Mellenes - noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Mellenes aug uz neliela krūma, izturīgas pret salu un pēkšņām temperatūras izmaiņām. Visbiežāk augļus novāc Kaukāzā, Urālos un Sibīrijā. Bet jūs varat atrast ogu vidējā joslā. Sakarā ar šo "eksotisko" cenu politiku mellenēm ir virs vidējā līmeņa. Bet tas neliedz cilvēkiem to izmantot dažādu kaites ārstēšanai un profilaksei. Ja mēs runājam par klimatiskajām iezīmēm, mellenes novāc no vasaras sākuma līdz beigām. Apskatīsim visu, kas saistīts ar tik neparastu krūmu.

Melleņu sastāvs

Augļi ir slaveni ar iespaidīgu uzturvielu sarakstu. Lielākā daļa tilpuma ir ogļhidrāti, apmēram 13 g. Arī ogām nav atņemti olbaltumvielas (mazāk nekā 1 gr.), Tauki (mazāk nekā 0,5 gr.), Augu izcelsmes šķiedras (apmēram 2,6 gr.). Ogā ir daudz ūdens (85 gr.), Daudz mazāk pelnu (tikai 0,3 gr.).

Īpašu vietu ieņem minerālu savienojumi, kas ir atbildīgi par visiem dzīvībai svarīgiem procesiem cilvēka ķermenī. Tātad, mēs runājam par tādiem makrošūnām kā kalcijs, nātrijs, magnijs, kālijs, fosfors. No mikroelementiem oga ir slavena ar vara, mangāna, dzelzs, selēna, cinka uzkrāšanos.

Mellenes obligāti jāizdzer to cilvēku kategorijām, kuri cieš no acu slimībām. Iekļauts ķīmiskajā vielu sarakstā beta-karotīns novērš kataraktu un glaukomu, stiprina un uzlabo redzi, eļļo orbītu, veidojot dabisku asaru.

Arī krūms lepojas ar retinola uzkrāšanos, kurā citādi ir A vitamīns. Struktūrā ietilpst visvērtīgākie B vitamīni, ieskaitot pantotēnskābi, riboflavīnu, tiamīnu, niacīnu, piridoksīnu, folijskābi, holīnu. Visi no tiem darbojas uz cilvēka hormonālo fonu, nomierina psihoemocionālo vidi un palielina smadzeņu darbu.

K vitamīnu sauc par filohinonu. Sirds, kaulu audu un muskuļu šķiedras ir vajadzīgas. E vitamīns, pazīstams arī kā tokoferols, darbojas kā dabiska antioksidanta viela, kas pagarina jaunību un noņem toksiskus savienojumus.

PP vitamīns kombinācijā ar askorbīnskābi ir nepieciešams, lai stiprinātu ķermeņa spēku starp sezonām, ar vitamīnu trūkumu un zemām aizsardzības funkcijām no dabas. Ogas vajadzētu patērēt ikvienam, kurš kopš bērnības ir pastāvīgi slims.

Kompozīcijā ir tādas skābes kā pienskābes un dzintarskābe. Tie palīdz cilvēkam cīnīties ar stresu, uzlabo kuņģa-zarnu trakta funkcijas un veicina agrīnu muskuļu veidošanos.

Melleņu īpašības

• folijskābes dēļ oga ir noderīga grūtniecēm;
• B vitamīni var cīnīties ar stresu un bezmiegu;
• dabiskie antioksidanti palēnina agrīnu audu izbalēšanu;
• ienākošā šķiedra attīra zarnu traktu no stagnācijas;
• palielina aizsargspējas, pateicoties askorbīnskābes un citu vitamīnu iekļaušanai;
• novērš anēmiju ienākošā dziedzera dēļ;
• lieto holesterīna plāksnīšu asins kanālu tīrīšanai;
• efektīvi zaudēt svaru, satur maz kaloriju;
• uzlabo asinsriti un uzlabo tās kvalitāti;
• attīra asinsriti, savelk asinsvadu sienas;
• atbrīvo aknas no toksīniem, atjauno struktūru;
• uzlabo barības un barības vielu uzsūkšanos barības vada sienās;
• noņem lieko cukuru no asinīm, atvieglojot diabēta slimnieku stāvokli;
• noderīgi cilvēkiem ar redzes traucējumiem;
• absolūti visus metabolisma procesus paceļ jaunā līmenī;
• sajaucot ar olbaltumvielu pārtiku, tiek novērsta katarakta;
• uzlabo redzi tumsā;
• mazina nogurumu no acīm ar biežu darbu pie datora, braukšanu, uzturēšanos saulē;
• novērš iekaisuma procesus iekšējos orgānos;
• pateicoties antiseptiskajai iedarbībai, dziedē čūlas uz gļotādām;
• porcija, kas sver 0,1 kg. kompensē C vitamīna, mangāna un dzelzs trūkumu dienā;
• lieto, lai novērstu smaganu, kariesa, stomatīta asiņošanu;
• atvieglo sieviešu stāvokli menopauzes laikā un meitenes menstruāciju laikā;
• savelkošās īpašības liek cilvēkiem lietot mellenes caurejas gadījumos.

Saraksts neaprobežojas tikai ar šīm pozitīvajām īpašībām. Katrs organisms uz ogu reaģē atšķirīgi. Vienīgais, kas jūs var izjaukt, ir netīrās rokas, mēle, zobi un lūpas. Labāk ir ēst ogas, ja jums nav nepieciešams nekur doties.

Mellenes priekšrocības

1. Oga tiek novērtēta par spēju vispusīgi notīrīt iekšējo orgānu dobumu. Sakarā ar toksisko vielu atsaukšanu radionuklīdi, toksīni uzlabojas vielmaiņa un asinsrite.
2. Mellenes uzlabo smadzeņu darbību, kas palielina atmiņu un uztveri. Senils demences profilaksei tas ir jāēd cilvēkiem vecumā no vecuma.
3. Krūmu augļi uzlabo asins sastāvu, jo tie palielina sarkano asins šūnu veidošanos. Mellenes arī novērš aterosklerozes attīstību, jo tās attīra asinsvadus no holesterīna plāksnēm.
4. Ienākošie vitamīni, īpaši askorbīnskābe, palielina imunitāti. C vitamīns ir ārkārtīgi svarīgs cilvēkiem, kuri pastāvīgi slimo ar vismazāko vēja pūtienu.
5. Iepriekš tika minēts, ka daudz dzelzs ir koncentrēta augļos. Tādējādi paaugstinās hemoglobīna līmenis, tiek novērsta anēmija (anēmija), uzlabojas meitenes stāvoklis menstruāciju laikā.
6. Melleņu tautas medicīnā darbojas kā dabiska antibiotika. Viņai ārstē svīšana un sāpes kaklā, drudzis, letarģija, pirmās gripas vai SARS pazīmes.
7. Balstoties uz skrejlapām, tiek pagatavoti novārījumi, kurus pēc tam izmanto mutes skalošanai, lai ārstētu stomatītu, smaganu asiņošanu un zaudētus zobus. Tas pats līdzeklis, norijot, noņem krēpu no elpošanas trakta.
8. Ir ļoti svarīgi patērēt melleņu augļus to pilsoņu kategorijām, kuri ir saskārušies ar gremošanas sistēmas pārkāpumiem. Mellenes apņem gļotādas, ārstē čūlas. Ar caureju, žāvēti vai svaigi augļi pārtrauks nepatīkamus simptomus un barības vielu zaudēšanu organismā.
9. Sistemātiska ogu ēšana stabilizē zarnu kustīgumu un mikrofloru, kā arī novērš pārtikas fermentāciju barības vadā. Mellenes uzlabo urīna izdalīšanos, novēršot pietūkumu un citas kaites, ko izraisa šķidruma uzkrāšanās.
10. Mellenes jebkurā no tās izpausmēm lieto diabēta, sirds muskuļa, nieru, aknu un žultspūšļa problēmu ārstēšanai. Ienākošie B vitamīni normalizē psihoemocionālo vidi, novērš jūtu un bezmiega sekas.

Melleņu apstrāde

1. Melleņu tējai ir iespaidīgs derīgo īpašību saraksts. Kompozīciju bieži sauc par tīrības dzērienu. Produkts ir sagatavots no žāvētiem augļiem. Tam būs nepieciešami apmēram 20 grami. izejvielas uz 300 ml. verdošs ūdens. Apvienojiet komponentus un kādu laiku uzstājiet.
2. Arī pārsteidzošu dzērienu var pagatavot visu dienu termosā. Tēja ir neatkārtojamas garšas un aromāta pilna. Mellenes labi sader ar kvalitatīvu zaļo tēju. Šādam dzērienam ir izteiktas antioksidanta īpašības.
3. Dzēriens ir svarīgs svara zaudēšanas un dažādu diētu laikā. Kokteilis ļaus maigi atvadīties no nevēlamiem kilogramiem. Svaigas ogas labi apvieno ar tēju. Augļi ir pietiekami, lai sasmalcinātu un sajauktu dzērienā. Unikālā garša un aromāts neatstās jūs vienaldzīgu.
4. Lai pilnībā nostiprinātu ķermeni un papildinātu visus nepieciešamos vitamīnus vitamīnu deficīta laikā, varat sagatavot universālu līdzekli, kas derēs absolūti ikvienam. Sajauc apmēram 150 gr. svaigas ogas ar 200 ml. lauku piens. Arī augļus var ēst paši. Katru dienu ēdiet pareizo daudzumu ogu, lai būtu veselīgas un skaistas.
5. Lai normalizētu gremošanas procesus un uzlabotu dabisko metabolismu, problēmas risināšanai varat ēst mellenes. Lai panāktu lielāku efektivitāti, ieteicams sagatavot infūziju. Ņem 30 gr. svaigas ogas un pārvērtiet mīkstumā. Ieliet izejvielas 300 ml. karstu ūdeni, uzpūš līdzekli apmēram 25 minūtes. Izkāš infūziju un dzert to vienu reizi dienā no rīta tukšā dūšā.
6. Diagnozējot kolītu vai gastrītu, aģents, kas sagatavots pēc tautas receptes, tiek galā labi. Pagatavojiet infūziju 12 gr. sausie augļi un 250 ml. attīrīts ūdens. Apvienojiet komponentus un atstājiet vismaz 8 stundas. Šāda deva tiek uzskatīta katru dienu. Dzeriet gatavo saspringto sastāvu visu dienu mazos malciņos.
7. Lai tiktu galā ar nestabilu asinsspiedienu vai hipertensiju, jums vajadzētu ķerties pie mellenēm. Tam būs nepieciešami 50 gr. svaigi augļi un 500 ml. verdošs ūdens. Apvienojiet komponentus termosā. Uzliet kompozīciju visu nakti. Izkāš dzērienu un patērē visu dienu parastās tējas vietā.
8. Ja jums ir problēmas ar epidermu ādas slimību formā, jums vajadzētu sagatavot efektīvu līdzekli. Pārvērtiet putru svaigās ogās. Uzklājiet sastāvu losjonu veidā uz skartajām vietām. Pagatavojiet marles kompresi. Mainiet savu mērci katru dienu.
9. Saaukstēšanās gadījumos iekaisis kakls, iekaisis kakls un mutes dobuma bojājumi ir ieteicams skalot. Ņem 50 gr. žāvētas izejvielas un 300 ml. silts ūdens. Vāra uz lēnas uguns 10 minūtes. Uzstāt līdz atdzist. Izkāš un lieto atbilstoši norādījumiem vairākas reizes dienā.
10. Melleņu lapas labi darbojās diabēta gadījumā. Zāļu pagatavošanai 15 gr. žāvētas izejvielas un 250 ml. verdošs ūdens. Sautē uz tvaika pirts pusstundu. Izkāš dzērienu un ņem 70 ml. trīs reizes dienā pirms ēšanas.
11. Auga lapas lieliski novērš anēmijas attīstību. Lai pagatavotu efektīvu produktu, jums jānoslīpē 150 gr. izejvielas. Ielejiet lapas ar 1 litru verdoša ūdens. Sautējiet uz tvaika pirts ceturtdaļas stundas. Pagaidiet, līdz kompozīcija atdziest līdz istabas temperatūrai. Neaizmirstiet izkāš. Patērējiet 200 ml. 3 reizes dienā pirms ēšanas. Kurss ilgst apmēram 2 mēnešus. Veikt 25 dienu pārtraukumu. Atkārtojiet terapiju.

Melleņu kontrindikācijas

1. Dažos gadījumos ogas var būt pilnīgi kontrindicētas acīmredzama kaitējuma dēļ veselībai. Nemēģiniet ēst augļus alerģiskas reakcijas laikā un zīdīšanas laikā. Nav ieteicams dot ogas bērniem līdz 3 gadu vecumam.
2. Mellenes ir kontrindicētas oksalatūrijas gadījumos. Ar šo kaiti urīnā izdalās sāļi un skābeņskābe. Starp kontrindikācijām var identificēt arī aizkuņģa dziedzera problēmas vai drīzāk pankreatītu.
3. Hroniska aizcietējuma gadījumā ir aizliegts ēst augļus. Kas attiecas uz lapām, tās ir kontrindicētas tikai individuālas neiecietības klātbūtnē. Citos gadījumos izejviela ir diezgan noderīga un nespēj kaitēt ķermenim.

Ogu vākšanas noteikumi

1. Lai sasniegtu maksimālu labumu no mellenēm, tai jāspēj pareizi savākt. Turklāt ir svarīga vieta, kur augs aug. Augļus vairumā gadījumu var atrast Krievijas ziemeļu daļā skujkoku mežos. Mellenes dod priekšroku mitrām un ēnainām vietām.
2. Augļus ierasts vākt no jūnija pirmajām dienām līdz augusta beigām. Lai pēc iespējas vairāk izmantotu lapas, vislabāk tās noplūkt maijā. Šajā laikā krūms sāk ziedēt.Ogas ieteicams novākt no jauniem krūmiem.
3. Kolekcijas laiku labāk gaidīt no rīta vai agrā vakarā. Glabājiet augļus pītos groziņos. Nelejiet ogas, pretējā gadījumā tās tiks sabojātas.

Mellenes jau sen tiek uzskatītas par maģiskām ogām, kas var izārstēt daudzas nopietnas kaites. Centieties iegūt tikai svaigus augļus, labāk ir pašiem savākt izejvielas ekoloģiski tīros reģionos. Ievērojiet dienas naudu un apsveriet kontrindikācijas patēriņam.

Video: mellenēm derīgās īpašības