Comment se débarrasser des cônes sur les orteils

En règle générale, des bosses sur les doigts ou une déviation de l'hallux valgus se produisent chez les personnes présentant d'autres malformations antérieures du pied. En raison de cette condition, les femmes refusent d'ouvrir les chaussures et les hommes se sentent mal à l'aise. Beaucoup souffrent toute leur vie, n'essayant pas de se débarrasser des cônes. Mais ils sont tout à fait traitables. Il vous suffit d'essayer plusieurs méthodes et de trouver la bonne.

Causes d'os sur la jambe

Pour traiter efficacement un cône bombé au doigt, vous devez trouver la cause de sa formation. La dépendance des femmes aux chaussures à bout étroit et à talons hauts peut déformer certaines parties du pied. Le port quotidien de modèles de chaussures entraîne souvent la formation d'un os, ce qui provoque une gêne physique et psychologique.

Les kilos superflus peuvent également affecter l'état des articulations et provoquer la formation de bosses sur le doigt. Sous un poids élevé, l'articulation est déformée, en particulier en combinaison avec un manque de calcium dans le corps. Le phénomène peut se produire chez les hommes et les femmes. Afin d'éviter le développement ultérieur de la maladie, vous devez perdre du poids et prendre du calcium sous forme de vitamines de pharmacie.

De nombreux experts pensent que l'hallux valgus est formé à la suite d'une prédisposition héréditaire. Donc, pour ceux qui ont déjà eu cette maladie dans leur famille, ils n'ont qu'à choisir les bonnes chaussures et à écouter les signaux de leur corps. Même une légère douleur dans les articulations des jambes est l'occasion de consulter un médecin.

L'os douloureux saillant sur l'orteil peut être le résultat des déformations suivantes:

• pieds plats;
• pronation de l'arrière du pied;
• angle accru entre les premier et deuxième os métatarsiens;
• hypermobilité ou relâchement de la première articulation métatarsienne en forme de coin;
• Contracture du tendon d'Achille.

Certaines lésions du système nerveux, qui s'accompagnent de déformations paralytiques, peuvent également provoquer des os sur la jambe. Plus la forme de la maladie est négligée, à la fois principale et investigatrice, plus il est difficile de se débarrasser du cône inconfortable. Un traitement commencé en temps opportun peut aider à économiser de l'énergie et de l'argent.

Comment se débarrasser d'une bosse à la maison

Les symptômes de l'os saillant apparaissent avant qu'il ne devienne visible. Il s'agit généralement d'une fatigue intense des jambes, d'un gonflement, d'une rougeur et de cors. Tous ces symptômes apparaissent en fin d'après-midi, après une journée passée "sur leurs pieds".

Dans les premiers stades de la maladie, lorsque l'articulation n'est pas encore complètement déformée, des mesures peuvent être prises pour soulager l'hallux valgus. Pour ce faire, vous devez suivre un régime, faire de la gymnastique spéciale, faire des massages.

La nutrition diététique doit exclure les aliments qui provoquent une inflammation des articulations. Il s'agit notamment des aliments frits, des assaisonnements et des sauces épicées, des légumineuses, des bonbons à la crème. Les bouillons ne devraient pas contenir d'assaisonnements et la viande devrait être mieux sélectionnée que les variétés à faible teneur en matières grasses. Le corps devrait recevoir les vitamines nécessaires toute l'année, en particulier les groupes A, C et E. Afin d'éviter carence en vitamines, conduisant également à diverses déformations des articulations, pendant la saison froide, vous pouvez prendre un complexe pharmaceutique de vitamines.

La gymnastique pour le pied est excellente à la fois pour la prévention de l'hallux valgus et pour son traitement dans le cadre d'une thérapie complexe. L'ensemble des exercices devrait inclure des mouvements du pied qui couvriront les articulations touchées.Il s'agit de la flexion et de l'extension alternées des doigts, qui montent sur les orteils avec un abaissement lent sur tout le pied. Certains exercices peuvent être effectués même sur le lieu de travail, après avoir retiré les chaussures.

Le massage avec cette maladie aide à soulager la fatigue des jambes. Bien sûr, il est préférable que la procédure soit effectuée par un spécialiste, mais l'auto-massage sera utile. Surtout pour ceux qui ont déjà ressenti les symptômes de l'hallux valgus. Le massage doit inclure le pétrissage des pieds et des doigts, des tapotements légers et des caresses pour terminer la procédure.

La thérapie combinée donne souvent un résultat positif que le traitement avec une technique ou un agent. Dans le cas de l'hallux valgus, cela fonctionne également. Le massage est mieux fait le soir après avoir pris un bain de pieds avec un peu de médecine alternative. Au cours de la procédure, vous pouvez utiliser la crème de pharmacie recommandée par votre médecin ou, encore une fois, vous-même préparer la mouture.

Le verrouillage des doigts est un autre outil que vous pouvez utiliser à la maison. C'est une structure ou un bandage pour fixer l'articulation dans la bonne position. De tels clips peuvent être portés sur le pied et le doigt ou uniquement sur le doigt. Un modèle approprié peut être suggéré par le médecin traitant. Cette méthode de traitement est à long terme, mais la plus sûre.

Dans les étapes initiales, un pansement serré d'une forme spéciale peut être supprimé et lors de la visualisation des os, les structures rigides des pneus orthopédiques seront plus efficaces. Les pinces peuvent également être utilisées après la chirurgie. Dans ce cas, la conception contribuera à la bonne position de l'articulation et accélérera le processus de guérison. Certains modèles conviennent pour être portés sous des chaussures, ce qui convient à ceux qui travaillent en position debout.

Remèdes populaires pour traiter les bosses sur les jambes

La médecine traditionnelle offre des fonds pour le traitement de toute maladie, y compris l'hallux valgus. Les décoctions pour les bains de pieds, les frottements pour les massages et les teintures à usage interne ne sont souvent pas pires que les médicaments pour faire face à la maladie. Bien sûr, ne vous auto-méditez pas. L'utilisation de remèdes populaires doit être convenue avec le médecin, qui vous dira quelles méthodes sont adéquates et adaptées à un patient particulier.

Pour le traitement des os saillants sur l'orteil, la médecine alternative propose de nombreuses recettes. Certains soulagent la douleur, d'autres soulagent l'inflammation des articulations. Voici quelques recettes:

1. Mettez un œuf avec une coquille blanche dans un verre et versez 70% d'essence de vinaigre ou de vinaigre de vin fort, retirez pendant quelques semaines dans un endroit sombre. À la fin de ce temps, retirez la coque de la composition résultante et mélangez. Ajouter 10 grammes de pommade à la térébenthine et une cuillère à soupe de graisse animale ou de gelée de pétrole au mélange résultant. Il est nécessaire d'appliquer le remède obtenu tous les deux jours, en alternant la pommade avec de l'iode.
2. Graisser les feuilles de bardane du côté vert avec de la térébenthine. Enveloppez les feuilles du pied en les fixant avec un sac en plastique. Portez une chaussette en laine. Une telle compresse se fait quotidiennement pendant trois mois. Au moindre signe d'inconfort, les feuilles de bardane doivent être enlevées.
3. Une cuillère à café de feuilles d'airelle hachée verser un verre d'eau bouillante (250 ml) et insister dans un thermos pour une nuit. Infusion à boire 100 ml deux fois par jour pendant environ un mois. Cet outil aide à éliminer l'excès de sel du corps. Il est préférable de combiner avec une compresse de feuilles fraîches d'oseille broyées, qui est attachée aux cônes.
4. Broyez les fleurs de pissenlit jaune en une quantité de 100 grammes et laissez sécher un peu. Pliez dans un verre et versez de l'iode pour qu'il recouvre les matières premières résultantes. Insister pendant deux semaines, puis filtrer. Le produit résultant est appliqué avec une maille sur des cônes douloureux pendant deux semaines. Pré-cuire à la vapeur et essuyer les jambes.
5. Lubrifiez les os saillants avec de la bile d'ours.Il est préférable d'utiliser le médicament tous les deux jours, en l'alternant avec une solution de vinaigre à 9% (1 cuillère à café) et cinq gouttes d'iode. Favorise la résorption des sels dans les cônes.
6. Une compresse d'argile aide à soulager l'inflammation. Pour sa préparation, 50 grammes d'argile rouge sont mélangés avec une cuillère à soupe de sel marin dissous dans un verre d'eau bouillie et cinq gouttes de térébenthine. Appliquer le mélange résultant sur les os renflés et maintenir jusqu'à ce que l'argile dans la compresse durcisse. Après avoir retiré le gâteau d'argile, lavez ses restes avec du savon et de l'eau.
7. À proximité du lac Baïkal, une méthode courante de traitement de la déformation de l'hallux valgus par les poissons de rivière ou de lac. Pour cela, des filets de poisson fraîchement pêchés sont appliqués sur les cônes, bandés et laissés une nuit. Le matin, la compresse est enlevée et l'os est enduit d'huile de sapin. Le cours dure deux semaines, puis une pause de plusieurs jours. Si nécessaire, continuez le traitement autant.
8. Les bains de sel peuvent protéger les articulations de la destruction. Pour cela, le sel de mer ou la roche grossière est dissous dans quelques litres d'eau. La procédure dure 15-20 minutes et le traitement décrit est de deux semaines. Après un tel bain, vous devez essuyer vos pieds avec une serviette en tissu naturel. Avec une pause d'une semaine, le cours peut être répété.
9. Avec l'hallux valgus, qui s'accompagne de douleurs articulaires, le sel peut être combiné avec de la neige. Une telle compresse ne fonctionnera pas longtemps, mais deux à cinq minutes suffisent. Le sel est mélangé à la neige à parts égales et lissé en une bosse douloureuse, recouvert d'une serviette épaisse par le haut. Tenez jusqu'à douloureux. Après avoir retiré la compresse, essuyez la jambe et appliquez un bandage, composé de deux couches de gaze et d'une couche de papier au milieu. Pour mettre une chaussette en laine ou pour envelopper une jambe avec un foulard chaud.
10. Pour soulager la douleur, l'iode et l'analgine peuvent être utilisés. Pour un grand flacon d'iode à 10%, 30 comprimés d'analgin écrasés sont nécessaires. Lubrifiez les cônes douloureux avec le mélange résultant.
11. Pour éliminer l'inflammation et la douleur, un bain avec une décoction de pelures de pommes de terre vous aidera. Pliez les peaux lavées dans une casserole et ajoutez de l'eau, faites bouillir pendant un quart d'heure. Ensuite, versez environ un litre d'eau chaude dans le bassin et ajoutez-y le bouillon résultant. Abaissez les jambes dans le bassin et continuez la procédure pendant au moins une demi-heure, en ajoutant progressivement du bouillon chaud au bassin. Le résultat sera visible après 5-7 jours. Le cours dure au moins 10 jours.

Les recettes ci-dessus ont leurs adeptes, mais avec la forme avancée de l'hallux valgus, il est peu probable qu'elles puissent se passer d'une aide qualifiée.

Traitement médicamenteux des bosses

Pour réduire les manifestations de l'inflammation dans l'articulation, les médicaments anti-inflammatoires sont généralement prescrits immédiatement. À ces fins, les stéroïdes sont efficaces: hydrocartisone, diprosane. Ces médicaments injectables injectables sont injectés directement dans l'articulation enflammée. La corticothérapie a de nombreuses contre-indications et est souvent remplacée par des médicaments non stéroïdiens.

Un tel traitement aide à soulager l'inflammation et à réduire la douleur, mais n'élimine pas la déformation. Par conséquent, dans les derniers stades de la maladie ou lorsque d'autres méthodes ne fonctionnent pas, seule une intervention chirurgicale sera utile.

Méthodes chirurgicales

Il existe de nombreux types d'opérations pour corriger l'hallux valgus. Le choix de la technique dépend de la gravité de la maladie, de la nature de la déformation et de l'état de l'articulation. Mais le plus souvent dans la pratique internationale, seuls quelques types d'opérations sont utilisés.

Inaccessible (uniquement dans plusieurs cliniques en Allemagne), mais une technique très efficace de chirurgie mini-invasive utilisant un cutter de deux millimètres. Grâce à deux petites incisions, de petits couteaux sont introduits des deux côtés du doigt et les os sont alignés. Développez ensuite la capsule articulaire, ce qui crée l'espace nécessaire à l'alignement du doigt.Grâce à des dommages minimes, le processus de guérison est accéléré.

Avec de petites déformations du doigt, une ostéotomie Chevron est utilisée. Une opération n'est efficace que si les modifications des articulations sont mineures. Lorsqu'il est utilisé, une vis en titane et un fil sont utilisés pour fixer la phalange du doigt. En présence d'arthrose et de déformations sévères, l'ostéotomie de l'écharpe est plus efficace, dans laquelle les os sont fixés avec deux petites vis en titane. La période de récupération après de telles opérations est de 3 à 6 semaines, au cours desquelles le port d'une orthèse est recommandé.

Onguents pour le traitement des bosses sur les jambes

Les méthodes de traitement conservatrices comprennent l'utilisation de pommades thérapeutiques. Pour le soulagement du processus inflammatoire, des préparations sont utilisées contenant des composants anti-inflammatoires stéroïdiens ou non stéroïdiens. Ces onguents éliminent la douleur, soulagent le gonflement des jambes et empêchent la destruction des tissus.

Ces agents thérapeutiques ont un certain nombre de contre-indications et ne conviennent pas à tout le monde, ils ne peuvent donc être utilisés qu'après consultation préalable du médecin traitant. De plus, les onguents n'éliminent pas les causes de l'hallux valgus. Par conséquent, ils sont combinés avec d'autres méthodes de thérapie conservatrice: massage, gymnastique, physiothérapie.

Prévention de la formation de cônes sur les orteils

La prévention de l'hallux valgus doit d'abord être adressée à ceux qui sont à risque de cette maladie:

• Enceinte
• les gens de professions "debout";
• hommes et femmes en surpoids;
• les femmes qui restent longtemps dans des chaussures avec un orteil rétréci et des talons hauts;
• les personnes ayant une prédisposition héréditaire à la maladie.

La principale mesure préventive consiste à porter les bonnes chaussures, de préférence des modèles orthopédiques. Il est également nécessaire de suivre un régime, d'exclure des aliments ou de limiter autant que possible l'utilisation d'aliments interdits. Effectuez des exercices quotidiens pour les pieds, ce qui renforcera les muscles et les ligaments.

Il est également utile de suivre un cours de massage deux fois par an. Aux premiers signes d'une violation de l'hallux valgus, il est nécessaire de consulter un spécialiste qui sélectionnera un traitement conservateur. N'automédicationz pas les femmes enceintes et les autres personnes à risque, cela pourrait nuire irréparablement à leur santé.

Vidéo: comment guérir les os des jambes