Kāpēc ananāsi ir piemēroti sievietēm un vīriešiem

Eksotiski tropu augļi vienmēr piesaista uzmanību ar savu sākotnējo izskatu un unikālo garšu. Ananāss ir ne tikai interesants pēc izskata, bet arī noderīgas un ārstnieciskas īpašības. To plaši izmanto kulinārijā, kosmetoloģijā un medicīnā. Pirms izmēģināt pārsteidzošu augli, jums jāzina tā derīgās īpašības, kontrindikācijas un ieteikumi medicīniskai lietošanai.

Daudzgadīgs zālaugu augs, ko audzē valstīs ar tropisko klimatu. Pēc izskata tā atgādina cepuri ar zaļu lapu kušķi. Šo augļu piegāde Krievijas pilsētām ir vispāratzīta, tāpēc nav grūti iegādāties cienastu tirgū vai veikalā. Ananāsu mīkstums ir ļoti sulīgs, ar specifisku saldu garšu, ko nevar salīdzināt ar neko. Lai iegūtu maksimālu labumu no augļiem vērtīgu vitamīnu un minerālvielu veidā, jums vajadzētu izvēlēties augļus ar biezu ādu un bez bojājumiem. Jūs varat arī iegādāties konservētus ananāsus, kuriem ir ievērojamas priekšrocības.

Ananāsu derīgās īpašības

Ananāsu mīkstums satur cilvēkiem neaizstājamās aminoskābes, antioksidantus, augu skābes un gandrīz visus nepieciešamos vitamīnus. Īpaša vērtība ir augļiem, kas ir daļa no augu fermenta - bromelaina. Pateicoties šai vielai, tiek normalizēta gremošana, paātrināti vielmaiņas procesi organismā, uzlabojas asinsrite. Šis ferments pieder arī dabiskajiem tauku dedzinātājiem. Tāpēc ananāsi bieži tiek iekļauti to cilvēku uzturā, kuri vēlas zaudēt svaru.

Regulāri lietojot augļus, tiek novērota šāda iedarbība uz ķermeni:

1. Tiek stiprināta imūnsistēma.
2. Pateicoties tauku sadedzināšanas komponentam, tiek aktivizēta gremošana, izdalās kaitīgās vielas un toksīni.
3. Ananāsos ir vielas, kas palīdz atbrīvoties no tūskas, noņemot lieko ūdeni.
4. Asinsspiediens pazeminās, asinis sašķidrina. Ieteicams varikozu vēnu profilaksei.
5. To lieto, lai novērstu sirds un asinsvadu patoloģijas un normalizētu centrālo nervu sistēmu.

Augļiem ir pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības. Tāpēc ārsti iesaka ēst svaigu ananāsu vai dzert svaigi spiestu sulu saaukstēšanās saasināšanās laikā. Kāda ir atšķirība starp ananāsu dziedinošo iedarbību uz sieviešu un vīriešu ķermeni?

Priekšrocības vīriešiem

Ja vīrietis uzrauga savu veselību, viņam savā uzturā jāiekļauj ananāsi.

1. Regulārs tropisko augļu patēriņš labvēlīgi ietekmē reproduktīvo sistēmu - tiek pastiprināts libido. Augļi uzlabo spermas kvalitāti, tādējādi uzlabojot reproduktīvo funkciju.
2. Lielisks risinājums ir izdzert glāzi ananāsu sulas pēc ēšanas. Tiek aktivizēta gremošanas aktivitāte, un vielmaiņas procesi noritēs daudz ātrāk. Pēc kāda laika smaguma sajūtas kuņģī nebūs.
3. Tiem, kas nodarbojas ar fizisko darbu vai velta laiku sportam, katru rītu ieteicams apēst vairākas šķēles ananāsu. Jūs nekavējoties pamanīsit dzīvotspējas pieaugumu un iegūsit spēcīgu labu garastāvokli svara dienā. Augļu ēšana arī palīdzēs mazināt nogurumu pēc sporta treniņiem vai fiziskā darba.
4. Brīnišķīgu efektu dod ananāsi nieru slimībām. Augļu ēšana palīdz saglabāt locītavu kustīgumu un izvadīt toksīnus no ķermeņa, tādējādi attīrot audus no kaitīgām toksiskām vielām.
5. Tiek atzīmēts ievērojams labklājības uzlabojums vēža slimniekiem un cilvēkiem, kuri cieš no nopietnām sirds patoloģijām.

Pabalsti sievietēm

Eksotisko augļu unikālās īpašības ir īpaši labvēlīgas sievietes ķermenim.

1. Zinātnieki ir pierādījuši, ka ananāsu ēšana menstruāciju laikā var mazināt sāpes un bagātīgu izdalīšanos.
2. Sievietes dod priekšroku augļiem, jo ​​tie palīdz ātri sadedzināt taukus un paātrināt vielmaiņu. Ananāsi satur serotonīnu, kas palīdz uzlabot garastāvokli un piešķir mundruma uzlādi. Turklāt izslāpj bada sajūta. Augļi ir daudzu diētu neaizstājams elements. Regulārs produkta patēriņš palīdzēs uzturēt figūru labā formā.
3. Lieliska palīdzība būs sirds un asinsvadu sistēmas orgānu darba normalizēšana, bezmiegs izzudīs un neiropsihiskais stāvoklis normalizēsies.
4. Ananāsi palīdzēs grūtniecēm tikt galā ar daudzām toksikozes izpausmēm, normalizēs asinsspiedienu, novērsīs tūskas veidošanos, uzlabos gremošanu un toksīnu izvadīšanu.

Ēst augļus ieteicams kā patstāvīgu produktu. Sajaucot ar citiem produktiem, dažas noderīgas un vērtīgas īpašības izzūd.

Priekšrocības zaudēt svaru

Tropu augļi ir iekļauti daudzās efektīvās svara zaudēšanas diētas programmās. Ir īpašas badošanās dienas, kad visu dienu jāēd tikai svaigi ananāsi. Ja persona nolēma atbrīvoties no papildu mārciņām ar ananāsu palīdzību, tad drīz sāks atzīmēt šādas izpausmes:

1. Sākas labāka pārtikas gremošana un pazūd smaguma sajūta.
2. Kaitīgās vielas un izdedži tiek noņemti. Līdz ar to pietūkums pazūd.
3. Parādās papildu enerģijas lādiņš, lielisks garastāvoklis un fiziskās aktivitātes.
4. Garīgais stāvoklis tiek normalizēts, bezmiegs pazūd.
5. Locītavu un audu elastība palielinās, pēc svara zaudēšanas āda nesaraujas.

Vai konservēti ananāsi ir veselīgi?

Ja svaigu augļu atrašana pārdošanā izrādījās problēma, tad laba alternatīva būs konservēti līdzstrādnieki. Produkts ar zemu kaloriju daudzumu, lai arī tas ir mazāk noderīgs nekā svaigi ananāsi, taču tam ir daudz dziedinoša efekta. Apstrādes laikā tropu augļi saglabā svarīgus mikroelementus. Ja jūs regulāri patērējat konservētus ananāsus nelielos daudzumos, tad drīz tiks pilnībā atjaunota gremošanas trakta normāla darbība un notiks ievērojams svara zudums.

Ja dārgus pērkat svaigus augļus, varat tos aizstāt ar žāvētiem augļiem. Protams, ar žāvētu ananāsu palīdzību jūs nesasniegsit labus rezultātus svara samazināšanā un iekšējo orgānu darba normalizēšanā, taču jūs varat sakopt kuņģa-zarnu trakta darbu, nomākt izsalkuma sajūtu un izvadīt toksīnus. Ārsti cīņā pret smēķēšanu iesaka izmantot žāvētus augļus, jo tas nomāc vēlmi smēķēt.

Kontrindikācijas

Bagātīgais vērtīgo vielu sastāvs padara ananāsus par unikālu produktu ar daudzām priekšrocībām. Tāpēc jums nevajadzētu būt pārāk dedzīgam ar tā izmantošanu. Galu galā liekās barības vielas sāk radīt pretēju efektu. Ananāsu ļaunprātīga lietošana nav ieteicama diabēta slimniekiem.

Sabojātie un bojātie augļi var nodarīt daudz kaitējuma ķermenim. Šāds ananāss var pat izraisīt grūtnieces vai sievietes abortu. Neaizmirstiet par alerģiskām reakcijām.Ja pēc ananāsu ēšanas ir izsitumi un nieze, jums jāpārtrauc šī produkta lietošana.

Garšīgiem un veselīgiem tropu augļiem vienmēr vajadzētu atrast savu vietu cilvēka pilnvērtīgā uzturā. Jūs nevarat atņemt sev šo unikālo vitamīnu noliktavu. Ananāsi ir ne tikai vērtīgs un noderīgs produkts, bet arī brīnišķīga dekorācija jebkuram svētku galdam. Īpaši mazi bērni būs priecīgi par šādu viesi. Salda garša un sulīgs mīkstums padarīja augļus par iecienītu cienastu daudziem pieaugušajiem un bērniem.

Video: ananāsi - ieguvumi un kaitējums