Comment boire du soda pour perdre du poids: 10 façons

Le bicarbonate de sodium, ou bicarbonate de soude, est largement utilisé dans la cuisine comme poudre à pâte. Souvent, le soda est utilisé à des fins cosmétiques pour le blanchiment des dents, le nettoyage de la peau, l'élimination des champignons des pieds. Le bicarbonate de sodium traite les brûlures et les piqûres de moustiques, soulage les creux axillaires de la transpiration excessive. Il n'est pas déraisonnable qu'un produit alimentaire soit utilisé pour perdre du poids. La soude interagit avec les acides corporels, ce qui réduit le poids corporel.

Règles pour prendre du soda pour perdre du poids

1. Il est important de se souvenir pour toujours que vous ne pouvez pas prendre de soda sous sa forme pure sans rien boire. L'ingestion n'est réalisée que sous forme de solution.
2. Pour obtenir un résultat positif, utilisez la composition 1,5 heure avant le repas ou après 2 heures après.
3. Les nutritionnistes qui préconisent de perdre du poids avec du soda vous conseillent de prendre le médicament immédiatement après le réveil du matin (à jeun).
4. La principale condition à respecter est que l'estomac soit endormi. Il ne devrait pas être autorisé à emmener avec le tube digestif (la période de digestion des aliments).
5. La posologie augmente progressivement. Dans un premier temps, prenez du soda sur la pointe d'un couteau (1 pincée) une fois par jour.
6. Au fil du temps, vous devriez atteindre 5 g. apport quotidien. Le volume est distribué par portions et étiré 2 fois par jour.
7. A titre préventif, la composition se boit sous forme diluée (10 g. De produit pour 300 ml. D'eau) une fois par semaine.
8. L'heure recommandée pour le soda est le matin (08h00 - 09h00). Pendant cette période, le corps commence seulement à se réveiller, vous démarrez tous les processus métaboliques.
9. Pour améliorer la motilité intestinale, immédiatement après avoir utilisé une solution de soude, faites un petit entraînement. Réchauffez les muscles, réveillez le corps.
10. La durée de la consommation de soda est de 3 semaines, sous réserve d'une utilisation simple ou double. Après cette période, il est nécessaire d'interrompre le traitement pendant 1 mois et de le reprendre si nécessaire.

Numéro d'option 1. Soda pur

1. Cette méthode ne convient pas à tout le monde, mais elle mérite d'être mentionnée. Mettez du soda sur la pointe du couteau, envoyez-le à la racine de la langue et buvez-le immédiatement avec de l'eau.
2. La réception est effectuée une fois dans un premier temps, au fil du temps, la posologie monte à 2-3 fois par jour.

Numéro d'option 2. Solution de soude

1. Chauffez l'eau filtrée à 60–70 degrés, dissolvez-y la quantité requise de soude. Au début, vous devez boire 1 pincée diluée avec 30 ml de liquide. Tous les 3 jours, la posologie est augmentée.
2. Après dilution, la composition commence à siffler, attendez que le processus se termine et refroidisse partiellement. Buvez en une gorgée, faites des exercices, dans 2 heures commencez un repas.
3. Ne pas diluer le soda avec de l'eau froide, le produit est mal absorbé par les parois intestinales. Lorsqu'il est froid, l'acide chlorhydrique neutralise l'activité de la soude dans l'estomac.

Recettes de soda pour perdre du poids

Si les options ci-dessus ne vous conviennent pas, ajoutez du soda à d'autres produits. La fréquence et la durée d'administration varient pour chaque recette, lisez les instructions.

Soda et citron

1. Pressez le jus d'un demi citron, diluez-le avec 225 ml. eau tiède filtrée, ajouter 6-7 g. soude. Introduisez le soda en petites parties jusqu'à ce que le grésillement soit complet.
2. Dès que cela se produit, buvez la composition à jeun une demi-heure avant le repas. N'utilisez pas plus d'une fois par jour. La durée du cours n'est pas limitée par quoi que ce soit, mais après 1-2 mois, cela vaut la peine de faire une pause.

Soda et gingembre

1. Souvent, la racine de gingembre est utilisée comme un moyen puissant pour perdre du poids, en combinaison avec du soda, vous obtiendrez l'effet beaucoup plus rapidement. La boisson stimule la circulation sanguine, commence la digestion, elle doit être bue 40 minutes avant le début du repas.
2. Pour préparer la composition, prendre 1 cm de racine de gingembre, peler et hacher avec des assiettes très fines. Versez 150 ml. eau bouillante, insister 30 minutes.
3. Une fois le temps réglé écoulé, ajoutez 20 gr. miel liquide, 30 ml. jus de citron, une demi-cuillère à café de soda.
4. Agitez le mélange rapidement, buvez en une gorgée. Prendre 2 fois par jour pendant 2 semaines. Faites ensuite une pause, si nécessaire, reprenez le traitement après 15 jours.

Soda et lait

1. Versez 225 ml dans un verre. lait faible en gras, micro-ondes au micro-ondes à 45 degrés. Ajoutez 15 gr. boire du soda, l'injecter en petites portions.
2. Bien dissoudre le produit, attendre la fin du grésillement. Buvez un cocktail à petites gorgées 1,5 heures après un repas. Le cours d'admission est de 2-3 semaines, puis une pause est effectuée (environ 10-15 jours).

Soda et kéfir

1. Prenez 230 ml. kéfir à faible teneur en matières grasses (1-1,5%), ajouter 3 pincée de cannelle hachée, une demi-cuillère à dessert de bicarbonate de soude. Versez la racine de gingembre moulue à raison de 5 g.
2. Secouez le contenu, émiettez dans un verre un demi-bouquet d'aneth ou de persil frais. Utiliser par petites gorgées 2 heures avant d'aller au lit.
3. La durée du cours est de 15 jours. À la fin de la période indiquée, faites une pause. Reprenez le traitement après 3 semaines, si nécessaire.

Soude et lait cuit fermenté

1. Pour préparer le mélange, vous avez besoin de lait cuit fermenté avec une teneur en matières grasses ne dépassant pas 4%. Ajoutez-y 20 gr. miel, 10 gr. racine de gingembre séchée (peut être moulue fraîche).
2. Versez une pincée de cannelle, pressez la moitié du jus de pamplemousse. Ajouter une pincée de piment et 7 gr. boire du soda. Secouez la composition avec un bâton en bois.
3. Boire 1 fois par jour avant d'aller au lit ou immédiatement après le réveil (au choix). Le cours dure 14 jours, puis une pause d'une semaine est effectuée.

Soda et eau minérale

1. Mélanger 300 ml. eau minérale au gaz avec 12 gr. bicarbonate de soude, il est conseillé de réchauffer légèrement le mélange. Préparez-vous à un sifflement intense.
2. Divisez le volume total en 5-6 portions, à prendre à chaque fois avant un repas ou après 1 heure après. Pour améliorer l'effet, vous pouvez compléter la boisson avec 30 ml. jus de citron ou pamplemousse.

Lavement au soda minceur

1. Les nutritionnistes expérimentés recommandent des lavements pour ceux qui veulent se débarrasser des kilogrammes détestés. La procédure est effectuée à l'aide de soude, grâce à de telles mesures, les helminthes (le cas échéant) sont excrétés, les toxines et les poisons, les pierres fécales, ainsi que d'autres substances nocives.
2. Les avantages de la méthode incluent tous les aspects ci-dessus. Le lavement se fait 1 fois en 2 jours, la durée du cours est de 1 semaine. Pendant cette période, vous vous débarrasserez de 2 kg. excès de poids.
3. Vous ne pouvez pas effectuer de thérapie pour les personnes atteintes de maladies du rectum. Il est également difficile de faire un lavement par vous-même, vous devez recourir à l'aide d'une infirmière ou travailler dur.
4. Pour obtenir l'effet souhaité, il est nécessaire d'observer la technologie du lavement et la proportion des composants principaux. L'ensemble du processus peut être divisé conditionnellement en 3 étapes.
5. Avant les principaux événements, effectuez un lavement nettoyant, utilisez 2 litres. eau filtrée tiède. Pour respecter la technologie, insérez une seringue dans le rectum, laissez tremper 2 à 3 minutes selon les sensations. Après cela, les intestins sont vidés.
6. Pour remplir la seringue, préparez un mélange de 30 gr. soude et 800 ml. eau chaude filtrée. Il est important d'atteindre une température de 33 à 35 degrés. Entrez doucement un lavement similaire à la première méthode, résistez environ un tiers d'heure.
7. En conclusion, un autre lavement nettoyant est mis. Comme dans le premier cas, les manipulations sont effectuées avec 2 litres. fluide filtré.

Bains de soda minceur

1. Les graisses s'accumulent en raison de la teneur en cellules des radionucléides, des toxines et des toxines. Les baignoires aident à les décomposer. Si, en plus des procédures ci-dessus, utilisez des bains de soude, vous pouvez obtenir des résultats plusieurs fois plus rapidement.
2. Le bain doit être appliqué quotidiennement pendant 3 semaines. Tout au long du cours, ne violez pas la durée de la procédure et les proportions recommandées.
3. Pendant la préparation du bain, respectez la température souhaitée, l'indicateur optimal est de 37 à 38 degrés. Si avant cela, vous vous entraîniez sur des cardio-simulateurs, abaissez la température à 36 degrés.
4. À la fin de toutes les manipulations, buvez une tasse de thé chaud avec une pincée de soda, habillez-vous chaudement et allez vous coucher. Le prochain rendez-vous est prévu.

Soda et gingembre. Prendre une grosse racine de gingembre, râper la moitié sur une râpe fine, verser 2 litres. eau bouillante. Laisser infuser la composition pendant environ 30 minutes, puis verser 50 g. cannelle hachée et 100 gr. miel (facultatif). Ajustez la température du mélange à 50 degrés, ajoutez 500 gr. boire du soda. Bien mélanger, la composition commencera à bouillir intensément. Versez-le dans le bain, allez vous reposer. Après 20 minutes, rincez votre corps, habillez-vous chaudement.

Soda et sel de mer. En plus de vous débarrasser des kilos détestés, vous éliminez l'effet de la peau d'orange (cellulite). Mélanger 170 g en une seule composition en vrac. sel de mer haché sans parfums, 145 gr. boire du soda, 30 ml. huile végétale ou d'olive. Dissoudre la composition dans de l'eau chaude, verser dans un bain commun. Les traitements à l'eau durent une demi-heure.

Contre-indications à l'utilisation de la soude

• dermatite et autres maladies de la peau;
• lactation et grossesse à tous les stades;
• glycémie élevée;
• varices;
• pression artérielle instable;
• maladies gynécologiques;
• processus inflammatoires sur la peau, les ulcères, les tumeurs;
• faible acidité du sang et de l'estomac;
• une réaction allergique au bicarbonate de sodium.

La soude appartient aux médicaments, cependant, le non-respect des règles de base d'utilisation et le non-respect des proportions entraîneront des conséquences désastreuses ou un manque de résultat.

La thérapie combinée est le meilleur moyen de se débarrasser de l'excès de poids corporel. Buvez du soda avec de l'eau à l'état pur ou envisagez des recettes populaires basées sur un composant en vrac. Suivez les instructions clairement, ne violez pas les proportions des ingrédients. Pour un plus grand effet, mettez un lavement, prenez des bains avec l'ajout de racine de gingembre, sel de mer, camomille. Le cours dure 2-3 semaines, tout dépend du résultat souhaité. Assurez-vous de faire des pauses pour ne pas surcharger le corps.

Vidéo: utiliser du soda pour perdre du poids