Melnie redīsi - noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Redīsi pieder kāpostu saimei, divus gadus vecs augs ir ieguvis popularitāti dažādās jomās. Tas ir par ēdiena gatavošanu, tautas dziedināšanu, kosmetoloģiju. Melnie redīsi ir daudz noderīgāki nekā tā kolēģi, tas tika pieminēts jau Herodota laikā. Kāpēc šis dārzenis ir vērtīgs? Vai tam ir kontrindikācijas? Sanāksim kopā.

Melno redīsu sastāvs

Visas produkta īpašības ir jāņem vērā, ņemot vērā to, kuras ķīmiskās vielas ir sastāvā. Tumšās krāsas sakņu kultūrā vitamīni, ēteriskās eļļas un minerālu savienojumi tiek koncentrēti optimālā daudzumā. Apsvērsim tos kārtībā.

Pirmkārt, jāsaka, ka redīsi koncentrē daudzus B grupas vitamīnus. Starp tiem ir niacīns, pantotēnskābe, tiamīns, piridoksīns, folskābe, riboflavīns. Dārzeņiem nav atņemta askorbīnskābe, K vitamīns, tokoferols, retinols.

No minerāliem jānošķir magnijs, kālijs, jods, sērs, dzelzs, nātrijs, mangāns, fosfors, kalcijs, cinks un citi. Tas ir bagāts ar sakņu kultūrām un šķiedrvielām, noderīgiem fermentiem, olbaltumvielām, ēteriskajām eļļām, ogļhidrātiem (pasniegti kā viegli sagremojami saharīdi), glikozīdiem un gaistošiem savienojumiem.

Melnā redīsu priekšrocības

1. Kompozīcija satur retinolu, pretējā gadījumā to sauc par A vitamīnu. Šis elements darbojas kā dabisks antioksidants. Tas attīra toksisko vielu šūnas un audus, stiprina acu muskuļus, uzlabo ādas un matu stāvokli, pagarinot jaunību.
2. Tokoferols jeb E vitamīns tiek uzskatīts par A vitamīna “brāli”. Vēl viens antioksidantu saimes pārstāvis, kas novērš audu agrīnu novecošanos un uzlabo vīriešu un sieviešu puses reproduktīvās spējas.
3. B grupas vitamīni ir vienkārši nepieciešami, lai cilvēks pareizi darbotos centrālajā nervu sistēmā. Bieža redīsu uzņemšana nodrošina bezmiega, stresa, psihoemocionālās vides lejupslīdes novēršanu. B vitamīni ir nepieciešami smadzeņu, sirds un citu dzīvībai svarīgu orgānu un sistēmu darbībai.
4. K vitamīns uzlabo asins sastāvu sarkano asins šūnu ražošanas dēļ. Viņš ir arī atbildīgs par asins koagulāciju, olbaltumvielu sintēzi, saharīdu pārveidošanu enerģijā, nevis tauku krājumos.
5. Askorbīnskābi citādi sauc par C vitamīnu, plaši pazīstamo imūnstimulējošo līdzekli. Askorbinka stiprina aizsargspējas gripas, akūtu elpceļu vīrusu infekciju un citu vīrusu infekciju izplatīšanās laikā. Redīsi cīnās ar pirmajām saaukstēšanās pazīmēm, ieteicams ēst mainīgajos gadalaikos, ar vitamīnu trūkumu un biežiem komandējumiem.
6. Glikozīdi ieņem īpašu vietu redīsu ķīmiskajā sarakstā. Viņiem ir baktericīdas un pretiekaisuma īpašības, tie iznīcina mikrobus.
7. Esteriem ir antioksidanta un antiseptiska iedarbība. Melnie redīsi jāizmanto, lai dziedinātu čūlas uz iekšējo orgānu gļotādām. Sakņu sula tiek izmantota, lai eļļotu bojātos ādas laukumus, lai tie visātrāk atjaunotos.
8. Derīgajām īpašībām piemīt jods, kas ir bagātīgs sakņu kultūrās. Šis minerālu savienojums ir nepieciešams, lai uzlabotu vairogdziedzera hormonu ražošanu un uzlabotu visas endokrīnās sistēmas darbību.
9. Ienākošais cinks ir nepieciešams vīriešiem, lai novērstu impotenci, kā arī uzlabotu spēju ieņemt.Kalcijs kombinācijā ar magniju un fosforu nodrošina pareizu kaulu, zobu, nagu veidošanos un stiprumu, tāpēc redīsi ārstē bērnus.
10. Magnijs stabilizē sirds muskuļa darbību, uzlabo asins kanālu sieniņu elastību. Kālijs uztur ūdens bilanci, un nātrijs ir atbildīgs par optimālo sāls saturu. Tas viss noved pie pareizas nieru darbības.
11. Vērtīga ir ne tikai miesa, bet arī topi. Tajā uzkrājas daudz vairāk C vitamīna nekā pašā sakņu kultūrā. Augu zaļajā daļā tiek pagatavoti novārījumi un uzlējumi, un salāti tiek piegādāti svaigi.
12. Redīsi satur daudz šķiedrvielu, kas noved pie gremošanas sistēmas normalizēšanas. Diētiskās šķiedras novērš aizcietējumus, noņemot vecās stagnējošās parādības. Redīsi tiek izmantoti cīņā pret zarnu parazītiem, pateicoties antihelmintiskām īpašībām.

Melno redīsu ārstnieciskās īpašības

1. Dārzeņiem ir diurētiska iedarbība, tos bieži izmanto, lai uzlabotu nieru un urīnceļu stāvokli. Arī redīsi ir efektīvi ekstremitāšu pietūkumā.
2. Sakņu kultūru izmanto, lai attīrītu holesterīna asins kanālus. Šajā gadījumā sulai, zaļajai daļai (topi) un paša dārzeņa mīkstumam ir vienāda vērtība.
3. Tradicionālie dziednieki labprāt izmanto redīsus, lai uzlabotu žults aizplūšanu. Tas atvieglo aknu un žultspūšļa darbu, uzlabo to cilvēku stāvokli, kuri lieto alkoholu un nevēlamo ēdienu.
4. Neizmantojot redīsus cilvēkiem, kuri cieš no aizcietējumiem. Diētiskās šķiedras un šķiedras jo īpaši atbrīvo kuņģa-zarnu trakta dobumu no sastrēgumiem, pārtika pārstāj rūgt barības vadā.
5. Redīsi tiek izmantoti, lai normalizētu cukura līmeni asinīs. Sakņu kultūra samazina koncentrāciju, atvieglojot diabēta gaitu. Sula ir efektīva arī aptaukošanās gadījumā, jo tā palielina visus vielmaiņas procesus.
6. Ikviens dzērienu ir zinājis kopš bērnības: redīsu sula, medus, piens (jūs varat bez tā). Šādas zāles efektīvi tiek galā ar pirmajām saaukstēšanās, klepus, krēpu pazīmēm elpošanas traktā, infekcijas vīrusu slimībām.
7. Uz svaigi spiestas sulas bāzes redīsi sagatavo dažādas kompreses, kuras pēc tam izmanto, lai mazinātu locītavu sāpes, ārstētu muskuļu un saišu stiepšanos, reimatismu, podagru, artrītu, radikulītu utt.
8. Melnā redīsu galotnēs koncentrējas ēterisko eļļu masa. Visi no tiem ir nepieciešami, lai stiprinātu imūnsistēmu, apkarotu baktērijas un parazītus organismā.

Redīsi tautas medicīnā

1. Tradicionālajā medicīnā ir diezgan daudz recepšu. Ar viņu palīdzību jūs varat uzlabot savu veselību un atbrīvoties no vairākām patoloģijām. Sakņu kultūru var iekļaut uzturā kā vieglu dārzeņu salātus vai ēst rīvētas izejvielas, kas sajauktas ar medu.
2. Pamatojoties uz svaigu redīsu, kompreses labi parādīja sevi dažādu problēmu izpausmēs. No sakņu dārzeņiem pagatavojiet tinktūras un dažādas zāles, kurām ir ne mazāk ieguvumu. Pirms jebkādas ārstēšanas ar redīsu palīdzību stingri ieteicams apmeklēt speciālistu.

Redīsi hipertensijas ārstēšanai

1. Lai tiktu galā ar hipertensiju un normalizētu asinsspiedienu, ieteicams pagatavot vienkāršu dzērienu. Vienādās proporcijās apvienojiet mārrutku sakņu, redīsu, biešu un burkānu sulu. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas.
2. Gatavajā sulā pievienojiet nelielu daudzumu citrona svaigu. Ņem 30 ml. katru rītu tukšā dūšā. Pēc pusstundas jūs varat ieturēt brokastis. Tāpat dienas laikā tiks uzņemti ne vairāk kā 2 dzērieni. Turklāt rīks lieliski attīra bronhus.

Redīsi anēmijai

1. Nomazgājiet 5-6 melnā redīsu augļus un no tiem iegūstiet sulu. Atkārtojiet procedūru ar 5 biešu vienībām. Nāc arī ar svaigiem burkāniem. Nosūtiet sulas maisījumu uz ugunsdrošu trauku, ja iespējams, izmantojiet keramikas trauku.
2. Nosedziet trauku un nosūtiet cepeškrāsnī 3 stundas.Temperatūra krāsnī nedrīkst pārsniegt 60 grādus. Pēc pagatavošanas produkts jāuzņem 35 ml. 3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ilgst apmēram 3 mēnešus.

Redīsi ar žults stagnāciju

1. Ja rodas kādas problēmas žults stagnācijas formā, ieteicams ķerties pie sulas lietošanas no sakņu kultūras. Kompozīcija arī palīdz ar sāļu uzkrāšanos locītavās. Ārstēšanas kursam jāsākas ar mazām porcijām. Ņem 15 ml. sastāvs dienā.
2. Neuztraucieties, ja sākumā jutīsit sāpes aknās. Lai mazinātu sekas, izmantojiet siltu sildīšanas spilventiņu. Kad diskomforts pazūd, pakāpeniski palieliniet uzņemtās sulas daudzumu.
3. Tā rezultātā redīsu sulas ikdienas normai vajadzētu būt apmēram 100 ml. Aknu tīrīšanas laikā obligāti jāievēro īpaša diēta. Ja nepieciešams, konsultējieties ar speciālistu.

Gremošanas redīsi

1. Lai normalizētu vielmaiņas procesus organismā un palielinātu apetīti, ikdienas uzturā ir nepieciešams iekļaut salātus ar redīsiem.
2. Arī sarkano biešu un burkānu iekļaušana traukā nebūs lieka. Apģērbi salātus ar augu eļļu.

Redīsi bērniem

1. Lai stiprinātu bērnu imunitāti un atbrīvotos no klepus, ieteicams bērnam dot redīsu sulu kombinācijā ar medu. Šāds rīks pilnībā atslābinās bronhus un noņem visas gļotas no elpošanas orgāniem.
2. Dodiet bērnam 15 gr. sastāvs trīs reizes dienā nedēļā. Neaizmirstiet, ka redīsi ir kontrindicēti bērniem līdz 1 gada vecumam. Citos gadījumos esiet piesardzīgs.

Redīsu sulas priekšrocības

1. Lai iegūtu nepieciešamos labumus, nav nepieciešams ēst veselu sakņu kultūru. Pietiek sasmalcina redīsu ar mizu un iegūst sulu. Šādam sastāvam ir tādas pašas vērtīgās un ārstnieciskās īpašības.
2. Paturiet prātā, ka tīrā veidā sula ir diezgan rūgta, tāpēc parasti cilvēkiem to sajauc ar svaigu burkānu vai biešu burkānu. Šādai kompozīcijai ir plaša darbības joma.
3. Instrumentu bieži lieto losjonu veidā ekzēmas, strutainu brūču, čūlu un abscesu ārstēšanai. Arī kompozīcijai ir atļauts pilēt degunā, lai ārstētu saaukstēšanos.
4. Svaigu sulu kombinācija tiek aktīvi izmantota tautas medicīnā aknu un urolitiāzes ārstēšanai. Lai tiktu galā ar patoloģiju, jums jādzer 100 ml. dienā atšķaidīta sula.

Svara zaudēšanas redīsi

1. Diētikā redīsi ir diezgan veiksmīgi un populāri. Sakņu kultūrā ir minimāls kaloriju saturs. 100 gr. izejvielas satur tikai 37 kcal. Sistemātiska redīsu ēšana ļauj ātri piesātināt ķermeni un apmierināt izsalkuma sajūtu.
2. Sakņu kultūrā ir liels daudzums rupju diētisko šķiedru. Tāpēc pilnības sajūta rodas pat pēc vieglu salātu lietošanas. Dārzeņu ieguvums slēpjas faktā, ka redīsi lieliski attīra toksīnu un sārņu ķermeni. Ekstremitāšu tūska izzūd, ūdens un sāls līdzsvars tiek normalizēts.

Redīsi matiem

1. Sakņu kultūra ir labi izveidota kā līdzeklis, kas novērš baldness un stiprina matu struktūru.
2. Sistemātiska produkta ēšana palīdzēs novērst bieži sastopamās problēmas ar matiem.
3. Lai stiprinātu dzīslu struktūru, pietiek ar to, lai galvas ādā iemasētu svaigu sulu. Iesildiet un pagaidiet 2 stundas. Nomazgājiet matus.
4. Lai veicinātu matu augšanu, tasi jāapvieno ar vienādu daudzumu medus un redīsu sulas. Maisojiet nelielu daudzumu sarkano piparu. Berzējiet kompozīciju galvā un izolējiet pusstundu. Nomazgājiet matus ar parasto šampūnu.
5. Lai novērstu paaugstinātu tauku saturu galvas ādā, ir nepieciešams apvienot 40 gr. nātru lapas, 50 gr. Hypericum un 60 ml. redīsu sula. Izplatiet aģentu un pagaidiet 1 stundu. Noskalo.

Kontrindikācijas melnais redīss

1. Melnajiem sakņu dārzeņiem ir daudz pozitīvu īpašību, taču dārzeņu lietošana pēc populārām receptēm jāveic ļoti piesardzīgi. Redīsi uzturā iekļaujiet pakāpeniski. Neēdiet sakņu kultūru tīrā veidā, tā var negatīvi ietekmēt gremošanas traktu.
2. Redīsi ēdienkartē ir aizliegts iekļaut individuālas neiecietības un alerģiskas reakcijas klātbūtnē. Arī kontrindikācijas ietver neseno sirdslēkmi vai insultu.
3. Redīsi ir kontrindicēti kuņģa čūlas, grūtniecības, laktācijas perioda, aknu patoloģiju, kardiosklerozes, miokardīta un nieru mazspējas klātbūtnē.

Melnie redīsi ieņem vadošo pozīciju starp "brāļiem", pateicoties to derīgajām īpašībām un izmantošanai medicīnā. Ar sakņu kultūru palīdzību ir iespējams pārvarēt dažādas sarežģītības kaites, vai tā būtu ateroskleroze vai diabēts. Bet neprātīgi nelietojiet produktu, pārliecinieties, ka nav kontrindikāciju.

Video: melnais klepus redīss