Kā sagatavoties otrajai grūtniecībai

Pirmā bērna parādīšanās ģimenē ir pilnīgi jauna, vēl neizpētīta sensācija un bažas. Kad bērniņš kļūst pietiekami vecs, mamma un tētis sāk domāt, vai dot viņam brāli vai māsu? Ja atrodaties otrajā grūtniecības plānošanas posmā vai jau gaidāt bērniņu ar vecāku bērnu - šis raksts ir domāts jums. Tajā jūs varat uzzināt, kā sagatavot ķermeni otrajai grūtniecībai, kā sagatavot vecāku bērnu mazuļa parādīšanās brīdim un kā atvēlēt laiku atpūtai ar mazu bērnu.

Medicīniskā pārbaude

Pirms plānot otrā mazuļa parādīšanos ģimenē, jums jāsaprot, ka grūtniecība un dzemdības ir visspēcīgākais stress sievietes ķermenim. Ja vecākajam bērnam nav pat divu gadu, pirms grūtniecības tas jāpārbauda ārstam. Gadās, ka pirmā grūtniecība noārda sievietes ķermeni, viņa īsā laikā nevar atgūties.

Ginekologa apmeklējums ir īpaši svarīgs, ja pirmā grūtniecība bija grūta, patoloģiska. Pastāstiet ārstam par grūtniecības gaitu un pašām dzemdībām. Ja jums bija priekšlaicīgas dzemdības, placentas nobrāzums vai citas neparastas situācijas, tas prasa papildu pārbaudi. Otrajā grūtniecības laikā ir nepieciešams noskaidrot situācijas cēloni un mēģināt to novērst.

Tāpat kā pirmās grūtniecības gadījumā jums jāveic testi AIDS, sifilisa, TORCH infekcijas, hepatīta noteikšanai. Turklāt jums jāpārbauda ginekoloģiskas slimības - jānodod uztriepe seksuāli transmisīvajām infekcijām. Hronisku slimību klātbūtnē pārbaudiet ķermeņa stāvokli pie speciālista. Sievietes ar tuvredzību jāpārbauda optometristam. Nepieciešama arī zobārsta pārbaude - grūtniecības laikā ir ārkārtīgi nevēlami ārstēt zobus. Ja nepieciešams, pirms grūtniecības jums jāveic visas jūsu vecumam un reģionam atbilstošās vakcinācijas.

Ķermeņa sagatavošana grūtniecībai

Ja jūs esat pasargājis ar perorāliem kontracepcijas līdzekļiem, jums vajadzētu atteikties no tiem trīs mēnešus pirms grūtniecības plānošanas. Šis laiks ir nepieciešams, lai normalizētu normālu olšūnas darba ciklu. Šajā periodā labāk ir aizsargāt ar barjermetodēm.

Turklāt vairāk laika jāpavada ārpus telpām, jāēd vairāk dārzeņu un augļu, aktīvi jāpārvietojas. Normalizējiet ķermeņa svaru, ja ar to rodas problēmas. Centieties nepiedzīvot negatīvas emocijas.

Grūtniecība ar vecāku bērnu

Kad sieviete ir stāvoklī pirmo reizi, viņa visu laiku pavada sev un vēderam. Ēd, kad vēlas, guļ, kad vēlas, atpūšas, kad vēlas. Ar otro grūtniecību tas nedarbosies. Tagad jums jārēķinās ar vecāka bērna interesēm. Tāpēc mēs jums esam izveidojuši noteikumu kopumu, kas jums palīdzēs otrās grūtniecības laikā.

1. Kā jūs zināt, grūtniecības laikā jūs nevarat pacelt svaru. Tas nozīmē, ka jums būs pēc iespējas mazāk jāaudzina vecākais bērns.Ja viņš joprojām ir pietiekami mazs, viņš var lūgt pildspalvas, būt nerātns, pieprasīt jūsu mīlestību un siltumu. Parādiet mazulim, ka mīlestības izrādīšanai nav nepieciešams viņu audzināt. Ja mazulis ir nerātns, sēdiet uz dīvāna un ielieciet vecāko bērnu klēpī. Nav nepieciešams ar viņu staigāt pa istabu - pietiks ar vienkāršu šūpošanos. Ja bērns lūdz ieročus ārpus mājas, vienkārši tupējiet un apskaujiet bērnu. Ļaujiet viņam sajust viņa rūpes.
2. Mēģiniet mājas aprūpi organizēt tā, lai pēc iespējas mazāk audzinātu vecāko bērnu. Peldiet bērnu vakaros, kad vīrs nāk mājās no darba un var audzināt bērnu. Ja bērniņam ir vairāk nekā divi gadi, atmetiet bērnu krēslu - izmantojiet pieauguša cilvēka krēslu ar spilvenu uz sēdekļa.
3. Ja bērniņam ir vairāk nekā pusotrs gads, iemāciet viņam staigāt pa podiņu. Kad jums ir bērns, spēja pašapkalpot būs tā svara zelta vērtībā. Ja mazulis jau staigā uz podiņa, pieradini sevi pie nākamā soļa - pats novelc un uzvelc bikses, ielej poda saturu tualetē utt.
4. Grūtniecei mātei bieži būs jāgriežas pie ārstiem un pirmsdzemdību klīnikās. Padomājiet par to, kurš bērns paliks šajā laikā. Ja jums ir kāds, ar kuru atstāt vecāko bērniņu, tas ir labi. Ja nē, varat izmantot privātu klīniku pakalpojumus - tur jūs varat nokļūt pie īstā ārsta bez papildu rindām.
5. Mēģiniet pielāgoties vecāka bērna grafikam. Pieradini viņu pie garām pastaigām - viņam tas ir ne mazāk noderīgi kā tev. Gulēt, kad bērns guļ - bieži grūtnieces izjūt miegainību un nogurumu, īpaši grūtniecības pirmajā trimestrī. Starp citu, tas ļaus mums attīstīt bioritmus, kas būs pakļauti otrajam bērniņam.
6. Nepalaidiet sevi. Nesteidzieties. Cik bieži grūtnieces visiem mēģina pierādīt, ka dara visu, un sev un vēderam neatliek laika. Māciet savai mājsaimniecībai, ka tagad jūs esat ne tikai saimniece, sieva un māte, bet arī grūtniece, kurai arī nepieciešama uzmanība un aprūpe.
7. Daudzi ārsti neiesaka kombinēt grūtniecību ar laktāciju. Ja jūs joprojām barojat bērnu ar krūti, mēģiniet viņu atradināt pirms savas otrās grūtniecības.
8. Pat grūtniecības laikā daļu pienākumu par bērna kopšanu nododiet tētim. Kad bērniņš piedzims, jums būs vieglāk, ja vecākam bērnam zobus tagad tīra tēvs, nevis māte.

Šie vienkāršie ieteikumi palīdzēs jums atvieglot grūtniecību, ja tuvumā ir vecāks bērns.

Gatavošanās otrajam bērniņam

Ja jūs gaidāt otro bērnu, jums ir jāsagatavojas šai "tehniskajai bāzei". Vispirms izlemiet, kurš un kur gulēs pēc drupatas dzimšanas. Ja vecākais bērns guļ kopā ar vecākiem, tas jālabo. Un dariet to labāk iepriekš, kad joprojām esat stāvoklī. Ja plānojat vecāko bērnu pārcelt uz lielu gultu un dot gultiņu mazulim, aprunājieties ar vecāko bērnu. Pasakiet viņam, ka viņš jau ir pietiekami vecs un ir pelnījis jaunu lielu gultu. Un mēs atdosim šo veco mazo brāli, jo viņš piedzims ļoti niecīgs.

Turklāt jums ir jāsakārto sīkumi. Tas ir ērti, ja otrais bērns ir dzimis no tā paša dzimuma. Pretējā gadījumā jums būs jāatstāj tikai neitrālas krāsas lietas. Un pārējo atdod draugiem. Padomājiet par to, vai jūs nopirksit jaunu ratiņus - vai tas ir vajadzīgs? Pirms atkārtotas izmantošanas vecais klaidonis ir rūpīgi jāpārbauda, ​​jāremontē, jāieeļļo un jāmazgā ar auduma ieliktņiem.

Kā sagatavot vecāku bērnu

Jūsu bērnu attiecības tiek nodibinātas jau agrā bērnībā. Kopš pirmā brīža, kad sakāt vecākam bērnam, ka viņam būs brālis vai māsa, jūs liekat pamatus turpmākai bērnu komunikācijai. Pareiza pasniegšana var radīt mīlestību pret jaunu ģimenes locekli bērna dvēselē.

1. Pasakiet bērnam, ka Lala ir apmetusies mātes vēderā, viņa aug un attīstās. Kad viņa kļūs liela, ārsts saņems mammu Lalai no vēdera un viņa dzīvos pie mums. Mēs visi kopā varam par viņu rūpēties, mīlēt un aizsargāt. Tagad jums būs kāds, ar kuru spēlēties - kopā jums būs jautri un interesanti.
2. Lai bērnu tuvinātu mazuļa izskatam ģimenē, varat doties apciemot draugus, kuriem ir nedaudz drupatas. Nosakiet savu bērnu pozitīvi - viņam ar prieku jāgaida gaidāmais notikums.
3. Nepieļaujiet radinieku paziņojumus, ka jūsu mātei būs mazs bērns, un jūs tagad esat liels. Nenoguriet atkārtot mazulim, ka jūs joprojām viņu mīlat un vienmēr mīlēsiet neatkarīgi no tā, kas notiek. Jā, tagad viņš ir vecākais, bet ne mazāk mīļotais un vēlamais.
4. Paņemiet bērnu sev līdzi uz ultraskaņas skenēšanu ir lieliska iespēja satikt brāli vai māsu. Šāds pasākums drupatas nebūs par velti - tas tiks pārņemts ar jūsu siltumu un dalīsies priekā ar jums.
5. Ļaujiet bērnam palutināt jūsu brāli vai māsu ar kaut ko garšīgu. Šajā gadījumā jūs esat tikai starpnieks - bērns uztura vitamīnus saņem caur muti.

Šie ieteikumi psiholoģiski sagatavos jūsu bērnu faktam, ka ģimenē notiks liels prieks - mazuļa izskats. Jūsu spēkos ir dalīties šajā priekā ar bērnu.

Lielākā daļa māšu, otrreiz kļūstot stāvoklī, dažreiz domā, kā es mīlēšu savu otro bērnu, ja visa sirds ir aizņemta vispirms? Viņi baidās atņemt vecāka vai jaunāka mazuļa uzmanību. Ja jūs gaidāt otro bērnu - nevajag šaubīties un izmisumā. Atcerieties, ka vecākajam bērnam jūs piešķirat visdārgāko dāvanu - asinsradinieci, labāko draugu. Tagad viņš nav viens šajā pasaulē, tagad ir divi no jūsu bērniem. Kas varētu būt labāks, kā skatīties, ka jūsu bērns nespēlē ar kādu citu, bet gan ar savu brāli vai māsu? Un neuztraucieties par mīlestības daudzumu. Ar otrā bērna parādīšanos mīlestība nav jāsadala divās daļās. Jūsu sirds augs tik daudz, ka mīlestība tikai vairosies.

Video: otrais bērns - vecāku kļūdas, kuras nevajadzētu atkārtot