenis ir ne mazāk bīstams kā augsts.Ja ilgstoši nemēģināt atgriezt šo indikatoru normālā stāvoklī, jūs varat iegūt daudzas slimības. Tā, piemēram, ar tā trūkumu rodas hormonālie traucējumi, A, K un E vitamīni vairs netiek absorbēti un tiek ražots D vitamīns.

Turklāt nervu šūnu un asinsvadu sienas vājina. Holesterīna deficīta laikā tiek novērota izturības samazināšanās, muskuļu sāpes un kaulu audu retināšana. Parādās tādas problēmas kā neauglība, osteoporoze, nervu jutība un depresija, diabēts, gremošanas traucējumi un citas.

No tautas līdzekļiem vislabāk palīdz burkānu diēta. Tas ietver pietiekamu šī dārzeņa izmantošanu, sulu un salātu sagatavošanu no tā.

Holesterīna līmenis asinīs ir viens no galvenajiem cilvēku veselības rādītājiem. Ir nepieciešams to uzraudzīt, kā arī pārējās analīzes. Ja jūs vienmēr ziedojat asinis savlaicīgi, varat novērst sirds un asinsvadu un nervu sistēmas slimības un citas problēmas.

Video: kā pazemināt augstu holesterīna līmeni bez narkotikām