Kas trūkst ķermenī, ja nagi ir pārsloti

Nagu lobīšanās ir diezgan izplatīta problēma, īpaši sievietēm. Nagu plāksnes sliktais stāvoklis var norādīt uz darbības traucējumiem ķermenī. Piemēram, vitamīnu un minerālvielu trūkums vai kāda veida slimība. Vairāku ārēju faktoru ietekmē nagi var tikt nolaisti.

Pirms sākat atjaunot nagu plāksni, jums jānoskaidro šī stāvokļa cēlonis. Pretējā gadījumā bezgalīgas kosmētiskās procedūras būs pilnīgi bezjēdzīgas.

Kas var izraisīt nagu noārdīšanos

• ģenētiskā predispozīcija;
• negatīvi ārējie faktori;
• vitamīnu un minerālvielu trūkums;
• hroniskas slimības vai infekcijas.

Protams, ja ir ģenētiska nosliece, tad šo iemeslu nevar novērst. Tad jums vienkārši jāveic papildu pasākumi, lai uzturētu nagus labā stāvoklī. Jūs varat tikt galā ar visiem citiem faktoriem patstāvīgi vai ar speciālistu palīdzību.

Ietekme uz vidi

Viens no visbiežāk sastopamajiem trauslo un slāņveida nagu cēloņiem ir agresīva ķīmijas iedarbība. Ikdienas roku kontakts ar trauku mazgāšanas līdzekļiem, pulveriem un citiem tīrīšanas līdzekļiem ir ļoti kaitīgs nagu plāksnei un roku ādai.

Pat parasts ūdens var nodarīt lielu kaitējumu nagiem. Ar to saskaras vairums trauku mazgājamo mašīnu un tīrītāju. Ūdens mīkstina nagu plāksni, padarot to trauslu un trauslu. Un jebkura mehāniskā iedarbība noved pie bojājumiem. Kā aizsargāt nagus, ja nevar izslēgt kontaktu ar ūdeni un ķīmiju.

Lai aizsargātu rokas, mazgājot traukus, jums jāvalkā cimdi. Daudzi cilvēki to zina, bet neizmanto, jo strādāt ar gumijas cimdiem ir diezgan neērti. Tāpēc viņi turpina pakļaut savas rokas ūdens un ķīmijas agresīvajai iedarbībai. Bet ilgu laiku pārdošanā parādījās plāni lateksa cimdi, kas cieši pieguļ ādai, neslīd un netraucē.

Spilgta manikīra un bieža lakas pārklājuma maiņas fani saskaras arī ar nagu kroku problēmu. Fakts ir tāds, ka acetonu kā vispieejamāko šķīdinātāju joprojām pievieno lakām. Tas izžūst nagu plāksni un noved pie tā trausluma. Lai izbaudītu skaistus nagus un neatņemtu sev prieku uzklāt iecienītās lakas, jums jāievēro vienkārši noteikumi:

• izmantojiet tikai augstas kvalitātes laku;
• turēt nagu laku ne ilgāk kā piecas dienas;
• pēc pārklājuma noņemšanas dodiet nagiem pāris dienu atelpu;
• laku noņem tikai ar šķidrumu, kas nesatur acetonu;
• atelpas laikā iemasējiet mitrinošās eļļas kutikulā un nagos.

Arī dažādi mehāniski bojājumi izraisa naglu slāņa parādīšanos. Tas var būt vai nu nepareiza nagu griešana un nagu plāksnes zāģēšana, vai slikts ieradums iekost nagus. Pēdējais jāiznīcina pēc iespējas ātrāk.

Tiem, kuri ir pieraduši patstāvīgi veikt manikīru, ieteicams iegādāties labu rīku. Nagus labāk ir vīlēt vajadzīgajā garumā, nevis apgriezt. Internets tagad ir pilns ar meistarklasēm, jūs varat redzēt, kā to izdarīt pareizi, vai skatīties meistara darbu salonā.

Kādi mikroelementi trūkst

Vasarā nagi mizas un lauž daudz retāk nekā rudenī un ziemā.Iemesls tam ir vitamīnu deficīts. Svaigi augļi un dārzeņi piepilda ķermeni ar nepieciešamajiem mikroelementiem. Bet ziemā ar vitamīniem nepietiek. Kādas vielas ķermenim ir vajadzīgas, lai nagi būtu veseli, spēcīgi un skaisti?

Pirmkārt, kalcija deficīts noved pie šādām sekām. Tas atrodams raudzētos piena produktos un ir atbildīgs par nagu cietību. Svarīgs elements veselīgas nagu plāksnes veidošanā ir arī dzīvnieku olbaltumvielas. Tas ir atrodams gaļā, olās, mājputnu gaļā un jūras zivīs. Šie pārtikas produkti ir jādzer katru dienu.

Magnijs ir atbildīgs par normālu šūnu metabolismu, kas nepieciešams normālai nagu augšanai. Problēma ir tā, ka magnijs mazos daudzumos atrodams pārtikas produktos. Un, lai iegūtu šī mikroelementa normu, jums jāapēd apmēram 2 kg gaļas vai jāpatērē apmēram trīs litri piena dienā. Fiziski tas ir maz ticams, tāpēc ārsti iesaka periodiski dzert vitamīnus ar magniju.

Ķermeņa daudzums un sērs ietekmē arī nagu plāksnes biezumu un izskatu. Bieži vien šī elementa deficīts noved pie sēnīšu slimību parādīšanās, sagging ādas un nedzīviem matiem. Sērs atrodams cietajā sierā, sīpolos, ķiplokos, olās, kāpostos un dažos citos ēdienos. Skaistiem un veselīgiem nagiem ir svarīgi arī citi mikroelementi: hroms, fosfors, silīcijs, dzelzs, cinks, selēns, A, C, B, E vitamīni.

Šo vitamīnu deficīts izraisa arī sieviešu vēlmi pēc harmonijas. Daudzas svara zaudēšanas diētas nav līdzsvarotas un nodara vairāk ļauna nekā laba. Tievs ķermenis apmaiņā pret veselību ir neizdevīgs barters. Tāpēc, lai zaudētu svaru, jums jāņem vērā sekas un jākompensē vitamīnu trūkums no aptieku kompleksiem.

Kādas slimības var izraisīt nagu noslāņošanos

Dažas hroniskas vai infekcijas slimības var izraisīt arī trauslus un slāņainus nagus. Daudziem no viņiem ir ārējas izpausmes, bet citi ir paslēpti iekšpusē. Ja ķermenī notiek patoloģisks process, tad apmeklējumi salonos nepalīdzēs, kamēr nav novērsts cēlonis. Šeit ir īss slimību saraksts, kas var izraisīt nagu plāksnes noslāņošanos:

• sēnīšu infekcijas un infekcijas slimības;
• vielmaiņas traucējumi;
• bojājumi aknām, nierēm, vairogdziedzerim;
• samazināta imunitāte.

Jebkura veida sēnīšu slimības visbiežāk negatīvi atspoguļojas nagu stāvoklī. Ja nav pienācīgas ārstēšanas, sēne izplatās. Mūsdienu aptieku pretsēnīšu zāles ātri palīdz tikt galā ar problēmu. Pēc sēnītes novēršanas jūs varat atgriezties pie nagiem veselīga izskata.

Hroniski iekaisuma procesi orgānos dažreiz noved pie plaisām un nagu delamēšanas. Ja nagu plāksnes pat pēc reģeneratīvās terapijas veikšanas paliek trauslas un trauslas, ir vērts iziet atbilstošus testus, lai izslēgtu iekaisumu.

Nepareiza diēta un dzīvesveids, kā arī daži medikamenti bieži izraisa vielmaiņas traucējumus. Tiek samazināta ķermeņa spēja absorbēt barības vielas. Pat pēc uztura normalizēšanas nagu plāksne bieži neatjaunojas. Kad vielmaiņa jau ir traucēta, ir ļoti grūti atjaunot tās funkcijas.

Imunitātes samazināšanās notiek daudzu slimību un sezonālu vitamīnu trūkuma dēļ. Atbalstīt ķermeni palīdzēs imūnmodulatori un vitamīnu kompleksi. Turklāt jums pastāvīgi jādara stiprinošas vannas ar jūras sāli un ēteriskajām eļļām.

Zinot naglu trausluma un noslāņošanās cēloņus, tos atjaunot būs daudz vieglāk un ātrāk. Ja parastie līdzekļi nagu plāksnes stiprināšanai nepalīdz, visticamāk, šī stāvokļa vaina ir patoloģiskie procesi ķermeņa iekšienē.

Video: ko darīt, ja nagi zvīņojas